Как да разберете, че сте в отношения "след счупване"

Ако връзката ви приключи, най-вероятно се нуждаете от утеха. Много често да се отклоняват от емоционалната болка, хората се опитват да намерят утеха в нови отношения. Помислете, новата ви връзка е начин да забравите предишната любов или наистина да почувствате чувства към нов партньор? Тъй като разкъсването на връзката е емоционално нараняване, най-вероятно ще бъде трудно за вас незабавно да изградите нови взаимоотношения. Прекарайте самостоятелно тест, за да разберете дали новите ви взаимоотношения са реални или просто се опитвате да забравите бившата си любов.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Ако връзката приключи наскоро

един. Помислете за това как се е случило разбиването на връзката. Ако това се случи преди няколко дни или преди няколко седмици, най-вероятно сте отделили достатъчно време, за да оцелеете емоционална болка и да свикнете с самота. Помнете колко дълго продължи връзката ви. Периодът на възстановяване след тях трябва да заемат приблизително същото време. Колкото по-дълго продължи връзката, толкова повече време трябва да дойдете при себе си след почивката им.

Изображение, озаглавено акт пред приятел, когато те се подиграват с стъпка 5

2. Обърнете внимание на това как реагира в близост до новите ви взаимоотношения. Ако вашите близки приятели и роднини, които знаят, че са много добри, изненадани, след като сте чули, че изграждате нова връзка, най-вероятно е трудно да побързате с това. Също така може да бъде знак, че не сте се възстановили след нарушаване на връзката, така че не сте готови за нови.

Изображение, озаглавено да бъде приятел с вашата криза на средата на средата 1

3. Мислете, не прекалено бързо да имате чувство за нов партньор. Чувствахте се като дълбоко съчувствие към този човек? Връзката ви постепенно стана по-силна или не може да се каже за вас? Ако мислите, че сте влюбени в човек точно след няколко дати, тогава най-вероятно се опитвате да изградите нова връзка, за да забравите бившата си любов.

Готови сте веднага да кажете за чувствата си с нов партньор.

Всяко съобщение, което завършвате с думите "с любов".

Говориш за чувствата си, докато не познаваш този човек зле.

Изображението, озаглавено извинение на някого, когото обичате стъпка 2

4. Не бързайте със секс. Ако се интересувате от човек като сексуален партньор, тогава най-вероятно ще го срещнете, за да забравите за разкъсването на предишната връзка. Мнозина смятат секса като възможност да забравят предишната си любов. Обърнете внимание на следните признаци, показващи, че изграждате взаимоотношения, опитвайки се да забравите бившата си любов:

Пресен секс. Въпреки че при здрави взаимоотношения могат да се появят сексуални контакти, обаче, ако обмисляте нови взаимоотношения като възможност да задоволите сексуалните си желания, тогава най-вероятно се опитвате да забравите бившия си партньор.

Обмисляте интимна близост като възможност да отвлечете потисническите спомени. Ако имате близост до новия си партньор, помислете за предишната връзка, най-вероятно все още не сте готови да изградите нови взаимоотношения.

Вие обмисляте секс като емоционална патерица (форма на самозаблуда, която насърчава човек да игнорира реалността). Много хора, които не са поставили точка в предишните си отношения, обмислят секс като възможност да се измъкнат от болезнените си чувства. Сексът помага да се отклонят дълбоките преживявания, свързани с предишните взаимоотношения.

Метод 2 от 5:

Не преследвайте бивш партньор

един. Обърнете внимание на тъгата, която можете да опитате след прекъсване на връзката. Ако продължите да казвате нещо за бившия си партньор в присъствието на човек, с когото се опитвате да изградите нова връзка, тогава, по всяка вероятност, все още обичате бившия си партньор. В допълнение, ако постоянно сравнявате бившия партньор с нов или имате тъга поради счупване на взаимоотношения, тогава най-вероятно ще се интересувате от предишната си връзка.

Постоянни коментари за бившия партньор, например, изразяването на недоволство, казват, че не сте пуснали този човек.
Ако си позволите да говорите грубо за бившия партньор, тогава това е очевиден знак, че не сте поставили точка в отношенията. Най-вероятно не се интересувате много от нови отношения.

Изображението, озаглавено, стана подобрено

2. Спрете да сравнявате нов партньор с бившия. Ако се борите да намерите подобни функции на бившия партньор в човек, с когото изграждаме взаимоотношения, това е сигурен знак, че търсите не нова любов, но "тичам" от чувствата си. Постоянните мисли или изявления за бившия партньор са знак, че не сте готови да приемете нов човек в живота си. По-долу са някои примери:

- Имате една и съща коса като бившия ми партньор. Имате същите прически ».

- Не мога да ви повярвам като кулинарно телевизионно шоу. Бившият ми човек (момиче) също наистина харесваше ".

- Толкова се радвам (а), че нямате котка. Не ми хареса бившата котка.

Изображението, озаглавено Бъдете в безопасност, бъдете себе си и все още се забавлявайте в Стъпка 4 в гимназията 4

3. Помислете как сте взели новините за прекъсването на взаимоотношенията. Ако това беше пълна изненада за вас, тогава най-вероятно новата ви връзка е начин да забравите бившия си партньор.

Взаимоотношения, в които не всичко е гладко за дълго време, като правило, сами по себе си идват в логическото си заключение. Въпреки това, ако връзката приключи неочаквано, тогава най-вероятно се нуждаете от повече време, за да се възстановите след това, което се случи.

Изискваше повече време, за да вземе неочаквана разрушена връзка.

Ако сте оцелели неочаквана пропаст, ще ви бъде трудно да поемете нови ангажименти.

4. Спрете да мислите за бивш партньор. Най-вероятно, многократно сте трябва да общувате с хора, които са оцелели от прекъсването на взаимоотношенията. Често всички разговори на човек, оцелял, се завъртат само около бившия съюз. Ако това се случи с вас, тогава е вероятно да обмисляте нови взаимоотношения като възможност да забравите бившата си любов.

Ако непрекъснато говорите с нов партньор за болката, свързана с бившите взаимоотношения, това предполага, че все още обичате бившия си партньор.

Ако обмисляте новия си партньор като жилетка, в която можете да платите, тогава просто "стартирате" от предишната си връзка.

Ако говорите много за проблемите, възникнали в бившите ви отношения и се опитвате да разберете как би било възможно да го поправите, тогава това е сигурен знак, че новата ви връзка е просто възможност да забравите бившата си любов.

Изображение, озаглавено Откриване на депресия в себе си и други Стъпка 6

пет. Помислете какви взаимоотношения с бившия ви партньор в момента са. Ако все още имате добри приятелски отношения с бивш партньор, тогава най-вероятно не искате този човек да отиде, така че новите отношения са начин да забравите бившата си любов. Обърнете внимание на елементите по-долу, които ще ви помогнат да определите дали връзката ви е завършена:

Ако вашият бивш партньор все още е в списъка с приятели в социалните мрежи, които използвате, все още не сте забравили за него.

Ако все още имате съвместни снимки с бивш партньор, тогава най-вероятно се надявате, че връзката ви ще се възобнови.

Съхранявате диск с любимия филм на бившия партньор? Носите го стара тениска? Не сте готови да се разделите с бутилка от любимия си одеколон? Ако отговорите утвърдително по един от тези въпроси, тогава не сте готови да изградите нови взаимоотношения.

Метод 3 от 5:

Развиват интерес към нов партньор

един. Направете списък с общи интереси. Успешните отношения предполагат общи интереси. Много е трудно да се изгради връзка, когато няма общи интереси.

Ако не намерите общи интереси с нов партньор, тогава най-вероятно се стремите да изградите нова връзка и не се опитвайте да развивате чувства към нов човек. Ако е така, тогава просто се опитвате да забравите бившия партньор.
Ако не се интересувате от човек, неговия външен вид и вътрешни качества, тогава не бързайте да изграждате взаимоотношения с него. Често хората започват нови взаимоотношения, страхувайки се от самота. Ако не привличате човек, с когото се опитвате да изградите връзка, това предполага, че просто се опитвате да забравите бившата си любов.

Изображение, озаглавено предсказване, ако някой ви обича стъпка 3

2. Помислете дали се чувствате за нови отношения като нещо незначително. В случайни взаимоотношения няма дълбоки чувства. Ако ви се струва, че използвате новия си партньор, вместо да изграждате отношения с него, тогава най-вероятно се страхувате да изпитате умствена болка отново.

Често нови отношения се считат за възможност за преодоляване на емоционалните проблеми и изграждане на нови сериозни отношения.

Изображение, озаглавено сделка с влюбен човек, когато родителите са приятели Стъпка 2

3. Не водите себе си като двойка, от раменете, от които много години живеят заедно. Ако забележите, че новите ви взаимоотношения приличат на възрастта на възрастните двойки, тогава най-вероятно ще направите всичко възможно, за да не се различава от предишния. Вместо да се срещате с нов партньор, можете да го предложите да направите това, което сте направили с бивш партньор. Тези класове включват:

Съвместно гледане на серията

Обсъждане на перфектно съвместно пребиваване

Обсъждане на бъдещия съвместен бюджет.

Метод 4 от 5:

Признайте, че избягвате емоционална комуникация с нов партньор

един. Обърнете внимание на настроението. Ако връзката ви не се различава в постоянството на чувствата от ваша страна, тогава най-вероятно ще обичате бившия партньор. Тя може също така да посочи, че не сте готови да поемате ангажименти. Във всеки случай, ако покажете това безразличие, тогава интерес към нов партньор, това предполага, че нямате емоционална връзка с този човек.

Изображение, озаглавено с гаджето си в гимназията стъпка 5

2. Обърнете внимание дали сте готови да говорите за по-дълбоки чувства с нов партньор. Опитвате се да избегнете да говорите за дълбочината на вашите чувства? Ако отговорите на утвърдителните, тогава най-вероятно се опитвате да забравите бившата си любов.

Изображение, озаглавено с гаджето си в средна стъпка 6

3. Помислете дали се страхувате от нови ангажименти. Като правило, след счупване, човек показва специална предпазливост, изграждане на нова връзка. Въпреки това, ако се страхувате от задължения, тогава сте по-близо до идеята да останете едно и да не се свържете с каквито и да било задължения.

Метод 5 от 5:

Обърнете внимание на промените в поведението и ежедневието

един. Придържайте се към обичайната рутина за вас. Ако забележите, че е трудно да се придържате към обичайната рутина на деня, тогава най-вероятно можете да коригирате живота си под новия партньор. Обърнете внимание на следните признаци:

Вие не сте съобщили с най-добрия си приятел за дълго време. Ако не знаете какво се случва в живота на най-добрия си приятел, тогава цялото ви внимание и час е посветено на нов партньор.
Любимите класове отидоха на заден план. Пропуснахте парти с приятели? Помислете защо се е случило?
Ако сте пропуснали съвместна семейна вечеря или друго важно събитие, най-вероятно в живота си има сериозни промени.

2. Обърнете внимание на вашето отношение и поведение. Ако наскоро често се появявате в настроението, или тъга, това е нормална реакция за разбиване на връзките. Въпреки това, ако е отразено в ежедневието ви, а други забелязват, че най-вероятно в емоционалното ви състояние имаше сериозни промени.

Изберете в графика си за себе си. Отделете време да се успокоите и да се отпуснете. Ако не почувствате щастлив човек, като сте във връзка с нов партньор, това не е много добър знак.

Повторете положителните утвърждения всеки ден. Всеки ден си напомням какво точно харесвате в новия си партньор. Ако сте трудно да го направите, може да имате нова връзка за вас - това е начин да забравите предишната любов.

Изображение, озаглавено с по-голямо момче, което ви харесва в младши висока стъпка 6

3. Избягвайте романтични взаимоотношения с най-добрия приятел. Въпреки че в много филми за голяма любов, мисълта често се проследява, че чувствата винаги са до нас, като правило, взаимоотношения с близък приятел - това е начин да забравите бившия си партньор. Романтичната връзка с близък приятел е най-лесното решение, но не най-доброто.

Рискувате да загубите приятел, ако романтичните ви взаимоотношения не получават.

Романтичните отношения с приятел ви позволяват да пропуснете най-трудния етап в отношенията.

Романтичните чувства се развиват по-бързо между приятели.