Как да направим ориз чорап
Тази статия ще ви помогне да направите "оризов чорап" - т.е. чорап, пълен с ориз, който след това може да се нагрява в микровълнова печка или охлаждане във фризера, след което се прилага за пациента. Райс чорап ще помогне за облекчаване на болката и дискомфорта. Можете също да използвате спално семе, което поддържа топло по-дълго.
Стъпка
един. Вземете чист памучен чорап и го напълнете със суров ориз. Можете също да използвате спално семе - той запазва топлината по-дълго. Не правете чорап твърде стегнат. Оставете малко свободно пространство, така че зърната от ориз или лен да замръзне свободно - благодарение на този чорап ще бъде по-добре да се повтарят контурите на тялото.
2. Най-добрите подходящи дебели спортни чорапи. Плътно завързайте външна чорап с нишка, лента или въже. Ако чорапът е достатъчно дълъг, можете просто да завържете отворен край на възела - ще бъде много по-надежден.
3. Поставете чорап с ориз в микровълновата печка за около 1-3 минути (или охладете чорапа, като го поставите във фризера в продължение на 45 минути). При нагряване на чорап в микровълнова печка, сложи чаша с вода, за да бъде влага. Времето за отопление може да варира в зависимост от избраната микровълнова фурна, както и размери.
4. Как да се разклащате чорап, за да разпределите по-добър отопляем или охладен ориз.
пет. Нанесете чорап до желаната част от тялото.
6. За физиотерапевтичните процедури трябва да направят по-малък чорап. Нежно и бавно масаж от този чорап е повредена част от тялото. Постепенно можете да увеличите налягането, но бъдете внимателни и да гледате чувствата си.
Съвети
- Можете също да направите "оризова възглавница". За тази цел, чиста кухненска кърпа е перфектна, която можете да сгънете наполовина и мигайте от две страни. След това го напълнете с ориз и го стиснете от трета страна. Такава възглавница ще бъде полезна за премахване на менструалната болка. Просто я загрейте и поставете върху стомаха. Той също работи добре, за да се затопли краката.
- Пресният ориз ще даде влага, така че миризмата може да се появи при нагряване. Колкото по-често използвате чорапа си и го загрявате в микровълновата печка, толкова по-бърза тази миризма ще изчезне.
- Ако нямате подходящ чорап, можете да шиете малък случай. Ако искате, можете да го украсите. Това ще отнеме малко по-дълго, но резултатът ще бъде много по-добър. Такива подложки с ориз могат да бъдат отличен подарък - те дори могат да ги продадат.
- Най-добре е да шият отворен край на чорапа - така че ще продължи по-дълго, отколкото ако просто го завържете. Най-добре е да мигате зигзаг (особено за привличане на чорапи) и няколко пъти, така че крупите да не се измъкнат от чорапа.
- Ако не можете да намерите достатъчно стегнат чорап, можете да използвате два чорапи, като ги поставите един на друг.
- За да запълните чорап до лъча по-бързо, просто я дръпнете върху стъклото с ориз и го завъртете.
- Можете да добавите няколко капки от любимото си ароматно масло, като например лавандулови масла.
- Заедно с ориз, можете да поставите изсушени билки: лавандула, лайка или сушена лимонова жар.
- Ако с течение на времето чорапът стана мръсен, можете да го изхвърлите и да направите ново.
- Вместо ориз и ленени семена, можете също да използвате черешови кости или царевични зърна (но не и тези, приготвени за приготвяне на пуканки!Чест.
Предупреждения
- Cool или Cold Rice Sock ще бъде полезен за треска, ако само не причинява тръпки, тъй като може да ускори метаболизма и да увеличи температурата. При високи температури при възрастни, хладните оризови чорапи лежат на челото, както и в аксиларните депресии и ако е възможно в основата на гърба на шията. Измервайте температурата на всеки 20-30 минути. Продължават, докато температурата намалее до 38.3.
- Не използвайте метални елементи за чорапа, защото тогава тя не може да се нагрява в микровълновата фурна.
- Ако чорапът е твърде студен или твърде горещ, увийте го с кърпа, докато температурата се промени за удобни.
- Не използвайте ориз за бързо хранене.
- С треска, детето ще бъде по-ефективно хладна вана, а не пея.
- При нагряване на чорап в микровълновите фурни, моля, проверете кораба с вода.
- Не използвайте чорапи с ориз за лечение на парализирани хора, или за тези, които спят, както и за онези, които възприемат болкоуспокояващи. Не използвайте оризови чорапи за бебета.
- Не прегрявайте чорап, защото това може да причини значителни изгаряния. Райс също може да изгори. Ако пригълнете, чорапът се появи неприятна миризма, изключете веднага микровълновата фурна.
- Когато се нагрява, е по-добре да се поставят оризови чорапи на плоча.
От какво имаш нужда
- Чист и гъст памучен чорап
- Ориз или ленени семена
- Парче панделка, дебела нишка или въже (ISTEXT)
- Микровълнова печка и / или фризер
- Чорачът може да бъде заменен с възглавница, ако имате нужда от голям валяк.