Как да си направим възглавница за затопляне

Възглавницата за затопляне спомага за намаляване на всяка болка и в същото време изобщо не е трудно да ги направят. Ако сте измъчвани от мигрена, болка в мускулите, менструалната болка, болка в долната част на гърба или просто замразете, тогава такава възглавница е много полезна за вас.Тази статия описва няколко начина за получаване на възглавница за затопляне. Всичко зависи от това какви материали имате и колко можете да дадете време да шиете възглавници.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Как да си направим затопляща възглавница на чорапа

един. Напълнете стар Sock суров ориз. Най-лесният начин да направите затопляща възглавница за повторна употреба - напълнете го с ориз. Всичко, от което се нуждаете, е стар чорап, малък ориз, игла с нишка, за плътно зашиване и микровълнова фурна. Намерете чист не-дим чорап, изработен от подходящ размер и излейте ориз.

Попълнете ориза на чорапа до половин или три четвърти.
Не запълвайте чорапа до ръбовете. Необходимо е малко свободно място, така че възглавницата да е молила добре и да се вписва плътно към кожата.
Необходимо е възглавницата да вземе формата на тялото.
В допълнение към ориза можете да използвате царевица, ечемик, овесена каша или боб.

Изображение, озаглавено Направете нагревателна подложка стъпка 2

2. Опитайте да добавите лавандулово масло. Ако планирате да използвате възглавница за отопление с главоболие, можете да добавите билков компонент към него. Най-добре е за тази цел, подходящо е масло от лавандула. Просто добавете 4-6 капки 100% етерично масло от лавандула.

Първа капка в оризово масло и след това се запълни към тях чорап.

Можете да добавите масла от други билки: кмет, роза или розмарински венчелистчета.

Можете да използвате пияни билки.

3. Вратовръзка или чорап. Попълване на ориза на чорапа, трябва да го направите така, че да не падне. Ако знаете как да шиете, достатъчно е просто да шиете врата на чорапа.

Може да се направи още по-лесно - да се завърже край на чорапа.

Опитайте се да завържете възможно най-близо до края на чорапа.

Завържете чорап, за да бъде лесно, така че оризът да не се излива.

Изображение, озаглавено Направете нагревателна подложка стъпка 4

4. Загрейте възглавницата в микровълновата печка. Запълване на ориз за чорап, затоплете в микровълнова фурна. Просто сложи чорап, от който нищо не боли, в микровълновата печка и го топли. Колко време ще трябва да го загреете, ще зависи от размера на чорапа и количеството ориз.

Обикновено достатъчно 1,5-2 минути.

Следвайте чорапа с ориз, докато се загрява.

До чорап можете да поставите чаша с вода от съображения за безопасност. Е, ако добавихте сушени билки.

Метод 2 от 4:

Как да направите затопляща възглавница от закрепен пакет за замръзване

един. Вземете пакет за замръзване с закопчалка. Можете бързо да направите затопляща възглавница с помощта на запечатан пакет за замръзване и някакъв суров ориз. Пакетът трябва да бъде предназначен за използване в микровълновата печка, в противен случай тя се топи и светва. Ако сте намерили някакъв вид пакет в кухнята и съмнение дали е възможно да го загреете в микровълновата печка, тогава е по-добре да не рискувате.

Изображение, озаглавено Направете нагревателна подложка стъпка 6

2. Напълнете ориза от чанта. Уверете се, че опаковката може да се нагрява в микровълновата печка, да я напълни с ориз. Напълнете чантата със суров ориз около три четвърти и след това затворете ключалката отгоре по дължината му.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 7

3. Поставете пакета в микровълновата печка. Отопление за една минута. Ако е необходимо, изчакайте още няколко секунди. Когато опаковката се загрява, извадете го от микровълновата печка и увийте в малка кърпа или друга част от плат, за да не го изгорите.Не поставяйте предварително загрятия пакет на кожата.

Метод 3 от 4:

Как да шият възглавница за затопляне

един. Изберете подходяща тъкан. Зашийте възглавницата за затопляне може да бъде от всичко, но е по-добре да се даде предпочитание на памучна тъкан. Можете, например, да използвате стара тениска или възглавница. Памукът е най-подходящ, тъй като е добре издържан на високи температури. Изборът на тъкан се фокусира върху това дали е възможно да се изрази силно подгрято желязо.

Уверете се, че нещо, от което ще шиете възглавница, никой не трябва.

2. Нарежете парче плат от желания размер. Възглавницата за затопляне може да бъде с всякакъв размер и форма. Основното е, че в готовата форма е поставена в микровълновата печка. Най-често възглавниците правят правоъгълна форма, но е по избор, и формата може да бъде всякаква. Изрязани от тъканта две парчета от желаната форма и със същия размер.

Ако искате да получите правоъгълник, тогава можете да използвате някаква книга като модел.

Ако кръгът трябва да се окаже, плочата ще се побере.

Можете да направите възглавница от ръкав на стара риза.

3. Създайте две части платки. Рязане на две парчета тъкан същата форма и размер, закрепете ги с щифтове, за да го направите по-удобно за шиене. На този етап лицевата страна на продукта трябва да бъде изтеглена навътре. Трябва да шият от грешната страна.

Ако шиете по този начин, тогава линията няма да бъде забележима, а възглавницата ще изглежда внимателно.

4. Прочистване по ръбовете. Да се съберат заедно тези две парчета плат, които ги мълчат по пишеща машина или като мига ръчно. Прочистете по всички ръбове, но не забравяйте да оставите празнината от 3-5 см от една страна. Необходимо е, за да се завърти кърпата и да заспите вътрешния ориз.

Опрашват тъканта през тази празнина, за да я завъртите на предната страна.

Направете го внимателно, така че линията не се счупи.

пет. Закупувайте ориза вътре и плътно стиснете. Покупка на ориз за около три четвърти. Ако дупката е малка, за да не разсейват ориза, удобно е да заспите през фунията. Сега стиснете лявата дупка. Когато чантата е пълна с ориз, след това използвайте шевната машина по-трудно, така че е по-добре да се използва ръчно.

Метод 4 от 4:

Как да използвате възглавница за затопляне

един. Приложете възглавницата, ако имате болка в лумбалния отдел. Смята се, че прилагането на топлина до долната част на гърба спомага за намаляване на болката в тази област, тъй като топлината допринася за релаксацията на напрегнатите мускули. Просто прикрепете затопляща възглавница за 15-20 минути до долната част на гърба или мястото, което те боли.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 14

2. Използвайте възглавница за затопляне, ако имате главоболие. Възглавницата за затопляне използва не само с достигане в долната част на гърба, но и с главоболие и мигрена. Главоболие или мигрена, получени в резултат на пренапрежение на мускулите, може да намалее под топлинно влияние. За да стане по-лесно, просто прикрепете възглавница на главата или шията си.

Изображение, озаглавено Направете нагревателна подложка стъпка 15

3. Използвайте възглавницата за затопляне на различни болки. Нанесете затопляща възглавница на всяко място върху тялото, което ви боли. Топлината от нея ще помогне за премахване на напрежението в мускулите. Най-често с помощта на възглавница за отопление отпуснете мускулите на гърба, шията и раменете.

Изображение, озаглавено Направете нагревателна стъпка 16

4. Използвайте възглавница като охлаждащ агент. Същата възглавница може да се използва като охлаждащ агент, ако сте го поставили предварително във фризера. Въпреки това, беше забелязано, че когато болката в долната част на гърба, студът няма същите положителни ефекти като топло. Използвайки полиетиленова опаковка, не забравяйте да я обгърнете с кърпа преди да се приложите към кожата.

Съвети

Ако нямате възможност да направите затопляща възглавница, вземете старата кухненска кърпа, го мокрийте с топла вода и поставете в микровълнова фурна за 3 минути, като наблюдавате предпазни мерки.