Как да проверите дали скалите работят правилно: 12 стъпки

Ако се опитвате да отслабнете, имате нужда от скали. С помощта на външни скали можете да следвате теглото си, а кухненските скали ще ви помогнат да измерите съставките за готвене и контрол на размера на частите. Въпреки това, за контрол на процеса на загуба на тегло, е необходимо да се провери точността на скалите. Можете да направите това, като използвате следните прости стъпки.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Проверете теглото на открито

един. Задайте нула по скала. Понякога нула е съборен и е необходимо да го настроите. Това може да се направи по два начина, в зависимост от това какви са вашите везни. Ако имате аналогови скали, поставете дланта върху тях, след това извадете ръката си. В резултат на това скалата трябва да се върне на нула. Ако това не се случи, използвайте колело, което обикновено се намира в долната част на везните или директно в близост до скалата - го завъртете, така че когато скалата липсва, се показва нула. Проверете отново везните, за да сте сигурни, че нула е зададен правилно.

Ако имате цифрови скали, направете същото с тях, но в този случай нула не се показва от механично колело, но цифров бутон.

Съвет на специалиста

Микеле Долан

Сертифициран треньор за фитнес половин долаян - личен треньор от Британска Колумбия, Сертифицирана асоциация за отдих и Британски Колумбийски паркове (BCRPA). Работи личен треньор и фитнес инструктор от 2002 година.

Микеле Долан
Сертифициран фитнес треньор

Личен треньор Мишел доларан Забележки: "Аналоговите скали често са съборени. Цифров осигуряват по-голяма точност. Когато е необходимо да се избира между първата и втората опция, предпочитанията трябва да се дават на цифровия мащаб. Те се предлагат в различни стилове на дизайн и имат широк ценови диапазон. ".

Изображение, озаглавено Знаете дали вашият мащаб работи правилно стъпка 2

2. Претеглят темата с известна маса. Един от начините да проверите точността на външните скали е да прецените нещо, теглото на това, което е известно. Субектът трябва да бъде доста голям, така че везните "да се почувстват", но не прекалено тежки, за да можете да го направите на везните без много усилия. Например, можете да използвате несвързан захар или брашно с теглото, посочено на него. По правило такива опаковки тежат не повече от няколко килограма, които са удобни за люспи.

Поставяне на теглото на съдържанието му, без да се вземат предвид самата опаковка. Няма значение дали лека хартия или пластмасова пакет се изпълнява като опаковка, но ако брашното или захар е опаковано в плътна торба или метален буркан, опитайте да използвате нещо друго.

Можете да използвате гири или тегла, на които е посочено теглото им. Поставете теглото на везните и проверете дали ще покажат.

Изображение, озаглавено Знаете дали вашият мащаб работи правилно стъпка 3

3. Претеглете темата няколко пъти. Отчитането на теглото може да варира при многократно претегляне. Вземете темата с известно тегло, като например Gircuit или неосперантен захарен пакет. Сложи го на везните и напишете свидетелството им. След това извадете теглото и изчакайте, докато се настрои нула. След това отново го поставете на везните и запишете свидетелството им. Прекарайте най-малко пет претегляния, за да се уверите, че показанията на скалите са възпроизводими.

Ако показанията са непоследователни, можете да увеличите количеството на претеглянето. Прекарват само измервания, за да се уверите, че точността на теглото и повторяемостта на резултатите.

Изображението, озаглавено знаете дали вашият мащаб работи правилно стъпка 4

4. Тежи два субекта едновременно. Друг начин да проверите точността на везните е да се преценят два субекта заедно. По този начин можете да поставите голяма маса върху скалите и да оцените тяхната точност при големи стойности. В допълнение, проверявате как работи скалите в случай, че масата се разпределя в нехомогенно, което е полезно при претегляне, тъй като се оказва точно в средата.

Поставете на скалите един предмет. Запишете свидетелството за тежести. Отстранете теглото на теглото и изчакайте, докато се инсталира нула в скалата. След това поставете втората тема на везните и го запишете. Извадете втория елемент и изчакайте, докато скалата се върне на нула. След това поставете и двата елемента на везните по едно и също време и напишете показанията. Сгънете теглото на всеки елемент и проверете дали количеството им ще бъде равно на тяхното общо тегло.

Ако количеството е равно на общото тегло, това означава, че везните показват точната стойност. Ако тези стойности не са равни, повторете отново процедурата. Ако резултатите се повтарят, изглежда, че вашите везни постоянно грешат за тази стойност.

Изображение, озаглавено Използване на стъпка 13

пет. Стик, задържане в ръчна тема с известно тегло. Можете да пълзите с празни ръце, помнете теглото си, да се измъкнете от везните, и след това отново да претеглите, запазвате теглото, за което знаете - например двулограм гира или килограм пакетно брашно. Проверете дали индикациите на скалите ще се променят точно върху теглото на този въпрос. Ако е така, вашите скали са точни.

Например, ако се претеглят с празни ръце и скалите показват 65 килограма, след това, когато претеглят с гира, тежащи 2 килограма, те трябва да показват 67 килограма.

Изображение, озаглавено Знаете дали мащабът ви работи правилно стъпка 5

6. Променете местоположението на теглото. Работата на теглото може да засегне каква повърхност струва. Най-добре е да се поставят скали на твърда гладка повърхност, например на плочки под плочки в банята или в кухнята. На килима и други меки повърхности, външните скали може да не харесват това може да доведе до намаляване на тяхната точност. Първо проверете работата на везните, където ще ги използвате. След това ги разтоварете и прехвърлете в друга, по-стабилна повърхност. Повторете процедурата за претегляне. В същото време, скалите трябва да показват същото значение, иначе предишното им местоположение неблагоприятно влияе върху точността на измерванията. Използвайте, за да проверите темата с известна теглото, за да знаете точно къде скалите дават по-точен резултат.

Опитайте се да използвате скали на едно и също място. Така, дори ако везните не са напълно точни, всеки ден ще се получат една и съща грешка. Това означава, че въпреки грешката можете да оцените правилно промяната в теглото си.

Метод 2 от 2:

Проверете за кухненски везни

един. Необходимо е, че кухненските скали дават точни резултати. В сравнение с външните тежести, кухненските скали са предназначени да работят със значително по-малки маси. Въпреки това, когато се опитвате да отслабнете, кухненските скали също играят важна роля. Различни диети осигуряват продукти за претегляне, което прави счетоводното консумиране на калориите. Тъй като кухненските скали се изчисляват при претегляне на малки маси, тяхната проверка може да бъде трудна задача.

Кухненските скали също са полезни при приготвяне на ястия от различни рецепти.

Изображение, озаглавено Знаете дали вашият мащаб работи правилно стъпка 7

2. Проверете калибрирането на теглата. За да сте сигурни, че цифровите кухненски скали са правилно инсталирани на нула, трябва да проверите калибрирането им. Така ще научите дали вашите скали се измерват от нулева стойност. Включете везни. Трябва да се подчертае нула. Ако в скалата се появи друга стойност, леко натиснете везните. След това освобождаване на купата и проверете показанията на мащаба. Ако все още няма нула, кликнете върху "Задаване на нула" ("тара" или "нула"). Така че вие рестартирате текущата стойност на теглото на теглото.

За да проверите как работи целевият процес, вземете нещо, като ябълка и поставете везните. След теглото на предполагаемия елемент се показва в скалата, запишете го надолу и натиснете бутона нула. Нула по скала. След това извадете елемента от везните. След това скалата на обекта трябва да бъде поставена в мащаба, но с минус знак. Възстановяване на настройка на нула при свободни тежести.

Изображението, озаглавено знаете дали вашият мащаб работи правилно стъпка 8

3. Вземете монети. След като проявявате нулеви скали, трябва да проверите способността им да измервате ниските тежести. Леките монети са подходящи за това. Всяка монета има фиксирано ниско тегло, така че те са удобни за оценка на точността на скалите. Съберете някои малки монети от различни предимства, например, руските монети са на стойност 5 копейки, 50 копейки (с гладък ръб) и 5 рубли. С тяхната помощ ще можете да оцените колко точно вашите скали правят възможно измерване на малки маси.

Опитайте се да използвате наскоро пуснати монети. С течение на времето монетите се окисляват и изтриват, което може да повлияе на номиналното им тегло.

Изображение, озаглавено Знаете дали вашият мащаб работи правилно стъпка 9

4. Проверете как скалите ви позволяват да определите масата с точност на грам. Използвайте за тази монета на стойност 5 рубли. Всяка такава монета тежи 6,5 грама, така че ако поставите две монети на везните 5 рубли, трябва да имате 13 грама.

Ако вашите везни са доста точни, тогава, когато поставите две монети с 5 рубла на купата, те ще покажат 13 грама, ако добавите още две монети, след това ще се показват 26 грама в скалата и т.н. Ако скалите показват нечленени стойности, опитайте да променяте монетите, защото някои монети могат да променят теглото си с течение на времето. Ако не помогне, вашите скали вероятно са неточни.

Изображение, озаглавено Знаете дали мащабът ви работи правилно стъпка 10

пет. Проверете как точно скалите измерват десетите дялове на грам. Някои скали правят възможно да се измери маса с точност не до грам и до десети от грамове. Ако вашите скали принадлежат към тази категория, използвайте монети от 50 копейка (с гладък ръб). Всяка такава монета трябва да тежи 2,8 грама. Включете везните и проверете дали нула е изложен. След това поставете един 50-пени монети на купата и проверете показанията на скалите. След това добавете друга монета и отново проверете стойността в мащаба. С една монета, трябва да получите 2,8 грама, на две - 5.6 грама, на три - 8.4 грама и така нататък.

Ако показанията са различни, опитайте да използвате други 50-пени монети, тъй като някои от тях могат да имат неправилно тегло. Ако след това, везните показаха грешните стойности, вероятно те са неточни.

Изображение, озаглавено Знаете дали мащабът ви работи правилно стъпка 11

6. Проверете дали вашите скали са способни да работят с още по-голяма точност. Някои кухненски скали имат повишена точност и ви позволяват да определите стотни от грам. Използвайте 5-пени монети за това, всеки от които тежи 2,55 грама. Поставете една монета върху скалите и проверете свидетелството. След това, от своя страна, добавете още две 5-пени монети.

За една 5-пени монета, везните трябва да показват 2,55 грама за две - 5.10 грама, а за три - 7.65 грама. Ако скалите показват други стойности, той показва тяхната недостатъчна точност.