Холдинг със сестра: 13 стъпки (с илюстрации)

Ако често се карате със сестра си, не се отчайвайте, този проблем може да бъде решен. Ако искате да имате силни връзки с нея, трябва да се научите да се разбирате помежду си. Стремете се към положителни взаимодействия със сестра си. Да работим, за да станеш по-любезен и мил към нея. Третират сестрите като приятел. Оценявам я за добри качества, с които притежава. Забележете ги. Помислете какви качества привличате. Защо го смятате за интересна и привлекателна личност? В конфликтни ситуации, обсъдете проблема, вместо да се карате или да се биете. Вълнуващи усилия, можете да установите силни взаимоотношения със сестра си. Ако сестра ви е ядосана на вас, нека тя може да се успокои. След това носете извинения. Опитайте се да го уверите. Купете й малък подарък, който ще ви позволи да блокирате вината си. Предложи й да прекарва време в търговския център. Ако сте обидени от сестра си, кажете й за чувствата си. Запази спокойствие, докато говорите. Обсъдете проблема. Ако това не доведе до желания резултат, поискайте съвет от човек, с когото наистина имате доверие. Направете всичко възможно да установите силни взаимоотношения със сестра ми. Тя е част от вашето семейство. И в дълбините на душата сестра ти ви обича толкова, колкото и вие.

Стъпка

Част 1 от 3:

Направете положителен в общуването със сестра ми

един. Подкрепете сестра си по пътя към успеха. Ако искате да имате добри отношения със сестра си, направете всичко възможно да усетите подкрепата си. Вместо да я завиждат, да стане лична "мажоретка". Благодарение на това, тя ще почувства нейното значение и ще имате силни взаимоотношения.

Ако сестра ви достигне целта, не забравяйте да го поздравите искрено. Например, ако сестра ви завърши семестъра с отлично, кажете ми: "Отличен резултат! толкова се гордея с теб!". Ако подкрепите сестра си, тя най-вероятно ще подкрепи и вие, когато имате нужда от нея.
Не забравяйте, завистта от време на време - това е нормално. Може би искате да постигнете същото като сестра си. Но обаче не се движи с негативни емоции - остави ги настрана и искрено поздравява сестра ми.

Изображение, озаглавено заедно със сестра си Стъпка 2

2. Инсталирайте разумни граници. Въпреки това, направете го в уважаван формуляр. Границите са важни за всякаква здрави отношения. Малко вероятно е да имате силни връзки, ако не инсталирате разумни граници. Имате право на лично физическо и емоционално пространство. Ако сестра ви нахлува в пространството ви, учтиво я помоли да направи това. Не се безпокой.

Ако сестра ви боли чувствата си с поведението ми, помолете я да спре така. Братя и сестрите понякога отнемат време, за да разберат границите на другите, а може би сестра ти неволно нахлува в личното ви пространство. В такива моменти реагират съответно.

Помолете сестра си да спре да се държи зле. Въпреки това го правят като зряла личност. Не казвай: "Махни се от стаята ми! Не искам да си тук!- Вместо това се опитайте да кажете: "Понякога искам да бъда такъв. За мен е трудно да се съсредоточа върху четенето, когато сте наблизо ". Ако сестра ви продължава да се държи най-добре и проявява неуважителността, можете да го обсъдите с родители. Като алтернатива, можете да спрете да общувате със сестра си, напълно го пренебрегвате, докато не се научим да се отнасяте отново с уважение.

Понякога нашите братя и сестри просто не разбират какво се опитваме да установим граници. Чувствайте се свободни да се свържете с родителите си за помощ, ако вашето затваряне не уважава границите, които сте задали.

Изображението, озаглавено заедно със сестра си стъпка 3

3. Извършват домашни задължения заедно. Отличен начин за подобряване на връзката със сестрата е съвместна работа. Помогнете на сестрата с домашното и да я помолите да ви помогне. Ако работите заедно, да речем, измийте ястията или гответе нещо вкусно, всеки от вас ще се почувства като част от един отбор.

Опитайте се да направите домашни задължения. Тя ще ви помогне да укрепите отношенията със сестра ми. Ако не обичате да миете ястия, опитайте да пишете песни по време на измиване, за да преминете времето.

Изображението, озаглавено заедно със сестра си Стъпка 4

4. Лечение на сестра като приятел. Много хора възприемат братя и сестри, както се дължи. Може би и вие не го смятате за човек, но се чувствате като член на семейството. Опитайте се да се свържете със сестра си като приятел. В крайна сметка много братя и сестри стават добри приятели.

Помислете как се чувствате за вашите училищни приятели. Най-вероятно, не дразнявате и не ги обиждате, което няма да кажете за отношението си към сестрата. Така че се опитайте да третирате сестра си със същата доброта като вашите приятели.

Прекарайте време със сестра си. Само фактът, че тя е член на вашето семейство, изобщо не означава, че не можете да прекарвате времето си с нея като приятелка. Отиди магазини заедно. Поканете я да се вози заедно с велосипед. Играйте заедно в дъска игра. Благодарение на това ще имате топла връзка със сестра си.

Част 2 от 3:

Променете отношението си към сестрата

един. Не завиждайте на таланти и способности на сестрата. Братя и сестрите често завиждат един на друг, което обикновено е основната причина за напрежението в отношенията. Ако сестра ви, например, обича да чете, най-вероятно, тя получава много внимание от роднините. Вместо да завиждате това, се възхищаваме на нейните таланти.

От време на време, напомнете си за собствените си таланти и умения. Може би сестра ти чете всички творби на Джейн Остин, но вероятно имаш собствени таланти. Можете да играете баскетбол. Вашата сестра може да отиде за пързаляне, а вие, от своя страна, се хвалете с отлични способности в конна езда.
Запомнете всеки човек уникален. Няма смисъл да се сравнявате със сестра ми, защото сте различни хора. Нормално е да имате различни таланти и умения.

Изображение, озаглавено заедно със сестра си Стъпка 6

2. Оценявайте сестрата за добрите й качества. В ситуации, в които сте ядосани на сестра си, опитайте се да се съсредоточите върху нейните положителни качества. Вместо да се фокусираме върху действията, които ви дразнят, помислете за причините, поради които оценявате сестра си.

През деня, времето от време на време, вземете почивка от домашните дела, за да изразите моята благодарност към сестра си. Когато тя прави това, което ви харесва, не забравяйте да й кажете за това.

Например: "Лена, много съм благодарен за факта, че ми помогнахте с домашното ви в математиката".

Ако научите как да оцените сестра си и ще бъдете благодарни на нея, когато тя прави нещо добро за вас, няма да бъдете прекалено разстроени за конфликтните ситуации. Ще помните добрите качества на сестрите си, които превъзхождат лошо.

Изображение, озаглавено заедно със сестра си Стъпка 7

3. Сгънете за бъдещето. Хората са трудни да се разбират с братя и сестри, когато живеят под един покрив, особено ако трябва да споделят лично пространство и неща. Може би често осуетявате. В такива моменти се опитват да мислят за бъдещето. Напомнете си, че в бъдеще не можете да видите сестра си всеки ден. Това ще ви помогне да го оцените още повече.

Много братя и сестри стават добри приятели в зряла възраст. Дори ако имате опъната връзка, в бъдеще можете да станете най-добри приятели.

Запомнете това, когато сте разстроени. Относно една конфликтна ситуация не трябва да се сключва по отношение на отношенията като цяло. Мислейки за бъдещето, можете да се справите с негативните чувства, които имате.

Изображение, озаглавено заедно със сестра си Стъпка 8

4. Не висяйте етикетите на сестра си. Понякога, когато живеем с някого под същия покрив, за нас е трудно да разгледаме този човек като отделна личност. Може да се почувствате за сестра ми точно като член на семейството му. Например, можете да мислите: "Сестра ми е толкова умен," - или: "сестра ми болка". Опитайте се да разширите рамката и да отидете отвъд етикетите, които висяхте на сестра си. Опитайте се да видите нейната личност.

Останете за секунда и помислете, когато имате желание да закачите етикет на сестра си. Опитайте се да поставите под въпрос вашето мнение по отношение на нея. Вашата сестра се придържа към същото мнение по отношение на себе си? Има ли нещо в природата на сестра ви, което не съответства на етикета, който ви е висел?

Фокусирайте се върху тези личностни характеристики на вашите сестри, които не отговарят на вашата презентация. Може би мислите за сестра си като спортист, а не като интелектуална личност. Въпреки това, как обяснявате какво е получила вашата сестра ви висока оценка в химията за семестъра?

Изображението, озаглавено заедно със сестра си стъпка 9

пет. Прекарайте време със сестра си. Ако искате да научите как да оценявате сестра си, прекарвайте толкова време с него. Направете един бизнес. Благодарение на това ще имате силни взаимоотношения. Всяка седмица прекарват времето си със сестра си.

Ако сестра ви играе баскетбол, маркирайте времето да присъствате на мача, в който участва. Ако научава да свири на пиано, да направи своята компания и да посети следващия урок заедно. Предложете сестра ми да ви придружава до вашите часове или събития, които посещавате. Можете например да го поканите на предстоящата художествена изложба.

Прекарайте време със сестра си през деня. Погледнете филма след училище. Играйте заедно в играта. Обсъдете темите като филми, книги и музика.

Част 3 от 3:

Разрешаване на конфликти

един. Мислете, преди да реагирате на думи или сестри за дела. Най-лошото нещо, което можете да направите по време на кавга, е бързо да отговорите на думите или поведението на сестра си. Ако сестрата удари чувствата ви, не бързайте, изчакайте малко преди да направите някакви действия. Направете дълбоки вдишвания и пребройте до пет. Благодарение на това можете да избегнете разбивка, което само влошава ситуацията.

Изображението, озаглавено заедно със сестра си стъпка 11

2. Решаване на проблема с думи. Ако между вас са възникнали конфликт, единственият инструмент, с който можете да разрешите, е думите. Не плачи. Никога не прибягвайте до физическото насилие, тъй като тя само ще влоши. Малко вероятно е случайно да причините сериозно увреждане на сестра си по време на кавга.

Кажете на сестра си, че тя се оскверни или ви разстройва. С помощта на думи, обяснете на сестра си, че тя се държи зле. Не се ядосвам в отговор.

Например, кажете ми: "Луда, не ме притискайте. Нараних ". Това е по-ефективен начин за разрешаване на конфликта в сравнение с времето, когато започнахте да крещи или притисна сестра ми в отговор.

Изображението, озаглавено заедно със сестра си стъпка 12

3. Избягвайте тези, които могат да доведат до конфликт. Със сигурност имате теми, които по-добре не засягат. Може би сестра ти не обича да обсъжда нещо, свързано с училището. Освен това най-вероятно имате различни мнения по някои въпроси. Ако обсъждането на някои теми води до конфликти, опитайте се да ги избегнете. Ние всички не сме съгласни в мненията и това е нормално.

Изображение, озаглавено заедно със сестра си Стъпка 13

4. Говорете с родителите си. Ако не успеете да разрешите конфликта, свържете се с родителите си. За родителите е важно вие и сестра си да имате добри отношения. Те ще се радват да действат като посредник, ако се появят проблеми между вас.

Не говорете за проблема в отрицателен ключ. Вие едва ли искате родителите да се отнасят към вас като петиция или конфликт. Не забравяйте, че се стремите да решите проблема и да не се опитвате да направите родителите си да вземат вашата страна.

Например, можете да кажете: "Татко, наскоро често имам конфликти с София. Кажи ми, моля, как най-добре да се държиш в ситуация, когато разбирам, че чете дневника ми?"

Съвети

Намерете класове, които харесват вас и сестра и го правят заедно. Нека бъде специално време за вас двамата.
Опитайте се да я смеете! Хуморът помага да се комбинират хората и да намалят напрежението в определени ситуации.
Ако сестра ти изглежда разстроен, попитайте я какво се е случило. Грижата ще укрепи връзката ви.
Когато ситуацията излезе от под контрол, опитайте се да си тръгнете. Понякога прекарано време, може да помогне да се успокои и да погледне ситуацията под различен ъгъл.
Опитайте се да готвите тарталети заедно. Малко вероятно е да се срещнете с човек, който не харесва тарталети. Можете да се забавлявате в кухнята! Ако сестрата откаже да готви заедно с вас, не се обезсърчава - може би просто има лошо настроение. Подгответе тарталети с някой друг и й предложи да го направи по друг път.
Попитайте сестра ми, отколкото тя обича да се занимава. Направете списък на любимите й класове. Така че, можете да направите това, което тя харесва.