Как да спрете да се борите с брат или сестра си

За съжаление са конфликти между братя и сестри, неизбежно. Ако често се карате с брат или сестра си, тогава тази статия за вас. След като го прочетете, ще научите как да спрете хостинг с любимия си човек. Ще намерите полезни съвети, как да се държите правилно преди, по време и след кавга. Като прикрепихме малко усилия, можете да станете истински приятели с брат или сестра.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да се предотврати конфликти

един. Поставете себе си на мястото на брат или сестрите, когато те разстроиха. Преди да започнете кавга, помислете защо сестра ви има лошо настроение. Запитайте се, ако можете да направите нещо, което разстрои брат ви. Може би лошото настроение на вашия роднина изобщо не е свързано с вашите действия. Въпреки това, все пак можете да извършите акт, който чувството на брат или сестрите. Не можеш дори да обърне внимание на това. Разбирането на сетивата на брат или сестра може да помогне за предотвратяване на кавга.

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 2

2. Говорете с брат или сестра си за това, което ви разстройва във вашата връзка. Опитайте се да започнете разговор, така че относителният ви да разбере защо сте разстроени. Говорете спокойно и с уважение. Не повдигайте гласа. Слушайте внимателно, когато брат или сестрата изразяват мислите и чувствата си. Нека да направим възможно да изразим чувствата си.

Ако сестра ви каже нещо на вас, обърнете внимание на него, а не на телевизор или мобилен телефон. Благодарение на това тя ще разбере, че не ви интересува какво се случва с нея.

Опитайте се да не повдигате теми, които могат да доведат до началото на конфликта. Например, не споменавайте читателя за изпълнението на брат си или глупав човек на сестра ви.

Изображението, озаглавено спиране с брат или сестра си стъпка 3

3. Направете план, който ще ви помогне да предотвратите бъдещи конфликтни ситуации. След като обсъдите какво ви простокайте, не забравяйте да покажете брат си или сестра си, че ги обичате. След това направете план, който ще ви помогне да намалите кавгите и конфликтните ситуации. Помислете за няколко възможности и ги обсъдете с брат или сестра.

Можете да решите да изберете телевизионна програма за гледане. Ще бъде по-добре, ако сте в писмена форма.

Ако имате недоразумения във връзка с използването на банята, предложи на брат си да си вземе душ вечер и можете да го направите сутрин преди училище. Ако той откаже офертата ви, може да се наложи да си вземете душ вечер или да събудите 15 минути по-рано.

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 4

4. Вземете пауза и се успокойте, за да не влошите ситуацията, ако смятате, че сте много досадни. Успокойте се, като направите дълбоки вдишвания или преброяване на десет. Това ще ви помогне да останете спокойни. Ако започнете да се защитавате, брат ви ще направи същото. Вземете изчакване, успокой се малко и след това се върнете в разговора.

Продължителността на паузата е да се определи само за вас - тя може да продължи като пет секунди и пет минути.

Ако това ви помага да се успокоите, определете продължителността на периода на почивка един от друг. Дайте личното си пространство един на друг. Опитайте се да се справите с емоциите си, да не ги споменавате.

Ако ви е трудно да се успокоите, опитайте да слушате музика или разходка. Тя ще ви отвлече вниманието от конфликта и можете да превключите на нещо друго. След това можете спокойно да говорите с брат или сестра си.

Ако искате да се успокоите и да направите нещо хубаво за любимия си човек, вземете домашен любимец и го поставете на дивана или където общувате с брат ми или сестра ми. Вашият любим домашен любимец ще има успокояващ ефект върху двете и двете.

Изображението, озаглавено спиране с брат или сестра си стъпка 5

пет. Игнорирайте неприятните или груби коментари за предотвратяване на конфликти. Кавги на братя и сестри - това е нормален феномен. Но ако брат ти каже нещо грубо или неприятно, опитайте се да игнорирате думите му. Ако не направите това, бъдете готови за факта, че може да възникне сериозна кавга.

По-безмълвен, отколкото да говориш с брат ми, че той е идиот.

Ако сестра ти хвърли заради новите си обувки, помолете я да спре себе си.

Ако игнорирането не дава резултата, кажете ви: "Моля, спрете себе си.

Метод 2 от 3:

Как да разрешите конфликти

един. Донесете брат или сестра си. Разбира се, ще бъде по-добре, ако изразявате съжаление веднага, докато конфликтната ситуация се превърна в сериозна кавга или дори битка. Въпреки това, ако е невъзможно да се направи това, помолете за прошка, когато се окаже. Вместо да продължавате да скърбите, бъдете готови да поемате отговорност за поведението си и да се извините. Ако сте направили нещо нередно, попитайте за прошка за вашия акт. Ако конфликтът не е възникнал от вината ви, все още можете да се извините, за да намалите емоцията.

Ще се почувствате много по-добре след извинение.
Ако искате да спрете кавга с брат или сестра, не забравяйте, че целта ви не е да спечелите спор, а по-скоро да установите взаимоотношения.
Опитайте се да кажете: "ARTEM, не искам да се карам с вас. Съжалявам, бях отегчен и започнах да те притеснявам, "- или:" Извинявам се за всичко, което направих ".

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 7

2. Използвайте I-изявления, когато говорите за вашите чувства. Помислете какво ви разстройва и кажете на брат си за чувствата си. Започнете офертата с фразата "Чувствам", след това споменавам вашите мисли и чувства, свързани с конфликта. Възможността за открито изразяване на чувствата им ще спомогне за предотвратяване на бъдещи конфликти.

Кажи ми: "Андрей, аз съм малко разстроен, защото се караш с мен заради ризата си, която те хванах. Попитах ви разрешение преди да го вземете.

Можете също така да кажете: "Много съм досадно, когато ми се смеете и не обръщайте внимание на факта, че ви моля да спрете да го правите.".

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 8

3. Помнете миналите кавги и конфликти и обърнете внимание на повтарящите се поведенчески модели. Помнете последните кавги с брат или сестра. Са различни? Те се отнасят до същите теми? Помислете как успяхте да решите минали конфликти. Благодарение на това можете да намерите причината и решението на настоящата кавга.

Не забравяйте, когато последно се карате заради телевизионната конзола. Защо това се случи? Не ви хареса това, което човек се доближи до вас, или искате да изберете какво да гледате?

Може би продължавате да се карате с брат ми или сестра ми, защото всеки от вас мисли, че е прав. Въпреки това, ако помните, че сте били инициатор на кавга, ще бъде по-лесно да го завършите.

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 9

4. Идват на общо решение, което ще ви помогне да предотвратите в бъдеще кавги. Говорете за това как можете да предотвратите кавгите, например, оставяйки един друг сам за известно време или да разказвате смешни истории. Намерете решение, с което всеки от вас се съгласявате и се опитвайте да го въплъщавате.

Може да сте разстроени, защото брат ви непрекъснато се дразни и ви нарича. Трябва да защитавате. Говорете с него и попитайте повече да ви се обаждате. Не мислете, че брат няма да може да се придържа към обещанието си. След като говорим, можете да отидете в парка заедно.

Изображението, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 10

пет. Свържете се с родителите си за помощ, ако е необходимо. Ако продължите да се карате или да се биете и не можете да решите проблема, свържете се с майка или татко. Те могат да ви насърчат да слушате гласа на ума и да ви помогнем да намерите решение на проблема. Помолете ги да ви помогнат и те със сигурност ще ви предложат начини за решаване на проблема.

Кажи ми: "Татко, Маша постоянно превключва каналите, когато гледам карикатури. Помолих я да спре да го прави, но тя не ме слуша. Можеш да помогнеш?"

Метод 3 от 3:

Как да поддържаме добри отношения

един. Уважавайте правото на вашия роднина за личния живот и пространството.Въпреки че сте членове на едно семейство, това не означава, че трябва да знаете всичко за личния живот на всеки друг. С уважение, третирайте личното пространство на любимия човек, например в стаята му, дневник, който води или мобилен телефон.

Уважение към границите, определени от брат или сестра, ще покаже вашата любов и грижа.
Не четете дневника или сестрите на брат и не влизайте в стаята, когато тя или тя не е вкъщи.

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 11

2. Изразяват емоциите и чувствата си в правилната форма. Когато сте ядосани или разстроени, вероятността за кавга е много по-висока. Така че се научете да притежавате чувствата си, без да ги пръскате на близките си.

Кажете на приятел или родители за вашите мисли. Това ще ви позволи да изразявате чувствата си и ще бъдете по-спокойни, да говорите с брат или сестра си.

Ако сте много раздразнени от брат или сестра си, опитайте да напишете писмо. Това е безопасен начин, който ви позволява да гласувате чувствата си, да не кажете грубите думи. След като напишете писмото, можете спокойно да говорите за чувствата си.

Изображението, озаглавено спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 13

3. Направете нещо хубаво за човек близо до вас, за да му покажете любовта и грижата си. В постоянни кавги трудно е да се поддържат приятелства. Покажете брат или сестра си, че ги оценявате, като направите нещо добро, без видимо.Не възприемат членовете на семейството си.

Лекувайте брат или сестрата си сладолед или кафе, когато правите бизнес. Също така се опитайте да играете любимата си игра или да дадете ново оцветяване или списание.

Изображение, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 14

4. Прекарват времето си заедно възможно най-често. Независимо дали живеете в една и съща стая с брат или сестра или в различни градове, опитайте се да прекарате повече време заедно. Вместо да се карат през цялото време, опитайте се да прекарате време за забавление и интересно. Това ще укрепи връзката ви и ще намали броя на конфликтните ситуации.

Харесвате ли например, играйте футбол, разходка в парка или гледайте филми.

Изображението, озаглавено Спрете да се борите с брат или сестра си стъпка 15

пет. Завладейте брат или сестра си, като изпълните обещанията си. Ако обещаете брат си да не го дразни повече, придържайте се към думите си. Бъдете готови да поемате отговорност за думите си. Брат ти ще започне да ви вярва. Доверие - важно качество за поддържане на здравословни взаимоотношения и предотвратяване на конфликтни ситуации.

Ако вашите конфликти са свързани с факта, че непрекъснато се опитвате да командвате, престанете да се оставяте. Спиране на командата и позволете на брат или сестра си да взема решения.

Ако сестра ви не ви вярва, защото винаги го застрелвате от пистолет за играчки, опитайте вместо да снимате в фиксирана цел, инсталирана на улицата.

Съвети

Бъдете добри към брат или сестра си, дори и да не принадлежат на вас по подобен начин.
Хвалете брат или сестра, така че да имате доверие между вас.
Опитайте се да разберете и осъзнавате, че всеки човек реагира на ситуации по различни начини. Че един човек прави шега може да причини чувство на негодуване от друга.
Ако случайно казахте на брат или сестра си нещо лошо и обидно, носите извинения и признайте, че не искате да го направите.
Ако имате някакви проблеми с брат или сестра си, опитайте да говорите с майка ми или баща ми.

Предупреждения

Решете проблема с помощта на думи, а не на юмруци. Говорете спокойно и не правете нещо, което да нарани чувствата на брат или сестра.
Не клюки за братята и сестрите си, в противен случай те ще ви спре.