Как да накараш по-малката сестра да спре да те накара

В семейството, където има братя или сестри, винаги има съперничество. Ако сте по-големият брат в семейството, най-вероятно ще досадвате много в поведението на по-малката ви сестра. По-младите сестри често са много досадни. В някои случаи те все още се научават как да се държат. Понякога поведението им ви принуждава да действате независимо. За щастие, можете да направите урок от досадното поведение на сестра си, защото вие сте вие - извадката й да имитира. Разумно отговарят на досадното поведение на по-малката сестра и я хвалят, когато се държи добре. Скоро ще откриете, че нейното поведение не е толкова досадно, така и можете да се насладите на брат и сестрите ми.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Разно разреши конфликти

един. Чат като по-спокоен. Когато имате някакъв конфликт с друг човек, най-добре е да отстраните и да чакате известно време, докато не отидете гняв и разочарование. Най-вероятно, в този момент няма да можете да общувате нормално и да влошавате ситуацията.

Ако можете, опитайте се да отстраните физическото сестра. Когато и двамата се успокоявате, говорете за случилото се.
Ако не можете да отидете никъде, опитайте се да запазите спокойствие. Ако пишете на малката си сестра, ще влошавате само ситуацията. Така че поемете дълбоко дъх и пребройте до десет, преди да я отговорите.

Изображение, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 2

2. Изразяват вашите чувства и емоции с помощта на оферти от "I": Вместо да казвате: "Ти си такъв скок!"Или" когато ме оставите на мира?- Кажи ми: "Когато го направиш, чувствам се неуважение и разстройвам. Ти ме нарани. Бихте искали дали някой ви е наранил?"Така сестра ти ще разбере как поведението й засяга други хора и ще я научи да си спомня последствията.

Изразявайки вашите чувства и емоции (вместо да критикуват и обвиняват сестра), покажете я за уважение. Така че тя е най-вероятно да ви лекува с уважение.

Изображение, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 3

3. Слушайте мнението на сестрата за ситуацията. Как изпитва конфликта ви? Дори ако все още не сте съгласни с нейната гледна точка, ще разберете как тя възприема ситуацията и можете да стигнете до правилното решение.

Изображение, озаглавено Спрете малката ви сестра да досадвате стъпка 4

4. Помнете как се чувствахте, когато бяха на възрастта на сестра си. Винаги ли сте били спокойни и рационални? Или вие също непрекъснато сте се случвали и смешни неща? Какво мислиш, че някога се дразняш от поведението на другите? Спомняте си как се чувстваш, когато любимите ви хора се третират приблизително? Не забравяйте, че по-малката ви сестра все още се развива и трябва да бъдете търпеливи, защото тя все още се учи да общува с хората. Колкото повече разбиране показвате, толкова по-бързо ще се научи да се държи, и колкото по-малко ще ви дразнят.

Изображението е озаглавено да спре малката си сестра от досадното ви стъпка 5

пет. Помислете какво мотивира сестра ви. Ако искате да повлияете на поведението й, трябва да разберете защо го прави. Може да ви се струва, че не е, но сестра ви е равна на вас. Тя иска да прекарва време с вас и да знае, че я обичаш и уважаваш.. Ако го покажете това, връзката ви постепенно ще се подобри.

Помислете за последствията от поведението ви. Например, ако мълчаливо игнорирате сестрата, когато тя се опитва да постигне вниманието ви, поведението й ще стане още по-досадно. От друга страна, ако започнете да прекарате заедно повече време, това ще ви разбере, ако кажете: "Съжалявам, но сега не мога да играя с вас, аз съм зает".

Научете се да правите компромис. Вашата сестра има няколко други нужди от вас, но те са толкова важни, колкото и вашият. Не можете постоянно да правите начина, по който я иска, и докато тя е малка, нейните реакции няма да бъдат като очаквате. Ако се опитате да намерите златна среда във връзка, постепенно можете да решите този конфликт.

Изображение, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 6

6. Кажете на родителите си (или настойници) за това, което се случва. Ако по-малката сестра постоянно трепна нервите ви, свържете се с възрастни за помощ.

Не забравяйте, че хората няма да искат да ви помогнат, ако започнете да настигнете пръчката, като казвате: "Тя ме дразни! Спри!- Или винаги стоиш на нея!"

Вместо това се съсредоточете върху проблема си. Кажи ми: "Тя непрекъснато влиза в стаята си без почукване и чувствам, че нямам лично пространство. Не можеш, моля, говори с нея за това?"Или:" Тя започва да вика всеки път, когато й отказвам, заради това имам много проблеми. Имате идеи как да се справите с него?"

Попитайте някого от родители (или настойници) за личен разговор, който да говори за живота и за връзките с по-малката ви сестра. Така родителите ще започнат да гледат сестра ви и ще се опитат да ги контролират, за да не се делото за кризата и силния конфликт. Освен това между родителите и по-младата сестра трябва да се случи подобен разговор.

Метод 2 от 3:

Учене нормално поведение

един. Инсталирайте семейни правила. Съберете се с родителите си заедно, когато имате добро настроение и инсталирайте основните правила, когато възникнат конфликти. Тези правила ще помогнат за справяне с конфликтните ситуации, освен това ще знаете за това какво да очаквате.

Например, можете да зададете правило, което предвижда разликите между "jabing" и "говорят". "ЯБеше" означава да се каже нещо лошо за човек (например: "Женя даде бъркотия в къщата!") И" Говори "означава да предупредиш, че някой е влязъл в неприятна ситуация (например:" Аня стои до прозореца, и се страхувам, че тя може да падне ").

Изображението, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 8

2. Бъдете добър начин да имитирате. Дори и да изглеждате, че не е, по-младата ви сестра често дава пример с вас. Ако сте направени от малки проблеми, ако го обидите и да увеличите гласа си върху него, той ще копира поведението ви.

Когато общувате с по-млада сестра, попитайте се: "Как се чувствам, ако тя се отнасяше към мен като мен?"

Ако сте объркани и вдигнете гласа си в момента на гнева, когато се успокоите, не забравяйте да я извините. Тя ще вземе пример с вас и ще се държи по същия начин, когато има подобна ситуация.

Изображение е озаглавено Спрете вашата сестра да досадвате стъпка 9

3. Бъди мил с нея. Когато сте ядосани, наистина искам да нахвърлям по-младата сестра, но не поправяте ситуацията, умишлено причинявайки болката й, дори и да ви нарани първо. Не забравяйте, че сте по-възрастна и си по-силна и несправедлива да я използвате. Ако ударите сестрата, не променяте тази ситуация, най-вероятно тя е скандална и няма да съжалява за поведението си. И ако започне да се ядосва на вас, поведението й ще стане още по-досадно.

Изображението, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 10

4. Решете с очакванията си. Обяснете какво се случва, ако тя не прави това, което искате. И ми кажи какво ще се случи, ако го направи.

Ако не искате сестра без чукане в стаята си, кажете й: "Това е моята лична територия и трябва да я уважавате. Ако отидете тук без почукване, ще ви разкажа за това на родителите ми и аз няма да играя с вас вечерта. Но ако уважавате моята територия и почукайте как да влезете, ще можете да седнете на леглото ми през почивните дни и ние ще играем всяка игра какво искате ".

Изображение, озаглавено Спрете малката ви сестра да досадвате стъпка 11

пет. Изпълнете обещанията си. Ако обещахте сестра си някаква възнаграждение за определено действие, не забравяйте да й дадете тази награда, ако се държи съответно. От друга страна, ако обещахте негативни последици за нейното непокорство, не забравяйте за тях. Ако сестра ви ще ви накара да го заблудите, най-вероятно тя няма да ви се подчинява.

В допълнение, това означава, че трябва да спрете да хвърляте фрази, нещо като: "Ако не ме оставите на мира, никога повече няма да говоря с вас!»Сестра ти перфектно разбира, че в някакъв момент трябва да говориш с нея, така че твоята заплаха ще бъде абсолютно безсмислена, а сестра ти определено ще ви се подчинява.

Изображението е озаглавено Спрете малката ви сестра да ви досадни стъпка 12

6. Хвалят я за добро поведение. Това е особено важно, когато сестра ви се държи добре, дори ако не я помолите за това.

Ако малката ви сестра се държеше добре и не се придържа към вас, кажете й: "Наистина оценявам, че сте намерили нещо общо, и не ме отклонихте днес днес. Благодаря ви, беше много готино. Дайте й "пет" или прекарайте малко време, за да играете с нея. За нея това ще означава, че сте забелязали доброто й поведение и в бъдеще тя отново ще иска да ви впечатли.

Изображение, озаглавено Спрете Вашата малка сестра да досадва стъпка 13

7. Разпределете от лошо поведение. Кажи ми: "Това е съвсем нормално, ако се чувстваш понякога разстроен, но не мога да говоря с теб нормално, докато се държиш така". И след това спокойно оставете ситуацията. Тя ще работи с нея много по-ефективно, отколкото да крещи с искане да ви остави на мира. Първо, това може да доведе до истерика, защото сестрата ще бъде отчаяна да се бори за вашето внимание, а дразненето е най-лесният начин да го получите.

Не оставяйте сестра си без надзор, ако е много малка, но не се опитвайте да я успокоите или да говорите с нея, ако крещи и удари краката си. Негативно отношение - също и един вид проявление на вниманието. Ето защо, отговаряйки на нейните истерии, вие й давате да разберем тази истерия - добър начин да се постигне вниманието си.

Веднага след като се успокои, можете да говорите нормално.

Изображение, озаглавено Спрете малката ви сестра да досадвате стъпка 14

Осем. В крайна сметка, не забравяйте, че не сте родител. Вие сте по-голям брат, вие сте просто проба, която следва и, може би, в нещо наставничество. Опитайте се да поставите границите и следвайте това, което обещаха, е чудесен начин да се справите с задълженията на по-големия брат.

Не се поддавайте на желанията да станете "родител" на сестра си. В крайна сметка, това са родители (или настойници), които са отговорни за поведението на по-малката ви сестра (или брат). Ако сте по-голям брат, понякога може да ви изглежда, че всичко зависи от вас. От друга страна, по-младата сестра (или брат) може да изглежда, че плащат по-малко внимание (или се третират като деца). Нека родителят (или настойникът) да бъде ръководител на семейството.

Метод 3 от 3:

Пази се

един. Дълбоко дишане. Съсредоточете се върху дишането - това е препоръката на много психолози, които помагат на хората да преодолеят алармата. Бавно дишайте през носа към сметката 1-2-3-4, след това задръжте дишането за 2 секунди и след това бавно издишайте 1-2-3-4. Пауза на пауза за няколко секунди и повторете упражнението отново. Този метод е по-ефективен, ако дишането, колоезденето на корема. Това означава, че когато вдишвате, трябва да се чувствате като корема, а не в гърдите.

Изображение, озаглавено Спрете малката ви сестра да досадвате стъпка 16

2. Опитайте се да спите повече и да ядете правилно. Вероятно сте забелязали, че ставате по-раздразнителни, когато сте гладни или не сте спали. Погрижете се за здравето си, за да се държите в ръцете си, когато по-младата сестра започва да ви дразни.

Изображение, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 17

3. Помислете за бъдещето. Не забравяйте, че повечето неща, които ви дразнят в поведението на сестра, се основават на факта, че той все още е малък. Когато почувствате, че те изважда от себе си, просто помислете за факта, че той расте всеки ден и научава. Тя не винаги ще се държи така. Напомнете си, че я обичате и тази ситуация вече няма да ви изглежда толкова важна за една седмица или така.

Помислете колко добре е да имате брат или сестра. Ти и сестра ти винаги ще бъдеш заедно. Възможно е човекът, който ви досажда сега, някой ден става добър приятел.

Направете списък с добри и любезни неща, които най-малката ви сестра е направила за вас. В бъдеще погледнете този списък, за да си спомните добрите качества, особено когато ви дразнят трудно.

Изображение, озаглавено спрямо вашата малка сестра от досадното ви стъпка 18

4. Подчертайте личното си пространство. Пренебрегвам сестра ви, вие сте само по-лошо, можете да поправите ситуацията, ако маркирате известно време в себе си. Отидете на приятел, направете разходка, се занимавайте с вашите хобита или просто седнете в стаята си с слушалки.