Как да се смила ръчно мляко: 9 стъпки

Много жени ограничават кърмата по няколко причини: така че детето не спори и обратно, направете запаса. Също така много от тях предпочитат да го правят с ръцете си, а не с помощта на гърдите. По този начин е възможно да се направи процедура на натиск навсякъде и без различни спомагателни устройства. И така, този метод се счита за по-удобно, съвременните жени предпочитат такъв вид смилане на кърмата. Оказва се, че ръчният водопровод помага да се получи повече мляко. Тъй като контактът на кожата допринася за по-лека и приятна процедура, отколкото с пластмасови устройства. Ако искате да научите как да мелете мляко ръчно, започнете с стъпка номер 1.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Обучение

един. Измийте ръцете. Ръцете трябва да бъдат измити, преди да започнете обработващия процес. Ако водата беше студена, тогава трябва да изчакате, докато ръцете ви се загреят, преди да докоснете гърдите. Тъй като студените ръце могат да увеличат кърмата. Ако това е първият път и се чувствате несигурни, можете да поискате помощ от медицинска сестра или дори от партньора си.

Изображение, озаглавено Ръчно експресно кърмата Стъпка 2

2. Дръжте около 2 минути мокри топла кърпа на гърдите. Тя също така ще помогне за процедурата за оплакване. Това не е необходимо, но омекотява, отпуска кожата и не боли.

Изображение, озаглавено ръчно експрес на кърмата стъпка 3

3. Направете масаж на гърдите. За да подготвите гърдите към процедурата, трябва да масажирате внимателно, използвайки ръце или мека кърпа. Просто внимателно разтривайте и масажирайте кожата около двете зърна, за да отпуснете гърдите си и да го подготвите за оплакване на млякото.

Метод 2 от 2:

Шлифоване на кърмата

един. Седнете и се наклонете напред. Препоръчва се тази поза, защото тя прави цялата процедура удобна, жената се чувства комфортно и млякото е по-лесно да се оплакват. В позиция или лъжа, много мляко няма да се получи.

Изображение, озаглавено ръчно експрес на кърмата стъпка 5

2. Сложете ръката си върху млечните жлези. Пръстите трябва да са над или под зърната. Така, както е показано тук:

Вашият палец трябва да е над зърното около 3 cm.

Два първите пръсти поставят под зърното с 3 см, на същото ниво с палец.

Пръстите трябва да са удобни, без допълнително напрежение, всички усещания са естествени и лесни.

Не трябва да давате гърдите си формата на купата в тази позиция.

Изображение, озаглавено ръчно експрес на кърмата стъпка 6

3. Слагам на гърдите. Натискането трябва да бъде нежно и в същото време трудно, но няма да има усещане за тежко притискане на гърдите. В никакъв случай не допускайте драскотини и силна компресия на кожата около хало на зърната, тъй като това прави процеса по-труден. Натиснете палеца и индекса на млечната жлеза. Тук има нещо по-полезно:

Не забравяйте, че натискът трябва да бъде вътре и да направите въртящи се движения и да не се движите.

Продължавайте да се движите с пръстите си, докато млякото ще изглежда.

Дръжте пръстите си заедно, ако ги разделят, това ще намали ефективността на процеса на избиране на мляко.

Преди да натиснете голяма гърда, тя струва малко рейз.

Изображение, озаглавено ръчно експрес на кърмата стъпка 7

4. Нека продължим с млякото. Въртящи се движения пръстите правят на разстояние от тялото. Едновременно компресират гърдите и продължете движенията на търкалянето. Трябва да е така: Натиснете, стиснете и пуснете. Трябва да влезете в ритъма, постепенно да свикнете с него, сякаш детето има гърдите, а процесът ще продължи и по-удобно.

Гърдите на всяка жена са различни, така че само вие можете да намерите за себе си позицията, в която млякото получава повече.

Можете също така да експериментирате: да масирате, да изпращате, презареждате отново.

Изображение, озаглавено ръчно експрес на кърмата стъпка 8

пет. Събирайте кърмата в приготвения предварително чист контейнер. Ако ограничите млякото, за да отпуснете гърдите, а не за запаси, можете да го направите в кърпа или мивка. Това е за тези, които желаят оставащото мляко за по-нататъшно използване.

Можете да използвате чанти за кърма.

Натиснете млякото точно в бутилката, ако искате да използвате по-късно.

Удобно е да се прибегне до помощта на фуния, ако трябва да напишете бутилка с ограничен или подобен контейнер.

За удобство можете да използвате "широки" контейнери, като чаша за кафе, малки буркани. И докато го напълват, преливат в по-големи контейнери.

Изображение, озаглавено ръчно експресно кърмата стъпка 9

6. Повторете процеса с друга гърда. Промяна на позициите за всеки гръден кош, докато намерите удобно. Движение назад между млечните жлези, стимулира производството на повече мляко.

Съвети

Преди вас свободно и лесно мелете кърмата, ще ви трябват няколко опита и усилия. Опитайте отново, ако не работи в първия опит, или резултатът не достигна очакваното.
Дръжте кърпа наблизо, за да избършете млякото, ако се капе или теч. С ръчен закрит, млякото не винаги получава там, където е необходимо, така че бъдете готови да го измиете със себе си и дрехи.
Можете да използвате всяка ръка, за да се побере. Обикновено зависи от жената, която е в живота - десница или левичари. Изберете този, с който ще бъде удобно.

Предупреждения

Не компресирайте гърдите си. Когато го хранете, намалява, така че можете да нарани.
Не дръпнете зърната, не стискайте млякото. Трябва да кликнете върху кожата около тях, тогава млякото ще започне да върви спокойно.