Как да спрем производството на кърмата: 10 стъпки

Без значение, планирате да нахрани бебето с гърди един месец или една година, рано или късно ще дойде времето, когато решите да спрете храненето. Някои жени имат мляко, изчезват сам по себе си, но повечето жени не се случват. Ще ви дадем съвет, който ще помогне за ускоряване на процеса на завършване на кърменето.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Съвети на лекарите

един. Вземете бебето от гърдите постепенно, доколкото е възможно. Започнете да намалявате 1-2 кърмене на ден и постепенно да спрете храненето с гърди. Това е най-безопасният и безболезнен начин, тъй като тялото ви ще може бавно да завърши формулирането на млякото.

Ако спрете да кърмите внезапно, гърдите могат да станат болезнени, плурхи и дори могат да направят значителен риск от мастит.
Ако сте засегнали млякото и искате да спрете, тогава ето обичайните препоръки, как да го направите бавно, но гарантирано:

Ден 1: Присъединете се към млякото с кърмечки за 5 минути на всеки 4-5 часа
Ден 2: Скочи мляко с кърмечки за 5 минути на всеки 2-3 часа
Ден 3-7: Присъединете се само, за да се отървете от чувството на дискомфорт

Съвет на специалиста

Rebecca nguyen, ma

Сертифициран от Международния консултант на Съвета за кърмене закуска Nguyen - сертифициран консултант за кърмене и специалист при подготовката за раждането на детето. Заедно с майка си Сю Готсче, той глави семейния център за пикник в Чикаго, където бъдещите и новородените родители могат да научат за раждането, кърменето, развитието на децата и възпитанието. Беше учител по първични класове в продължение на 10 години. Получи магистърска степен по набиране на малки деца в университета в Илинойс през 2003 година.

Rebecca nguyen, ma
Международен сертифициран консултант за кърмене за кърмене

Опитайте се да намалите количеството фуражи едно по едно и също време. Консултант по кърмене Ребека Нгуен казва: "Постепенното отлъчване от гърдите ще бъде физически и емоционално по-лесно за вас и за детето ви. Започнете да кърмите веднъж дневно и да видите как ще реагират детето и тялото ви. След това съкрати броя на храненията върху едно нещо, тогава. Обикновено е най-добре да се нахрани гърдата до последното преди лягане, защото по това време детето е уморено, изкачва и особено иска да му дадеш гърдите ".

Изображение, озаглавено изсушаване на моста 2

2. Вземете болкоуспокояващи, съдържащи ибупрофен или парацетамол. Това ще спомогне за намаляване на дискомфорта и подуване.

Изображение, озаглавено изсушаване на моста 3

3. Избягвайте стимулирането на зърната, тъй като това ще предизвика производството на мляко. Носете подкрепа, но не прекалено стегнат сутиен. Опитайте се да изберете по-просторни дрехи, на които следите от мляко няма да бъдат много забележими, за да се възползват от уплътненията на гърдите, предназначени специално за кърмещите майки, за да абсорбират млякото.

Топъл душ, въпреки че има определена стимулация на гърдата, може да помогне за нулиране на налягането в гърдите и да намали дискомфорта. Опитайте се да избягвате директната стимулация с вода, доколкото е възможно.

Изображението, озаглавено изсушаване на подаването на мляко 4

4. Опитайте се да не използвате кърмене, тъй като изпращате ви сигнал, който трябва да произведете повече мляко. Ако гърдата се набъбва, използвайте гърдите само за да премахнете чувството на дискомфорт.

Изображение, озаглавено изсушаване на подаването на мляко на гърдите си стъпка 5

пет. Пий много вода. С дехидратация, производството на мляко ще се увеличи, което ще ви даде повече дискомфорт.

Изображение, озаглавено Изсушете захранването на млякото 6

6. Като последна мярка, говорете с лекаря за инжекциите на естроген. Инжекциите на естроген са престанали да бъдат популярни, въпреки че са използвани за завършване на храненето. Някои видове естрогенни инжекции съдържат известни канцерогени.

Ако проблемът с спирането на лактацията продължава дълго време, помолете лекаря да ви напише рецепта за специални лекарства, например, бромокриптин (paidodel). Лекарите обикновено не препоръчват използването на модел на двойки поради увеличаване на вероятността от хипертония, инсулт и инфаркт.

Изображение, озаглавено изсушаване на моста 7

7. Подгответе се емоционално. Нивото на хормоните се променя значително по време на завършването на храненето, което може да предизвика различия в настроението. Много жени имат чувство за вина, малоценност и тъга. Преодолените тези емоции могат да бъдат най-трудната задача по време на завършването на кърменето. Добрата помощ ще подкрепи роднините и близките.

Метод 2 от 2:

Непроверени домашни методи

един. Пийте инфузионен мъдрец. Sage съдържа естествен естроген, който според, спомага за спиране на производството на мляко. Sage може да бъде закупен в един от двата вида:

Под формата на чай: купете мъдрец в магазина, където се продават естествени храни и го приготвят. Можете да добавите мляко и мед.
Под формата на тинктура: в магазина, където се продават естествени храни, купуват тинктура от мъдрец, смесен с малко количество алкохол. Смята се, че такава тинктура е малко по-ефективна от чай от мъдрец за спиране на производството на кърмаче.

Изображение, озаглавено изсушаване на подаването на кърмата стъпка 9

2. Нанесете студени компреси или листове със зеле към гърдите. Зелените листове помагат за спиране на лактацията, тъй като те са студени и съдържат естествен компонент, който допринася за прекратяването на производството на мляко. Поставете зелените листа за всички гърди и отстранете след като те се наричат.

Изображение, озаглавено Изсушете захранването на гърдите си стъпка 10

3. Приемайте витамин В6. Смята се, че витамин В6 помага за намаляване на производството на пролактинов организъм, който допринася за производството на мляко. Въпреки това, няколко научни изследвания не разкриват доста статистически данни, способни да потвърдят ефекта на витамин В6, за да спрат лактацията.

Съвети

През първите няколко дни млякото може силно да тече от гърдите. Опитайте се да завъртите кърпата и да го консолирате под гърдата с потънала риза. Кърпата ще абсорбира мляко, без да създава бъркотия. Този допълнителен уплътнение може също да ви помогне да намерите по-удобна позиция за сън.