Как да си направим скок на скейтборд (с илюстрации)

Основен скок на скейтборд, или "Оли", Той е изобретен през 1970 г. от Алън "Оли" Гелзланд. Много скоро той стана един от най-важните трикове на кънка.С правилното изпълнение, Olli Skateboarder може да скочи заедно с дъската, така че да изглежда сякаш е прикрепен към краката му. Оли е база за много други каскади на скейтборд, така че е важно да се научите и да се научите добре, ако планирате да опитате по-сложни елементи в бъдеще. За щастие, ако упражнявате достатъчно, ще бъдете сравнително лесни за научаване на този трик.

Стъпка

Част 1 от 3:

Изучаване на основите

един. Намерете добро ниво, за да проучите този трик. Ако нямате опит в скейтборд, ще искате да тренирате на мястото, където дъската ще стои на едно място (не се навива напред или назад).

Ако се страхувате да паднете, можете първо да изучавате тревата или дори на килима.

2. Станете крака на дъската. Поставете крака, който ще стои пред средата на дъската (около 5 см от болтовете). Задни крака, поставени на приказка (опашка) скейт.

Предният крак трябва да бъде изцяло на скейтборд точно зад предните болтове.

Подложка за крака, която стои зад, трябва да бъде на една и съща линия с центъра на дъската. Това означава, че петата ви трябва да се откъсне от повърхността на скейт.

И двете стъпки трябва да изглеждат ясно направо. Не поставяйте един от тях под ъгъл.

3. Огънете коленете. Ще трябва да огънете коленете си, за да можете да поставите на опашката и да скочите.

4. Направете една опашка. Рязко и силно натиснете задния крак на приказките.

В резултат на това тласъкът, който създавате, натискате приказката, дъска, за да удари земята. В резултат на това във втория край ще има силен импулс да се движи нагоре, когато скетът се присъедини.

пет. Вземете скок. Веднага след като го поставите на приказка, изправете краката си, за да скочите във въздуха.

6. Нека предният крак се плъзга по дъската, когато предният край на скейт джъмперите във въздуха.

Стрелбата около твърдата повърхност на дъската ще ви помогне да го издърпате заедно с тялото си.

7. В съответствие. Повдигнете обратно крака и краката Подравнете дъската под него, когато стигнете до най-високата точка на скока. Може да се нуждаете от леко натискане на предния крак на дъската, за да я подравните на раменете.

Осем. Светлина. Бягане, дръпнете краката на земята и държейки коленете, за да омекотите удара при кацане.

Важно е вашите колене да се огънат, за да се избегнат нараняванията на колене и да поддържат контрола над дъската.

Част 2 от 3:

Премахване на основните проблеми

един. Работа над шока. Определят правилното количество сила, с която трябва да поставите натиск върху тел, за да се топлите - един от най-коващите моменти в проучването на този трик.

Трябва да натиснете достатъчно силно и бързо, не само да вдигнете предния край на дъската, но и да ударите приказката за земята с достатъчно сила, така че скейт да отскочи от земята.
Колкото по-силен, който удари поземлената дъска, колкото по-висока ще скочи.В същото време, когато просто започнете да учите, поддържайте контрол по-важно от висок скок. Експеримент и се опитайте да натиснете с различни силни страни, преди да стигнете до момента, в който можете да направите кликване, докато поддържате контрола над дъската и след това да работите върху увеличаване на височината на скока.

2. Работа по плъзгане. Трудно е също да се направи плъзгащ се крак, в резултат на което дъската се простира заедно с вас, когато направите скок и насочвайте скейт, където искате. За да научите, ще трябва да преминете през много пробни и грешки.

Ще трябва да изсмувате предния крак, за да разполагате с леко разполагане на глезен.Първо може да искате да го натоварвате, но ще трябва да се научите да не се поддавате на това изкушение.

За да поддържате контрола върху скейт, трябва да плъзнете ръба на леглото на дъската, докато стопът ще стигне до предния ръб на скейт.

3. Работа по време на изпълнение на трика. Друга трудна задача при извършване на този трик е правилно да се изчисли времето. Въпреки факта, че трябва да изпълните всички стъпки от част 1, за да имате нужда да ги правите много бързо за разделяне на секунда.

По-специално, кликването и скачането трябва да се извърши почти едновременно и в едно движение. Правилното изчисление на времето, когато всичко е решено тук, и само обучение, можете да научите.

4. Работа по кацане. Накрая земя, която не пада от дъската, може да бъде много трудна. Най-важното е да запазите коленете си и да подравните дъската с тяло преди кацане.

Идеален, ако се приземите на четири колела едновременно.

Дръжте раменете си на едно ниво по време на скока. Не изглеждайте изкушения да се наклоните напред, да изпълнявате маневра, както можете да паднете пред носа на скелета, когато се приземите.

Част 3 от 3:

Маневра

един. Започнете да извършвате трик в движение. След като повдигнете основната техника, можете да започнете да работите по по-впечатляващо изпълнение на трика. Първата стъпка е да се научите как да изпълнявате Оли, когато отидете на дъска.

Започнете да карате на дъската с удобна скорост и опитайте да скачате по същия начин и поставяте краката си точно както сте направили от мястото.

2. Нисък клякат. Следващата стъпка е да се научите как да скочите по-горе, след като кликнете върху. Ако запазите центъра на тежестта нисък, той ще ви позволи да направите по-впечатляващ скок, така че колкото по-ниска можете да седнете, като държите контрол над дъската, толкова по-добре.

Не обръщайте бедрата и не накланяйте раменете напред. Съхранявайте своя равновесителния център между спиране на скейт.

3. Извършване на скок, вдигнете ръцете си. Опитайте се бързо да вдигнете ръцете си, като изпълните скок, за да увеличите движението на движението.

4. Задайте подстригване. Ако можете да направите слайд поне за секунда по-късно, можете да скачате по-горе.

За да се определи колко време е необходимо да се извърши приплъзване и ще бъде весел, ще трябва да опитате и да разрешите грешки.

пет. Изпрати коленете си. За най-впечатляващите OLLI, регулирайте коленете колкото е възможно по-горе на гърдите, когато достигнете най-високата точка в скока и подравнете дъската в такава позиция.

6. Кацане, продължавай. Импулсното движение напред трябва да принуди скейт да отиде след кацане.

За да научите да не попадате в този момент, ще трябва да имате и достъпни, но веднага след като научите основите, това ще бъде допълнителен баркод.

Съвети

Бъди търпелив. Както при всеки друг трик, може да се нуждаете от определено време, за да се спуснете, а може би ще ви е трудно, особено ако не сте карали скейт.
Не се притеснявайте за височината на скока си, когато просто започнете да учите. Първо се съсредоточете върху ученето на техниката за изпълнение.
Веднага след като научите как да изпълнявате трик в движение, започнете да скачате върху малки предмети и постепенно ги променяте до по-големи.

Предупреждения

Ако сте дете, не се опитвайте да се научите да изпълнявате този трик без надзор, в противен случай рискувате да получите нараняване.
Както и в случая с друг каскадьор на скейтборд, дори тази проста маневра може да доведе до нараняване. Ако сте неопитен скейтър, трябва да носите защитно оборудване, като каска и коляно подложки / лакътя.