Как да кажеш на съпруга ми, че искаш да се разведе

Може би не се чувствате щастливи от много години. Може би мислите за развода ви посещават последните няколко години. Може би единственото нещо, което ви пречи да говорите за развода, е чувство за вина за разделянето. След като разгледахме ситуацията (може би с помощта на психотерапевт), стигнахте до заключението, че е време да говорим със съпруга си за развод. Този разговор ще бъде труден, но можете да го изградите така, че да помага за организиране на всичко на негово място и решаване на проблема.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да се подготвим за разговор

един. Помислете за причините, които искате да разведете. По време на кавгите хората често застрашават развод, особено заради гняв или отчаяние, тъй като ви позволява да вземете върха над друг човек. Той също така ви позволява да принудите партньор да третира сериозно думите, които нещо трябва да се промени.

Напомнете си, че това е важно решение, на което трябва да сте готови психологически, емоционално и финансово. Ще трябва да повишите емоционалната привързаност към партньора, така че решението за развода трябва да се приема безстрастно.
Запитайте се защо искате да разведете. Ако, в допълнение към желанието да завършите тази връзка, има нещо друго, това означава, че докато не сте готови за развод. Разводът няма да може да коригира грешки или да накара хората да се чувстват различни. Разводът може да завърши само брака и да прекъсне връзката ви с партньора.
Не забравяйте, че съпрузите, които често заплашват един друг развод, с течение на времето престават да чувстват важността на това решение. Ако решите, че искате да разведете, ще трябва да кажете за този съпруг ясно и годни.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 2

2. Опитайте се да не ударите внезапно. Обикновено съпрузите знаят, че нещо в брака се обърка. Може би вие заедно и един отишъл в психотерапевт, обсъдиха нашите проблеми помежду си. Ако е възможно, опитайте се да говорите със семеен психолог преди развеждане.

Ако вие и вашият съпруг вижте ситуацията еднакво, ще бъдете по-лесни. Ако съпругът не разпознае за вашето желание, ще бъде много трудно за него. Ако изведнъж го информирате за новини, и двамата ще бъдете трудни за оцеляване в момента на раздялата.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 3

3. Практика за произнасяне. Този разговор със сигурност ще бъде много труден. Вземете лист хартия и напишете това, което можете да кажете на съпруга ми.

Не забравяйте, че ще информирате лошите новини, които ще предизвикат силни емоции. Скицирайте няколко изречения, избиране на меки фрази и годни.

Опитайте се да формулирате вашите мисли неутрални. Говорете с местоимение "I". T "Дима, имам нужда от нещо, което да ви кажа. Стигнах до заключението, че по-добре се развеждат".

Ако сте сериозно конфигурирани, не давайте на съпруга ми фалшиви надежди. Не казвай това: "Не съм бил щастлив за дълго време. Искам да разбера дали можем да поправим това, което ме притеснявате". Така вашият съпруг ще реши, че искате да работите по запазването на брака. Ако не искате това, не използвайте такава формулировка.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 4

4. Изберете тихо уединено място. Изберете време за разговор, когато и двамата ще бъдете свободни и могат да бъдат сами. Можете да намерите място у дома - например, в спалнята или в хола.

Изключете телефона и помолете съпруга си да направи същото. Ако имате деца, помолете някой от роднини да бъде с тях, докато говорите със съпруга ми и не ви разсейвате.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга, който искате да разведете стъпка 5

пет. Ако се тревожите за сигурността си, помолете някой да присъства на разговор. Може би сте решили да се разведете поради агресивното или господстващо поведение на съпруга. В този случай е по-добре да се говори със съпруга си в присъствието на психотерапевт или да го направи в претъпкано място.

Не зависи от това колко добър или зле вашият съпруг ще вземе думите ви, но ако в миналото съпругът ми показа агресия на вашия адрес, да се погрижи за всеки с вас.

Ако се страхувате от себе си и не искате личен разговор, говорете с моя съпруг по телефона.

Метод 2 от 3:

Как да кажа за вашето желание

един. Говорете спокойно, учтиво и прав. Внимателно вземете думи как бихте го направили, ако трябва да кажете на човек за смъртта. Говорете за всичко направо, но се опитвайте да покажете съчувствие.

Ако се държите с уважение, ще бъдете по-лесни за обсъждане на такива важни въпроси като грижа за децата и секцията за собственост.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 7

2. Използвайте неутрален тон и говорете от първото лице. Не правете предположения за това как един съпруг принадлежи на вашия брак. Разкажете за чувствата си и не обвинявайте съпруга си.

Можете да кажете така: "Знам, че може да е неприятно да се чуе, но ми се струва, че нашият брак се приближи до края и ние трябва да се разведем" или "Опитахме се да установим взаимоотношения, но нищо не се случва и не мисля, че следващите сесии с психотерапевт полза. Мисля, че бракът се приближи до края, по-добре се развеждат".

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да развод стъпка 8

3. Пригответе се за ярост в отговор на думите си. Дори и съпругът да знае за проблемите в брака, той най-вероятно ще бъде разстроен, когато го информирате за моето решение. Не излизайте от себе си, не защитавайте позицията си и не оправдайте решението си пред съпруга.

Например, той може да ви отговори като тази: "Просто се опитвате да се измъкнете от отговорността. Вие сте егоист и мислите само за себе си. Дадох ви всичко, което имах. Опитах се толкова трудно за това семейство и тази къща. Аз не го заслужавам, а децата също не го заслужават".

Не отговаряйте така: "Не ме четете нотация. Напускам, защото съм уморен от вашето глупаво поведение. Вече не мога да живея в тази къща и не мога да живея без секс и любов. Опитах се да запазя този брак, но избягвате всички опити да говорите за това, което трябва да промените в поведението си". От известно време ще се оправиш, ако кажеш така, но в крайна сметка ще доведе до скандала.

По-добре да отговаряте така: "Знам, че това е болезнено решение и ви питам за прошка за това. Но аз не виждам други начини. Нямам чувства към вас, които биха помогнали да се установят взаимоотношения. Между нас твърде много".

Този отговор е по-добър, защото не се защитавате и не се гневете. Вие обяснявате на съпруга си защо смятате, че решението си е вярно и причината му не е да се защитава. Също така давате на съпруга си да разбере какво знаете, че всяка агресия от ваша страна или опит за защита на позицията ви само ще изостря ситуацията.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 9

4. Помислете как се чувствате за мислите за непълно работно време. Когато се похарне гняв от новините, вашият съпруг може да се опита да обсъди с вашите условия за разделяне. Той може да ви помоли да разпръснете, но все още не се разведете. Той също така може да попита дали не искате да се опитвате да говорите с психотерапевт отново. Да бъдат подготвени за подобни проблеми, особено ако съпругът е труден за възприемане на вашето решение.

Ако сте твърдо уверени в решението си, не се връщайте от него. Кажете на моя съпруг така: "Не мисля, че временното разделяне ще помогне. Вече се опитахме да запазим брака и не вярвам, че този път всичко ще отиде по някакъв начин".

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 10

пет. Не се опитвайте да обсъждате всички нюанси на развода веднага. Първият разговор ще бъде емоционален, така че не е необходимо незабавно да отидете във всички подробности.

Кажете на съпруга ми, че сте готови да направите всичко, така че разводът да върви правилно и достоен. Обяснете, че сте готови да наемете адвокат, за да намерите решение, което ще ви задоволи и двете.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга, който искате да разведете стъпка 11

6. Дайте на моя съпруг време да мисля за ситуацията. И двамата ще изпитате поради вашия бъдещ и развод процес, но вие сте важни за вас да убедите мъжа си, че той може да мисли за това за известно време.

Допуснете факта, че разводът много ще се промени и за двама ви. Кажете на съпруга ми, че ще бъдете с роднини или приятели няколко дни или да го помолите да живее на друго място, за да може да мисли всичко.

Например, да речем така: "Благодаря за слушане. Беше много важно за мен. Знам какво трябва да помислите за много начини. Не бързайте и спокойно анализирайте тази информация".

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, че искате стъпка 12

7. Решете къде ще живеете, докато не се бори. Ще трябва да решите дали ще останете в дома си или ще се движите. Съгласен съм за това със съпруга си и ще бъдете по-лесни за приемане на тези промени. Напомнете на съпруга си, че това са временни споразумения, докато разводът приключи.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 13

Осем. Обсъдете как кажете на новините на децата, ако имате. Ако вие и вашият съпруг имате деца, ще трябва да изберете подходящото време и място, за да говорите с тях. Обадете ги в хола след вечеря и обяснете какво трябва.

Децата имат право да знаят защо се развеждат, но подробностите могат да ги объркат. Изберете прост и разбираем отговор - например, "Ние просто вече не можем да намерим общ език". Напомнете децата, че дори ако родителите не добавят отношения помежду си, родителите не започват да обичат децата по-малко и не ги отказват. Малките деца трябва да докладват възможно най-малко, но възрастните деца ще могат да разберат всичко.

Кажете на децата, че ги обичате. Звучи просто, но дори толкова напомняне, че вашите чувства към деца не са се променили, ще им помогнат. Кажете ми, че ще продължите да се грижите за тях, да приготвите закуска и да помогнете на домашното. Обяснете, че и двамата винаги ще бъдете готови да сте близо.

Говорете за бъдещи промени. Пръстите на въпросите на децата и ми кажете, че някои неща ще се променят, и някои не. Кажи ми, че заедно можете да обсъдите всички малки неща, когато става въпрос за тях.

Не обвинявайте съпруга си. Не критикуват действията или характера му. Съгласен съм с него предварително, че ще кажете на децата едно и също нещо. Обяснете на децата, където ще живеете, докато не се бори.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, че искате стъпка 14

девет. Пази дистанция. Може да искате да успокоите съпруга с помощта на физически контакт, но е по-добре да спасите разстоянието и да не се върнете към това, което сте направили в брака. Вашите думи и действия не трябва да позволяват двойно тълкуване. Поддържане на емоционална или физическа близост, ще нараниш болката. Така че той осъзнава, че най-накрая сте решили, задръжте разстоянието.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 15

10. Ако вашият съпруг е агресивен, вземете децата с вас. Не се страхувайте да го направите, ако вашият съпруг заплашва да отнеме децата от вас. Съдията ще бъде склонен да реши случая в ваша полза, ако скриете децата от съпруг, който представлява опасността за тях.

Ако съпругът е склонен да ви потиска и контролира всяка стъпка, е важно да лиши силата си над себе си и децата си.

Може да се нуждаете от помощ приятели или роднини, за да се измъкнат от дома си и да премахнете съпруга си.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да се разводят стъпка 16

единадесет. Ако се тревожите за сигурността си, свържете се с съда. Важно е да имате план, който ще ви позволи да защитите себе си и децата си от агресивен съпруг. Съдът ще ви помогне в това. Можете да отидете в съда на разговор със съпруга си или след като децата ще отнемат.

Жена, която страда от насилствени действия от съпруга си, е най-сложно през първите 24 часа след процеса. Ако смятате, че сте застрашени от опасност, помолете полицията да ви предаде на безопасно място, което вашият съпруг няма да знае.

Метод 3 от 3:

Развод за процес

един. Наемат адвокат. Ще бъдете по-лесни за развод, ако се съгласите с всичките си. Освен това, така че разходите ви ще бъдат по-малко.

Ако не можете да се разведете без адвокат, потърсете специалист, който ще ви помогне да се съгласите за всичко пред съда. Адвокатът трябва да се стреми бързо да уреди ситуацията, но той също трябва да бъде готов да ви защити в съда, ако възникне такава необходимост.
Говорете с няколко адвокати, преди да изберете някой. По-добре е да работим с адвокат с опит най-малко 5-10 години за счупени води.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 18

2. Събиране на финансова информация. Ще трябва ясно да разберете как нещата са с финанси и съпруг. Една от целите на развода е да се раздели доста собственост и дългове. За да направите това, трябва да знаете какво ви принадлежи със съпруга ми заедно и поотделно.

Направете списък с всичко, което напълно или частично принадлежи на вас. Някои неща като къщата, придобити в брака, ще вземат под внимание. Къща, автомобили и други имоти, придобити в брак, акции на половина. Това са и обекти на изкуството, семейните натрупвания, наследство и т.н.

Съберете всички документи за собственост, включително текущата стойност на всяка единица, както и датата на покупката. Не забравяйте, че тези неща са закупени за лични или споделени инструменти. Предайте всички документи от адвокат и направете копия за себе си.

Помислете за семейния мито. Няма значение, името е взето на чието име. Ако заемът е получен в брак, тогава плащането му ще бъде разпределено в зависимост от това кой печели колко, а не на чието име е украсен. Свържете се с банката за заем. Предайте тази информация от адвокат.

Определете колко печелите. Ако вие и вашият съпруг получавате заплата, дайте адвокат копие от последните изчислените листове.

Изображение, озаглавено Кажете на съпруга си, който искате да разведете стъпка 19

3. Подгответе бюджета. Важно е да разберете каква сума ще бъде на ваше разположение след развод.

Помислете колко пари ще имате след развод и колко пари се нуждаете за месечни разходи. Някои жени след развода трябва да живеят, като разполагат с много по-малко пари, така че помислете за всичко предварително.

Изчисляване на разходите след развода ще засегне вашите изисквания в съда. Ако адвокат има тази информация, той ще може да разбере какво ще търси, ако отиде в съда.