Как да информираме родителите за тяхната бисексуалност

Признават родителите в неконвенционалната си ориентация - това е доста емоционален процес. Най-вероятно, вие сте нервни, притеснени или дори уплашени. Не забравяйте, че бисексуалността е важна част от това кой сте. Кой, с кого и кога да споделяте тази информация, напълно зависи от вас. Преди да кажете на родителите за сексуалната си ориентация, не забравяйте да подготвите добре обмислен план. След това предприемат мерки, за да дойдат по конструктивен начин. След това можете да решите заедно, колко свободно и уверено живеете, както сте.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Подгответе се за разговор с родителите

един. Чувствайте се свободни за сексуалната си ориентация. Това е едно нещо - да го признаете и съвсем друго - нормално е с това. Ако почувствате чувството за вина, срам или объркване, по-добре да чакате признанието на родителите. Първо, вие сами трябва да вземете себе си, както и вие, и след това очаквайте, че другите ще ви вземат.

Опитайте се да погледнете в огледалото и да кажете: "I - бисексуален". Ако тези думи ви причиниха положителен отговор в душа - това е страхотно. Ако те направят нервни, продължете да повторите тази фраза, докато не се орежда.
Опитайте се първо да признаете приятели. Това ще ви помогне да свикнете с разговори за бисексуалността.
Най-вероятно признанието ви отвежда много емоционална енергия. Не забравяйте да получите доверие в това, което сте, преди да решите за потенциално тежък разговор.

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 2

2. Изграждане на система за поддръжка. Говорете за нейната нетрадиционна сексуална ориентация не е лесна. Тя може да бъде особено страшна, ако не сте сигурни в реакцията на родителите. Не забравяйте да привлечете подкрепата на хората, в които можете да разчитате. Групата за подкрепа ще ви помогне да се почувствате по-удобно по време на разговор и ще ви осигурим рамо, на което можете да разчитате, въпреки всичко.

Ако други роднини знаят за това, информирайте ги предварително, че ще говорите с родителите. Може би те ще ви дадат полезни съвети как да се справят с разговор.

Можете да помолите някой да остане до вас като морална подкрепа по време на разговор с родителите.

3. Разгледайте съвета на съответните организации. Има няколко организации (например руската LGBT мрежа), където можете да се консултирате как да признаете да затворите в нашата нетрадиционна сексуална ориентация. Преди да решите кога и как да кажете на всички родители, отидете в интернет и да търсите съвет и препоръки от такива организации.

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 3

4. Запишете мотивите си. Важно е да разберете защо искате да признаете за родителите. Например, това, което ги обичате и не искате да имате тайни от тях - това е добра причина. Но за да докладва за вашата бисексуалност, защото се караш и по този начин искаш да ги нараниш - това не е най-добрата идея.

Маркирайте една минута, за да запишете причините за хартия. Например: "Аз съм горд с тези, които съм," - или: "Готов съм да живея открито".

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 4

пет. Изберете време, когато родителите са спокойни. Подобен разговор може да предизвика напрежение и силни емоции. Да го похарчите по конструктивен начин, помислете за текущата настройка в семейството. Вашите родители изпитват финансови затруднения? Може би сега не е подходящото време за сериозен разговор. Вашата баба наскоро е болна? Вероятно си струва да се чака, когато ситуацията е леко стабилизирана.

Ако е възможно, изберете времето, когато емоционалният климат в къщата ще бъде сравнително спокоен. Важно е родителите да се концентрират върху вас и върху думите ви.

Попитайте дали можете да говорите след вечеря. В допълнение, такъв важен разговор е по-добре да се харчат в деня.

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 5

6. Направете план за сигурност. Моля, обърнете внимание как родителите принадлежат към LGBT общност. Чували ли сте някога, че са ядосани на бисексуални или бисексуалност? Ако имате предчувствие, че родителите са изключително отрицателно, е важно предварително да подготвите план за безопасност. Уверете се, че можете да се предпазите, ако ситуацията стане плашеща или ще възникне заплахата от физическо насилие.

Ако не сте сигурни как родителите са свързани с бисексуалността, погледнете с тях телевизионни предавания или филми, свързани с тази тема. Попитайте родителите за мнението си за това, което той видя, за да оцени настроението, преди да говори за тяхната ориентация.

Кажете на близкия си приятел, когато планирате да похарчите този разговор. Ако е необходимо, кажете ми нещо като: "Не съм сигурен за реакцията на родителите. Мога да остана с вас, ако всичко върви не много добре?"

Уверете се, че имате лични спестявания в случай, че родителите ви пълзи от къщата.

Метод 2 от 3:

Прекарайте конструктивен разговор

един. Говорете ясно и се опитайте да звучат уверени. За да направите това, запазете внимателен глас и ясно думите. Не обикаляйте наоколо. Директно докладвайте какво искате да кажете.

Например: "Мама, искам да знаеш, че аз бисексуален. Удобно съм да бъда на онези, които съм, и се надявам, че и да ме разберете. ".

Image озаглавен Кажете на родителите си бисексуална стъпка 7

2. Отговори на родителите за бисексуалността. Най-вероятно те ще бъдат изненадани, като научат, че сте бисексуални. Може би не знаят много добре какво наистина означава. Да бъдат подготвени за факта, че те ще имат много въпроси. Опитайте се да им отговорите възможно най-честно, но не се чувствайте задължени да споделяте информацията, която ви е неудобна. Например, можете да кажете: "Това не е избор, това е само част от това кой съм". Да бъдат подготвени за такива въпроси като:

"Сигурен ли си?";

- Защо направи такъв избор?";

- Какво мислиш, че ще пораснеш?".

Изображение, озаглавено Кажете на вашите родители, вие сте бисексуална стъпка 8

3. Осигурете материали по темата. Може би родителите няма да бъдат много ясни каква бисексуалност. Например, най-вероятно ще се интересуват, независимо дали това означава, че харесвате момчетата с 50% и момичетата с 50%, или имате определен мащаб на съчувствие. Важно е да им се даде да разберат, че всичко не е разделено на черно и бяло. Обяснете, че различните хора ви привличат по различни причини. Ще бъде полезно да се отговори на техните въпроси. Освен това им предоставят допълнителни източници на информация за по-добро разбиране на проблема. Като цяло, е достатъчно да се проучат ресурсите, посветени на темата на ЛГБТ, но можете да се свържете с специални общности, където те могат да предоставят информация, като по-конкретно обясняват концепцията за бисексуалността.

Изтеглете брошури от интернет или се свържете с местната LGBT общност (ако е във вашия град).

Дайте на родителите няколко доказани тематични уебсайта. Татко с мама е по-вероятно да ви предостави подкрепа, ако е по-добре да се справите с тази тема.

Изображение, озаглавено Кажете на вашите родители, вие сте бисексуална стъпка 9

4. Да бъдат подготвени за различни реакции. Невъзможно е точно да се предскаже как родителите ще реагират. Помислете за възможни опции и изработете стратегия за всяка от тях. Не забравяйте, че първоначалната реакция не винаги показва, че хората наистина се чувстват. Може би родителите ще се нуждаят от известно време, за да свикнат с новини и да го вземат. Например, най-вероятно, те първо тестват шок, но скоро ще стигнат до приемане и подкрепа. Ето и възможностите за най-често срещаните реакции:

шок;

гняв;

разочарование;

отрицание.

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 10

пет. Бъдете готови да се изправите за себе си. Да се надяваме, че вашите родители ще отговорят с любов и подкрепа. Чудесно, ако веднага показват разбиране. Ако те реагират отрицателно, не попадат в дух. Ако родителите казват неприятни или обидни неща, не се страхувайте да се изправите за себе си.

Можете да кажете: "Моля, не ме обиждайте. Не заслужавам такава връзка ".

Имате право да спрете разговора. Опитайте се да кажете: "Това вече не е конструктивен разговор. Трябва да взема почивка ".

6. Помислете за признаването на един от родителите по-рано от друг. Ако имате по-близки отношения с един от родителите или ако му се доверите малко повече, може би ще бъде доста добре да говорите с него за неговата бисексуалност. Може би той ще ви помогне или да дадете съвети, как да съобщите това на друг родител.

Метод 3 от 3:

Разберете как да продължите напред

един. Вземете тяхната реакция. Без значение колко реагираха родителите, ще трябва да го вземете. Не забравяйте, че най-вероятно ще бъдат изненадани и развълнувани. Вместо да спорят или да се кълне с тях, да приеме отговора им. Не забравяйте, че всеки човек се нуждае от време, за да усвои мислите и чувствата си.

Можете да кажете: "Съжалявам, че мислите така. Няма да ви подлежа на натиск, но се надявам да промените мнението си ".

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 12

2. Планирайте последващ разговор. Вероятно ще бъде много емоционален разговор за вас и за вашите родители. Ако ви се струва, че разговорът отива в кръг, помислете за почивка. Можете да предложите време за последващ разговор.

Кажи ми: "Изглежда, че всички сме уморени. Можем да говорим отново в събота?"

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 13

3. Покажете търпение. Вероятно ще бъде трудно за вас, ако не подкрепите. Опитайте се да се съсредоточите върху положителните аспекти на връзката ви с родителите. Не забравяйте, че те няма да бъдат ядосани или да се разстроят. Дайте им известно време да мислят.

Това не означава, че трябва да издържите лошо отношение към себе си. Бъдете готови да се изправите за себе си.

Изображение, озаглавено Кажете на родителите си, вие сте бисексуална стъпка 14

4. Пази се. Най-вероятно ще бъдете много уморени след такъв важен разговор. Не забравяйте да се грижите за себе си както физически, така и морално. Яжте и отпуснете. Можете също да се обадите на приятел за разходка.

Продължете с факта, че ви повдига настроението: слушайте любимата си музика, вижте забавно шоу или прочетете добра книга.

Съвети

Бъди уверен.
Запазете спокойствие, когато повдигнете темата на вашата бисексуалност.
Да започнем с, уверете се, че сте бисексуални.
Поддържайте положително отношение, дори ако хората ви обиждат.
Горд от себе си.
Не бързайте да кажете на всички за тяхната сексуална ориентация.
Да бъдат приготвени както за положителна, така и за отрицателна реакция.
Ако сте твърде нервен да признаете родителите си лично, да напишете писмо и да го оставите на видно място и да се разходите за известно време.