Как да бъдеш добра съпруга

Да бъдеш добра жена не е лесно, дори ако имате почти перфектен съпруг. Да бъдеш добра жена, трябва да можеш ефективно да общуваш, да поддържаш романтика и да бъдеш най-добрият приятел за съпруга си, да останеш с този човек. Ако искате да знаете как да постигнете това, просто следвайте тези стъпки.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Добър спътник

един. Удовлетворете нуждите на съпруга си без да се засяга собственото си. Ако иска повече секс, помислете за това. Ако иска да прекарва повече време с приятели или да се занимава с хоби, не е притежание. Той ще бъде по-щастлив и ще ви бъде благодарен за вашето разбиране. Трябва да подкрепите желанията и нуждите му или поне някои от тях, без да правите нещо, което ще ви донесе неудобство.

Ако иска повече секс, помислете за това или се опитайте да разберете защо нямате такова желание. Въпреки това, не се насилвайте да правите това, което не искате, само за да угоди на съпруга ми. Вместо това говорете с него, за да разбере вашите чувства и заедно решават, че ви харесва и двете.
Ако пропусне компанията на неговите приятели, нека подрежда момчешка партия и организира бакалавър.
Дай му време на хобито. Той ще расте като човек, върши страстта си и ще бъде от полза за връзката ви.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 11

2. Станете за моя съпруг най-добрия приятел. Бъдете наистина затворени и вземете го, както е. Демонстрирайте готовността да не скривате вашите слабости и увереност, че връзката ви може да издържа на конфликти. Насладете се на цялостната си история и се смейте на лични тайни шеги. Споделете с него интересни статии или просто седнете до него в удобна тишина. Дори и вашето мълчание може да означава много, когато бракът се основава на истинско приятелство.

Въпреки че трябва да подкрепите други важни приятелски отношения в живота си, така че да е пълна с любов и радост, съпругът все още трябва да бъде на първо място.

Стремете се към съпруга си по-забавно да прекарват времето си с вас, а не с по-добър приятел или любим чичо. Трябва да станете човек за него, за който ще се обърне първо и в радостта, и в планината.

Изображението, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 12

3. Опитайте се да бъдете общи мечти. Никога не забравяйте за съвместните мечти. Дали това е мечта да се преместите в топлите ръбове или да отидете в чужбина за двадесетата годишнина от вашата сватба, запомнете мечтите си, говорете за тях и предприемате стъпки за тяхното прилагане за тяхното прилагане. Ако вашите мечти не се пресичат, тогава бездната между вас ще нарасне като всеки от вас, който се движи към целта си, или ако само един от вас може да получи желаното.

В допълнение към съвместните желания, е полезно да имате собствени мечти, но да гледате мечтите си и за конфликт.

Дори ако това, за което мечтаете, е в много далечно бъдеще, все още трябва да говорите за тях, така че желанието да не изчезне.

Изображението, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 13

4. Не забравяйте за своята индивидуалност. Живейте интересен пълен живот. Ако утре ще хвърлите съпруг, имате ли приятели, с които ще видите поне веднъж месечно, хоби клубове или спортни хобита? Ако не, тогава вашият съпруг винаги ще се опитва да запълни тази празнота, която трябва да бъде попълнена и да се чувствате разочаровани. Когато се осъзнавате като човек, можете да донесете много по-нови за връзката си. Ще станете най-добрият спътник на живота, ако можете да споделите собствените си интереси, опит, знание.

Ако вашият съпруг мисли, че той е единственото добро нещо, което се случва в живота ви, със сигурност ще го почувствате в капан по-рано или късно.

Продължете да участвате в хобита или хобита, които са били важни за брак. Въпреки че може да нямате достатъчно време за всичко или най-много, не трябва да хвърляте тези класове, които са наистина важни за вас.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 14

пет. Съберете заедно. Хората се справят със стреса цял ден и всеки ден. Ако е възможно, помогнете един на друг да се справите със стреса в ежедневието. Способността да се справяте със собствения си стрес, ще премахнете товара от брака си. Ако някой от вас ще страда от хроничен стрес, а другият няма да разбере защо ще имате проблеми.

Помогнете на съпруга си да се справя със стреса. Говорете с него за проблеми и му обръщате повече внимание, когато имаше тежък ден, вместо да се ядоса на умората си или мрачната подреждане на духа и по този начин го накара да се почувства още по-лошо.

Ако сте стресиращи, кажете на моя съпруг за това. Той ще може да поеме обичайните ви домашни задължения и ще ви помогне да се справите.

Съвет на специалиста

Jessica Engle, MFT, MA

Треньор за съществуването на INGL - треньор за връзки и психотерапевт от областта на залива Сан Франциско. Основана за заливна зона за запознанства през 2009 г., след получаване на магистърска степен по консултиране психология. Е лицензиран психотерапевт в областта на семейството и брака и регистриран драма, с повече от 10 години опит.

Jessica Engle, MFT, MA
Треньор по връзки

Специалист съвет: Парамерите трябва да бъдат подредени за почивка за две най-малко веднъж годишно. Ако имате деца или сте много заети, достатъчно кратки пътувания през уикенда. Опитайте се да намерите по това време и ще ви помогне да се справите със стреса.

Метод 2 от 4:

Комуникират ефективно

един. Ефективно изразяване на чувствата и нуждите си. Вашият съпруг не знае как да чете мисли. Ако искате нещо, попитайте. Ако нещо не е наред, кажи ми. Не правете съвети и не обикавайте да за това - така че никога не постигате нищо. Ако искате да изразявате чувствата си, говорете по позитивен начин и слушайте това, което вашият съпруг казва, вместо да падне от обвиненията. Ето някои начини да го направите:

Използвайте "I съобщения". Вместо да обвиняват съпруга си, той не удовлетворява вашите нужди, говорете за себе си. Например, кажете му: "Чувствам се изоставен, когато не те виждам вечер преди девет".
Слушайте какво казва съпругът ви. Когато съпругът ви каже нещо, повторете го, така че той знае, че го разбирате. Например: "Както разбирам, имате проблеми с финансите, така че работите късно".
Не осъждайте. Нека завърши това, което казва, преди да отговори. Предложете решение, когато завърши речта си. Например, кажете ми: "Готов съм да живея по-икономично, ако ни помага да прекарваме повече време заедно.".

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 2

2. Изберете, когато си струва да се настоявате и когато е по-добре да се откажете. Някои въпроси стоят, за да се борят за тях, други - не. Ако постоянно намирате вина със съпруга си на дреболии, които не са толкова важни, той няма да ви послуша в решаването на по-важни проблеми.

Критността може да унищожи отношенията. Ако винаги има изделия в къщата ви и мустаци, не трябва да намалявате съпруга за това как "правилно" изтеглете съдомиялна машина. Нека направи всичко по свой собствен начин. Не се притеснявайте за дреболиите.

Опитайте се да не критикувате съпруга ми безразличие. Действайте спокойно и рационално, тъй като силните емоции могат лесно да превърнат дискусия в спор. Ако критикувате всичко, което го прави, скоро той вече няма да ви слуша.

По-често хвалят съпруга си за това, което прави правилно, отколкото да спори за това, което прави погрешно. Така че той ще бъде по-готов да ви слуша и да се чувства по-щастлив до вас.

Изображението, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 3

3. Показват разбиране при обсъждане на един или друг въпрос. Не позволявайте на гняв да ви овладее, в противен случай рискувате да кажете какво ще съжалявате. Дори в тези моменти, когато не сте съгласни със съпруга си, зачитайте неговото мнение и гледна точка. Добра жена трябва да осъзнае, че на някои въпроси никога не можете да се съгласите помежду си. Няма такава пара, където съпрузите имат точно същите убеждения и мнения. Това означава, че и двете ще трябва да научите как да се справите с тези случаи, когато не можете да стигнете до споразумението.

Говорете в подходящия момент. Няма нужда да изливате всичките си проблеми на съпруга си, когато просто го правите. Например, не говорете за проблеми преди вечеря, когато плаща сметки или зает ремонт на автомобили. И никога, никога не вдъхновявайте кавга пред децата.

Разпознайте грешното си. Трябва да се научите да слушате аргументите и да действате рационално, за да можете да разпознаете вината си и да се извините, ако позволите на смях.

Изображението, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 4

4. Говорете със съпруга ми, не за него. Никога не казвайте нищо лошо за приятелите или роднините на вашия съпруг, преди да разговаряте лично с него. Говорете за нейния съпруг за гърба си - това е предателство. Когато се ожените, трябва да бъдете посветени предимно на партньора си, а не семейството или социалната група.

Оплаквания на приятели или роднини за съпруга си не само не само не разрешават проблема ви, но и да ги накарат да видят връзката ви в отрицателна светлина.

Вашите приятели и роднини могат да помислят, че знаят какво е по-добре за вас, но те не знаят връзката ви, както и вие ги познавате, и случайно ви давате лош съвет.

Метод 3 от 4:

Надминавам

един. Имат реалистични очаквания. Никой от вас не е идеален. Ненужните очаквания са разочароващи. Ако очакванията ви са наистина надценени или нереалистични, прегледайте стандартите си към по-достъпна. Например, било несправедливо да се очаква, че съпругът ще спечели много и в същото време да се прибере всеки ден. Ако искате да прекарвате повече време заедно, бъдете готови да жертвате определена част от дохода.

Не забравяйте, че няма идеални отношения. Ако очаквате 100% време, за да се разбирате със съпруга и да бъдете щастливи и доволни, няма да имате нищо.
Нека вашите финансови очаквания също са реалистични. Може би след пет или десет години не постигате планираното финансово благосъстояние. Това е добре. Оценявам това, което имате, вместо да очаквате повече.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 6

2. Не се опитвайте да променяте съпруга си. Вземете го, както и да покажете, че няма да го промените за себе си. Той може да направи много за вас, ако му дадете възможност да бъдете себе си. Той расте в личен план точно като теб. Обичайте го така, както и той ще те обича точно както в отговор.

Изключете, че вие и вашият съпруг са различни личности. Той винаги ще вижда света същото като вас и това е добре. Ако сте с разлика от вас, връзката ви ще бъде многостранна.

Има разлика между искане по-често, за да се направи домашно почистване или да я накара да отиде в туризъм, ако не харесва природата. Можете да го помолите да стане по-добър в нещо конкретно, но не можете да го направите да обичате всичко, което ви харесва.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 7

3. Вземете промяна. Ще се движите заедно кризисните моменти, от загуба на работа до смъртта на един от родителите. Можете да изпитате финансови затруднения или изведнъж да станете богати и да не знаете какво да правите с него. Вашият брак ще може да оцелее всички промени, ако сте готови да поддържате диалог и да останете гъвкави. Ето няколко минути, които трябва да си спомните, когато се научите да променяте:

Не забравяйте, каквото и да се случи, вие и вашият съпруг трябва да сте един отбор, а не противници на противоположни барикади. Оцелелите промени заедно, ще бъде по-лесно да се справите с тях.

Вземете промяна в личния си живот. Въпреки че можете да останете влюбени помежду си, не се обезсърчават, ако съпругът не иска да прави любов всяка вечер или да ви целуна двадесет пъти на ден, както в онези времена, когато сте били младоженци. Все още можете да запазите любовта силна, без да се опитвате да я оставите точно така, както преди сватбата.

Вземете външните си промени. Въпреки факта, че продължавате да работите интензивно на фигурата си и да пиете здравословна храна, трябва да признаете, че в 50-те години вече не изглеждат като същия тънък, както в 25, и това е нормално.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 8

4. Признавам, че с появата на децата се променят отношенията. С появата на деца връзката ви със съпруга ви несъмнено ще се промени и ще започне да се развива в нова линия. Това не означава, че животът ще се промени за по-лошото, но това означава, че ще имате много повече от свободното си време да посветите на децата, а не един на друг. Осъзнайте, че ще промени връзката ви и ще работи за тяхното развитие в нови посоки.

За да преодолеете този преход, опитайте се да прекарате време с деца заедно, а не на свой ред.

Намерете си нови интересни хобита, в които можете да участвате с цялото семейство. Това ще ви помогне с моя съпруг да отглеждат деца.

Укрепване на връзката си, действайки в един отпред със съпруга си. Трябва да се съгласите как да образовате и да дисциплинирате децата си, така че семейството да няма "добър полицай" и "лош полицай", а вие не се противопоставяте един на друг, когато времето идва да контролира децата.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 9

пет. Приемете себе си с вашите взаимни грешки. Ако искате да ви слушате като жена, научете как да правите грешки на грешките на съпруга си и искрено уважавайте извиненията си (докато можете да намерите компромис). Ако дълго време ще продължите да обиждате съпруга си, няма да можете да го оцените добри качества. По-добре е да приемем неговото извинение и да говорим за това как той не иска да ви разстрои отново и да се движи напред, а не да спасява недоволството.

Разпознайте собствените си грешки. Не се спирайте в желанието да станете идеална съпруга, в противен случай ще ви е трудно да разпознаете грешното си.

Разпознаване на вашата неправомерност, ще бъде по-лесно да растете като чифт.

Метод 4 от 4:

Намерете романтическо време

един. Намерете време за "романтични вечери". Няма значение колко сте заети или колко деца имате време за романтични вечери със съпруг. Ако нямате деца - поставете цел да организирате "романтични вечери" веднъж седмично и ако има - поне веднъж на всеки две седмици или толкова често, колкото е възможно. Въпреки че може да звучи в двореца, но около красиво и да излезе някъде извън къщата, ще можете да подкрепите любовна връзка и да си поемете свеж въздух от дома си.

Вашата "дата" не трябва да бъде романтична. Отидете на боулинг, играйте мини голф или отидете заедно за нощни състезания. Просто направете всичко възможно, за да станете по-близо и да прекарате известно време заедно.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 16

2. Не забравяйте за секса в живота си. Възможно е да видите, че сексът трябва да бъде спонтанен, но ако нямате диаграма, ще започнете да пренебрегвате близостта. Без чести интимни връзки и любов на партньор, човек може да стане раздразнителен, мрачен и в крайна сметка да страда от липса на реципрочност или дори ядосан. Не забравяйте, че любовните дела дават усещане за близост и физическо освобождаване, което е от жизненоважно значение за двете.

В повечето отношения всеки партньор има своите нужди и очаквания в честотата на физическата близост. Намерете средата на средата на този въпрос. Двойки, в които съпрузите се чувстват отговорни за задоволяване на нуждите на партньора си, по правило, по-щастливи в отношенията.

Изображението, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 17

3. Целувка страстно. След известно време ще започнете само да ударите в устните вместо дългите френски целувки. Опитайте се поне веднъж на ден или всяка сутрин и да разделите шестгодишната целувка с моя съпруг, дори ако нямате повече време за поверителност. Вие не искате да давате на разбирането на вашия съпруг, че целувката ви не е различна от тази, която целувате децата си! Страстта винаги трябва да присъства в целувката ви.

По време на любовта на любовта не отивайте директно на секса. Целувките трябва да останат неразделна част от вашата любов. Това е отлична прелюдия.

Изображение, озаглавено да бъде добра съпруга стъпка 18

4. Обърнете спалнята си в сексното светилище. Изхвърлете телевизията, лаптопите и работните документи. Спалнята трябва да бъде създадена за сън и секс. Ако детските играчки се съхраняват в стаята, вие гледате в вечерни новини или носят допълнителна работа там, няма да я възприемате като специално и свещено място. Ако вашият дом има специален ъгъл за сън и секс, любовта и любовта ви ще станат специални и още по-важни за връзката ви.

Заедно със съпруга си, можете да направите всички непознати от спалнята. Тя може да бъде приятна професия за вас като двойка.

Съвети

Не забравяйте, че е по-добре да обсъдите проблема и да не оставяте разговора. Все още се оженил и обещал всеки друг винаги да е заедно не само така.
Жената, доволна от себе си, е най-добрата съпруга. Не забравяйте: "Ако майка ми е нещастна, всеки също е нещастен"
Контакт съвет, ако бракът ви е застрашен. Разводът е мъчителен за двамата съпрузи, така и за децата им. Борба за брак, лечение с разбиране един към друг и се опитайте да изпълните желанията на съпруга.
Не го насилвайте. Няма нужда да настоявате за нещо, което вашият партньор не иска да го прави. Това е непродуктивно и потенциално задържано за връзката.
Много жени определят своята роля в семейството чрез призмата на религиозните убеждения. Въпреки това, в брака, в който съпрузите имат различни религиозни възгледи, концепцията за добра жена може също да се различава. Твърде консервативната концепция за перфектна съпруга може да спре индивидуалното си развитие. Прочетете вярата, но не забравяйте за собствените си нужди.
Двойки в успешен брак по-здрав, по-богат и по-щастлив от хората, които остават самотни или отглеждани. Проучванията показват, че такива двойки са по-малко податливи на сърдечни заболявания, рак и инсулти. Те също така изпитват повече удоволствие в секса и са по-малко изправени пред депресии или домашно насилие.
Ако сте изправени пред проблеми с брака, говорете с професионалисти, а не с близки приятели или роднини, тъй като конфликтът ви ще бъде разрешен и те ще имат лошо впечатление за вашия съпруг. Те също могат да дават неискрени съвети.
Не забравяйте, че вие и вашият съпруг е екип, така че когато му помогнете да постигнете нещо, това е и вашият успех и обратно. Помогнете на съпруга си в работата си и той ще започне да реконструира още повече.
Ако сте недоволни от сексуалния акт, винаги имате право да кажете за това и да бъдете разбрани.
Молете се на Господа да бъде част от завета, който той донесе. Ето защо е толкова важно да се споделя вярата.

Предупреждения

Никога не обиждайте съпруга си. Според центровете за контрол на болестите в Съединените щати повече от 800 000 мъже бият своите съпруги годишно. Никога не позволявайте на вашия гняв по отношение на съпруга си да излезе от контрол. И по същия начин, никога не толерирайте съпруга си, който се превръща за жестоко с вас