Как да подобрим координацията на ръцете и очите: 7 стъпки

Ако искате да научите как да подобрите координацията на ръцете и очите, двигателното умение, което се развива почти веднага след раждането. Тази задача е много важна, независимо от възрастта ви. Децата започват да развиват своята координация на ръцете и очите си от 4 месеца чрез игри, играчки и познание на света. Практиката на това умение не само ще ви помогне да направите по-лесно да се справите с ежедневните дела и някои спортове, но той също допринася за забавянето в процеса на стареене.

Стъпка

един. Съвършенство. Вземете няколко книги, цветна восъчна креда и започват да украсяват. Въпреки че тази професия ще ви отведе до детството, тя ще подобри координацията ви на ръцете и очите. Това е творчески подход за контрол на ръцете и пръстите си, за да ги накарат да изпълняват това, което мозъкът ги нарежда да изпълняват чрез наблюдение през очите.

Използвайте маркери или цветни моливи. Вместо книги, вземете албума за рисуване и рисувайте снимката си.

Изображение, озаглавено подобряване на координацията на ръцете на очите Стъпка 2

2. Възпроизвеждане на видео игри или онлайн игри. Видео игри включват ръце за извършване на определени задачи при използване на подвижност и визуално възприятие. Играйте игри, които изискват натискане на бутоните навреме, по определен начин и в желаната последователност и скоро ще обърнете напредък в координацията на очите и ръцете. Видеоигрите могат дори да помогнат на хирурзите да подобрят уменията си да работят в операционната зала.

Изображение, озаглавено подобряване на координацията на очите Стъпка 3

3. Съберете пъзел. Тази дейност изисква анализ на данни на мозаечни елементи, подвижност и пръсти за свързване и намиране на необходимите елементи. За възнаграждение, опитайте се да съберете 3-D пъзел.

Изображение, озаглавено подобряване на координацията на очите Стъпка 4

4. Вземете баскетболна топка и го вземете в пръстен. Също така попитайте приятел и просто минете с него тази топка. Способността да хванете топката и да я хвърлите в кошницата е тясно свързана с координацията на ръцете и очите. И ако има любовници на бейзбол, тогава играйте в тази игра.

Изображение, озаглавено подобряване на координацията на ръцете на очите Стъпка 5

пет. Играйте играта, в която трябва да използвате ракета. Тенис, Бадминтон, софтбол, тенис на маса значително ще повлияе на вашия мотоциклет и координация на ръцете и очите.

Изображение, озаглавено подобряване на координацията на ръцете на очите Стъпка 6

6. Вземете бокс. Ако се страхувате да се заблуждавате от противника, което е добро допринасящо за развитието на координацията, опитайте се да победите круша, която се люлее и ще трябва да се отклоните от него.

Изображение, озаглавено подобряване на координацията на ръцете на очите Стъпка 7

7. Изградете нещо или направете плавателни съдове. Използвайте съвпадения, кубчета или стикери за събиране на модел. Направете плетене, бродерия или други точни плавателни съдове. Погледнете пластилин или се опитайте в грънчарско изкуство.

Съвети

Хвърли топката за стената и го хванете.
Всеки спорт ще ви помогне до известна степен да развиете координация.
Освобождаването не само ви помага да подобрите координацията, но и премахнете стреса.
Опитайте да се изкачите на дърво или скална стена. Вижте пътя си и къде ще сложите краката и ръцете си.