Как да премахнете живак от тялото: 10 стъпки

Меркурий и други тежки метали могат да влязат в кръв и да причинят проблеми с бъбреците, черния дроб или психиката, както и да създадат опасност за развитието на плода. Най-честите причини за високи нива на живак са големи риби, амалгам пълнежи и замърсяване на въздуха от въглищни електроцентрали. Спадът в Меркурий е задача, която обикновено е по-добре да напусне лекарите, но има и неща, които можете да направите себе си, за да приведете живак от тялото, ако имате повишено ниво в кръвта.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Намаляване на нивото на живак с медицински път

един. Регистрирайте се за лекар, за да проверите нивото на живак. Обикновеният кръвен тест не проверява всички видове живак, но лекарят може да провери, говорейки лекарства, които ще получат живак от тялото в урината. Анализът на урината след това се държи.

Можете да прекарате вътрешен тест на нивото на живак, но се препоръчва да се премине професионална медицинска проверка, ако имате сериозни опасения относно отравянето.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от тялото Стъпка 2

2. Преминават хелатирана терапия, ако вашето ниво на живак е опасно високо. Най-често срещаното лечение е инжектирането на синтетична аминокиселина. Не може да се направи у дома.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от тялото стъпка 3

3. Попитайте ваксините без живак. Грипните ваксинации и други ваксини са добра идея, защото подкрепя здравето на тялото, което ви позволява да се отървете от живак. Въпреки това, някои ваксини съдържат живак и можете да ги избегнете, да говорите с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от тялото Стъпка 4

4. Избягвайте морски дарове. Като правило, колкото по-големи са морски дарове, толкова по-голям е рискът. Комплект, акула, риба тон и други големи риби съдържат повишени нива на живак поради замърсяването на водата от промишлени предприятия.

Метод 2 от 2:

Намалени нива на живак у дома

един. Подкрепете диетата без морски дарове. Яжте само една риба, която е по-тънка от размера на вашия тиган. Малки рифски риби, дивата сьомга и херинга съдържат най-ниските нива.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от стъпалото 6

2. Опитайте детоксикация от cilantro. Купете или растат пресни Kinz. Вземете голям пакет кинце и направете паста с чесън и зехтин от него. Добавете го към макаронени изделия и яжте за обяд или вечеря.

Направете това пет дни преди седмицата.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от стъпалото 7

3. Опитайте се да пиете една част от чесновия сок ежедневно през седмицата. Корейското проучване показа, че свежа чесън сок може да помогне на тялото да се отърве от излишъка живак.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от стъпалото 8

4. Направете вашата диета с богати протеини и мазнини. Аминокиселините в протеини помагат за премахване на живак от тялото. Мазнините също абсорбират тежки метали.

Избягвайте прекомерната употреба на захар, тя може да забави метаболизма и имунния отговор.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от стъпалото 9

пет. Правят физически упражнения и се чувстват чудесно. Всъщност тялото е подготвено, за да се отърве от Меркурий. Отколкото сте по-здравословни, толкова по-бързо ще има реакция.

Изображение, озаглавено Премахване на живак от тялото стъпка 10

6. Използвайте тези методи в умереност. Меркурий се екскретира бавно от тялото. Опитите твърде бързо се отърват от този метал може да доведе до стомашно разстройство и други проблеми.

Съвети

Изберете полимерни уплътнения вместо амалгамия, когато посещавате зъболекаря. Ако имате много амалгамни печати, можете да разгледате възможността за тяхното премахване и подмяна от биологичен зъболекар. Редовните методи за премахване могат да ви доведат до по-висок риск от вдишване на живак.

От какво имаш нужда

Ваксини, които не съдържат живак
Kinza
Чесън сок
Протеини
Дебел