Как да използвате скрепер за език: 12 стъпки

Почистването на езика е неразделна част от оралната хигиена, тъй като помага за отстраняване на излишните бактерии и остатъци от храна и предотвратяване на неприятна миризма от уста. Тази статия ще ви покаже как да използвате скрепер за езика и ще ви помогне да изберете най-подходящия скрепер за себе си. Просто прочетете стъпката 1 по-долу, за да започнете.

Стъпка

Част 1 от 3:

Почистване на вашия език

един. Отворете устата си и леко вземете езика. Това ще направи вашия език по-достъпен и да направи процеса на почистване по-удобен.

Изображение, озаглавено Използвайте скрепер на език Стъпка 2

2. Вземете скрепера за дръжката и го поставете на гърба на езика. Поставете скрепера на вашия език, доколкото е възможно, не рефлексът на повръщане. Колко далеч може да поставите скрепер в устната кухина зависи от физиологичните характеристики на всеки човек.

Изображение, озаглавено Използване на скрепер на език Стъпка 3

3. Преместете скрепера отзад към предната част на езика. По време на този процес груб ръбът на скрепера протича около повърхността на езика, отстраняването на плаката, която го покрива.

Изображение, озаглавено Използване на скрепер на език Стъпка 4

4. Изплакнете скрепера след всеки изразходван език. Флип, който отстранявате от езика, с всяко движение, избутвате към върха на езика. Ето защо е желателно да се измие скрепер и вашия език след всяко движение.

Изображение, озаглавено Използвайте скрепер на език Стъпка 5

пет. Никога не премествайте скрепера в обратна посока. Винаги помнете, че трябва да го преместите от задната част на езика на фронта.Ако правите движения в двете посоки, тогава полетът, който вече сте остър, ще се върне назад и всичко свърши работата ще отиде на помпата.

Изображение, озаглавено Използване на скрепер на език Стъпка 6

6. Почистете скрепера за езика след всяко приложение. Това е същото като с четка за зъби, трябва да сте сигурни, че скреперът остава възможно най-чист. Дръжте скрепера на езика чист след всяка употреба. Можете да го направите чрез измиване с течаща вода след всяка употреба.

Между използването му се съхранява в пакета в комплекта за първа помощ в банята.

Част 2 от 3:

Избор на скрепер за език

един. Изберете четка за зъби, комбинирана с скрепер за език. Ако имате утежен рефлекс, направете избор в полза на такава четка за зъби с скрепер. Този тип скрепер вече е. от стандартното, което не е поръчано, което го прави оптимален за хората с отделен рефлекс на повръщане.

2. Изберете Y-образен скрепер за език. Скрепер за език под формата на един острие почиства езика по-бързо от скрепера и четка за зъби две в едно.Той има гладки ръбове и контури, които са подходящи за почистване на езика. Ако искате да закупите по-ефективен инструмент, спрете избора си на такъв скрепер.

Примери за такива четки включват само един капка и colgate 360 °. Скреперната част на четката за зъби е тази, която има няколко релефни кръгове. Те служат за премахване на нападението от вашия език. Изображение, озаглавено Използвайте скрепер на език Стъпка 8

Изображение, озаглавено Използвайте скрепер на език Стъпка 8

Този тип скрепер за езика може да бъде лесно и невероятно поставен в устната кухина. За разлика от скрепер на четка за зъби, този скрепер покрива голяма площ на езика, което го прави по-ефективен.

Въпреки това, този вид скрепер за един език вероятно ще доведе до повръщащ рефлекс в чувствителни хора.

Изображение, озаглавено Използване на скрепер на език Стъпка 9

3. Използвайте скрепера за език с две лопатки. Също така е скрестър с форма, но с допълнително хоризонтално острие, което го прави двустранен скрепер. Допълнително острието е предназначено да направи отстраняването на плаката по-бързо. Има извити страни, предназначени да предотвратят възстановяването на повръщане.

Скрепер с две остриета почиства езика по-бързо и по-малък от двете предишни. Всички, защото има две остриета, които правят процеса на почистване на езика по-лесен.

Ако искате скрепер за език, който да ви помогне да спестите много време, след това закупите скрепер с двойно острие.

Част 3 от 3:

Разбиране на ползите от скрепер за език

един. Разберете езиковото почистване намалява неприятната миризма на уста. Това се дължи на разлагането на бактерии, които засягат останките от частици на храна на езика и разграничават летливите съединения на сярата (LSS). Тези LSS произвеждат неприятна миризма.

Изображение, озаглавено Използване на скрепер на език Стъпка 11

2. Знайте, че почистването на езика може да премахне отвратителния фаянс от повърхността на езика. Изглежда, когато бактериите или гъбичките се натрупват на езика.Това натрупване, като структура, която образува капан за мъртви клетки и частици храна, дава появата на език.

Бактериална или гъбична колонизация възникват, ако човешкият имунитет падне. Това се случва, преди всичко, по време на дългото използване на антибиотици или дори когато човек е бил пристрастен към прекомерен алкохол или пушене.

Изображение, озаглавено Използвайте скрепер на език Стъпка 12

3. Знайте, че лошото почистване на езика може да повлияе на вашия вкус. Суровият или мръсен език може да предизвика промяна в усещанията за вкус, тъй като вашите вкусови рецептори са запушени, което води до метален вкус. Скрепер за език може да ви помогне да се отървете от този проблем.