Как да почистите езика: 6 стъпки (с илюстрации)

Забелязали сте, че наскоро хората са изправени и ви гледат предпазливи? Вие сте попитани, не летете? Ако имате неприятна миризма на уста, целият свят ще бъде конфигуриран срещу вас. Дори най-близките приятели ще ви избегнат. Не се отчайвайте, има надежда! Един от най-добрите начини да се отървете от неприятната миризма на уста е да почистите езика. В тази статия ще намерите няколко начина да го направите.

Стъпка

един. Разберете проблема. Причината за лошата миризма на устата е каналите и издатините на езика, в който живеят бактериите. В крайна сметка на езика се образува слой от слуз на шаблона.

Изображението, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 2

2. Купете инструмент за почистване на езика. Можете да го купите в аптека или поръчка в интернет. Извитите инструменти от мед просто използват - те са много ефективни и ще ви служат завинаги. Можете също така да попитате Съвета на зъболекаря, толкова по-добре да почистите езика. Този инструмент нежно почиства повърхността на езика от бактерии и неприятна миризма.

Изображението, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 3

3. Почистете езика. Започнете корена на езика и преминете към върха. Направете го няколко пъти. Казва се, че е необходимо да се прави всяка сутрин преди да пие нещо или е. Веднъж на ден ще бъде достатъчно.

Инструментът ще се събере от целия език. Изплакнете го и продължете, докато не почистите напълно езика. Изображение, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 3Bullet1

Изображение, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 3Bullet1

Изображението, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 4

4. Изплакнете устата. Използвайте добра течност за изплакване на уста, за да измиете остатъците от бактерии и освежете дъха.

Изображението, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 5

пет. Поздравете приятели. Ето как да проверите ефективността на почистването. Разбира се, можете да дишате в сгънатата длан и подуша, но истинската проверка ще бъде реакцията на заобикалящите се хора.

Стойте по-близо до човек, който знаете, да кажете здравей и попитайте как има. Ако човек потрепери и въртеше гримаса, се прибере вкъщи и повтори процедурата. Ако ви отговори с усмивка, всичко е в ред. Изображение, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 5Bullet1

Изображение, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 5Bullet1

Изображението, озаглавено Почистете езика си правилно стъпка 6

6. продължи. Сега, когато сте се научили да почистите езика, направете го всеки ден. Вашият дъх и приятели ще бъдат благодарни за това.

Съвети

Изберете внимателно промиване на устата. Въпреки че повечето течности ще се справят перфектно, те могат да причинят повече вреда от доброто, тъй като те могат да предизвикат дразнене и възпаление на езика и вкусовите рецептори. Изберете мек инструмент.
Като скрепер за език, можете да използвате и чаена лъжичка.
Можете също така да направите тази четка за зъби. Но се почистват само към езика на езика - не искате да носите бактерии в устата. Използвайте мека четка за зъби за това. Въпреки това, четката за зъби не са толкова ефективни, тъй като четините са предназначени за почистване на твърдия емайл на зъбите, а не меките мускули.
На гърба на някои четки за зъби има устройство за почистване на езика.