Как да бъдем смирени

Стъпка

2. Разпознайте собствените си грешки. Ние осъждаме другите, защото е много по-лесно, отколкото да погледнем към себе си. За съжаление това е абсолютно непродуктивно и в много случаи, вредно. Осъждането на околността става причина за раздора в отношенията и предотвратява образуването на нови. Вероятно дори по-лошо, не ни дава да се опитаме да подобрим себе си. Всички правят грешки.

3. Бъди благодарен за това което имаш. Да предположим, че завършвате един от най-старите университети в Англия с най-високите оценки. Без съмнение заслужавате похвала за много часове, посветени на изучаването и за тяхната упойка. Мислете обаче, че има интелигентен и трудолюбив човек като вас, който имате по-малко богати родители, той е израснал в друга среда или просто направи грешен избор в живота. Можеш да бъдеш на негово място.

4. Не се страхувайте да правите грешки. Част от смирението е да разберем какво ще правите грешки. Осъзнайте това и разберете, че всички хора правят грешки и се отървете от твърда тежест. Това обаче не означава, че трябва да сте неподходящи - опитайте се да избягвате очевидни грешки, но не се страхувайте да опитате нови методи за постигане на целите си.

пет. Разпознайте грешките си. Въпреки че може да се страхувате, че хората ще бъдат ядосани или раздразнени от вас, но е по-добре винаги да признаете, а да не ги скриете. Правихте ли грешка, като шеф, родител или приятел, хората ще оценят факта, че искате да признаете, че не сте перфектни и че работите, за да се подобрите и да се опитате да коригирате ситуацията. Признаването на техните грешки показва, че не сте упорити, а не егоистични и не се страхувате да не гледате в очите на другите.

6. Не се хваляйте. Нормално е да имаш здраво самочувствие и да се гордеем с заслугата си, но не ми харесва никого, когато някой се опитва постоянно да обръща внимание на себе си и върху техните постижения. Ако смятате, че наистина сте направили нещо страхотно, има шанс хората да започнат да забелязват, и за вашата скромност те идват при вас още повече.

7. Бъдете внимателни в разговорите. Скромен човек не трябва да бъде покорен тишина - смирението не означава да не притежавате собствено достойнство. Въпреки това, скромен човек трябва да привлече вниманието към всички в разговор, не трябва да прекъсва или принуждава някой да мълчи. Като скромен човек, трябва да разберете, че всичко, включително и вие, имате собствени цели и мечти и те могат да искат да говорят за постиженията си и да изразят мнението си.

Осем. Не правят заслуги. Ние сме всички хора и кои сме, до голяма степен зависи от въздействието и участието на други хора. Безброй хора ви подкрепиха и помогнаха да станат кого имате, така че можете да въплъщавате мечтите си. Абсолютно нормално е да се гордеем с вашите заслуги, но имайте предвид, че никой никога не достига нищо, и че сме хора, помагаме взаимно за постигане на нашите цели.

2. Спрете да се сравнявате с околната среда. Въпреки че конкуренцията може да бъде здравословна и стимулираща, но е почти невъзможно да бъдем скромен, когато непрекъснато се стремим да бъдем "най-добрите" или се опитваме да бъдем по-добри от други. По-добре опитайте повече за себе си. Не забравяйте, че крайната цел не е да бъде по-добра от останалото, но бъдете по-добри от този, който сте били преди. Когато концентрирате цялата енергия за саморазвитието, а не в сравнението с другите, ще откриете, че е по-добре да се направи много по-лесно, защото не е необходимо да се притеснявате дали сте по-добър или по-лош от някой.

3. Не се страхувайте да смятате за съд. Въпреки че в крайна сметка решението зависи от вас, ако сте прав или не, но е съвсем друго нещо, което трябва да признаете, че правите грешки и не винаги сте прав. Колкото по-сложно обаче - да имате способността да разпознавате, че в много случаи около това - дори тези, които не са съгласни с вас - може да са прав. Не вярвайки с желанията на партньора ви, със законите, с които не сте съгласни, или понякога с мнението на детето си, вие носите признание за вашите ограничения на ново ниво.

4. Погледнете вдъхновение в литературата. Това е друг начин да оценявате другите. Ние ще размишляваме върху духовни писания и пословици за скромност. Молете се, медитирайте, направете всичко, за да привлечете вниманието от себе си и собственото си предимство (особено в сравнение с другите). Можете да прочетете вдъхновяващите биографии, мемоари, библията, научната литература или фантастика за това как да подобрите живота си или нещо, което ви кара да бъдете по-скромни и да оцените информацията, която другите могат да предложат.

пет. Подкрепете способността за учене. Никой не е идеален в нищо. Винаги ще има хора, които са по-добри от вас и това е възможността да се учим от тях. Намерете хора, на които се стремите да бъдете сходни в определени области и да ги помолите да станат вашите ментори. В менторството изисква монтаж на граници, поверителност и прозрение. Веднага след като станете пръчка, се опитвате да бъдете "неспособни", върнете се на земята. Да бъдеш научен означава, че признавате, че винаги трябва да научите повече в живота.

6. Помогни на другите. Голямата част от смирението е уважение и част от уважението - да им помогне.Лечение на хора като равни и им помагат, защото е правилно. Кажете, че ако можете да помогнете на някой, който може да не може да ви помогне в отговор, научавате скромност. Подпомагането на хората трябва да научите още повече, за да оцените това, което имате.

7. Отидете най-късно. Ако винаги бързате да правите всичко първо и да вървите до преден план, хвърлете себе си предизвикателство и позволете на другите да го направят преди вас - например, по-възрастни, инвалиди, деца или бързане на хора.

Осем. Бъдете добри с другите. Говорете комплименти, на които обичате, или дори едва познат. Говорете на партньора си, че той / тя изглежда страхотно днес - направете комплимент към нова прическа на колега или кажете на касата в магазина, който харесвате обеци. Или можете да отидете по-дълбоко и да похвалите важни характеристики на хората. Направете поне един комплект на ден и ще видите, че другите имат толкова много да предложат на света.

девет. Извинявам се. Ако сте извършили грешка, признайте и признайте погрешно. Дори ако болезнено се извините на някого, трябва да преодолеете гордостта си и да режете на човека, когото съжалявате и се извинявате за причинените вреди. С течение на времето болката ще слезе, чувството за облекчение ще дойде да го замени, защото знаете, че поправих ситуацията. Тя ще покаже човек, който много го оценявате, и че разпознавате грешката си.

10. Слушайте повече от това. Това е друг чудесен начин да оценявате другите и да бъдете смирени. Следващия път, когато участвате в разговор, оставете друг човек да говори, не прекъсва и задава въпроси, за да продължи да говори и споделя. Въпреки че трябва да участвате в разговора, нека да отидат в навик да дават на хората повече от себе си, така че да не изглеждате като човек, който се занимава само с това, което се случва в собствения си живот.

2. Моля те. Кротата на духа е уверен начин за скромност. Когато сблъсък с конфликт, използвайте "айкидо", където е възможно: накисване на омразата към атаките около другите и го превръщат в нещо положително, опитвайки се да разберат защо са ядосани, отговарящи на мекота и уважение. Практикуваща мекота, ще спечелите способността да бъдете изненадани, тъй като те се концентрират върху положителните аспекти на живота.

3. Повече време в природата. Разходка в парка. Изчакайте в подножието на водопада. Погледнете света от върха на планината. Отидете на дълга кампания. Отворен в океана. Намерете свой собствен начин да се обедините с природата и да платите време, за да оцените всичко, което предполага. Затворете очите си и почувствайте духа на бриз по лицето. Трябва да се чувствате напълно скромна природа - със сила, която е толкова неограничена в дълбините и силата си. След като започнете да показвате удоволствие и уважение към всичко, което е съществувало много преди външния ви вид и ще съществува дълго време след като напуснете този свят, ще започнете да осъзнавате колко незначителни сте в този свят.

4. Направете йога. Йога е практиката на любовта и благодарността, тя ще ви накара да се почувствате удоволствие чрез дишане, тялото ви, любов и доброта в света около вас. Йога ще ви помогне да разберете колко бягате време на земята и го оценявам още повече. Направете навика на уроците по йога най-малко два пъти седмично и да получите емоционални ползи, както и физическо предимство.

пет. Прекарват времето си с деца. Децата имат способността да се възхищават на света, което е трудно да се възпроизвеждат възрастни. Прекарайте повече време до децата и ги гледате да оценяват света наоколо, постоянно задават въпроси и как се радват и радостта от най-малките и разтоварени неща. За дете, цвете или ролка тоалетна хартия може да се превърне в най-невероятното нещо в света - през деня, във всеки случай.

• Научете се да признавате, когато грешите и не позволявайте на гордостта си да ви накара да почувствате, че вашите действия са осъдени ..
• Не забравяйте, че скромен дава много предимства. Скромността ще ви помогне да бъдете по-доволни от живота си, както и да преживеете лоши времена и да подобрите отношенията с другите. Също така е много важно да се стремим към знанието. Ако мислите, че всички знаете, не можете да бъдете напълно отворени за търсенето на нови знания. Смирението също е в някакъв контра-интуитивен и като цяло, отличен инструмент за саморазвитие. За всички, ако почувствате превъзходството си, нямате стимул да се подобрите. Най-много смирение ви позволява да бъдете честни със себе си.
• Винаги да обичаш и любезен, който знае кога някой може да се наложи да се свържеш с теб.
• Задавайте въпроси, ако не знаете, знаете малко и ако мислите, че знаете всичко.
• Никога не се хвалете това, което имате - дайте.
• Смята се нормално да говори малко за себе си, но приложете съзнателно усилие и да попитате другите за себе си. Добра идея също ще слушате повече, когато говорите или отговорите.
• Бъдете добри и отзивчиви. Помогнете на другите и да кажете, че винаги сте готови да помогнете.
• Оценявам вашите таланти. Смирението не означава, че не можете да бъдете доволни от себе си. Самочувствието не е същото като гордостта. И двете чувства идват от признаването на техните таланти и качества, но гордост, вида на гордостта, която идва в арогантността, се корени в несигурност. Помислете за способностите, които притежавате, и бъдете благодарни за тях.
• Потърсете надежден и мъдър съвет и придобивате отговорни партньори, ако установите, че това е слаб аспект в живота ви. Гордостта предхода падането и превенцията определено е по-добра от лечението.
• Живеят от безкористният живот носи повече удовлетворение, отколкото е егоистично.
• Преди да мислите за себе си, помислете за другите. Първо, помислете какво имате нужда от някой, а не за това, което ви трябва по някакъв начин.
• Общуват и помагат на хората, особено бедни, слаби и т.н.

• По същия начин, не бъркайте смирението с ласкателство (прекомерна похвала на човек за собствена полза). Това е често срещано погрешно схващане, но две взаимоотношения са абсолютно различни.
• Да бъдем скромно не е същото като смирението, а често хората се опитват да изглеждат смирени, за да спасят похвала. Други ще го разберат и дори ако заблудите някой, няма да получите същото предимство, което всъщност ще имате заради развитието на скромност.
• Въпреки че смирението е нещо добро, не върви твърде далеч, като по този начин става секс. Не забравяйте, че всичко трябва да бъде умерено. Скромността не е слаба линия, всъщност е много силна, както и доброта. Стоенето за себе си е напълно възможно със скромност и изисква само известен опит. Бъдете готови за необходимостта да практикувате това и не спуснете ръцете си, ако първоначално не сте дошли в равновесие.