Как да започнем по-добре ръгби: 7 стъпки

Забелязали ли сте, че във всеки отбор има звездни играчи, които имат силно влияние върху играта, могат да превърнат своя ход или просто физически превъзхождащи съперници. Така че, тази статия представя някои съвети, които, когато спазването, може да помогне да се превърне в такъв играч.

Стъпка

един. Придържайте се към избраната позиция на полето. Никога няма да се научите да играете екип добре, ако неочаквано от предната линия на затворената страна ще стане централен тристранен.

Изображението, озаглавено Стани по-добър ръгби играч Стъпка 2

2. Не се опитвайте да станете герой, просто играйте и направете това, което играчът трябва да направи на позицията си. Ако сте напред 1-ва линия, защитете топката в рак или поставете натиск върху възпроизвеждането (проститутка) в борбата.

Изображение, озаглавено Стани по-добър ръгби играч Стъпка 3

3. Бъде трудно. Това означава разработване на техники навсякъде, вариращи от обучение и завършване с промени в училището. Не се страхувайте, най-вероятно врагът ще бъде по-уплашен от човек, който се втурва върху него, и неизбежността на приемането на властта.

Изображението, озаглавено Стани по-добър ръгби играч Стъпка 4

4. Вижте игрите на професионалните екипи, каквото ви харесва. Ще се обърне добре на уменията за игра. Ще проучите техническата страна на играта и ще се потопите в света на ръгби.

Изображение, озаглавено Стани по-добър ръгби играч Стъпка 5

пет. Изберете добра програма за тренировка, предназначена специално за вашата позиция. Например, скоростта на обучение за защитник и сила за напред. Не забравяйте, че във всеки случай трябва да имате добра физическа форма, така че можете да ги комбинирате.

Изображение, озаглавено Стани по-добър ръгби играч Стъпка 6

6. Ключово правило - насладете се. Стигнете до екипа, където ще играете с връстници. Можете да бъдете отегчени в неохладен екип.

Изображение, озаглавено Стани по-добър ръгби играч Стъпка 7

7. Отговорно лечение на обучение. Така че вие изграждате добри отношения с треньора и да разпознаете много неща, които ще ви помогнат да станете добър играч на ръгби. Това е най-доброто нещо, което можете да направите.

Съвети

Винаги спасявайте положително отношение.
Не се притеснявайте, ако не сте суперзвезда. Някои играчи дават добри игри в самия край на сезона.
Не се хваляйте с успеха си, хората го мразят.
Под формата! Добрата физическа форма ще ви позволи да подобрите играта си. Не се разчитат само на обучение в екип, дневен кръст ще бъде добра помощ.
Не се притеснявайте, ако играете нападател, който получавате топката не е толкова често. Ако предоставите собствеността на екипа с вашите действия, тогава вие също сте полезни, като тези, които тичат с тази топка.
Погледнете топката!

Предупреждения

Никога не докосвайте, не забравяйте, че всички в областта на конкурентните спортисти. Ако някой се опита да ви провокира в борба, отстъпи назад и да позволи на съдията да разреши конфликта.