Как да общуваме с прекомерен инфантилен човек

Харесва ми или не, рано или късно всички сме изправени пред незрели поведение (например на работа или в личен живот). Тя може да бъде вредна за вашето емоционално здраве, способността да общувате и за вашите възгледи по света. Въпреки това, ако покажете разбиране и композиране, с определено умение, ще имате лесно общуване с инфантилния човек.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Характеристики на незрели поведение

един. Помислете за възрастта на човека. Незрелите средства не са напълно развити. Човек от природата не е в състояние да отговори на типични ситуации. Отколкото по-младият човек е по-трудно.Вярваме с разбирането на незрялата на младите хора.

Например, малко момче може да покаже незрялост с шегите си за гениталиите, обществената продукция на газовете, бране в носа и поведението като дете. Може да ви изглежда отвратително, но за дадена възраст това поведение е нормално и не си струва да се плаща за него. Преди да се ядосате, помислете за факта, че човек се нуждае от време, за да расте и да расте.
Въпреки това, възрастен човек (който вече преобразува глупавите шеги), също може да липсва емоционална зрялост: той може да се държи безцеремонно, да не разпознава грешките си или да принуждава другите да ревнуват или да се ядосат точно така.

Изображение, озаглавено сделката с прекалено незрели човек стъпка 2

2. Научете се да разпознавате зрялото и незрелото поведение. Екстремни ситуации понякога причиняват емоционално незрела реакция (това понякога се нарича възрастова регресия) и това изтрива границата между възрастни и детски емоции. Забелязвайки зряла реакция, обърнете внимание на човек. Има няколко начина да разберете каква реакция е зряла или инфантилна.

Емоционално незрелият човек бързо реагира, чувства жертвата, не контролира емоциите си (това се проявява в рязък израз на гняв, внезапно плач и т.н.), фокусира се върху себе си и се стреми към самозащита, постоянно оправдава действията си отпред от него или преди другите, склонни към манипулации могат да бъдат мотивирани от страх или чувство, че той трябва да направи нещо, и също така чувства необходимостта да се избегнат неуспехи, дискомфорт и отказ.

Емоционално зрял човек е отворен за мненията на другите, активно действа, мотивирани от личния растеж и прави целеви действия, прави нещо, което решава да го направи, а не защото му се струва, че той е длъжен да го направи, че той е длъжен да го направи. Такова лице показва целостта, което означава, че неговите действия съответстват на неговите ценности.

Изображение, озаглавено сделка с прекалено незрели човек стъпка 3

3. Разберете защо човек може да бъде емоционално незрял. Инфантилни хора са трудни за контрол на емоциите си и често се чувстват безпомощни. Струва ми се, че не могат да променят живота си или някак си да повлияят на ситуацията. Това може да се обясни с факта, че човек не е научил да се справя със сложни емоции. Незрелото поведение не съответства на възрастта на човек, но по-добре да почувствате такъв човек, ако разберете, че той се държи толкова далеч от страх и поради чувството за необходимост да се защитят от неудобни емоции.

Изображение, озаглавено сделката с прекалено незрели човек стъпка 4

4. Позволяват възможността за психични проблеми. В човек, с когото общувате, може да има синдром на дефицита на вниманието с хиперактивност или лично разстройство.Някои прояви на тези разстройства могат да бъдат приети за незрялост и те могат да бъдат изразени в различни модели на поведение.

Човек с дефицит синдром с хиперактивност може да изглежда незрели, но всъщност страда от психично разстройство. Той може да е трудно да се концентрира вниманието, той може да говори много, да командва други или да прекъсне разговори, да покаже вербална агресия в трудни ситуации, да не може да контролира емоциите си, което често води до мига на ярост и сълзи.

Разстройството на границите обикновено е придружено от капки за рязко настроение.

Хората с антисоциална личностно разстройство често се държат грубо и не знаят как да уважават чувствата на другите.

Човек с истерично разстройство на човек може да се държи много емоционално, за да привлече вниманието към себе си и да се чувства неудобно, ако има някой друг в светлината на прожекторите.

Разстройството на личността върху нарцистичен тип се проявява при даване на прекомерно значение и невъзможност за разбиране на чувствата на другите. Това води до усещане за уязвимост, която причинява емоционални реакции.

Метод 2 от 3:

Как да общуваме с емоционално незрял човек

един. Разберете, че не можете да промените някого. Ако човек не е готов да признае поведението си и да направи нещо, за да промени ситуацията, не можете да направите нещо сами. Емоционално незрял човек може да бъде изключително трудно да се разбере какво трябва да се промени, защото основата на незнеността е обвинението на други хора или обстоятелства в лошото му поведение.

Можете да промените само поведението си - как реагирате на действията на човек и колко време прекарвате с него.

Изображение, озаглавено сделката с прекалено незрели човек стъпка 6

2. Опитайте се да ограничите контактите с този човек. Може да се наложи да се ядосвате от този човек, но всичко ще зависи от степента на незрялост на човека и желанието му или нежелание да работи върху тяхното поведение. Ако един незрял човек е вашият съпруг или съпруг, може да се наложи да прекъснете връзката, ако вашият партньор не е готов да се промени. Ако не можете да се отървете от себе си от присъствието на човек в живота си (например, ако той е глав, колега или роднина), опитайте се да ограничите контактите с него.

Нека разговорите са възможно най-кратки. Попълнете разговора учтиво, но твърдо: "съжалявам трябва да тръгвам. Работя по важен проект и трябва да се върна към него възможно най-скоро".

На общи срещи избягвайте общуването с човек и говорете с други приятели и роднини.

Изображение, озаглавено сделка с прекалено незрели човек стъпка 7

3. Активно изразявате позицията си. Емоционално незрял човек може да манипулира и мисли само за себе си, така че ако имате нужда да общувате с него, да говорите ясно и в случая. Активно изразявате позицията си, не означава да се държи агресивно - това означава да се говори ясно, с уважение и какво Вие Искам да покажа уважение към нуждите, чувствата и желанията на другите хора. С други думи, трябва да кажете какво искате и не се фокусирайте върху получената реакция.

Не забравяйте, че дори ако правилно съобщавате желанията си, незрял човек може да реагира на детционален.

На WikiHow има статии за това как активно изразяват вашето мнение.

Изображение, озаглавено сделка с прекомерно незрели човек стъпка 8

4. Говоря с човек. Ако ви се струва, че човек е готов да ви слуша, и не искате да остави живота ви, опитайте се да говорите с него за поведението му. Да бъдат подготвени за факта, че той ще вземе отбранителна позиция, която ще ви попречи да предадете на това, което искате да кажете. Може би трябва да го поканите да говори с психотерапевт или с човек, който ще му помогне да общува с другите като възрастен човек.

Обяснете какво поведение смятате за незрели и какъв ефект има върху вас. Например: "Аз не се справям с всичко, когато спрете да правите вкъщи. Не можеш да ми помогнеш с почистване всяка седмица?" Тогава ми кажи за това какви мита бихте искали да попитате.

Кажете на човек, че винаги е трудно да се промени, но сте готови да сте близо и да го поддържате, ако е готов за промяна.

Метод 3 от 3:

Как да реагираме на агресивното поведение на един незрял човек

един. Спрете да обръщате внимание на човек. Това е най-лесният начин да се измъкне от ситуацията, в която един незрял човек се опитва да привлече вниманието ви, провокирайки реакцията. Ако реагирате на поведението му, ще му дадете това, от което се нуждае, и насърчава дебентните действия. Пренебрегването на човек ще го накара да разбере, че атаката се оказа неуспешна и предаване.

Ако човек излезе от себе си или се придържа към думи, трябва да спрете да обръщате внимание на това възможно най-скоро.
Спрете да го гледате. Отвърнете или погледнете. Не забелязвайте човек.
Обърнете гърба си. Ако човек изчезне, обърнете се отново.
Махай се. Отидете възможно най-скоро, докато човек спре да отиде за вас.
Потапяйте се в телефона си. Говорете с някого или отвлечете някой, който е зает с телефона или таблета си, е изключително трудно. Ще бъдете толкова заети, че ще спрете да забравите човек.

Изображение, озаглавено сделката с прекалено незрели човек стъпка 10

2. Помолете човек да ви остави на мира. Ако човек не ви разбере или ви остави, ще трябва да отидете в конфликта и да кажете, че не искате да продължите този разговор. Срутване със силите и помолете човек да ви остави сам. В същото време ще бъде по-добре да се напусне. Опитайте един от тези начини:

Кажете на човек, че не сте в настроение, и го помолете да не те докосват.

Веднага го помолете да ви остави на мира.

Самостоятелно казвам, че не възнамерявате да спорите: "Няма да споря с вас. Разговорът свърши".

Използвайте тактика на павирана плоча. Просто повторете отказа си да участвате в разговора много пъти в ред: "Този разговор свърши". Запази спокойствие и се опитайте да премахнете.

Изображение, озаглавено сделката с прекалено незрели човек стъпка 11

3. Кажете на човек за действията му. Възможно е човек да не знае за поведението си. Отглеждането се състои в способността да общуват с млади и по-малко зрели хора. Ако информирате лицето, което ви притеснява, и че действията му са неподходящи, той може да реши да избегне вашата компания.

Ще бъде полезно да се каже, че чувствате: "Не ми харесва това поведение. Моля, спрете".

Просто кажете на човек за неговото поведение: "Вие се държите в детски. Спрете да ме притеснявате".

Думата си идея: "Вие разбирате, че сега сте инфантски?"

Изображение, озаглавено сделка с прекалено незрели човек стъпка 12

4. Не се опитвайте да ритате клин. Може да искате да отговорите на човек по същия начин, по който той чувства, че той прави своето поведение, но може да има сериозни последици. Ако комуникирате с човек на работа, вашите действия могат да доведат до проблеми Вие. В допълнение, за да отговорите, толкова агресивен човек може да бъде опасен. Ако смятате, че сега ще поемем като възрастен и да премахнем.

Изображение, озаглавено сделката с прекомерно незрели човек стъпка 13

пет. Свържете се с помощ. Ако човек се държи агресивно и отказва да ви остави на мира, да се консултира с адвокат или да се свърже с полицията. Никой не може да ви се подиграва или да ви докосвате. За да спрете такова поведение, имате нужда от помощ на трета страна. Човек най-вероятно няма да спре, докато не спре силата, на която няма да може да устои. Има няколко опции:

Свържете се с любимия си човек. Ако не можете да избегнете комуникация с човек, попитайте приятел, роднина, учител или ширина в училище, директори или всеки човек, на когото имате доверие, да ви помогне.

Кажете на човек, с когото възнамерявате да се свържете с полицията. Такава заплаха може да бъде достатъчна, за да се ограничи нежеланото поведение.

Обади се на полицията. Ако се страхувате за вашата безопасност или се страхувате от човек, който ви преследва, ви заплашва кой е показал жестокост към вас, може да се наложи да се обадите в полицията или да напишете изявление. Запишете детайлите на всички атаки, за да сте имали история на преследването, включително времето му.

Под атаките се разбират от заплахите, повтарящи се телефонни обаждания, съобщения, имейли, бележки, бележки и други начини за комуникация, преследване, изнудване, пиърсинг гуми.

Попитайте полицията, че трябва да направите. Законодателството на различните страни се различава, така че по-добре да изясните полицията, както трябва.

Съвети

Направете дълбоки вдишвания. Не изваждайте гнева си на човек, иначе следете на нивото му и го оставете да победи.
Не действайте в съжаление. Преди да вземете решение или да кажете нещо, помислете за проблема.