Как да отглеждате растителност по лицето

Много мечта да растат луксозни дебели брада или стилни мустаци. За съжаление, растата растителност по лицето не е толкова лесна. Тук много зависи от генетиката. При някои мъже, които искат да имат прекрасна дебела брада, тя се оказва само няколко редки парцела. Ние не можем да променим генетиката, но има няколко начина, които стимулират растежа на по-гъста растителност по лицето. За по-добър растеж на косата можете да направите промени в начина си на живот. Въпреки това, не забравяйте, че косата няма да расте в една нощ. За да постигнете целта, ще се нуждаете от значително търпение.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Ускоряване на растежа на косата

един. Включете се в модел на коса. Може би сте разстроени от това, което не можете да пораснете такава дебела брада, както бихте искали. Въпреки това, действителната причина за неуспех може да бъде затворена при нисък растеж на косата, но във факта, че не го дава достатъчно време. Пълната брада може да отнеме четири седмици (а понякога и повече). Мнозина спират опитите си много по-рано, като решиха, че няма да могат да отблъснат пълната брада, въпреки че нямат само търпение.

Брадът нараства изисква много време и усилия. Не се отказвайте, със сигурност това само няколко дни! Допълнителни мерки трябва да се вземат само ако не постигнете желания резултат след четири или пет седмици.
Няма нужда да се бръсне в първите признаци на сърбеж. Първоначално новата коса причинява сърбеж на кожата и това е съвсем нормално - с времето косата расте и става по-мека, след което сърбеж преминава.
Използвайте стероиден крем с хидрокортизон, пуснат в аптеки без рецепта. Той ще ви помогне да се справите с сърбеж.
Чакането на косата по лицето ще расте косата, може да е труден тест, особено когато брадата и мустаците ще имат достатъчно небрежен поглед, който служи като идея за иронични забележки. В процеса на растеж изглежда, че космокът нараства хаотично и неравномерно. Въпреки това, тъй като растителността става по-дълга, бавно развиващите се фоликули също ще имат време за освобождаване на космите. Постепенно луменците между растителността ще се обърнат както по-дълги, така и по-бавни къси косми.

Изображение, озаглавено отглеждат на лицето коса стъпка 7

2. Дайте на косата възможността да расте свободно. Нека природата върши работата им. Не трябва да се опитва да даде брада и мустаци всяка форма на ранен етап на растеж. Когато се свива растителност по лицето често отстранена повече коса, отколкото бих искал, така че на първия етап е по-добре да им се предостави себе си. Не се притеснявайте: в бъдеще, когато брадата и мустаците ще растат, както трябва, ще имате достатъчно време, за да ги донесете в ред.

Тъй като косата расте, разбийте ги в предварително определена посока. Така ще им дадете вида, от който се нуждаете.

Около четири седмици можете да посетите фризьор или стилист, за да дадете на косата правилния поглед. В същото време, обяснете на капитана, че се опитвате да отглеждате растителност по лицето и затова искате просто да дадете косата, а не да ги съкращавате.

Изображение, озаглавено нарастване на лицето на лицето стъпка 8

3. Ако желаете, експериментирайте с брада масло. Такова масло овлажнява както косата, така и кожата на лицето. В същото време тя дава на косата необходимата форма. Това е отличен инструмент, който ви позволява да давате растителност по лицето на красива гледка, дори ако не е много дебела.

Специалистите препоръчват прилагане на брада веднага след сутрешното измиване. В този случай пречистените пори от кожата са по-добре абсорбирани масло. Просто скачайте малко количество масло с ръка и превъртете кожата на лицето, брада и мустаците.

Брадовото масло дава косата красива гледка и приятна миризма, а също така ги почиства. Има много различни марки - опитайте няколко сорта и изберете най-подходящия. Посетете козметичния отдел за мъже, там можете да намерите безплатни сонди.

Изображение, озаглавено нарастване на лицето на лицето стъпка 9

4. Вземете хранителни добавки. Има някои хранителни добавки, които с ежедневна употреба ускоряват растежа на косата. Включете такива добавки в сутрешната си дажба, след като се консултирате с Вашия лекар.

Направете косата си по-дебела с фолиева киселина. Тази киселина е необходима за нормален растеж и здраве на косата. Хранителни добавки, съдържащи фолиева киселина, могат да бъдат закупени в аптеките и магазините за здравословни храни.

Можете също да увеличите съдържанието на фолиева киселина в диетата си. Тази киселина се съдържа в хляб и кръчни от твърдо зърно, зелен листни зеленчуци, грах и ядки.

Увеличаване на количеството биотин, което използвате. Това е важно за тялото на водоразтворим витамин В7 - е необходимо за образуването на мастни киселини и глюкоза, както и за абсорбция на аминокиселини и въглехидрати. Уверете се, че нямате недостатък в биотин, защото може да доведе до загуба на коса.

Biotin се намира в черния дроб, стриди, карфиол, боб, риба, моркови, банани, соево брашно, яйчни жълтъци, крупи, дрожди и други продукти. Въпреки че можете да приемате биотин хранителни добавки, опитайте се да ядете натурални продукти, богати в тях.

Метод 2 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Погрижете се за кожата си. Кожата е най-големият орган на тялото ви, който изпълнява много важни функции. Една от тези функции е да се насърчи растежа на косата. Грижа за кожата - един от най-ефективните начини за осигуряване на дебела растителност по лицето.

Ексфолира кожата по лицето. Мръсотия блокира космените фоликули, предотвратявайки растежа на косата. Веднъж седмично, приложете маска за евкалипт за ексфолиране на кожа. Той перфектно влияе върху кожата и насърчава по-добрия растеж на косата.
Използвайте здравни продукти за коса. Използвайте шампоани и лосиони с комплекс Vitamin B.
Масажирайте космените фоликули. Лесният масаж насърчава стимулацията на космените фоликули. Масажирайте кожата на лицето с върхове на пръстите, извършване на кръгови движения за две или три минути. По време на масажа можете да нанесете и овлажняващ крем за лице.

Изображение, озаглавено нарастване на лицето Стъпка 2

2. Гледайте силата си. Вашето благополучие до голяма степен зависи от това как ядете. Здравето на кожата и косата зависи от предлагането. Има много витамини, които допринасят за растежа на косата, включително по лицето. Уверете се, че вашата диета включва необходимото количество хранителни вещества.

Превърнете се в диетата си витамини, които насърчават растежа на косата. Въпреки факта, че винаги можете да използвате външни средства, местните лекарства са много по-ефективни.

Приемайте витамин А. Този витамин стимулира производството на кожата на кожата, овлажняваща кожата и космените фоликули. Витамин А се съдържа в яйца, месо, сирене, черен дроб, моркови, тикви, блоколи зеле и тъмно зелени листа зеленчуци.

Използвайте достатъчно количество витамин Е, толкова важно за здравата кожа - този витамин също подобрява кръвообращението, допринасяйки за растежа на косата. Витамин Е се съдържа в продукти като масло, листни зеленчуци, ядки, боб - като правило, в обичайната диета съдържа достатъчно количество витамин Е.

Приемайте витамин В3 за подобряване на кръвообращението. Правилното кръвообращение насърчава растежа на косата. Според проучването витамин В3 действа по-ефективно, ако се приема заедно с биотин.

Приемайте витамин В5. Той също е известен като Пантотенова киселина. Този витамин не само помага на организма да асимилира мазнините и протеините, необходими за здравето на косата, но също така допринася за намаляването на стреса, който има отрицателен ефект върху растежа на косата. Витамин В5 се съдържа в бирени мая, броколи зеле, авокадо, яйчни жълтъци, черен дроб, дрънкалки, мляко, омар, пълнозърнест хляб и други продукти.

Изображение, озаглавено отглеждане на лицевата коса Стъпка 3

3. Въведете активен начин на живот. Физическата активност подобрява кръвообращението, което улеснява растежа на косата. Няма значение какви физически упражнения ще направите, най-важното е, че редовно ги посвещавате за около час на ден. Така вие стимулирате здравословния растеж на косата.

Изберете това, което ви харесва. Ако обичате спорта, организирайте с приятели седмични баскетболни или футболни състезания. Ще бъдете много по-интересни да играете себе си, но в компанията.

Променете навиците си. Има много начини за увеличаване на тяхната физическа активност. Опитайте, например, изкачете стълбите, вместо да използвате асансьора.

Изображение, озаглавено растат лицева коса Стъпка 4

4. Почивка. Отделям достатъчно време. Сънят се нуждаят от тялото ви, за да възстановите и растежа. Тийнейджърите отнемат около осем часа и възрастните - от седем до осем часа дневно сън. Планирайте деня си по такъв начин, че имате достатъчно време да се отпуснете, което насърчава растежа на косата.

Опитайте се да си легнете и да се събудите по едно и също време. Може да не е лесно в почивните дни, когато искате да спят по-дълго. Не забравяйте обаче, че правилната рутина на деня е важна за вашето здраве.

Изображение, озаглавено отглеждат на лицето коса стъпка 5

пет. Отпуснете се. Стрес за карти. Стресът често води до загуба на коса. Следователно избягвайте ситуацията, водеща до стрес и изпускане през целия ден, за да се отпуснете. Има различни методи за намаляване на стреса. Често в стресова ситуация помага на комуникацията с добър приятел или близък роднина.

Фокусирайте се върху дъха си. Тестване на стреса, направете някои дълбоки вдишвания и издишайте - това ще ви помогне да намалите сърдечната честота и да изясните ума.

Бъди търпелив. Не забравяйте, че различните хора на лицето растат с различни скорости. Безпокойството по този повод няма да помогне и може дори да влоши състоянието на нещата. Опитайте се просто да не мислите за това.

Метод 3 от 3:

Решаване на проблем с медицински път

един. Опитайте се да вземете възстановени (Rogaine). Това лекарство съдържа такава съставка като миноксидил, стимулирайки новия растеж на косата. Това е един от най-популярните съоръжения за растеж на косата при мъжете. Regean се освобождава без рецепта и се продава в почти всяка аптека. Въпреки това, имайте предвид, че е предназначено да стимулира растежа на косата по главата, а не на лицето. Въпреки че се възстановяват все по-често за ускоряване на растежа на косата по лицето, нейната ефективност не се потвърждава.

Миноксидил е опасен при поглъщане, така че внимателно се нанася около устата. Преди да използвате това съоръжение за растеж на лицето. Консултирайте се с Вашия лекар.
Има такива странични ефекти като дразнене на очите или кожа, пърхот и сърбеж.

Изображение, озаглавено отглеждат на лицето коса стъпка 11

2. Консултирайте се с Вашия лекар за тестостеронната терапия. Този мъжки секс хормон може да се прилага чрез инжектиране, на открито или перорално, въпреки че последният метод не се препоръчва поради вредното въздействие върху черния дроб. Нивото на нивото на тестостерон може да бъде причината за слабата растеж на косата по лицето. За да се получи оптимален резултат, терапията с тестостерон трябва да се държи при по-внимателния медицински контрол. Твърде много Страхотен Количеството тестостерон може да има обратен ефект, докато държи растежа на косата.

Като правило, намаленото ниво на тестостерон може да бъде определено чрез редица характеристики, като еректилна дисфункция и ниска мускулна маса. За да проверите нивото на тестостерон, лекарят ще ви присвои определени анализи. На нивото на тестостерон е невъзможно да се прецени само в деликатната растителност по лицето.

От началото на терапията до първите резултати могат да преминат около година.

Изображение, озаглавено отглеждат за коса Стъпка 12

3. Консултирайте се с пластичен хирург. Някои хора просто са лишени от природата, така че въпреки всички усилия, мустаците и брадата просто не могат "надминавам" Те имат върху лицето си. Ако всички останали методи не работят, тогава пластичната хирургия може да помогне чрез трансплантация на космените фоликули от скалпа върху кожата на лицето. Това е много ефективно, но и евтиният метод: ще се нуждаете от време и пари.

Обикновено този метод предполага амбулаторно лечение и причинява леко дразнене на кожата. Получаването на желания резултат може да отнеме значително време - от една до две години.

Помолете Вашия лекар да ви препоръча добра козметична клиника. Не забравяйте да се консултирате преди началото на трансплантацията, като сте опитли да разберете за предстоящата процедура, колкото е възможно повече.

Съвети

Ако не знаете как изглеждате като козена брада, мустаци или пълна брада, но не искате да чакате косата по лицето, просто отидете в магазина на театрални детайли. В продължение на много векове актьорите лепили върху лицето си фалшива коса, и по този начин лесно можете да научите как ще изглеждате с брада и мустаци.
Повечето средства носят желаните резултати не веднага, понякога може да отнеме цяла година.
Хората не са се научили да преодоляват генетиката и въпреки че правилните диета и растеж на косата са ефективни, няма гаранция, че те ще ви помогнат.

Предупреждения

Дългосрочната употреба на хидрокортизонов крем може да доведе до опасни последствия, включително образуване на мехури, увреждане на кожата, растеж на косата върху челото, гърба, ръката и краката, както и осветлението на кожата.