Как да се води тяло, за да изпревари тялото у дома

За някой ден, прекаран в спа центъра, може да бъде луксозен. Възползвайте се от нашите налични методи как да организирате спа център у дома.]] В днешно време процедурата за опаковане на организма е много популярна сред СПА процедурите.Самият процес е много прост и напълно достъпен у дома с ползи от тялото и портфейл. Възползвайте се от нашите прости съвети и подредете салон за красота у дома.

Съставки

Да започнем с най-простото: детоксично задължение на тялото

1 солна чаша (минерална, английски (EPS) или море)
3 водни чаши (пружина или денонизирана)
1/2 чаши за алое вера
3 чаени лъжички масла (ший, маслини, слънчоглед или други масла), но можете да използвате 1 / 4-1 / 2 с чаша глицерин.

Ако сте имали тежък ден и искате да се отпуснете, или тялото от умора, и може би искате приятен аромат в апартамента, тогава:

Добавете 1-2 легла за чай или масла за ароматерапия
Торба с лайка или всеки билков чай, докато водата се загрява.

Докато водата се нагрява върху газовата печка, на средна топлина, в голям контейнер (ако искате, след това с чаена торба), разтворете солта, добавете всички необходими съставки и смесете добре всички необходими съставки и смесете добре всички. Отстранете контейнера от огъня и изчакайте, докато съдържанието му се охлади (за максимален ефект, температурата на получения разтвор трябва да остане доста висока, както при изработването на гореща баня). Налейте разтварянето, подходящо за процедурата. Проверете отново решението и се уверете, че сте запишете удобната температура за тялото си, за да не причините изгаряния.

Стъпка

един. Големите случаи изискват време, запасите всички необходими стоки и се потопите в магическия свят на спа.

2. Купете големи опаковки Еластични превръзки.

Превръзките могат да бъдат закупени в различни опаковки, отколкото са по-дълги и по-печеливши за вас. Не забравяйте, че трябва да се увиете, както казват от главата, за да отбележат, и в нашето влияние и гърдите.

Binta може да купи на всяка аптека или дори по-евтина онлайн, или във всеки магазин за продажба на здравни стоки.

В зависимост от обема на парцелите на тялото и размера, може да се наложи от 10-20 опаковки на еластични превръзки (средно 15). Не бъдете мързеливи за предварително увити, които не се смесват в решението, за да ги оценят достатъчно на склад.

3. Следвайте щифтовете, за да осигурите краищата на групите.Годни и щифтове от вашия шевен комплект.Обикновено, специалните хартиени клипове вече са включени в опаковката на превръзката, но ви съветваме да използвате игли, те са по-практични за използване.

4. Решението за превишаване може да бъде подготвено само по себе си (списък на съставките по-нататък в статията) или да купите онлайн. Ще бъдете приятно изненадани, защото можете да добавите съществено или ароматно масло в решението, в зависимост от вашето настроение или здравословно състояние.

Готовата смес в интернет се продава в различни видове и варира от глината до течност. Основната задача на детоксикацията на проблемни области на тялото, загуба на тегло, спокойствие и релаксация.

Не вярвайте на супер обещанията на пакета, винаги четете рецензии.

Докато практикувате в готвенето, започнете с най-простата формула и достъпна за вашия портфейл в съставките, тогава не трябва да съжалявате, ако нещо не е било, откакто искате.

пет. PVC костюм - Вашият верен съюзник. Той не само се вписва здраво от тялото плътно, но и ви помага да се потят, например, по време на бягане, оттогава се срязва от тялото.

6. По време на процедурата можете да станете студени, така че не забравяйте предварително на калорифера предварително.

7. Докато ще направите свързване, можете да размажете пода, така че е по-добре да изпълните пълната процедура в банята. Да минеш времето, отидете в интересната книга, за да прочетете.

Осем. Време е да смесвате всички съставки на сместа. Не охлаждайте водата. Оставете сместа на плочата, която не е на бавен огън.

девет. Налейте готовата смес в контейнера, приблизително 2-3 чаши. Фокусирайте се върху факта, че еластичните превръзки са били внимателно спуснати.За максимален ефект водата трябва да бъде доста гореща, но не толкова да изгори тялото.

10. Поставете превръзките в подготвения контейнер.

единадесет. Как ще бъде удобно за вас по време на процедурата, която можете да седнете на стол, на ръба на банята или в самата баня.

12. По ваша преценка можете да се събличате или да останете в долното нестаслено бельо.

13. Стоящ на кърпата, изберете един блясък от решението. Започнете с глезенния вятър и се придвижете нагоре.

Четиринадесет. Превръзката трябва да се побере плътно към тялото, без да нарушава кръвообращението. Ако краката ви станат студени и закупени синкав нюанс, това означава, че трябва да отслабите превръзката.

Петнадесет години. Задължението ще направи много по-лесно, ако започнете от един крак, който се движи до коляното, след това направете същото с другия крак.

шестнадесет. Завършени един превръзки, поправете го подготвено предварително.

17. Не трябва да има отворени зони на тялото. Завърши един превръзки, незабавно покрийте края му от началото на друг. Не забравяйте да навивате коленете.

18. Продължават да изпреварват до зоната на слабините.

деветнайсет. Не забравяйте да преместите контейнера на удобно ниво за вас, защото ще бъдете по-трудни за облекчаване на превръзките.

Двадесет. Гледайте бедрата си и продължете да се движите нагоре по тялото до мишниците.

21. Навигирайте да обвивате първото от дъното на ръката, като се придвижвате към предмишницата.

22. PVC костюм.

Нарежете го сам. Течността с превръзки може да стане, така че ще бъде по-безопасно да се изкачвате в банята и да се отпуснете, наслаждавайки се на спасителния ефект.

един. Прочетете книгата или включете приятна музика за вас.
2. Пийте голямо количество вода както по време на процедурата, така и след края му.
3. В края на процедурата, отстранете превръзките, като се движите надолу.
4. Вземи си душ. Доста тяло след премахване на кал.
пет. Продължавайте да пиете вода. Тя ще надвиши още повече слънчеви токсини от тялото.

Съвети

Да вземе предвид, че самата процедура ще отнеме 1-2 часа, така че направете всичко предварително и се отпуснете.
Ако сте замразени, покрийте старата одеялка или кърпа.
PVC костюм вече не е полезен, но ще ви помогне да запазите топло.
Приятна компания не само ще започне време, но също така прави разнообразие.
Опаковката е отнемаща време. Но ако не можеш да бъдеш мързелив, може да се направи два пъти седмично поради евтини и достъпни съставки. Вземете само например скорост на спате си. В най-добрия случай процедурата ще струва $ 125 (някъде около 4490 рубли на сесия).
Не разклащайте покупката на еластични превръзки, както е споменато по-горе, средно от 10-20 пакета, и може би повече.
Не регистрирайте времето за търсене, за да намерите висококачествено завършено решение за премахване на тялото. Попитайте в СПА и дори във вашия фризьор, може би той може да организира доставката чрез своите доставчици.
След употреба, изтрийте превръзките в лек режим, в топла вода. Не използвайте климатик за пералня. Висящи превръзки сухи.Скейт сухи превръзки и те са готови за следващата употреба.
Превръзката не трябва да се съхранява на тялото повече от един час.
Експериментален. В интернет можете да намерите много домашни рецепти. Отпечатайте ги и сравнете кой искате най-много. Отидете в местния магазин, за да проверите обхвата на техните стоки.
Само чрез проби и грешки могат да създадат решение, което ще ви помогне да постигнете желаните резултати. В много здравни магазини персоналът не само ще ви помогне да изберете желания продукт, но и да споделите нашия собствен опит при избора на най-добрите съставки за заготовки.
Ако размерите на банята позволяват, за по-голямо удобство, поставете дори люлеещ се стол там.

Предупреждения

Основната заповед не е наранена себе си. Етеричните масла имат силен ефект върху човешкото тяло и трябва да бъдат внимателно и разумни за дозиране преди употреба.
Ако никога не сте били затегнати у дома, след това привлечете подкрепа. Някои могат да обърнат главата си.
Противопоказания за остарели - това са здравословни проблеми (консултирайте се с лекуващия лекар), проблеми с кръвообращението и бременността.

От какво имаш нужда

Еластични превръзки.
Индия.
PVC костюм или гумен костюм (сауна костюм) (продавани в спорт или други магазини).
Кърпа или хартия, за да лежат на пода.
Контейнер за хоросан и еластични превръзки.
Приготвено или покупка на решение.