Как да успеем в късните хора: 12 стъпки

Писател Робърт Луис Стивънсън притежава следното изявление: "Да бъдем такива, и да правим това, което сме способни, единственият възможен резултат от живота". С други думи, най-важното в живота е да се превърнем в себе си, каквото и да означава за вас. Личното развитие може да бъде различно в зависимост от обстоятелствата на човешкия живот.Ето защо ще бъде погрешно да се очаква, че това развитие винаги ще отговаря на очакванията.Ако ви се струва, че не сте достигнали пълното си развитие до някаква възраст, това не означава, че никога не можете да правите това, което сте наклонени и това, което наистина искате. Има много възможности за развитие на тялото и ум дори в по-зряла възраст. Независимо от възрастта или социалния си статус, можете да научите как да търсите това, което искате. Може би просто стигнете до успех по-късно от хората около вас.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Как да разберем вашите ограничения и да се отървете от тях

един. Определете дали сте човек, който отлежава по-късно. Някои хора могат да разкрият своя потенциал по-късно от връстниците. Такива хора не могат да се наричат губещи - те просто постигат успех по-късно. Има много причини, поради които личното прилагане може да възникне със закъснение:

В областта на образованието. Може би първо в училище сте имали лоши оценки, но тогава сте настигнали много от нашите връстници. Може би сте успели да обвържете това, което правите в училище с това, което бихте искали да направите в живота на възрастните. Може би сте успели да подобрите живота си в момента с получени знания. Каквито и да е причините, вероятно можете да постигнете успех в училище, ако видите точката в това, което е учене.
В сферата на кариерата. Може да сте прекарали 15-20 години в търсене на работа, което ще дойде при вас, а след това изведнъж сте намерили нашето място и започнете да се справяте добре с задълженията. За да успеете в работата, трябва да направите това, което "изгаряте". Можете да се свържете с хора с голям ентусиазъм на хора, с които работите, или на задачите, които изпълнявате. Ако не усещате този ентусиазъм, попитайте приятели и близки, ако успеят да го намерят в работата. Опитайте да потърсите друга работа, която може да задоволи естественото желание на човек, който да почувства страст към нещо.
В социалната сфера. Възможно е, когато всички са придобили първото преживяване на приятелството и романтичните взаимоотношения, всички вие изглеждате чужди и дори плашещи. Въпреки това, в някакъв момент сте разбрали, че не е толкова страшно да се говори с хората, а вашият кръг от комуникация е забележимо разширен.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 2

2. Помислете за вашите ограничения. Много от нашите решения се основават на степента на сигурност, която чувстваме в нашата среда, особено в по-младата възраст. Не по-малко важно е способността ни да формираме междуличностни отношения с други хора. Дори и в зряла възраст, страховете на децата и несигурността могат да свържат ръцете ни.

Опитайте се да експериментирате с ограничаването на вашата среда, за да преодолеете страховете си. Благодарение на това можете да отворите нови функции.

За да стъпвате над личните бариери, трябва да опитате различни неща в различни сфери на живота. При всяка възможност, опитайте се да опитате нещо ново. По-долу представяме конкретни препоръки.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 3

3. Експериментирайте с ежедневните ви дела и околната среда. Психолозите смятат, че нашите индивидуални способности са свързани с околната среда, в която сме. Опитайте да промените обстоятелствата на живота, като се бутате от зоната на комфорт.

Да предположим, че прекарвате цялото си време или дом самостоятелно или на работа, изпълнявайки индивидуални задачи. Малко вероятно е да разработите социалност или да подобрите физическото обучение, без да променяте нещо във вашия начин на живот. Нищо няма да се случи, дори ако имате определени генетични депозити.

За да преодолеете тези ограничения, опитайте се да групирате класове във фитнес център всяка седмица. Можете също така да започнете по-често ходене в парка. Във всеки случай промяната на обичайната ситуация или опит да се направи нещо ново, използвайки възможностите на тялото ви, може да ви даде нови емоции и идеи, които сте на разположение.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 4

4. Стартирайте новите социални връзки. Ако общувате с един и същи хора всеки ден, вашето развитие ще се задържи. Важно е да си взаимодействат с хора с противоположни погледи. Това ще ви позволи да разширите идеите за това, което можете и как може светът.

Комуникацията с нови хора ще позволи разширяващи се хоризонти. Тя ще ви даде възможност да се отървете от стереотипите и предразсъдъците и да се опитате да живеете по различен начин.

Говорете с непознат в кафене, регистрирайте се за mitap с хора, с които сте обединени от общи интереси.

Ако не успеете да намерите нови хора, но все още имате желание да говорите с някой нов, опитайте се да се свържете с психотерапевт или да намерите треньор. Тези хора ще ви слушат и предлагат възможности да излязат в зоната на комфорт в комуникацията с другите.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 5

пет. Прегледайте възприятието си за себе си. Често не даваме нашия потенциал заради нереалистичните идеи за това кой трябва да бъдем. Тези изпълнения могат да се дължат на детските настройки (например очакванията на родителите). Дори сравнението на страниците на други хора в социалните мрежи със собствени могат да доведат до формиране на нереалистична идея за живота.

Каквито и да е причините, е важно да ги преминете през тях, ако ви се струва, че те пречат на вас. Ако ги срещнете, поемете дълбоко дъх и помислете какво можете да направите в момента, за да подобрите живота си.

Опитайте се да основавате очакванията си от бъдещето на възприятието си за текущия момент. Фокусирайте се върху процеса на преместване на целта, а не крайния резултат.

Да предположим, че си мислиш, че се нуждаеш от нов приятел. Помислете как можете да постигнете тази цел, ако започнете сега. Имате ли приятел, ако искате, или ще трябва първо да говорите с някого? Вероятно, да започнем, ще бъде полезно поне да се обградите с нови хора.

Изображение, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 6

6. Не сравнявайте живота си с другите. Всички сме уникални хора с различни възможности за капацитет и структура на тялото. Това означава, че всички ние се развиваме в нашето темпо. Хората достигат определени етапи на физическо развитие при различни скорости и по различни начини.

По-близо до 30 години, мозъкът и тялото на много хора престават да се развиват в темпото, в което са разработили преди това. Въпреки това, тялото и съзнанието запазват определена гъвкавост през целия живот, поради което са възможни резки промени в личното устройство и поведение дори в по-зряла възраст.

Абсолютно всички организми се развиват по скоростта си и с особеностите си. Това означава, че можете да стигнете до определени културни и биологични етапи, които не са едновременно с другите. Понякога изобщо не можеш да дойдеш при тях и това е нормално.

Например, преходната възраст може да започне със значително изключване във времето. Началното време често зависи от факторите като раса, процентът на мазнините в тялото и степента на чувствителност към стрес. Няма нужда да принуждавате тялото да премине през периода на зреене, преди тялото да е готово. Вие ще изложите само ненужния стрес и да се тревожите заради желанието да бъдете някой, който не сте.

Ако сравните живота и способностите си с други хора, поемете дълбоко дъх и се опитайте да се съсредоточите върху текущия момент. Най-добрият начин да се окажете на всяка възраст е да се насладите на това, което правите всеки ден.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 7

7. Извършват дълбоки дишащи упражнения и осъзнаване. Медитацията и дихателните упражнения водят вниманието ви към процесите, които се случват в тялото в момента. Тези инструменти ви позволяват да се справяте с натрапчиви и / или нежелани мисли за миналото или бъдещето.

Опитайте се да извършите просто медитация: седнете на удобно място, поставете ръцете си на коленете си, започнете да правите бавни и дълбоки вдишвания. Чувствам, че въздухът отива на тялото ви. Концентрирайте цялото си внимание на дишането. Ако мислите започват да си отиват, да се фокусират отново върху дъха и текущия момент.

Когато се научите да се концентрирате в настоящия момент, опитайте се да участвате в случаите, които се интересувате. Благодарение на това вашите цели и очаквания от бъдещето ще бъдат изградени върху вашите желания и хобита.

Метод 2 от 2:

Как да използвате силните си страни

един. Отделете вътрешния си статус. "Късно" хората често са склонни към дълбоко отражение. Те често се опитват да контролират по-голям брой фактори в живота си в сравнение с връстниците. Вероятно сте умни. Намерете начин да използвате размисъл с обезщетение.

Вашата тенденция да отразявате и управленския живот може да означава, че други хора търсят целите си по-бързо от вас. Въпреки това, тъй като не бързате и помислете за всичко, в случай, че имате добра възможност, можете да бъдете по-способни и подготвени.
Опитайте се да пишете. Ако мислите, че харчите у дома повече време, отколкото бихте искали, или просто да търсите, какво ще отнеме време, опитайте да пишете. Тя може да бъде поезия или проза. Такава работа във всеки случай ще ви помогне да развиете творческата си страна. В допълнение, това може да доведе до резултатите, за които не сте броят.
Опитайте се да участвате в изкуство или да пишете музика. Ако не обичате да пишете, опитайте се да участвате в визуално изкуство или музика. Тези класове също са полезни за развитието на техния креативен компонент.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 9

2. Запишете мислите си. Ако следвате мислите си и фиксирате идеи, ще бъдете по-лесни, за да разберете какво искате и какво са способни. Вашият напредък може да бъде полезен и за други, особено роднини.

Могат да бъдат приети много характерни черти. Ако вашите деца или други близки хора ще научат нещо в опита ви, това ще означава, че сте помогнали на някого да промени живота ви към по-добро.

Ежедневно правят записи в дневника. Дневникът твърди, може да е чудесен начин да изучавате емоциите си и да ги оставите в ежедневието си. Не се придържайте към определени рамки. По-добре пишете всичко, което идва в ума ви. Седнете и опитайте да събирате асоциации. Може да се изненадате от това, което мислите. Това е чудесен начин за саморефлексия и дълбоко мислене.

Винаги дръжте бележката за идеи под ръка. Съхранявайте бележника, където пишете всичките си идеи на нощно шкафче или в торба. Той може да ви помогне в моментите на нерешителност или липса на самочувствие. Записват идеи, когато идват в главата ви. Късно при хора често имат много идеи. Те са толкова много, че човек просто не знае какво да прави с тях. Може би, когато дойде идеята, не знаете, тя има нужда от вас или не, но може да дойде по-късно, когато препрочетете записите си.

Изображението, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 10

3. Знайте силните си страни. В "късните" хората често имат няколко много ценни качества, например: тенденция към размисъл, чувствителност, търпение. Тези хора често са склонни към абстрактно мислене и творчество.

Използвайте силните си страни, за да засилите самочувствието и повдигате духа в трудни моменти на живота.

Други хора могат да се свържат с вас с техните проблеми, защото имате търпение и тенденция към размисъл. Използвайте качествата си, за да помогнете на другите. Вашето партньорство и чувствителност ще ви помогне и да изберете кариера или начин на живот. Например, можете да получите голям психотерапевт или учен.

Изображение, озаглавено успешно в живота като късен блумачка стъпка 11

4. Вярвам в себе си и в способностите си. Развивате и способни да преодолеете трудностите на живота. Ако започнете да се съмнявате в себе си, напомнете си, че сте осведомен човек с ценни качества.

Може да се изисква повече време, за да постигнете целите си, отколкото други. Но не забравяйте, че бързият успех не идва на всички. Много хора се страхуват да предприемат стъпки напред, защото им се струва, че бързат и не знаят какво правят. "Късните" хора нямат такъв проблем, тъй като те не бързат и винаги знаят какво правят.

В същото време се учат от грешките си. Препятствията, които се срещат по пътя ви към успеха, не са равни на провал. Те могат да бъдат източник на полезна информация за това как да направите нещо по-добро следващия път.

Изображението е озаглавено успешно в живота като късна Blooomer стъпка 12

пет. Насладете се на успеха си и поддържайте по-нататъшни постижения върху тях. След като постигнах нещо важно в живота, признайте това постижение. Използвайте го като мотивация за по-нататъшни постижения.

Може да се наложи да отидете на целта за дълго време, благодарение на това ще разберете по-добре какво правите, в сравнение с тези, които ще постигнат по-бързо.

Хората могат да започнат да се свързват с вас за помощ, когато видите, че сте опитен и осведомен човек. Имахте време да мислите сериозно за живота. В допълнение, вие стигнахте до собствените си заключения и не ги приехте от другите.

Съвети

Помогнете на другите "късно" хората да намерят своя път в живота. Моля, убедете ги, че не изостават от другите и нищо по-лошо от другите. Всички ние заслужаваме уважение. Всеки живот има смисъл.
Развиват чувство за хумор. Марк по-често, особено по-горе. Смехът намалява нивото на стрес и помага да се справят с трудностите на живота.