Как да бъдем верни

Бъдете верни наоколо не толкова прости, защото изискват търпение и щедрост. Лоялността е способността да се грижи за другите на първо място и да бъдат близо до тях в добри и лоши времена. Да покаже лоялност към приятели, членове на семейството и близки, да се държат честно и надеждно, дават подкрепа и също така показват щедрост. Поддържайте здрави граници с другите, които трябва да бъдат посветени по продуктивен начин.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Бъди честен човек, заслужаващ увереност

един. Искрено изразявате чувствата си. Опитайте се да не украсите истинските си чувства, когато говорите с приятели, членове на семейството или любим човек. Бъдете верни - това означава да не се страхувате да бъдете честни и ясни. Ако лъжете, ще предизвикате недоверие към себе си и няма да се считате за преданоотдаден.

Например, можете да кажете приятел: "Трябва да кажа, че мисля за това" или глас член на семейството: "Честно казано, не съм сигурен, че това е добра идея ...".
Изразявайте искреното си мнение без осъждане. Вместо да говорим: "Това е лоша идея," или: "Не бих го направил", опитайте се да кажете нещо подобно: "Уведете се, но на мястото ви бих го направил ...".

Изображението, озаглавено Бъдете верни стъпки 2

2. Не клюки. Говорим за хора зад гърба - нечестно и ненадеждно. Не вярвайте на клюките и не виждайте хората, близки до вас. Ако имате въпроси или безпокойство, говорете с лице директно вместо да участвате в клюки и слухове.

Ако чуете как другите хора клюкаха до вас, обадете се на тях. Например, така че: "Нека не клюкаме или да разтваряме слуховете", или така: "Предпочитам да говоря с моя приятел или партньор, и да не вярвам на клюките".

Изображението, озаглавено Бъдете лоялни стъпки 3

3. Изпълнява задълженията си. Дойдете на среща с приятели, ако обещахте. Извършват ангажименти към членовете на семейството. Бъдете близо до любимия си, ако сте дали думата да го направите. Ако се придържате към обещанията си, ще покажете на хората, че могат да разчитат на вас и на вашата подкрепа.

Не се държат безотговорно и не отменяйте плановете в последната минута, в противен случай хората ще решат, че не заслужавате увереност. Ако не се интересувате внимателно в действията си, можете бързо да печелите лоша репутация на човек, който не притежава обещания.

Елате навреме и бъдете близо до хората, ако го обещаете. Докажете действията си, ако казахте, че ще дойдете, тогава ще бъде така.

Изображението, озаглавено Бъдете лоялни стъпки 4

4. Завийте за другите, когато е необходимо. Подкрепете приятели, членове на семейството и партньори. Стойте за тях планина и покрийте задната част, когато се нуждаят от нея. Покажете им, че можете да бъдете верни и да предоставите подкрепа, когато имате нужда от най-много.

Например, можете да излезете за приятел, когато някой се опитва да го клевети или да го унижи. Или засягат защитата на партньора, когато тя трябва да бъде подкрепена по време на изтощителна дискусия или спор.

Метод 2 от 3:

Поддържайте други и показват щедрост

един. Поддръжка на цели, амбиции и мечти за другите. Опитайте се да проявите истински интерес към целите и мечтите на вашите приятели и членове на семейството. Задавайте въпроси за техните амбиции и стремежи. Ако те поискат да им помогнат да постигнат целта, да достигнат максимална подкрепа.

Например, можете да подкрепите мечтата на приятел, за да станете музикант, посещавате концертите си и да популяризирате музиката си в социалните мрежи. Или да подкрепят целта за кариера на член на семейството, предлагащ му помощ при подготовка за изпит или тест.

Изображението, озаглавено да бъде лоялна стъпка 6

2. Бъдете добър слушател. Демонстрирайте своята отдаденост на другите, като плащате време, за да ги слушате. Поддържайте визуален контакт и навигирайте, когато слушате член на семейството или приятел. Не прекъсвайте събеседника и не говорете с него в един глас. По-добре да се съсредоточи върху човека и да се обърне внимание на него, ако ви вярва.

Можете също така да осигурите приятели, членове на семейството и техния партньор, който сте готови да ги слушате по всяко време. Можете да кажете: "Просто знам, че съм близо, ако трябва да говорите с някого," - или: "Аз съм винаги готов да слушам и да те чуя".

Изображението, озаглавено да бъде лоялна стъпка 7

3. Предлагат положителни решения и идеи. Поддръжка и показване на щедрост, концентриране върху положителните страни на ситуацията или конфликта. Опитайте се да измислите решения и идеи, които ще повишат духа и производителността на други хора.

Например, можете да подкрепите приятеля си, преживяващ се раздяла, напомнящ за всички положителни неща, които се случват в живота му. Или да поддържат члена на семейството на басейна, излъчващ приятелството, положителната и енергията до него, за да я подкрепи морално.

Изображението, озаглавено да бъде лоялна стъпка 8

4. Не осъждайте другите за техния избор или действие. Научете съпричастност на другите, за да ги подкрепите, а не да осъждаме. Замени желанието да осъди човек в желание да го подкрепи.

Например, вместо да осъждате приятел, който се борева с пристрастяване, подкрепя стремежа си да получи помощ. В допълнение, различният начин на живот на вашите роднини не трябва да ви кара да забравяте защо тези хора са важни за вас.

Опитайте се да не се страхувате от начина на живот или идеи, които се различават от вашите и по-добре да ги приемат. Колкото по-трудно да се съчувствате с тези, които са най-много като нашата собствена.

Метод 3 от 3:

Поддръжка на здрави граници

един. Съзнателно направете избор да дадете лоялност към други хора. Вашата лоялност трябва да е нещо, което давате на другите, защото го искате, а не защото чувствате, че трябва да направите това. Не се чувстват задължени да бъдат посветени на приятели или членове на семейството, които очакват или изискват това. По-добре да бъдете верни на тези, на които имате доверие и на кого може да разчита.

Имайте предвид, че е вярно - не означава сляпо следвайте това, което другите хора искат или очакват. Вместо това трябва да почувствате желанието да бъдете посветени на тези хора, въз основа на тяхната природа и действия.

Изображението, озаглавено да бъде лоялна стъпка 10

2. Не позволявайте на други хора да използват вашата преданост. Обърнете внимание на всички приятели, членове на семейството или други близки, които започват да използват вашата лоялност към собствените си интереси. Връзката в живота ви трябва да бъде хармонична и честна, където получавате толкова, колкото давате. Това ще навреди на другите да се възползват от вашата посветена и гладка природа.

Ако забележите, че човек ви използва, подчертава времето да говори с него и да обясни какво се чувствате. Решаване на проблема и не го игнорирайте. Честно и открито изразяване на чувствата си. И тогава самият човек ще реши дали да промени поведението си и да реагира положително на вашите опасения.

Изображението, озаглавено да бъде лоялна стъпка 11

3. Запази независимостта си. Позволете си от време на време да направите в съответствие с вашите желания. Прекарайте много време с приятели и семейство, но и не забравяйте за себе си. Избягвайте прекомерната зависимост от други хора, в противен случай можете да започнете "изгори" и станете по-малко уверени.

Например, можете да изберете един ден седмично, за да се справите с вашите дела без любимия човек. Или разпространение на седмица, така че да имате време да разговаряте с приятели и да сте сами с вас.

Изображението, озаглавено да бъде лоялна стъпка 12

4. Изберете време за грижа. Поддържайте здрави граници с други хора, като оставите времето да се фокусирате върху собствените си нужди. Изберете най-малко един час седмично за любимите ви класове, като например рисуване, четене или спортни тренировки. Или можете да направите нещо релаксиращо, например да се къпете, отидете на масаж или йога.

Ако разпределите време, за да се грижите, това ще ви помогне да предотвратите прегарянето от проявлението на постоянното преданост и подкрепа на приятели, членове на семейството и партньор.

Погрижете се за това време "за себе си", така че винаги можете да задоволите емоционалните си нужди. Няма нужда да ги жертват в полза на другите.