Как да се научите да запомняте по-добре какво учи

Възможност за запомняне идва с практиката. С помощта на приетите в WikiHow можете по-добре да запомните това, което се учи. Можете да направите по-ефективни техники, които кандидатстват за запомняне, за да научите как да използвате мнемониката и различни когнитивни инструменти - и много скоро да забележите, че те започнаха да запомнят много по-добре!

Стъпка

един. Откривам, че научавам какво е интересно. Дори ако темата, която изучавате, е изключително претъпкана, намерете една или две точки, които могат да доставят удоволствие (добре, или поне не толкова скучно) - това ще ви помогне да се подготвите за изпита.

2. Научете се до най-доброто време. Някои работят по-ефективно сутрин, други вечер. Можете да определите вашия тип, като слушате себе си и да осъзнавате по кое време на деня сте по-енергични, по-интересно е да научите.

Изображение, озаглавено Запомни нещата, които изучавате по-добра стъпка 03

3. Почивка и почивка.

Сънят помага за консолидиране на проучването. Научете за всички дни, които остават преди изпита, но не се затваряйте през нощта преди това.

Правене на почивка. Нанесете разходка, закуска, разпръснете - да освежите мозъка.

Изображение, озаглавено Запомни нещата, които изучавате по-добра стъпка 04

4. Яж здравословна храна. Според някои проучвания, плодове и зеленчуци, особено оранжеви и червени, дават допълнителна енергия и допринасят за запаметяването. Вие също ще живеете!

Изображение, озаглавено Запомни нещата, които изучавате по-добра стъпка 05

пет. Използвайте визуална памет

Графика. Трябва да запомните някои статистически данни? Начертайте кръгова диаграма - тя ще спомогне за сравняване на стойностите и ще запомни най-важните от тях.

Снимки. Трябва да запомните модата XVII век? Начертайте го, за да консолидирате тази информация в паметта.

Тагове. Трябва да помните анатомията на клетката? Начертайте снимка и маркирайте частта.

Изберете, обвинявате, подчертайте, поставете звездички - ако трябва да обърнете внимание на нещо. Прочетете големи текстове? Направете това, че важните фрагменти хвърлят в очите.

Създайте дървета памет. Ако се опитате да запомните голям брой факти, изградете "дърво". Първо изтеглете клоновете, след това листа. Клоновете трябва да означават големи категории, листа - факти, които в тези категории са подредени.Създаване на асоциации Междувременно се опитвате да научите и това, което вече знаете. Свържете непознат с познати.Запомнете фактите, които трябва да бъдат запомнени отново и отново.Изготвяне на списъци и разделяне в категорията ще спомогне за припомняне, че това или тази информация означава за вас и защо е важно. Например, ако трябва да помните многото имена на бактерии, съставете списъка на тези заглавия и напишете кратка дефиниция. Окачете този списък на стената, за да го видите всеки ден.

един. Прочетете отново това, което трябва да запомните, докато не запомните тази информация самостоятелно. Можете също така да пишете на гласовия рекордер и след това да слушате тези записи. Той помага добре на тези, които по-добре възприемат информация за слуховете като музиканти.

Когато четете, обобщете основните факти. Прочетете главата и маркирайте основните идеи и важни детайли. Това ще изисква от вас да осъзнаете това, което четете, обработвате информация и познат запаметяване.

Съвети

Когато се учи, направете записи на синя паста. Доказано е, че мозъкът е по-добре фокусиран.
Когато научите, изпълнете задачата или решавате задачата, дъвчете радост. Винаги един и същ вкус. Вашият мозък в същото време ще създаде определени взаимоотношения, които ще ви помогнат да знаете по-добре какво научавате. Това е странно, но това го помага много!
Колкото повече си спомняте, ще бъде по-добре да се получи.
Ако трябва да помните кратко изречение, да го напишете поне 6 пъти, след това го напишете на отделен лист, погледнете го и преследвайте на всеки 10 минути.
Направете карти. Те помагат на запомнянето, ако темата е написана от едната страна, а на търна - детайли или дефиниция.
Прегледайте информацията, която сте избрали непосредствено преди изпита.