Как да игнорирате приятеля си: 12 стъпки

Всеки има криза в отношенията. Sharp Ups завършва с капки. А напротив, трудностите се заменят с нежност и любов. Може би често се карате с вашия млад мъж или, общувате с него, почувствайте емоционалната бариера. Ако не успеете да разрешите проблема с разговор, изберете друга тактика. Опитайте се да запазите млад мъж на разстояние или дори целенасочено да го игнорирате!

Стъпка

Част 1 от 4:

Оценете ситуацията

един. Размишлявам върху ситуацията. Не забравяйте, когато поведението на човек започна да ви разстройва. Помислете как вашето поведение е повлияло на ситуацията.

Са подчертавания, че вашият млад мъж на работа и в училище за неговото настроение или той се задържа в продължение на няколко месеца? Може би той не ви плаща заради стресиращата ситуация, с която е изправен пред училище или на работа. Ограничението не винаги означава липса на чувства.
Вие подлежите на неразумни изисквания и очаквайте това невъзможно от млад човек, който ви харесва? Пишете му голям брой съобщения? Постоянно го контролирате? Или вие се държат търпеливо, спокойно и се доверявайте на възлюбения си?Дали един млад човек прави нещо от своя страна, за да привлече връзката ви или само вие полагате усилия?

Изображение, озаглавено игнориране на вашия приятел Стъпка 2

2. Размишлявам върху какви чувства имате. Запитайте се защо ще игнорирате човека, който ви харесва. Между вас възникват конфликти? Един млад мъж търси възможност да комуникира с вас? Защо действията му или липсата им ви разочароват? Дали един млад човек прави усилията, така че връзката ви да стане по-силна или инициативата идва само от вас? Не забравяйте, че можете да почувствате тъга, обида, гняв или безразличие.

Карам дневник, който ви помага да размишлявате върху чувствата и мислите си.

Говорете с приятел, на който имате доверие. Разкажете ни за вашите чувства по-добър приятел за чаша кафе.

Изображение, озаглавено игнориране на гаджета си стъпка 3

3. Говорете с приятеля си. Говорете с млад мъж за вашите чувства и загриженост. Използвайте местоимението "I" вместо "вас". Нека му даде възможност да изрази гледната точка. Не го прекъсвайте. Ако един млад човек не реагира на думите ви, спре разговора и предприеме необходимите мерки.

Бъдете готови да поемате отговорност за вашите чувства. Използвайте I-изявления, например, можете да кажете: "Чувствам, че ме пренебрегвате", "аз се тревожа за връзката си с вас", "аз чувствам болка, когато прекарвате време с приятели, вместо да сте с мен".

Избягвайте местоименията "вие", както показвате, че цялата отговорност се намира на друг човек. Не казвайте: "Игнорирате ме", "вие не работите по развитието на нашата връзка" и "не сте щастливи да ме видите".

Част 2 от 4:

Организирайте времето си

един. Създайте лично пространство за себе си. Не дръжте цялото си свободно време с млад мъж! Целенасочено разпределяйте време за себе си. Прекарват по-малко време с младия си човек. Той ще ви липсва.

Да се включите. Ако живеете заедно, не трябва да отделяте вниманието и времето си на партньор. Прочетете, спортът, подгответе се, чист, направете нещо.Не трябва да се ограничава до вниманието на един млад мъж в свободното си време.
Не прекарвайте всяка вечер в къщата на приятеля си. Няколко дни разпределят за себе си. Благодарение на това, младежът ще може да разбере колко ви липсва.

Изображение, озаглавено игнориране на вашия приятел Стъпка 5

2. Проявяйте се да работите или хоби. Сега, когато имате повече свободно време, посветете го на работа или хоби. Направете нещо ново за себе си. Поставете пред себе си целите, свързани с вашия кариерно растеж. Благодарение на това ще прекарате повече време без млад човек.

Приложете усилия за подобряване на професионалните си умения. Вземете повече задължения или хванете новия проект.

В свободното си време, направете възпоменателен семеен фотоалбум, посетете нов клуб или се занимавате със спорт. Изберете дейностите, като правите, можете да се запознаете с нови хора. Това е чудесен начин да прекарвате времето си!

Въведете активен начин на живот! Посетете фитнес залата или изследвайте новите места за вас.

Прекарват времето на открито. Отидете на плажа или отпуснете под дървото, улавяйки любимата си книга!

Изображението, озаглавено игнориране на вашия приятел Стъпка 6

3. Прекарайте време с приятели и членове на семейството. Вместо да седите у дома сама, ходи с приятелите си и прекарвай време със членове на семейството. Забавлявайте се с близки приятели, наслаждавайки се на нощния градски живот! Посетете вашите роднини. Включете в седмичната си графика на забавления, интересни приключения и тихи разходки. Благодарение на общуването с приятели и роднини, ще бъдете по-лесни за ограничаване на комуникацията с вашия човек.

Посетете местния музей един с друг.

Поканете близък спрямо вашата вечеря.

Организирайте тематична партия.

Част 3 от 4:

Промяна на езика на тялото

един. Заменете бузата му. Когато прекарвате времето си с младия си мъж, въздържайте се от публичното проявление на чувствата. Третирайте го точно както се чувствате за приятел. Ако един млад мъж се опитва да те целуне, постави го буза. Когато се опитва да те вземе от ръката, сложи го в джоба си.

Не играйте с него, инициирайки публичното проявление на чувствата. Устоявайте на желанието да го изземнете на гърба или да докоснете главата си на рамото си.

Изображение, озаглавено игнориране на вашия приятел Стъпка 8

2. Задръжте на разстояние. Не се затваряйте твърде близо до младия мъж. Не седнете до него на дивана, но седнете от него, например, избирайки стол. В допълнение, запазете разстоянието през нощта, не отидете на него твърде близо.

Избягвайте нощта внимателно!

Ако посетите една образователна институция, седнете на различни редове.

Поддържане на разстояние, ще бъде по-лесно да избегнете ухажването от неговата страна (няма да започнете комуникация)!

Изображение, озаглавено игнорирайте приятеля си Стъпка 9

3. Ограничете визуалния контакт. Когато случайно срещнете млад мъж на обществено място, избягвайте визуалния контакт с него. Погледнете VDAL. Погледни нагоре. Погледни надолу. Оглеждам се. Просто не го гледайте!

Не се обръщайте към него. Няма да можете да наблюдавате реакцията му. Погледнете го странично виждане - гледайте края на окото.

Част 4 от 4:

Намаляване на комуникацията до минимум

един. Спрете да започнете комуникация с млад мъж. Не го наричайте и не пишете съобщения. Дайте възможност на младия човек да покаже инициативата. Когато имате желание да разговаряте с него, обадете се на приятел. Погледнете един интересен филм или разходка.

Обадете се или напишете млад човек в случай на изключителна необходимост!
Избягвайте да общувате с него в социалните мрежи. Ако ви е трудно да откажете да комуникирате чрез интернет, да направите кратка почивка, като избягвате комуникацията в социалните мрежи или го изтрийте от списъка си с приятели.

Изображението, озаглавено игнориране на вашия приятел Стъпка 11

2. Не реагирайте на неговите повиквания или текстови съобщения. Ако вашият приятел се опита да се свърже с вас, игнорирайте го! Включете пренасочването на повикванията на млад мъж за телефонен секретар. Не отговаряйте на имейлите си. Направете го да се скитате, не бързайте с отговора.

Не се изкушавайте постоянно да проверявате телефона си. Дръжте го в следващата стая, изключете или включете безшумен режим.

Дайте на телефона си на приятел или член на семейството.

Игнорирайте опитите му да се свържете с вас в социалните мрежи! Не отговаряйте на съобщенията му или на своите коментари. Изтрийте го от списъка с приятели за кратко време, ако е необходимо.

Изображение, озаглавено игнорирайте приятеля си Стъпка 12

3. Отговор накратко. По време на комуникацията с млад мъж се стремим да се уверите, че разговорите ви са кратки. Отговорете на въпросите си накратко, избягвайте ненужните детайли. Не го питайте как мина денят, или какви са плановете му. Се преструвам, че не се интересувате много от комуникация с млад мъж. Показват безразличие.

По въпросите на един млад мъж просто кимаше главата или рамене.

Отговорете на една стая. Достатъчно е да се каже: "Да", "не", "добро" и "отлично".