Как да развием здрав разум: 8 стъпки (с илюстрации)

Умните хора не винаги идват умно - понякога актове на интелигентни хора ирационални: те играят всички свои спестявания в хазартни игри или пътуват до непълна точка, забравят да вземат подходящи дрехи в променянето на времето. Независимо от вашия произход, учене, интелектуален коефициент или опит - здравият разум трябва винаги да присъства.Предположението, че интелигентните хора не се ръководят от стабилна причина, подчертават, че всеки може да има често срещани неуспехи. Колкото повече се научаваме да мислим едностранно (на работното място, в семейството, културата), толкова по-големи са шансовете на факта, че понякога небрежността или на автопилота на мислите може да отнеме върха над звукова причина. Здравият разум не е еднопосочен билет е начин на мислене за постоянно хранене и прилагане. В тази статия ще научите за един начин да развиете здравия разум.

Стъпка

един. Запознайте се с целите и стойността на здравия разум. Според Merriam Webster, здравият разум предполага "звук и разумно решение, основано на обичайното възприемане на ситуация или факти".". Това определение предполага, че здравият разум зависи от това колко просто оценявате ситуацията (не усложнявайки го), като се обърнете внимание на опита и общата осведоменост за ситуацията (стабилна и разумна преценка), са уверени и дали опитът е натрупан в бъдещи ситуации. Карл Албрехт нарича здравия разум чрез практическа интелигентност. Той го определя като "Умствени способности да се справят с проблемите и възможностите на живота ". Той обяснява, че здравият разум зависи от ситуацията, обстоятелствата и че здравият ви разум е в един аспект на живота, може да се прояви безупречно, но в другия - липсва. Що се отнася до целта на здравия разум, той се основава на мислите му, които ви позволяват да ви предпазите от ирационални грешки или решения, и дава възможност да се види картината като цяло, а не малка част от нея.

Здравият разум също помага да не се ограничавате до остарели правила, теории, идеи и посоки, които могат да попречат на ограничаването на най-добрите си решения в различни ситуации. С други думи, поради факта, че някой казва да го направи, а не иначе, защото винаги е било направено точно това - няма причина да се изхвърлят здрава причина по отношение на настоящите нужди и модифицирани обстоятелства.

2. Разбираме, с каква лекота човешкият ум е убеден в какви други фактори ясно демонстрират обратното. Ние всички сме хора и всички правим грешки. И нашият мозък работи в определена посока, намирайки най-добрите начини да оцелеят в света, където преследваните хищници могат да решат живота ви. В съвременния свят, където пещерите и сабер-зъбите тигрите вече не са атрибути на текущото време, някакъв дял от секундата може да ни потопите в гореща вода, докато действаме и не мислим, ние приемаме, че не поставяме, че не поставяме, че не поставяме ситуацията на рафтовете и следвайте навиците, вместо да изпратите силата си на полезния курс. Ето някои неща, благодарение на които нашият невероятен мозък измества здравия разум:

Запазване на собственото ни чувство на реалност без комуникация с идентифицируема реалност. Докато всеки от нас създава реалност от собствения си опит и възприема света през собствените си очила, в по-голямата си част разбираме, че чувството ни за реалност е само малка част от много по-широка картина. За някои хора обаче чувството им за реалност става единственото чувство за реалност и те вярват, че могат да манипулират или магически да променят ситуациите в собствените си интереси. На етапите на ирационалното поведение изглежда лудост.

Отразяващо или асоциационно мислене. Jet Minker се основава на това, което научаваме в живота, възпроизвеждаме научените модели и ги прилагаме за всяка нова ситуация, която се случва без използването на промени в умствените процеси. Този вид мислене води до грешки в мисленето, защото отказваме да отидем отвъд нашето стандартно възприятие, тъй като в нашето съзнание вече е образувано мнение като "Трябва да е". Когато прилагаме това, което знаем, към настоящата ситуация, като се позоваваме на подобна ситуация в миналото, ние просто използваме шаблона на нашия ум, без да вземат предвид други обстоятелства, ние изхвърляме здравия разум. Дори когато този шаблон се намира неуспешно, упорито или предубедено ум просто игнорира неподходящите части, пренебрегвайки ги в ума и разглежда тези части от шаблона, които са подходящи за тази ситуация. Така проблемът ни е решен чрез пълно мислене. Този вид мислене обикновено се управлява от текущите популярни теории и странности, например, общественото мнение понякога се контролира чрез възпаление на опасността от микроби, престъпници и терористи, безработица.

Абсолютно доверие. Оценка на света и събития чрез призмата на черно и бяло, не оставят място за съмнение, че често е причината, поради която здравият разум не се прилага. За човек с такова мислене има само "Един истински начин", които погрешно могат да бъдат объркани чрез създаване.

Упоритост. Простото нежелание да бъде грешно. Никога. Въз основа на всякакви причини, включително несигурност, страх, недоразумения, гняв и страх от подигравка, упоритост е причината за много ирационални и неоправдани решения и дела.

3. Отделете себе си от реалността. Не, това не е предложение да стане лудо. Представете си, че вашият здрав разум е всъщност това не е така. Виждате какво сте програмирали мозъка, за да видите. И когато стъпвате на хлъзгав път и осъзнайте, че реалността е точно това, което виждате, ще разберете, че фанатизмът, егоизмът, непоносимостта и предразсъдъците често пречат да виждат ситуацията наистина. Хората често искат всички да отговарят на техните стандарти за реалност, реалността, която смятат за правилно.Но се опитвайте да отхвърлите едностранна реалност и да разберете как хората възприемат света и мястото им в него, тогава ще бъдете място за разумна причина, защото възприятието ви ще бъде изградено върху "общо" опит, а не само лично.

Започнете с анализиране на собствените си емоции, убеждения и практически се уверете, че те не изместват здравия разум. Представете си различни ситуации и инсталирайте практическите последици от вашето решение или дело, на което сте по-наклонени. Това е практически действително? Вие сте взели предвид всичко, дори ако обстоятелствата се променят? Ако обстоятелствата се променят, можете да се справите със ситуацията и ако не можете, какви ще бъдат последствията?

Консултирайте се с другите. Ако вашата реалност засенчи преценка твърде много, потърсете помощ и обсъдете ситуацията с другите, за да получите по-широко признаване на вашите перспективи и идеи. Това е особено важно, ако резултатът от ситуацията зависи от вас и всяко решение или действие, което ще направите, може да доведе до повреда.

4. Научете повече за рефлективното мислене. Това е частта от мисленето, където се ражда обща причина. Частта, която ви прави надарени, способни, определя значението на ситуациите, които се случват в момента и предлага да се потопите в студена вода, гасене на мисли. Рефлекситивният подход помага да се отдалечат малко настрана и да видим снимката през целия симисъл да се оцени реалистично ситуацията наоколо, а да не се принуди да се срещат с всичко и да не се стремят да вземат желаното за действителното. След точна оценка на ситуацията, отразяващото мислене ви позволява да поставяте цели, които са изпълнени при тези обстоятелства и да правят разумни действия за тяхното прилагане.Даниел Велгам говори за хора, които са загубили пари на фондовите пазари - хора, които са получили ирационални в житейски ситуации, които са взели решения или действащи без рефлексивно мислене. Рационализирането, в което изглежда външно всичко изглежда отлично, но напълно игнорира непоследователността на вашата личност или погледи, е отхвърляне на здравия разум. С други думи, само защото други хора правят нещо ефективно, не означава, че това е "нещо", трябва да изберете собственото си отразяващо мислене, за да оцените всяка ситуация по отношение на вашия собствен начин на живот и връзка с тези хора, които ще засегнат решението.

По-малко мисля повече. Сеймън Рейнолдс казва, че много от нас страдат от обсесивно "го правят".Това просто означава, че сме обсебени, правим постоянно повече, вместо да мислим повече. И докато ние отчаяно бягаме, времето е ангажирано, ние не сме продуктивни, ние не допринасяме за културата, която да се възхищава постоянно на работа. Има здрав разум? Едва. Става дума за работа, която става все по-трудно и по-дълго и с което няма време за размисъл.

Маркирайте времето да мислите за всеки ден, дори ако е само 20 минути. Seymon Reynolds предполага, че ако човек се опита за една седмица, тогава в края на стрес ще бъде по-нисък.В този случай здравият разум ще се подобри.

пет. Преглед бързо познание. Предишните стъпки предполагат, че трябва да отразявате повече, преди да вземете решение или дело. Но очевидната обратна страна на отраженията е, че в живота много неща трябва да се разглеждат бързо и бързо да вземат решения за получаване на видими резултати. Бързото знание е вид мислене, което ви казвате, че не влизате в разговор с човек, който е бил посрещнат, или че потъмняване на стълбище рано или късно ще падне, и следователно изисква подмяна или това, което трябва да се движите, или какво трябва да се движите надясно сега от пътя, в който се втурват неконтролират.Как ще свържете бързо знание с рефлексивно мислене под заглавието "здрав разум"? Това е просто - прекарвайте времето си да мислите с ума, за да сте отговорили и с ума, когато ситуацията изисква бърз отговор.Здравият разум се развива чрез размисъл върху опита, което ви позволява да подобрите разбирането си за света. Това е пълната противоположност на човек, който се ръководи само от вътрешния му инстинкт, предразсъдъците и не се ръководи от добра причина за действия. Мисленето се развива "вътрешен инстинкт "и бърза оценка на ситуацията, защото реакцията ви се основава на опитни падания и успехи, които вече сте мислили.

Malcolm Gladwell говори мига "Решенията, взети много бързо, могат да бъдат толкова добри, колкото решенията, взети внимателно и умишлено". Проблемът възниква, когато искаме нещо, което не е наистина - и ние отново сме в дълбините на нашата собствена реалност, вместо да видим реалността около себе си. Тогава здравият разум ни носи.

6. Научете основите на здравия разум. Има неща, които всеки човек трябва да може да направи, а не да се надява на другите, тези неща, свързани с оцеляването, самопознанието, здравето и самосъхранението. Вие развивате здрав разум, получавате практически познания и ги приложите, така че сте наясно с трудностите и необходимостта бързо да отговорите. Ето някои основи на здравия разум, че всеки човек трябва да знае:

Способността да се подготвят и разберат как храната пада на масата. Всеки човек, който гордо декларира, че не знае как да готви, може да бъде жертва на друг човек, който ще убеди, че всяка храна е подходяща, без значение колко е здравословна, колко етично се приготвят или какви продукти се използват. Ако не можете да приготвите храна, това не е чест, това е знак за мързел или въстание срещу домашното. Знанието за приготвяне на храна е в основата на разумна причина, тъй като тя осигурява вашето физическо здраве при никакви обстоятелства. И няма значение колко често използвате уменията си, това е приятен урок, който си струва да се знае.

Осведоменост за това как да развиете собствената си храна. Възможност за отглеждане на собствени продукти - гаранция за самопознаване. Научете се за тези умения, ако все още не знаете как и прехвърляте тези знания за децата.

Научете храна. Ако се подготвите да се подготвите за себе си и да развиете собствената си храна, ще бъдете по-добре да разберете нуждите си за храна. Подходящо здравословна храна и в умерени количества, внимавайте за удовлетворението на тялото във всички необходими хранителни продукти, в зависимост от възрастта, пола, растежа и личните условия.

Знам и уважавайте вашата среда. Достатъчно е да знаете, че местните условия (времето, дивата природа) оказват влияние върху живота ви. Отделете време за местни новини и реагирайте на тях съответно, за да защитите дома си от атмосферно валежи и да ограничите градината си от агресивни насекоми.

Знам как да живеете икономически и да не харчите пари повече, отколкото печелите. Със здрав разум, прекарвате само това, което имате. За съжаление, много хора успяват да забравят за това, често прекарват допълнителни пари и действат така, сякаш парите не са ограничени по сметката им. Харчат повече от получаване - това е ирационален навик, както и да се крие до далечния ъгъл на шкафа, за да плати. Треньор на бюджета и самоограничението - това е нормално поведение за сензорна сензора. Не забравяйте, че всички важни финансови решения и споразумения трябва да бъдат в писмена форма, независимо дали сте заети или ангажирани в продажбите. Невъзможно е да бъдеш твърде внимателен, когато става въпрос за пари.

Знаят възможността за тялото ви. Това включва осведоменост за това какви продукти имат опустошително въздействие върху тялото ви и което - възстановително - колко часа трябва да спите и какво упражнение ще допринесе за вашия метаболизъм. Прочетете колкото е възможно повече, но решете какво вреди и какво помага на тялото ви - да бъде експерт за себе си. Освен това не сте супер герой - игнориране на ефреални щети, вие отивате за страх и риск, например, когато с болни назад, продължавате да прехвърляте тежки товари или да откажете да признаете до постоянни болки.

Знам как да анализирате ситуации и да помислите за себе си. Вместо да абсорбира новина, че медиите се опитват да ви хранят всеки ден, така че сте уплашени поради всяка втора новина за престъпление или катастрофа, започнете да мислите за реалния живот, а не за новини за хранене. Започнете да мислите за нещата, свързани със здравето, развийте мисленето си. Помощ от страха от медиите, разказвайки за тактиката, която медиите използват.

Научете как да фиксирате елементи. Когато изхвърляме предмети, вместо да ги поправяме, увеличаваме тежестта на земята. Благодарим на тези, които произвеждат предмети с планирано износване, защото сме загубили способността си да поправяме и коригираме себе си. Осъзнаване на това как да се определят или ремонт на дрехи, оборудване, домакински артикули, автомобилни двигатели и много други предмети, които са важни за нашата ежедневна работа, не само ни правят по-свободни, но и важен начин за прилагане на нашия здрав разум.

План предварително. Така че не сте трябва да правите нещата, да харчите повече и да не вземат предвид последствията, да се научат да планирате предварително. Гръмотевичното положение винаги е знак за добър здрав разум, което дава възможност да се обмислят последиците от различни резултати.

Бъдете гениални. Находчивостта е изкуството на нещо, което да създадете - вземете нещо малко, дълго и внимателно работете с него, показвайки вашата фантазия. Тя ще ви даде да успеете дори в трудни обстоятелства и не се чувствате лишени. Изобретателността е ключова част, която се радва на здрав разум, и отново това е умение, което ви прави по-свободни в всеобхватния живот.

Да бъде информиран за това как да се държи в общността. Вашият здрав разум се проявява, когато сте част от вашата общност, за съжаление, много хора предпочитат да седят в убежище, да останат настрана, а не да разрушат живота си с други хора. Комуникацията с други хора в обществото е част от човешко същество, привързаност и ви позволява да идентифицирате качествата на колективизма и щедростта при хората.

Знам как да се предпазите. Вие сте публичен или седнете у дома, сигурността е въпрос на здрав разум. Когато вземете дръжката на табелата на табелата, се огледайте, преместете улицата, разхождайте се с приятел или приятели в тъмните алеи на града през нощта, а не сами, и не сами.Д. - Всички тези въпроси за здравия разум. Ситуациите в живота могат да бъдат планирани и предупредени преди да възникнат - реализиране на опасността и предприемане на действия, можете да предотвратите много проблеми като цяло. Мислете как да избягвате, а не за това как да се лекувате.

7. Изработване на нови навици, за да се мисли със звук чувствителност. Прочетете философията, психологията и популярните теории за това как мислим и на практика използваме знанията, придобити. Прочетете как да мислите "извън вашите" аз ", познавам нови идеи и създадете нещо иновативно предвид. Карл Албрехт предполага, че следните методи ще помогнат да запазите практическата ви интелигентност (здрав разум) в отлична форма (препоръчваме да прочетете напълно книгата си):

Обучете гъвкавостта на Хм. Тази способност да остане отворена и да слушате идеите и идеите на други хора, дори ако те ви плашат или напълно противоречат на мислите си. Това помага на ума ви да бъде еластично и да надхвърлят вещите, които мислите, че знаете.

Положително мисля. Това е начин за възприемане на себе си и други по позитивен начин, винаги се опитвайте да намерите най-доброто в други и да вземете съзнателни решения за това, чието влияние позволявате да бъдете, и какво, мислите, трябва да бъдете посветени на времето ви. Това не е толкова лесно, колкото пеенето или мислите за щастливи моменти - умствената работа изисква подкрепящи положителни и съзнателни мисли. Трудно е, но полезно.

Разчитат на семантичен разум. Подкрепете ясно мислене и освободете се от догмата.

Оценявам идеите. Тази концепция ви води до приемането на нови идеи и не ги изхвърляйте неудобно или неприложимо. Как разбирате, че те не съвпадат с вашата гледна точка, ако не сте работили върху тях? Също така, запазете оценените идеи и се върнете към тях периодично, защото не винаги ще имате възможност да измислите собствените си идеи.

Осем. Ако поемете правилото, за да мислите внимателно за себе си, както и да изучавате всички фактори и да вземете предвид други мисли относно ситуацията, тогава сте на прав път. Не е нужно да имате висше образование, но трябва да сте отворени и любознателни. И разберете, че това е процес, а не дестинация. В живота трябва да приложите умствени усилия, за да изберете кои съобщения да получават и как да ви позволи да ви повлияете. Дори и тази статия е само един от показателите за развитието на здравия разум - да го анализира, критично оценява приложимостта си към вашите собствени обстоятелства и да направи избор, да откаже или приема идеи. В крайна сметка това се отнася само за здрав разум.

Съвети

Стратегиите за манипулиране и контрол не са равни на здравия разум. Това са признаци на хора, които искат да променят реалността и да го направят, така че хората да са в техните реални концепции. Не можете да променяте такива хора, така че ако не плащате за факта, че сте случай на чуждестранни проблеми, използвайте здравия си разум и задръжте разстоянието от тях.
Слушайте света и хората около себе си, преди да говорите - особено ако имате какво да кажете, и това може да причини осъждане. Ако не можете да добавите нещо значително, не казвайте нищо. Тя може веднага да не се увеличава и да не развива здравия ви разум, но ще даде още един ясно разбиране, че наистина имате здрав разум.
Попитайте хората защо приемат, че нещо трябва да бъде така. Ние сме толкова свикнали с обичайната кимаща глава и приемането на печати в културните предопределения, че сме забравили, че е нормално да се пита защо декларират, че нещо трябва да бъде така. Например, ако вашият приятел ви каже, че не е безопасно да излизате на улицата през нощта, защото само 1% от хората имат добри намерения през нощта, докато всички останали са разбойници, попитайте го защо той мисли така. Ако той просто обобщава, поиска да донесе фактите и примерите. Дори да получите факти и примери, попитайте го защо проблемът съществува точно там, където живеете, къде отивате, когато отивате с група, когато отидете, когато сте придружени и t.Д. В крайна сметка ще стигнете до същността на въпрос въз основа на поредица от истории чрез медиите. След това попитайте приятел, по-добре да се страхувате от опасност или да бъдете подготвени за нея? Рискът от живота винаги ще бъде, дори без да напускате къщата, която можете да умрете и ранени. По-добре е да се подготвите за най-лошия об общ и разумен начин (например да се включите в обучението за самозащита, знаете къде можете да ходите в тъмния ден и къде - само с други, вземете такси, когато вземете такси, когато вземете такси, когато вземете такси.Д.) от ограничаването на живота ви.
Здравият разум предполага, че всички важни договори, финансови и брачни споразумения трябва да се извършват в писмена форма. Не разчитайте на превратностите на съдбата и забравата.
Опитайте се да не говорите и да не пишете за празни неща, които съставляват ежедневието ни, кажете, че наистина има същността. Вие не само ще се възприемате като човек със здрав разум, но всъщност ще го приложите.
Популярността не е равна на здравия разум. Помислете за поговорката, която казва, че преди да паднете, трябва да скочите от скалата.
Разберете колкото е възможно повече за тези части на вселената, която ви интересува, преди да умрете. Това ще ви позволи да развиете здравия разум в контекста. "Здрав разум" Без никакви практически знания, подобно на инстинкта на животните.
Здравият разум се научава чрез опит. Вашите приятели и семейство ще бъдат повече от щастливи да споделят своя опит, ако знаете, че вашата безопасност зависи от нея.

Предупреждения

Не бъдете параноични - бъдете мъдри, но не и скучни!Помислете внимателно, преди да вземете случая.
Бъдете състрадателни. Въпреки че здравият разум понякога може да бъде нетърпелив в глупостта, извършена от други. Публикувайте желанието си до утре, в противен случай малко по-късно можете да осъдите акта си за липса на здрав разум. Всички сме еднакво глупави в един живот, точно както всички останали са умни и на друго време. Всичко се възприема в контекста и става неудобно или само по себе си, ако откажем да научим.