Как да правим дишащи упражнения за рап: 7 стъпки

Тази статия е написана с надеждата, че начинаещите рапъри ще могат да намерят основание за подобряване на уменията си. Тя обхваща основите на намирането на вашия "звук", гарантирани упражнения за увеличаване на обема на белите дробове и съответно нивото на текста на подаване и някои съвети за свободен стил и игра с думи.

Стъпка

един. За да контролирате по-добре дъха си, направете това упражнение постоянно.

Ако не можете да стигнете до върха на два пъти, както искате това, 98% от проблема е вашият дъх. Силна диафрагма е необходима на художник и никой не може да спори с него. Слушайте песните на Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9Ne, ToneDeff или Yelawolf, и ще разберете защо правилно дишането е толкова важно.

Изображение, озаглавено Направете упражнения за управление на дъха за попълване стъпка 2

2. Направете това упражнение 3 пъти на ден за 20 минути. Отнема само час от времето си на ден. Ако сте сериозно конфигурирани да четете RAP, ще намерите този път в графика си.

Изображение, озаглавено Направете упражнения за контрол на дишането за стъпка 3

3. Издишайте бързо и постепенно, така че дробовете ви да станат напълно празни.

Изображение, озаглавено Направете упражнения за контрол на дишането за попълване на стъпка 4

4. Задръжте това условие за 5 секунди. Може би ще бъдете малко наранени и изглежда, че белите дробове са притиснати, но това е само защото диафрагмата ви не се използва за работа в пълна сила.

Изображение, озаглавено Направете упражнения за контрол на дишането за стъпка 5

пет. След 5 секунди направете дълбок и бърз дъх и задръжте въздуха за 10 секунди. Направете почивка, за да възстановите нормалното дишане и опитайте отново. Трябва да имате около 15-20 повторения за 20 минути.

Изображение, озаглавено Направете упражнения за контрол на дишането за стъпка 6

6. Започнете бавно! Вярвам или не, но можете да се вредите, като правите това упражнение. Ако дишате твърде дълбоко и забавяне на дъха си за дълго време, белите дробове или хранопровода. Използвайте здравия си разум и не отидете твърде далеч. Ще разберете кога ще бъде готов да увеличи дължината на всеки повторение.

Изображение, озаглавено Правете упражнения за контрол на дишането за стъпка 7

7. Ако правите упражнение всеки ден, ще видите резултата за 4-8 седмици. С това упражнение, разтягате диафрагмата и мускулите, което помага да се увеличи диапазонът на движенията и помага да се дишат по-добре. Правейки го, можете да останете по-дълго, обърнете повече внимание на вашите стихове, без да имате ритъм и да звучат по-уверен, докато изпълнявате.

Съвети

По време на свободен стил, помислете за различните думи, които са рими с последната дума в линията и изграждат целия стих върху тях.
Започнете с малки и развиващи се. Това упражнение перфектно помага на сърдечната система.

Предупреждения

Не преставайте! Можете да повредите диафрагмата или белите дробове, ако отидете твърде далеч.