Как да станете богиня: 13 стъпки (с илюстрации)

В много истории и религии богинята са жени с невероятна красота, която олицетворява подобни идеали като чистота, мир и чар. Днес да бъдем богиня, означава да се намери вътрешната почивка, да доведе истински и честен живот, както и да се развие и да покаже женската си "аз".

Стъпка

Част 1 от 3:

Намерете своята вътрешна богиня

един. Вземете силата на женствеността. За много, мъжествеността е символ на абсолютната сила, а женствеността много често се счита за форма на слабост или подчинение. Въпреки това трябва да погледнете през тези стереотипи и да празнувате много уникални, силни страни на женствеността.

Божествена женственост: Мнозина вярват, че богинята означава да събуди божествената женственост или да се придържат от принципите на образованието, любовта, състраданието, прозрението, интуицията, творчеството, прошка, изцеление и мъдрост.

Изображението, озаглавено стана богиня стъпка 2

2. Създайте безопасно място, където можете да се отпуснете и да се чувствате комфортно. Създайте място, в което можете да се изключите от заетостта и изискванията на вашия социален живот.

Това пространство може да бъде уютна стая, ъгъл на четене или просто тих ъгъл.

Напълнете безопасното си пространство, което символизира богинята, която искате да бъдете. Тя може да бъде изображение или обект, който представлява вашата богиня.

Добавете обекти за релаксация, като свещи, тамян, воден фонтан, растения и цветя, или духовни кристали и камъни.

Направете записите в дневника, молете се или мечтайте в това пространство. Направете това, което ви отпускате, и също така ви позволява да отразявате и развивате себе си.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 3

3. Вземете собствените си чувства и емоции и ги слушайте. За да намерите своята вътрешна богиня, е важно да намерите вътрешно умиротворение.

Не се опитвайте да запълвате вакуума или празнотата с помощта на външни средства (например, мания с суета, алчност или похот към твърдение).

Не се спирайте на това, което не можете да промените. Вместо това вземете всичко, както и да се отървете от стреса и безпокойството за ситуацията, която не можете да промените.

Не отричайте емоциите си. Признавам, че те са важни и да се изправят пред тях и да ги изучават.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 4

4. Медитирам. Медитацията носи много психологически и физиологични ползи. Цел на медитацията - Изчистете ума си от разсейващи фактори и ви дайте повече контрол върху собствения си ум и тяло. Тя може да намали нивото на стрес, да намали сърдечния ритъм, да подобри самочувствието и творчеството. Много жени медитират, за да се свържат със своята вътрешна богиня.

За да започнете, опитайте проста дишаща медитация. Седнете, кръстосани крака или във всяка друга удобна позиция. Затворете очите си наполовина и се съсредоточете единствено върху естественото дишане. Съзнателно как въздухът влиза и излиза от тялото ви.

Устоявайте на изкушението да отвлечете много различни мисли, които възникват в ума ви. По-добре да насочите цялото им внимание на дишането.

Ако имате проблеми с медитацията, опитайте медитация с инструктор. При такава медитация от човек се изисква по-малко усилия, докато всички ползи от медитацията са запазени. Тя може също да ви доведе до местата, които никога няма да мислите за визуализиране.

Опитайте йога като алтернативна форма на медитация. Йога заимства повечето от принципите си от медитация. Тя може да помогне за подобряване на физическото ви здраве и дихателна техника.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 5

пет. Свържете се с майката природа. Най-вероятно, прекарвате по-голямата част от времето си в сградата и далеч от природата. Важно е да си напомнят откъде идваме, и колко невероятно е цялата красота на природата да намери своята вътрешна богиня.

Идват на бос на земята и чувствате как краката ви стабилизират и те държат.

Карам велосипед, плуване или ходинг, за да оцените красотата на природата и да се радвате на нея.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 6

6. Погрижете се за тялото си и се отдадете на здравословна храна. Вашето тяло заслужава да се грижите за него с помощта на техники, които ще подобрят вашето физическо и психическо здраве.

Вземете се баня с морска сол или с мляко, обграждайки го със сладки ароматни свещи, слушайки успокояваща музика. Това ще успокои ума ви и ще омекне и подобри кожата ви.

Направете си психични дни, когато прекарате сам, отпуснете се или правите, което ви вдига.

Намаляване на използването на нежелани продукти и се придържайте към добре балансирана диета.

Част 2 от 3:

Изглежда като богиня

един. Облечете се в стила на вашата богиня. Богинята са различни, така че има голяма свобода при избора на собствен стил. В популярните изпълнения, богините са изобразени жени, които носят красиви, но скромно облекло на класически и романтичен стил.

Носете дрехи, подходящи за вида на тялото, за да подчертаете най-доброто ви качество.
Опитайте пастел и естествени нюанси.
Носят естествени тъкани като кожа или коприна.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 8

2. Поставете косата си. Опитайте различни прически, вдъхновени от гръцката или римската богиня. Поддържане на естествена и здравословна коса с помощта на специална козметика за коса или естествена домашна.

За отглеждане по-дебела коса: стимулиране на космените фоликули, триене леко кокосово масло с масажни движения в главата на главата. След това увийте косата с гореща мокра кърпа за повишаване на ефективността на маслото.

За да възобновите слабата или крехката коса: бира - един от популярните начини да дадеш косата. Направете маска за коса, смесване на 15 мл бира без пяна (което настоява няколко часа) с 1 чаена лъжичка маргарин или слънчогледово масло и сурово яйце. Нанесете го върху влажна коса за 15 минути и разбийте добре. Можете също да пръскате бирена коса с помощта на пистолет за пръскане. Бирата помага за укрепване на тънка коса и създаване на структура.

За оформяне на къдрава коса: само авокадо или авокадо в комбинация с други съставки, като банани, яйчни жълтъци, майонеза или заквасена сметана - чудесен начин за овлажняване на суха или къдрава коса. Пюрето от авокадо или равни части на други овлажняващи съставки нанесете върху кожата на главата чрез масажиране на кръгови движения. Оставете 15 минути преди изплакване с хладка вода.

Изображението, озаглавено стана богиня стъпка 9

3. Направете естествен грим. Ако решите да ходите с грим, направете такова, което подобрява естествената ви красота.

Кожа: Скрийте всички недостатъци като петна и тъмни кръгове, използвайки лек съда. Не го прилагайте прекалено много или на тон крем.

Бузи: Да си дадем лесен и естествен руж, използвайте розово или цвят на топла праскова.

Очи: Изберете палитрата на очите, която подчертава очите ви. Опитайте цвета малко по-тъмен от кожата, за да създадете естествени контури около очите. Избягвайте остри цветови преходи, рязане на сенките на очите.

Мигли: За по-добър външен вид миглите трябва да са естествена дължина. Поставете 1-2 слоя трупове, но не се прилагат прекалено много, защото ефектът на мрежата.

Устните: Стрес устните с цвят, съответстващ на естествения си цвят на устните, или опитайте блясъка, който създава съблазнителен блясък.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 10

4. Винаги гледайте външния си вид. Намерете това, което няма да бъде лесно да се прави всеки ден. Това могат да бъдат такива прости действия:

Разработване на процедури за грижа за кожата, което ще бъде полезно за вида на кожата ви.

Избягвайте агресивни химикали, които могат да увредят тялото ви, кожа или коса.

Част 3 от 3:

Живейте като богиня

един. Защитава силата си. Като жена, трябва да сте се научили да запазите спокойствие, да бъдете любезни и не се намесват. Това често води до много пропуснати възможности, недоразумения, съдържащи гняв и тревожност, които водят до депресия. Да бъдеш богиня означава да покажеш решителност в това, което вярваш и наистина живееш.

Прави каквото искаш. Не се чувствайте виновни или задължени да правите това, което не искате да правите. Защото тези неща могат да отнемат от това, което е важно за вас, или да отидете срещу собствените си ценности.
Нека вашето присъствие или енергия казват на другите, че давате цялото си сърце и ума във всяка ситуация. Това ще ви донесе уважение и сила, без да прибягва до принудителни или неприятни начини.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 12

2. Бъди лидерът, който вдъхновява другите. Комбинират хора и ги водят до по-висока благословия. Покажете им, че ви е грижа и ги държите с вашия пример. Богинята трябва да действа в общи интереси.

Харизмата помага по-добре да вдъхнови другите да ви следват.

Да бъдат достъпни и приятелски настроени, усмихвайки се на всички и показващи грижа, особено когато никой не го прави.

Да се откаже, дори ако човек не го заслужава. Това е проявление на съпричастност, което вдъхновява другите да бъдат по-добри.

Бъдете разбирам и подходите недоразумения с положителни и безлични.

Предоставят възможности и ресурси за други, когато те се нуждаят.

Изображението, озаглавено, стана богиня стъпка 13

3. Доверете се на вътрешната си богиня. Понякога е необходимо да се пусне, че не можете да контролирате и вярвате, че всеки резултат ще бъде най-доброто решение за вас.

Бъдете благодарни за това, което вече имате в живота. Нищо не възприема.

Преоразмерете всеки ден, сякаш това е подарък. Използвайте шансове и изучавайте нови функции.

Придържайте се към положителен поглед към живота, вярвайте в стойността и способността си да постигнете мечтите и целите си.

Съвети

Научете всичко за богинята или богините, които искате да станете. Намерете пример за следване на имитацията, към която ще навигирате.
Изберете богиня Вие Искам да бъда!