Как да се възстанови след операцията

Възстановяването след операцията в подножието изисква търпение и готовност да следват инструкциите на лекаря. Въпреки че всеки човек се възстановява при различни скорости, много аспекти на намаляващия период след операцията в подножието са универсални. Ако се погрижите за себе си, няма да имате време да дойдете в сетивата ми, как да сложите краката си.

Стъпка

Част 1 от 4:

Подготовка за възстановяване

един. Избухнаха от храна и други необходими неща. Когато се върнете от дома на болницата, все още трябва да се увеличите колкото е възможно повече. Улесняват живота си и купуват всичко, което може да се наложи да се възстановите. На такива неща могат да бъдат приписани:

Храна и напитки
Лични артикули за хигиена
книги
Филми
Лекарства без чуждестранни, като леки лаксативни и рецепта или не-пресовани болкоуспокояващи

Изображение, озаглавено Възстановяване от крайната хирургия Стъпка 2

2. Постави всичко, от което се нуждаете в близост. Когато се върнете у дома от операцията, ще трябва да се увеличите колкото е възможно повече, така че се подгответе за това предварително. Вземете всичко, което според вас може да ви е необходимо, и го поставете до мястото, където за периода на възстановяване ще прекарвате през повечето време. Може да е легло или стол.

Решете кои неща трябва да са близо, когато се върнете от болницата. Например, може да е купчина книги, дистанционно управление от телевизор или пръчка за отпадъци.

Изображение, озаглавено Възстановяване от крайната хирургия Стъпка 3

3. Преместете мебелите в по-удобно място. Колкото по-малки са препятствията по пътя, толкова по-лесно ще се движи около къщата, така че преместете мебелите, преди да отидете в болницата.

Отстранете масичката за кафе встрани, така че да не се налага да го заобикавате всеки път. Можете също да дръпнете леглото до първия етаж, така че да не трябва постоянно да се качвате по стълбите.

Изображение, озаглавено Възстановяване от крачената хирургия Стъпка 4

4. Вземете стикер с инвалиден знак на машината. Дори когато почивате отново зад волана, все още стоите колкото е възможно по-малко на крака, а в това много полезно ще бъде "деактивиран" стикер. Отидете в пътната полиция, за да ви запишете "разрешено да инсталирате знака" деактивиран ". Този знак е само временна мярка, но можете да паркирате по-близо до входа на сградата.

Изображение, озаглавено Възстановяване от операцията на краката стъпка 5

пет. Попитайте приятели или роднини, за да ви помогнат. Дори ако сте добре подготвени, по време на възстановяването ще имате нужда от помощ от приятели и роднини. Например, някой ще трябва да вземе вашия пост и лекарства, както и да ви носи на рецепцията на лекаря.

Не забравяйте да информирате роднини и приятели, които отивате в операцията и разберете дали някой от тях понякога ви помага, докато възстановявате.

Част 2 от 4:

Избягвайте инфекции и усложнения

един. Следвайте инструкциите на лекаря. Можете да имате изключително много ограничения и може би много малко - всичко зависи от вида на операцията на крака.

Вашият лекар се надява за вашето изцеление, така че следвайте инсталираните предписания.
Лекарят може да определи определени процедури, които допринасят за изцеление. Трябва да приложите студен компрес, дръжте крака, повдигнати или някак си изплакнете нарязаното място.
Обадете се на лекар, ако имате въпроси или притеснения относно неговите предписания.

Изображение, озаглавено Възстановяване от операцията на краката Стъпка 7

2. Вземете лекарства, за да научите болка. Лекарят ще пише лекарства за премахване на болката, която ще се почувствате след операцията.

Със светло и умерена болка често се предписват не опиоидни / нерафизуални болкоуспокояващи. Подобни лекарства са най-сигурната форма на рецепта болкоуспокояващи.Най-често срещаните примери са ибупрофен, напроксен и ацетаминофен.

Наркотичните анестетици се предписват с умерени и остри болки. Да приемат наркотици в точност с предписанията на лекаря, тъй като те причиняват силна зависимост. Примери за наркотични анестетици са оксикодон и хидрокодон.

Изображение, озаглавено Възстановяване от крачената хирургия Стъпка 8

3. Премахване на подуване. Ако в рамките на няколко дни след операцията имате оток в областта на рязането или цели краката се излъчват, тогава е съвсем нормално. Въпреки това, все още има няколко начина за премахване на подуването.

Вземете балон или леден пакет, за да премахнете възпалението. Не забравяйте да навивате леда в кърпа и редовно да изследвате кожата под нея. Не оставяйте компреса повече от десет минути.

Не поставяйте лед директно върху раната, докато не бъде напълно осветена.

Повдигнете крака, за да премахнете оток. Опитайте се да го запазите около 15 сантиметра над сърцето на сърцето.

Изображение, озаглавено Възстановяване от крачената хирургия Стъпка 9

4. Внимавай. Много е важно да се запази мястото на хирургично рязане чист, сухота и да го вземе.

Не изваждайте превръзките, докато докторът ви бъде позволен.

Виж, че превръзките не идват. Ако искате да вземете душ или баня, запушете крака в найловната торбичка и не го потапяйте във водата. Попитайте хирург или ортопедичен, когато можете да измиете мястото на разфасовката.

Не намажете раната с кремове, лосиони и други хигиенни продукти, ако това не ви каже на лекар.

Изображение, озаглавено Възстановяване от операцията на краката стъпка 10

пет. Премахване на общите странични ефекти от приемането на болкоуспокояващи. Пациентите през следващите няколко дни след операцията често изпитват проблеми с запек и други проблеми с помощта на тоалетната.

Не забравяйте да пиете повече вода, така че тялото ви да остане здраво.

Приемането на наркотични болкоуспокояващи може да предизвика запек, така че да се яде храна с високо съдържание на влакна, които допринасят за нормализирането на чревната работа.

Обсъдете проблем с Вашия лекар, ако продължи повече от два дни.

Част 3 от 4:

Възстановяване след операцията

един. Отидете на постоперативна инспекция. Вашият лекар иска редовно да ви виждаме в рамките на няколко месеца след операцията, за да сте сигурни, че нараняването се лекува правилно.

Не пропускайте следоперативни техники, така че лекарят да може да определи дали кракът ви лекува правилно.
Ако имате някакви въпроси или страхове за изцелението на крака, попитайте техния лекар.

Изображение, озаглавено Възстановяване от крайната хирургия Стъпка 12

2. Научете се да правите с пострадалия крак. След операцията ще ходите по патерици, в гипс или специални обувки. В зависимост от вида на операцията, мобилността ви може да бъде значително ограничена.

Лекарят ще докладва, когато можете да стъпите на крака.

Пазете търпението и не бързайте да стъпите на крака, в противен случай можете да го нараните отново.

Изображение, озаглавено Възстановяване от операцията на краката Стъпка 13

3. Пазете се от усложнения. Има няколко възможни усложнения, които могат да възникнат поради нараняване на краката. Ако забележите симптомите, незабавно се консултирайте с лекар.

В ранните етапи на възстановяване има вероятност за инфекция. Ако забележите зачервяване и затопляне на набъбването около секцията на рязането или ще имате висока температура, това означава, че инфекцията е дошла на раната.

Повредените нерви често често се излекуват, но може да имате изтръпване или изтръпване в района около разфасовката. Въпреки че тези усещания преминават с времето, все още трябва да го обсъдите с лекар.

Част 4 от 4:

Отново на краката

един. Не бързай. Възстановяването на крака се нуждае от много време, така че страдате и следвайте инструкциите на лекаря.

Ако боли, когато направите нещо, което сте позволили на лекар, свържете се с него и се уверете, че нищо не пречи на процеса на оздравяване.
Отпуснете се, ако се уморите. За да се възстанови, човек трябва да почива много, така че ако се уморите, в същите ви интереси ще бъде малко почивка.

Изображение, озаглавено Възстановяване от операцията на краката Стъпка 15

2. Отидете на физиотерапия. Лекарят може да присвои посещение на физиотерапия, за да ви помогне да се изправите отново.

Физиотерапията ще помогне за ускоряване на възстановяването и увеличаване на шансовете за пълно възстановяване.

Физиотерапевтите са наясно с ограниченията, за които е довела Вашата вреда. За да направите това, те ще развият набор от упражнения, които ще ви помогнат да ви върнат мобилността.

Физиотерапията също ще помогне да се справи с болката поради операцията.

Изображение, озаглавено Възстановяване от крачената хирургия Стъпка 16

3. Бъдете внимателни по време на шофиране. След операцията може да имате проблеми, които се връщат зад волана. Трябва да обсъдите всички възможни ограничения с Вашия лекар.

Не карайте кола, докато приемате наркотични анестетик, тъй като те причиняват ефекта, подобен на приема на алкохол.

Бъдете внимателни, когато натиснете педала до стъпалото, върху който се проведе операцията. Лекарят ще ви информира, ако кракът ви може да издържи на теглото при натискане на педала на спирачката или газа.

Изображение, озаглавено Възстановяване от етап на краката Стъпка 17

4. Връщане на работа. Периодът на възстановяване ще зависи от вида на операцията и кой работите. Без значение колко време се нуждаете, вижте, не пречат на лечебния процес.

Помислете дали ще стоите на възпалено крак за дълго време и дали краката ви за такъв тест се излекуват достатъчно.

Обсъдете датите на връщане, за да работите с Вашия лекар и шефът да дойде в общото съгласие.

Разберете дали можете да ви предоставите временно удобство за възстановяване на възстановяването.

Предупреждения

Незабавно се обадете на лекаря, ако температурата се повиши над 38.3, краката ще зачервят или ще подлепват, а течността ще изтече от раздела. Трябва също така да се консултирате с лекар, ако след първите 24 часа краката ще станат студени, вцепене и / или на крака ще бъдат поставени на пръстите ви. Всичко това може да означава проблеми с кръвообращението.
Антибиотиците могат да намалят ефективността на противозачатъчните хапчета, така че по време на приемането на лекарства да използват допълнителни начини на контрацепция.