Как да се възстановите след разфасовката на тунела Creek

Разрезът на мускулите на тунела Creek е екстремен метод за лечение на синдром на канал за попечител, който не успя да лекува по-консервативни методи. Работата може значително да подобри състоянието на заболяването или да доведе до пълно изцеление. Операцията обаче носи някакъв рисков дял, а възстановяването след което е доста дълго. Периодът на възстановяване обикновено продължава от няколко седмици до няколко месеца. Необходима е внимателна цел, за да се подложи на физиотерапия, която ще помогне за укрепване и възстановяване на китката и ръката след операцията.

Стъпка

Част 1 от 2:

Краткосрочно възстановяване

един. След операцията най-вероятно ще изпратите у дома. Нарязването на мускулите на тунела Creek обикновено се извършва амбулаторно. Това означава, че сутрин идвате в болницата, преминавате операцията и в същия ден се връщат у дома. Много рядко, когато след операцията, пациентът остава в болницата за една нощ или възниква необходимостта от хоспитализация. Ето защо, ако не възникнат непредвидени усложнения, можете да изпратите до дома си в същия ден.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургия за освобождаване на карпални тунел Стъпка 2

2. След операцията носете гума или дължина. Следващата седмица (или толкова дълго, както ви казва лекарят) след операцията, ще трябва да носите автобус или longets. Медицинската сестра (или хирург) ще ви постави ongets, преди да ви изпратим у дома. Е необходимо за първоначалните етапи на изцеление на китката и ръката си правилно подравнена.

Лекарят ще ви помоли да се върнете след една седмица, за да повторите.

На това приемане той ще оцени колко добре китката ви ще се лекува и най-вероятно премахване на гумата или загубата.

Лекарят също ще ви каже как ще изтече възстановяването ви.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургична хирургия на освобождаването на карпални тунел Стъпка 3

3. Приложи леда, ако е необходимо. Проучванията относно използването на лед след операцията имат противоречиви резултати. Това означава, че някои пациенти имат лед, за да намалят нивото на болка, докато на други не е имало никакво въздействие. Нанесете лед за 10-20 минути по време на следващите дни след операцията, за да научите болка. Студен компрес ще ви помогне да научите болката и да премахнете подуването (възпаление).

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургия за освобождаване на карпални тунел Стъпка 4

4. Мисля, че да вземе анестетик. Започнете с непоколебими болкоуспокояващи, като парацетамол (Panadol) или ибупрофен (ибупрофен Дарница). Следвайте дозата, която е посочена в инструкциите за употреба или които докторът ви назначи. В повечето случаи това ще бъде достатъчно. Ако болката все още ви смущава и пречи на ежедневието, помолете лекаря да напише по-силен болкоуспокояващ.

След няколко дни (или седмица) след операцията болката ще започне да намалява.

Ако болката е подобрена и не преминава, незабавно се консултирайте с лекар. Нека да знае какво се случва и ще реши дали трябва да стигнете до повторения инспекция на рано.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургия за освобождаване на карпални тунел Стъпка 5

пет. Разберете какви усложнения можете да очаквате. По време на възстановяването е много важно да бъдеш нащрек за възможни усложнения, които могат да възникнат след операцията. Възможните усложнения включват:

Постепенно нараства (и не намалява) болка след операцията.

Повишаване на температурата и / или зачервяване, подуване и разделяне на течности. Всичко това може да означава инфекция.

Кървенето от раздела на рязането не е нормално и се нуждае от медицински преглед.

Ако имате гореспоменатите усложнения, отидете на лекар с необходимостта от необходимата помощ.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургична хирургия на пулвера на тунела Стъпка 6

Хвърли тютюнопушенето. Ако пушите, но те ще хвърлят, време е да го направим. Беше доказано, че пушенето пречи на лечебния процес и потенциално се намесва с благоприятното изцеление след операцията. Ако искате китката и ръката да се възстанови напълно след рязане на мускулите на тунел от рекичка (да не говорим за няколко други положителни моменти за здравето), след това хвърлят тютюнопушенето.

Ако искате да спрете да пушите, свържете се с Вашия семеен лекар за помощ.

Има няколко лекарства, способни да вярват на жажда за цигари.

Има и програми за тютюнопушене и специфични за никотин терапии, които ще помогнат за заместване на никотин, получени от цигари.

В идеалния случай трябва да се откажете от пушенето най-малко четири седмици преди операцията. Хвърли тютюнопушенето по всяко време, за да подобри здравето си и да помогне на лечебния процес.

Част 2 от 2:

Дългосрочно възстановяване

един. Стартирайте програмата за физиотерапия. Програмата ще се състои от редица движения и упражнения, които ще подобрят мобилността на китката и ръцете ви. Програмата за рехабилитационни упражнения ще бъде насочена към укрепване на необходимите мускули за възстановяване на функциите на китката и движението на ръката напред.

Физиотерапевтите са преминали специално обучение, благодарение на което те ще могат да ви помогнат да върнете мускулната сила и мобилността на ставите в тунела на Министерството на финансите, следователно, ясно спазване на разработената от тях програма ще играят важна роля за определянето на окончателния резултат от възстановяването ви.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургия за освобождаване на карпални тунел Стъпка 8

2. Променете домашните си задължения. По време на периода на възстановяване се опитайте да избегнете стреса на китката и ръцете си и да се въздържате от движения, които причиняват разработването на синдром на канали. Например, ако обикновено работите на масата и печат много, тогава процесът на печат върху клавиатурата с възпалено ръката и китката може да влоши състоянието на китката и да забави лечението (поне в първите етапи на изцеление).

Попитайте шефа си, ако можете да направите нещо друго за периода на възстановяване, където не е нужно да натоварвате китката и / или ръката си.

Ако не сте променили рода, опитайте да напишете с една ръка, за да не влошите нараняването и по този начин да помогне за изцеление. В периода на възстановяване, опитайте се вместо мишката да използвате тракбол или тракпад, тъй като те не са толкова напрегнати китката му.

Ако имате застраховка, вземете малко от работа, така че да не пречи на лечебния процес.

Пациентите често се препоръчват да се вземат седмична почивка и само след това да се върнат на работа на масата. Този период може да бъде увеличен, ако пациентът наистина насочва китката или ръката. Периодът на връщане зависи от вида на дейността.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургия на издаването на карпални тунел Стъпка 9

3. Научете за прогнозата. При пълното възстановяване след операцията чрез рязане на мускулите на мускулите на тунела могат да се измъкнат от няколко седмици до няколко месеца. Като правило резултатите ще бъдат добри, ако операцията е преминала успешно. Ако по време на операцията имаше усложнения, това е съвсем друг въпрос. Лекарят ще обсъди вашата ситуация с вас. Ако операцията е преминала успешно без усложнения и ще следвате всички насоки за възстановяване, очаквайте да подобрите работата на китката.

Има едно медицинско изследване, включващо пациенти, които имат преди пет години строгост на мускулите на позьорски тунел.

В това проучване, само над 50% от пациентите съобщават за незначителна възвръщаемост на симптомите след две или повече години след операцията. Въпреки това, почти всички от тях отбелязаха, че симптомите са били светли и не толкова болезнени, така че те се нуждаят от медицинска помощ.

Изображение, озаглавено Възстановяване след хирургия за освобождаване на карпални тунел Стъпка 10

4. Разберете какво да правите в случай на връщане на симптомите. Ако след операцията ще имате болезнени и неприятни симптоми или операцията изобщо не помогнете да подобрите състоянието си, отидете на лекар отново. Диагнозата на "синдрома на глинен канал" може да е неправилна и затова проблемът е нещо друго. Ако диагнозата е неправилна, лекарят ще прекара няколко теста, за да разбере дали има нужда от друга операция или имате нужда от други методи за облекчаване на болката, например, при инжектиране.

Всеки пациент се нуждае от индивидуален метод на лечение, така че ако страдате от непрекъснати болки, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.