Как бързо губите глас

Ако искате бързо да загубите глас, без да прибягвате до екстремни мерки, като пушене или студ, опитайте се да осигурите максимално напрежение гласови връзки. Викайте, пейте, шепот, кашлица, посещавайте спортни събития или силни концерти. Яжте и пийте продукти, които предизвикват дразнене на гласови лигаменти (например кисели, солени и мастни храни, както и съдържащи кафени и алкохолни напитки). В допълнение, създайте необходимите условия за загуба на глас, например, дишайте студен и сух въздух, са в топла стая или в много шумно място.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Оценете гласа

един. Лък лицето в възглавница и вика с цялата ми мощ.Крийк е най-ефективният начин, с който можете бързо да загубите глас. Вземете голяма възглавница, ухапете лицето й и започнете да крещиш силен. Благодарение на използването на възглавницата около вас, хората не са объркани, като чуха силен вик. Възглавницата ще заглуши силен звук. Викайте, докато не почувствате силно дразнене на гласовите връзки. Спрете в събитието, което се чувствате възпалено гърло.

Изображение, озаглавено Загуба на глас Бърза стъпка 1

2. Пейте караоке. Докато професионалните певци са склонни да подготвят гласа си преди представянето, любителите не правят това, така че до края на вечерта понякога губят гласа си. Опитайте и пеете много силен. Прекарайте вечерта с приятели, изпълнявайки любимите си песни. Благодарение на това не сте само забавно да прекарвате времето си, но можете да постигнете целта си - да загубите глас. Опитайте се да запълните стаята или залата с пеенето си. Най-вероятно силно пеенето ще предизвика дразнене и подуване на гласови връзки, така че губите глас.

Изображението, озаглавено губи глас Бърза стъпка 2

3. Шепот. Въпреки че много хора мислят, че говорят в шепот, те защитават гласови връзки, всъщност това е заблуда. Шепотът създава прекомерно натоварване на гласови лигаменци. Шепотът също допринася за сухото гърло, което също може да доведе до загуба на глас. Така че опитайте повече шепнене, вместо да говорите чрез обичайния гласов тон. Представете си, че трябва да говорите с шепот, като казвате на тайната информация за събеседниците. Също така се опитайте да направите разговори в тихи места (например в библиотеката). На такива места ще бъдете принудени да говорят с шепот.

Изображението, озаглавено губи глас Бърза стъпка 4

4. Фокус. По време на кашлица има напрежение на гласови връзки, благодарение на което лесно можете да загубите гласа си. Силната кашлица обикновено води до ларингит. Ако искате бързо да загубите гласа си, опитайте да кашляте силно, докато гласът ви стане дрезгав.

Изображение, озаглавено Загуба на глас Бърза стъпка 5

пет. Посетете концерта или спортното събитие. Загубите глас, докато сте на весело събитие. Посетете концерта със силна музика или шумно спортно събитие. Участвайте в концерт или спортно събитие, танцувайте, пейте или викайте колкото е възможно повече. Въпреки че загубата на глас често се счита за липса на такива събития, можете да го смятате за успех, докато постигате целта си.

Отидете в дискотеката, вземете участие в демонстрацията или се занимавате с картинг. Такива класове допринасят за бърза загуба на глас.

Метод 2 от 3:

Използвайте храна и напитки

един. Изключете гърлото с оцет и лимонов сок. За да предизвика дразнене на гласови връзки и бързо загубят гласа си, пригответе разтвор на бял оцет и лимонов сок. Изсипете в чаша 1/4 чаша оцет и 1/4 чаша лимонов сок. Разбъркайте внимателно. Wechie гърлото с получения разтвор за 30 секунди. Поръсете след изплакване. Повторете процеса, ако е необходимо.

Ако ви е трудно да изплакнете гърлото с получения разтвор, добавете 1/4 чаша вода, като се разредите готовата смес.

Изображението, озаглавено губи глас Бърза стъпка 7

2. Пийте камера и алкохолни напитки. Кофеинът и алкохолът водят до дехидратация на тялото. След като пиеха такива напитки, човек изпитва сухота и дразнене в гърлото. За да бъдат здрави гласови лигаменти, е необходимо да се грижи за тяхната влага. В противен случай гласът става дрезгав. Прекарайте време с приятели в кафе или бар. Пийте много кафелни и алкохолни напитки, за да загубите бързо глас.

Изображението, озаглавено губи глас Бърза стъпка 8

3. Използвайте мастни, остри или кисели продукти. Използването на киселинни продукти и напитки води до появата на киселинен рефлукс, който причинява дразнене на гласови лигаменти. Дебелите и острите продукти действат по подобен начин. За бързо загуба на глас, използвайте:

Цитрус

Домати

Печена храна

червено месо

Сирене

Изображение, озаглавено губи глас Бърза стъпка 9

4. Включват осолени продукти в диетата си. Високата солена храна води до сухо гърло. Отнасяйте се към вкусен бекон. Това не е просто солен продукт, но и дебел, който също е важен, ако искате да загубите глас. Включете в диетата си следните продукти с високи соли:

Осолен претделки

Посочени ядки

Соев сос

Концентрации на суха супа

Мачки

Метод 3 от 3:

Създайте среда, необходима за загуба на глас

един. Увеличете температурата на въздуха в закрито. Когато въздушното загряване на отоплителната система, нивото на относителна влажност спада и въздухът става суха. Сухият въздух води до дехидратация на целия организъм, включително гърло и гласови лигаменци. Ако искате бързо да загубите гласа си, се грижете за стаята в стаята, която беше гореща. Уверете се, че температурата на въздуха е запазена през цялата нощ.

Изображение, озаглавено губят гласа си бърза стъпка 11

2. Дишайте студен и сух въздух. Студеният и сух въздух причинява дразнене на гласови лигаменти. Ако живеете в зона на студена климат, опитайте се да отидете във въздуха за дълъг период от време, например, карате ски или да отидете на разходка. Ако живеете в терен с топъл климат, използвайте за охлаждане на климатика.

Изображението, озаглавено губи глас Бърза стъпка 12

3. Увеличаване на нивото на околния шум. За да загубите бързо глас, увеличете нивото на атмосферния шум във вашия дом или на работното място. Благодарение на това ще бъдете принудени да говорите силно или дори да викате, общувате с други хора. Хората са склонни да увеличават гласа до 3 децибела, ако нивото на шума надвишава допустимия стандарт за 10 децибела. Слушайте силна музика или включете телевизора, за да увеличите нивото на шума.