Как да се справим с разделянето с любимия човек: 9 стъпки

Всеки, който се състои в дългосрочни взаимоотношения, познава това чувство: когато второто ви половина е далеч, наистина нямате този човек много. За щастие има някои начини да се справят с емоциите. Това просто ръководство ще ви помогне с него.

Стъпка

един. Не приемайте сърцето, ако комуникацията е невъзможна. Разгледайте мястото. Ако любимите / любимите ви се отрязват от технологията, спрете да чакате телефонно обаждане или съобщения. Знаете, че това няма да се случи, така че защо да се разстроите? Дори ако достъпът до компютър или телефон е възможно там, не чакайте часове близо до телефона - не винаги е възможно да изпратите новини до безплатна секунда. Така че просто се влошаваш.

2. Разсейвам. Планирайте вечерта с приятели, за да отвличат малко от мисли за любимия човек. Ако мислите, че приятелите ви оставиха, оставете къщата. Отидете на търговския център или на пазара. Разходка. Изпратете парцела "Забравена".

Изображение, озаглавено сделката, като липсва вашата значима стъпка 3

3. Не си питайте какво ще правите без втора половина. Помислете по-добре за тези специални дни, които ще прекарате заедно с връщане. Можете да отидете на концерта, в музея на изкуството, да организирате спа ден или просто специален обяд.

Изображение, озаглавено сделката, като липсва вашата значима друга стъпка 4

4. Въпреки че ви се струва, че разделянето ще последва вечността, всъщност не е така. Ако почувствате празнотата вътре, кажете ми, че пропускате и преминавате към други мисли или класове.

Изображение, озаглавено сделката, като липсва значителна друга стъпка 5

пет. Ако никой от тези съвети не работи, опитайте следващия път, за да се присъедините към половината си и вървете заедно, или да оставите за известно време някъде наблизо. Например, ако той / тя се движи в голям град, можете да отидете заедно и да се забавлявате. Или ако любимият ви човек ще бъде в предградията, можете да останете в града и понякога да го посетите / нея.

Изображение, озаглавено сделката, като липсва вашата значима стъпка 6

6. Не се държат така, сякаш не можеш да оцелееш без половината си. Така че ситуацията ще се влоши само. Разбира се, ти липсва, но има и други важни неща в живота.

Изображение, озаглавено сделката, като липсва значителна друга стъпка 7

7. Направете малките неща, които ви приближават до нея / нея - носете якета си, яжте в любимия си ресторант или преразгледайте снимки. Понякога това е успокояващо движението на старите спомени.

Изображение, озаглавено сделката, като липсва вашата значима стъпка 8

Осем. Опитайте се да подготвите нещо за пристигането на половинките си. Планирането ще ви помогне да насочите вълнението си към правилната посока и отвличане на вниманието и ще почувствате близостта на срещата.

Изображение, озаглавено сделката, като липсва вашата значима стъпка 9

девет. Не говорете с приятели за това колко нямате любимия си човек, ако определено сте сигурни, че ще ви успокоят и да ви уверят и да ви разберат. Хора, които ви съветват "проверете" често не разбират цялата сила на това чувство и просто по-силно.

Съвети

Вместо да обмислят безброй минути до следващата среща, мисля, че всяка минаваща секунда ви води до времето, когато видите отново.
Отидете на разходка, пригответе ястието, когато пропуснете. Просто си помисли колко късмет си намерил един друг и щастлив.
Опитайте се да преговаряте за специално време един за друг, например да гледате същото шоу в едно време. Ще се почувствате по-близо до факта, че гледате същото и вие също ще имате нещо, което да обсъждате, освен това, както ти липсва един друг.
Няма нужда непрекъснато да завивате и да се тревожите за това, което променяте всяка секунда от деня. Това е от поредица от това, което ще ви разстрои още повече.
Ако можете да се свържете с втората си половина по телефона, не се обаждайте на всеки час "проверка", Как са нещата там. Това само плаши човек. Вярвай ми.
Ако често се обаждате, опитайте се да говорите открито и да обясните какво чувствате.
Не се страхувайте, когато очаквате пълна и откровена любов след раздяла. Може би човек има почивен ден и той / тя просто иска да бъде сам.

Предупреждения

Ако сте в разделяне на дълъг период от време (например 2 месеца), не се фокусирайте върху колко дни сте напуснали преди срещата. Често отговорът в този случай е много, а вие ще бъдете разстроени само поради тези мисли.
Обичам себе си и направете това, което искате...Но това, което обикновено не намери време. Например, сделка с рисунка или хартия...всичко, което ви носи щастие.
Ако направите от мухата на слон, можете да останете без любимия си човек, последван от да пропуснете. Не се държат така, сякаш е краят на света.
Не губете съня поради преживяванията. Не си струва.