Как да изплакнете гърлото със солена вода

Болки в гърлото може да дразни и да бъде доста неприятно и силно. Надраскване в гърлото може да направи преглъщане. Болката в гърлото е много често срещана и може да бъде симптом на вирусна или бактериална инфекция (фарингит). Тя може да бъде причинена и от алергии, дехидратация, пренапрежение на мускулите (поради крещи, пеене или дълго говорене), гастроезофагеална рефлукс болест (GERD), HIV инфекция или тумор. Въпреки това, в повечето случаи болката в гърлото се случва при вирусни (ARVI, грип, мононуклеоза, морбили, инспекция на вятъра, детско зърно) и бактериални (стрептококови тонзилитни) инфекциозни заболявания. За щастие, изплакване Солената вода гърло е бърз и лесен начин да се отървете от болка, причинена от различни причини.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Изплакнете гърлото със солена вода

един. Добавете една чаена лъжичка (7 грама) готвач или морска сол в стъкло (240 милилитра) вода. Посочената вода издърпва водата от тъканта на гърлото и по този начин помага да се намали подуването им. В допълнение, солта има антибактериален ефект, така че се използва за запазване на някои продукти и предотвратяване на растежа на бактериите.

Изображение, озаглавено гаргара Saltwater Стъпка 2

2. Wechie гърлото с решение за 30 секунди. За да направите това, поемете дълбоко дъх и тип 50-80 милилитра в устата, но не го поглъщайте. Хвърлете главата около 30 °, като държите затворен гръб и внимавайте гърлото за 30 секунди, след което течността е развалена.

Ако гърлото боли в дете, опитайте се да му дадете първата проста топла вода. Единствената възрастова граница на този метод на лечение е, че детето може да изплакне гърлото, а не преглъщането на водата - обикновено децата знаят как до три или четири години. Така че детето изплаква гърлото за 30 секунди, опитайте да завъртите всичко в играта и да помолите детето да не се интересува от къса песен.

Изображение, озаглавена гаргара Saltwater Стъпка 3

3. Повторете процеса, докато не прекарате цялата чаша солена вода. В зависимост от това колко вода набирате в устата си в даден момент, стъкло (240 милилитра) е достатъчно за 3-4 изплакване. Всеки път, когато си поемете дълбоко дъх, вземете вода в устата си и пожелайте на гърлото 30 секунди.

Изображение, озаглавено гаргара Saltwater Стъпка 4

4. Ако не можете да изплакнете гърлото със солена вода, опитайте да използвате други решения. Някои сериозно изплакнете гърлото със солена вода поради факта, че усещат силния вкус на сол в дълбините на гърлото. В този случай, опитайте да използвате други решения или просто да добавите етерично масло в солена вода, за да убиете вкуса си. Възможни са следните опции:

Добавете ябълков оцет. Киселината, съдържаща се в нея, може да убие бактериите, точно като сол. Може да се добави към солена вода една супена лъжица (15 милилитра) от ябълков оцет, за да се подобри антибактериалното действие на разтвора и да се скрие вкусът на солта. Въпреки това, имайте предвид, че ценообразуването на оцета може да изглежда не много по-хубаво от вкуса на солта.

Добавете 1-2 капки чесново масло. Това етерично масло има антивирусни и антибактериални свойства.

Добавете 1-2 капки масло от репей. В традиционната китайска медицина, репей се използва за лечение на болка в гърлото, но научните доказателства за ефективността на този фонд все още не са получени.

Добавете масло от мента. Можете също да добавите 1-2 капки масло от мента, което традиционно се използва за лечение на възпалено гърло.

Добавете 1-2 капки масло от Altea. Това растение съдържа лигавици, които могат да обгърнат гърлото и по този начин да улеснят болката.

Изображение, озаглавена гаргара Saltwater Стъпка 5

пет. Ако е необходимо, повторете. Можете да изплакнете така гърлото всеки час или повече. Основното нещо не е да се погълне солената вода, тъй като може да предизвика дехидратация на тялото точно както дехидратира тъканта на гърлото.

Метод 2 от 3:

Лечение на държавно гърло от други домакинства

един. Пийте достатъчно вода. Тя ще ви помогне да избегнете дехидратация и изобилно навлажнете гърлото, което ще намали дискомфорта. Повечето хора предпочитат да пият температура на водата, но можете да пиете и студена или топла вода, ако стане по-добре от него.

Пийте най-малко осем чаши (2 литра) вода на ден или повече, ако имате висока температура.

Изображение, озаглавена гаргара Saltwater Стъпка 7

2. Овлажнява въздуха в стаята. Това ще ви помогне да се избегне сухото гърло. Ако имате овлажнител въздух, използвайте го. Ако не, можете просто да подреждате купа с вода в хола и спалнята.

Изображение, озаглавена гаргара Saltwater Стъпка 8

3. Достатъчно. Ако тялото ви се бори с вирусна или бактериална инфекция, нормален сън е един от най-добрите начини за увеличаване на имунитета. Опитайте се да спите през нощта най-малко осем часа, особено по време на заболяване.

Изображение, озаглавено гаргара Saltwater Стъпка 9

4. Яжте мека и сурова храна. Яжте повече супи и вежди. Баба ти беше прав, когато каза, че пилената супа помага да се излекува студ. Проучванията показват, че пилената супа може да забави движението на определени клетки на имунната система и по този начин да увеличи тяхната ефективност. В допълнение, пилената супа увеличава подвижността на малките косми в носа, което помага да се борят с инфекцията. Добре подхожда на следната мека не-оцветена храна:

AppleSauce;

ориз;

Яйце за болтун;

Как трябва да се приготвят макаронени изделия;

овесни люспи;

лаская;

Как да заваляте зърна и други бобови растения.

Изображение, озаглавено гаргара Saltwater Стъпка 10

пет. Яжте на малки парченца и внимателно дъвчете храна. Колкото по-малки и по-влажни ще бъдат парчетата храна, толкова по-малък е, че те ще причинят допълнително дразнене на гърлото. Нарежете храна на много малки парчета и внимателно ги дъвчете, преди да ги погълнете да промиете слюнка.

Метод 3 от 3:

Здравеопазване

един. Знам в какви случаи трябва да се консултирате с лекар. Болката в гърлото често е знак за друго заболяване, като вирусна или бактериална инфекция. Ако болката в гърлото трае по-дълга от седмицата (или повече от три дни, ако редовно поставяте гърлото със солена вода) или придружени от симптомите, изброени по-долу, трябва да се свържете с лекар. Допълнителни симптоми включват:

надявайки се;
затруднено дишане;
трудности при отварянето на устата;
болки в ставите;
болки в ушите;
обрив;
телесна температура над 38.3 ° С;
Наличието на кръв при слюнка или слюнка;
бучка или уплътнение в шията;
хриптене за повече от две седмици.
Моля, обърнете внимание, че специалистите на Американската академия по педиатрия (САЩ) съветват да показват дете на лекаря с всяка болка в гърлото, ако не е преминала през нощта с достатъчно влага или придружени от трудно поглъщане, дишане или необичайно (странно) слюнка.

Изображение, озаглавена Statle Saltwater Стъпка 12

2. Предприемат необходимите анализи. За да диагностицирате причината за болката в гърлото, лекарят ще проучи гърлото ви с допълнително осветление. Ако е необходимо, терапевтът може да ви насочи към присъщия лекар. Също така, може би ще трябва да преминете някои тестове.

Лекарят може да вземе инсулт от гърлото, след това да расте културата и да определи дали болката е причинена от бактериална инфекция (и ако е така, какво точно е бактериите). Отрицателният резултат може да означава вирусна инфекция, особено при кашлица. В допълнение, лекарят може да присвои тестове за алергии и общ кръвен тест за определяне на текущата реакция на имунна система.

Изображение, озаглавена гаргара Saltwater Стъпка 13

3. В случай на бактериална инфекция, приемайте антибиотици. Ако бактериалната сеятка ще покаже, че болката в гърлото е свързана с бактериална инфекция, тогава лекарят най-вероятно ще присвои курс на лечение с антибиотици, за да помогне на тялото да се справи с инфекцията. Приемайте антибиотици през целия период, дори ако почти веднага започнете да се чувствате по-добре. В противен случай някои антибиотични резистентни бактерии могат да оцелеят и в резултат на това населението на такива бактерии ще се увеличи. В допълнение, преждевременното прекратяване на антибиотиците увеличава риска от усложнения и повторна инфекция.

Ако сте предписани антибиотици, яжте кисело мляко с активни култури, за да възстановите полезните чревни бактерии, унищожени от антибиотици. Йогурти с живи култури, за разлика от пастьоризираните и подложени на други видове обработка, съдържат полезни бактерии. Те помагат за предотвратяване на диарията, че антибиотиците понякога причиняват и поддържат нормалната чревна микрофлора, която е необходима за цялостното здраве и нормална работа на имунната система.

Когато приемате антибиотици, обърнете внимание на необичайната диария. Тази диария може да означава различно заболяване или инфекция.

Изображение, озаглавена гаргара Saltwater Стъпка 14

4. Почивка с повече вирусна инфекция. Ако лекарят определи, че болката в гърлото се причинява от вирусна инфекция (например, ORVI или грип), тя ще ви препоръча да се отпуснете, да пиете повече вода и да поддържате здравословна диета. Тези мерки ще подобрят имунитета ви и ще помогнат на тялото да се справи с инфекцията.

В някои проучвания е доказано, че повишената консумация на витамин С помага за укрепване на имунитета и се справят с вирусната инфекция.