Как да излекуваме гласови лигаменти
Ако имате някакви проблеми с гласа, включително дрезгавост, възпалено гърло и промяна в гласа, трябва да проверите гласовите връзки, особено ако певицата или работата ви включва много комуникация. Преди да опитате всяко народно средство за лечение на гласови лигаменти, не забравяйте да се консултирате с отоларинголог. С незначителни гласови проблеми, лекарят обикновено предписва мир за лигаментите, обилно пиене и здравословен сън. С по-сериозни проблеми, отоларингологът може да ви посъветва да преминете гласова терапия, впръскваща медия вокална гънка и дори операция.
Стъпка
Метод 1 от 4:
Почивка за гласови лигаменти и възстановяване на водния баланседин. Консултирайте се с Вашия лекар. Преди да продължите с лечението на гласови връзки по фолклорни методи, не забравяйте да се консултирате с отоларинголога (ENT лекар). Лекарят ще може да диагностицира и определя подходящо лечение.
- С лек случай на заболяване, лекарят обикновено предписва мир за лигаментите.
- В случай на умерена тежест, в допълнение към мира, лекарят ще предпише и антитусивни инструменти или антибиотици.
- При тежки случаи лекарят може да присвои операция по корекция на дефекти, особено ако са оформени възли на гласовите ви лигаменти.

2. Опитайте се да не говорите. В зависимост от тежестта на проблема, трябва да пазите пакета в рамките на 1-5 дни. За да направите това, опитайте почти да не говорите, а също така не правете нищо, което може да навреди на лигаментите (изтощително обучение или тежест на повдигане). Общувайте с хора, които използват бележки.

3. Пия вода. Напитката ще овлажнява лигаментите си, ускорявайки тяхното възстановяване. Дръжте бутилка вода под ръка, за да освежите гърлото веднага след суха.

4. Спя повече. Сънят позволява на гласовите връзки да почиват и лекуват. Следователно, по време на възстановяването, сън най-малко 7 часа на ден.
Метод 2 от 4:
Изплакване на водата, мед и билкиедин. Загрейте стъкло (240 ml) вода. Загрейте чаша вода в микровълнова печка или на плочата до 32-38 ° С. Водата не трябва да бъде твърде гореща (или твърде студена), в противен случай ще предизвика дразнене на гласови лигаменти.
- Използвайте филтрирана или бутилирана вода.

2. Добавете 30 ml мед. Добавете малко мед за топла вода и разбъркайте, докато медът напълно се разтваря. По съвет на лекар в това решение може да се добави и екстракт от някои лечебни билки. Добавете три или четири капки екстракт до вода.

3. Изплакнете гърлото за 20 секунди. Направете глътка на решението и хвърлете главата. Нека течността проникне толкова дълбока в гърлото, но не го поглъща. Бавно издухайте въздуха от гърлото, за да го изплакнете (просто поставете, "хладно"). Когато завършите, изплакнете гърлото, не забравяйте да плюете течност.
Метод 3 от 4:
Инхалационен феромедин. Загрейте 6 водни очила (около един и половин литра). Изсипете в тенджера от 6 чаши вода. Сложи тенджера на плочата на средния огън. Когато водата започне да се изпарява (около 8-10 минути), изключете огъня и извадете тенджерата от плочата.
- При 65 ° C водата ще даде достатъчно пара.
- Ако водата се кипи, двойката ще стане твърде гореща. Изчакайте една минута, а другата, докато водата се охлади, за да започнете вдишване.

2. Изсипете гореща вода в купа. Поставете купата на масата и излейте водата в нея. Ако желаете във вода, можете да добавите екстракти от паша. Добавете пет до осем капки от избрания екстракт във вода.

3. Вземете кърпа и я хвърлете на главата и раменете ми. Седнете на стол и се облягайте на мисията на достатъчно разстояние от двойка. Покрийте главата си, раменете и купата от кърпа.

4. Вдишвайте двойки за 8-10 минути. Трябва да е достатъчно. Задайте таймера за наблюдение на времето. Когато приключите, опитайте се да не говорите в рамките на 30 минути. Така че вашите гласови лигаменти ще могат да се отпуснат и да се възстановят след процедурата.
Метод 4 от 4:
Лечение на по-сериозни нараняванияедин. Регистрирайте се за приемане в присъщия лекар. Ent Doctor ще помогне за укрепване на гласовите връзки чрез различни упражнения. В зависимост от тежестта на нараняване втрелността, ввъд също ще помогне за възстановяването на контрола върху дишането по време на речта, както и връщането на мускулите около повредени лигаменци. Всичко е необходимо за предотвратяване на анормално напрежение на лигаментите и да се предпазят дихателните пътища при поглъщане.

2. Цялостни инжекционни носители гласови гънки. Връзките медии вокални гънки провеждат отоларинголог. Тази процедура включва колагенови инжекции, телесни мазнини или други одобрени вещества в увредени гласови връзки за увеличаване на техния размер. Това ще позволи на гласовите лигаменти да бъдат по-близо един до друг по време на речта. Тази процедура може да подобри речта и да намали болката при поглъщане и кашлица.

3. Съгласен с операция. Ако гласовата терапия и / или инжекционните медии вокалните гънки не са довели до подобрение, лекарят може да присвои операция. Хирургичното лечение може да се състои от монтаж на структурни импланти (випластика), смяна на гласа, нервна заместител (Reinnervation) или трахеотомия. Обсъдете възможностите с Вашия лекар, за да разберете каква е процедурата най-подходяща за вашия случай и вашите нужди.
Съвети
- Хвърли тютюнопушенето, докато лигаментите възстановяват.