Как да оценим здравословното състояние в цвят на детергентите

Cala Color ви позволява да прецените състоянието на здравето, като посочите възможните проблеми, които не трябва да се пренебрегват. Не счупвайте главата си за това дали всичко е наред с цвета на фекалиите ви. След като прочетете тази статия, можете да определите дали да се притеснявате или не. Ще научите какво казва един или друг и можете да избегнете възможни здравословни проблеми. В допълнение, от тази статия ще научите кога трябва да се консултирате с лекар, ако имате подозрителни проблеми с храносмилането.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Научете какво може да докаже цвета на Кала

един. Забележка Черно или червено Кала. И двата цвята могат да бъдат потенциален признак на проблеми с храносмилателната система. И черният и ярък червен стол може да бъде симптом на кървене в червата или знак за емероиди.

В някои случаи обаче причините за промяна на цветовете на изпражненията могат да бъдат приемане на наркотици и някои видове продукти. Въпреки това, ако имате загриженост, консултирайте се с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool цветове Стъпка 2

2. Обърнете внимание на белите, сивите или светлинните цветове. Основна роля в оцветяването Kala играе жлъчката. Особеният стол свидетелства за липсата на жлъчка в червата. Това показва блокирането на жлъчните пътища, което е сериозен проблем, който се изисква от незабавното обжалване пред лекаря. Ако забележите появата на бели или светлинни жълти фекалии, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Image озаглавен Проверете здравето си от Poop или Stool цветове Стъпка 3

3. Кафявите фитинги могат да показват, че сте добре със здравето. Въпреки че цветът на стола може да варира от кафяв до жълт и дори зелен, и да се счита за нормален в този случай, кафявият цвят се счита за норма. Цветът на цвета трябва да бъде около същия цвят като цвета на шоколад.

Цветът Cala се оформя в резултат на сложни процеси в стомашно-чревния тракт. Билирубинът е крайният продукт на разпадането на хемоглобин при хора. Тя е пряко свързана с цвета на фекалиите.

Image озаглавен Проверете здравето си от Poop или Stool цветове Стъпка 4

4. Моля, обърнете внимание, че някои продукти могат да причинят промяна в цвета на стола. Хранителни багрила, листни зеленчуци и дори цвекло могат да повлияят на цвета на стола. Няма нищо ужасно. Например зелени листа зеленчуци, като зеле или спанак, могат да направят вашия стол зелен и цвекло, например, може да добави червеникав оттенък. Това не е причина за безпокойство, особено ако наскоро сте изялили тези продукти.

Само в редки случаи на червени цветове могат да бъдат индикатор за сериозни чревни проблеми. Причините за кръв в стола са различни, вариращи от безвредни, например, дразнене на стомашно-чревния тракт или хемороиди.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или табуретки Цветове Стъпка 5

пет. Моля, обърнете внимание, че продуктите с високо съдържание на мазнини могат да причинят теле в жълто. С недостатъчна абсорбция на мазнини, храносмилателната система на Кал може да стане жълта. Причините за това явление са доста много, така че ако проблемът продължава повече от два дни, консултирайте се с Вашия лекар.

Стената на жълтата, която има неприятна миризма и мазна в нейната консистенция, може да означава, че сте алергични към глутен. Консултирайте се с Вашия лекар, за да потвърдите или опровергавате диагноза.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или табуретки Цветове Стъпка 6

6. Обърнете внимание на това какви лекарства приемате в момента. Много лекарства, като витаминни добавки или противоречиви агенти, рецепта, рецепта, могат да предизвикат промени в столовете. В този случай такива промени се считат за норма, тъй като те са свързани с използването на медицински препарати. Следователно, не забравяйте да прочетете инструкциите, като обръщате внимание на страничните ефекти или специалните инструкции за лекарства, които приемате редовно.

Благодарение на приемането на железни препарати, цветът на стола може да стане зелен или черен. Лекарства, съдържащи бисмут, например, могат да рисуват стола в черно.

Image озаглавен Проверете здравето си от Poop или Stool Colors Step 7

7. Моля, обърнете внимание, че новороденото има черен смолист стол. През първите няколко дни след раждането е напълно нормално. Така че не се страхувайте, ако видите в пелената на черните си грешки от черен цвят. За 2-4 дни след раждането, първите картове са подобни на смолата. Това е мекония, която е физиологична норма. След това изпражненията ще придобият случайна последователност от сиво-зелено..

Детски стол за кърмене, ще има мека консистенция и зелено или жълто. Това се счита за норма.

Председателят на дете, който е на изкуствено хранене, вероятно ще бъде казиллив и ще се различава от изпражненията на децата при кърмене. Ще бъде по-тъмно. Това също се счита за норма.

Метод 2 от 3:

Когато трябва да се консултирате с лекар

един. Незабавно се консултирайте с медицинска помощ, ако вашият стол има ярко червено или черно. Дори ако смятате, че тези промени са свързани с приемането на наркотици или консумация на определени продукти, по-добре е да се консултирате с лекар, тъй като такива цветове могат да показват стомашно-чревно кървене. Ако забележите кръв в изпражненията или имате изобилие кървене по време на дефекацията, консултирайте се с лекар възможно най-скоро.

Ако вашият стол е придобил яркочервен или черен нюанс, и наскоро взехте антихиаграчни препарати, ядохте продукти, които могат да рисуват стомани в червено или да започнат нова медицина, консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че предизвикателствата не са знак за сериозни заболявания.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool цветове Стъпка 9

2. Не забравяйте, че цветът на стола е изключително рядък, може да покаже наличието на сериозно заболяване. В повечето случаи промените в цвета на стола са свързани с болести, които са лечими. Освен това можете просто да промените диетата си. Малко вероятно е цветовата промяна на вашия председател да е причина за ангажираност към спешното отделение. Не давайте неразумна паника.

Анализира най-новите промени, които са настъпили във вашата диета или страничните ефекти на лекарствата, които приемате в момента, ако калите се промени драматично.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool цветове Стъпка 10

3. Консултирайте се с Вашия лекар, ако този проблем ви причини безпокойство. Независимо от причината, ако се притеснявате за цвета на вашия стол или вие нарушавате промените в храносмилането си, консултирайте се с лекар. Лекарят, който държи необходимия преглед, ще може или да определи необходимото лечение, или да ви успокои, казвайки, че сте добре със здравето.

Дори ако сте неудобно, говорите за тази деликатна тема е много важно да се консултирате с Вашия лекар, ако се притеснявате за това. Винаги е по-добре да се засили и премина през необходимото изследване.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool цветове Стъпка 11

4. Помислете какви други симптоми изпитвате заедно с цветовата промяна на стола. Ако смяната на цвета е свързана с коремна болка или например диария, това може да е признак на заболяване, което не е свързано с промяна в диетата. Ако цветът на стола е свързан с други неочаквани симптоми, консултирайте се с лекар.

Диария от черно или червено, например, може да бъде знак за сериозно състояние и да изисква незабавна помощ.

Метод 3 от 3:

Следвайте здравето на храносмилателната система

един. Пийте достатъчно течност. Поради това стомашно-чревният тракт ще работи правилно. Водата спомага за омекотяване на стола и предотврати появата на такъв проблем като запек. В допълнение, достатъчно режим на пиене допринася за по-ефективното усвояване на хранителните вещества от продуктите, които консумирате.

Носете със себе си през цялото време бутилка вода. Когато бутилката ви стане празна, попълнете запасите си. Пийте 1-2 литра течност всеки ден.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool Colors Стъпка 13

2. Придържайте здравословна диета. Здравото хранене е не само продуктите, които включвате в диетата си, но и правилния режим на захранване. Много е важно да следите колко често ядете и колко бързо го правите. Така че стомашно-чревният тракт работи правилно, опитайте се да ядете бавно. Не бързайте, не яжте твърде бързо. В противен случай тя е изпълнена с проблемите, свързани с храносмилането, например, стомашно разстройство. Също така, не преяждайте, яжте малки порции.

Разбира се, това, което ядете, е наистина важно! Включете в диетата си с високо съдържание на тъкани, като плодове и зеленчуци. В допълнение, изключване от вашите продукти, които са били обработени, както и алкохолни напитки.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool Colors Стъпка 14

3. Редовно извършват упражнения. Тя ще спомогне за укрепване на цялостното здраве на здравето. От гледна точка на здравето на храносмилателната система, по-специално упражненията помагат за укрепване на коремните мускули и подобряване на процеса на храносмилане. Няколко пъти седмично разпределяйте времето за светлинни джоги или бързо ходене.

Можете да играете спорт в ежедневието, без да извършвате специални упражнения, като направите прости действия, например отидете нагоре по стъпките, вместо да използвате асансьор или да изберете място за паркиране, доколкото е възможно, от вашия дом.

Изображение, озаглавено Проверете здравето си от Poop или Stool Colors Стъпка 15

4. Следвайте нивото на стрес. Стресът може да навреди на тялото ви, по-специално стомашно-чревния тракт. Стресът може да бъде причина за запек, диария, коремна болка и дори загуба на апетит. Ако сте постоянно в състояние на стрес, научете как да премахнете напрежението по начини, които ще бъдат ефективни във вашия случай, например, медитация или премахване на провокиращи ситуации, които водят до напрежение.