Как да се повиши велосипедната седалка

Правилното местоположение на велосипедните седалки е не само залог на комфортно пътуване, но и защита срещу наранявания на коляното. Има няколко метода и формули, за които професионалистите преброяват перфектната височина на седалката, като се вземат предвид дължината на вътрешния шев панталони, обувки и велосипедна рамка. Повдигнете седалката може да бъде проста задача и да отнеме само няколко минути, но ще ви позволи да се возите лесно и комфорт.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Определяне на височината на седалката

един. Проучете обикновените маратонки. В някои маратонки за шофиране, подметката е по-дебела от обичайното, тя може да повлияе при изчисляване на височината на седалката на велосипеда. Дори незначителната дебелина засяга контрола на педалите за велосипеди. Професионалните колоездене обувки могат да имат стикери по себе си срещу плъзгане и това ще добави височина. Този нюанс също трябва да бъде взет под внимание.

Изображение, озаглавено Създаване на седалка за велосипеди Стъпка 2

2. Станете до мотора. Пазете велосипед зад волана и помолете някой да ви помогне, така че велосипедът да стои гладко и да не се залепва или да се люлее. Седнете на собственото си място. Цялото ви тегло не трябва да се държи само велосипедни седалки или седло. Теглото се разпределя между седлото, педалите, върху които са разположени краката, и волана, за която държите ръцете си.

Изображение, озаглавено Повдигнете седалката на велосипеда Стъпка 3

3. Нека един педал свободно се върти. Крачета докосват този педал. Не накланяйте мотора. Има различни интерпретации, какво трябва да бъде ъгълът на огъване коляно, но обикновено коляното се огъва под ъгъл от 5 градуса (така че кракът е леко огънат в коляното, а кракът не е напълно изправен) и това е достатъчно, така че това е достатъчно Вие се качвате на седалката и сте получили крака на педала в по-ниската си скорост на въртене.

Изображение, озаглавено Създаване на седалка за велосипеди Стъпка 4

4. Изчислете подходящата височина на седалката за вас. Професионалистите изчисляват идеалната височина на седалката, използвайки формули и изчисления. Към тези методи принадлежи към формулата Greg Lemond и формула 109% и други. Други професионални велосипедисти смятат, че тези формули са твърде прости, защото не вземат предвид уникалната конституция на тялото на всеки човек, тъй като дължината на краката, дебелината на подметките на обувката и други фактори могат да повлияят на комфортната височина на седалката. Въпреки това, изчисляването на формулата ще спомогне за определяне на приблизителната височина на седалката, подходяща за вас. Изчислете формулата и повдигнете седалката до получената стойност. Ако при шофиране трябва да преместите бедрата си, за да стигнете до педалите, тогава седалката е твърде висока.

Формула Грег Лемонда: В тази формула, височината на седалката, защитникът на обувката и ъгъла на завиване. За да направите изчислението на Грег Лимонд формула, измервайте вътрешния шев на панталоните си - от гладкия крак преди свързването на стъпалото и средата на панталоните. Не работете при извършване на измервания. Получената стойност се размножава (в инч или сантиметра) с 0.883. Полученият резултат е разстоянието между центровете на каретката до най-ниската точка на върха.# *Формула 109%: Когато използвате тази формула, перфектната височина на седалката е 109% от вашите вътрешни шемски панталони. За да получите желаната стойност, измервайте вътрешния шев на панталоните - от гладкия крак преди свързване на стъпални и средно шев панталони. Получената стойност (в инч или сантиметра) се умножава с 1.09 и получава желаната стойност. Полученият резултат е дължината в инчове между карането на седалката и педала на най-ниското положение.

Метод 2 от 3:

Повишаване на велосипеда

един. Извадете болта или закрепването на рамото на седлото. Погледнете под велосипедната седалка, има ли там лост, който може да бъде изтеглен, или може би има болт, за да се разхлаби рачет или гаечен ключ. Държачът на седлото е в рамката на велосипеда и това напълно безплатно кацане се нарича рамка тубулинова рамка. Държачът се държи в седалката на рамката със заключващ болт или екцилерен затягащ лост. Ако има лост за акцент, тогава няма да се нуждаете от инструменти за повдигане на седалката. Ако има болт, тогава имате нужда от рачет, ключ или универсален ключ. За повечето държачи на седлото, гаечен ключ е необходим на 13 или 14 мм или универсален на 5 или 6 mm. Разхлабете болта, като я отвийте наляво или обратно на часовниковата стрелка.

Изображение, озаглавено, повдигнете седалката на велосипеда Стъпка 6

2. Направете маркировка за маркер на желаната височина на седалката на държача на седлото. Седнете на велосипеда, за да го направите удобно за вас, поставете краката си в правилната позиция и повдигнете седалката до удобна позиция. Помолете приятел да направи маркираща маркировка на държача на седлото, за да можете да закрепите седалката на правилното ниво.

Изображение, озаглавено Повдигнете седалката на велосипеда Стъпка 7

3. Повдигнете седалката. Преместете мотора и регулирайте височината на седалката до марката. Седалката трябва да се движи свободно нагоре и надолу, въпреки че може да е необходимо да се завърти осад. Седлото трябва да се движи нагоре и надолу. Не е необходимо да премествате по-тъжно от едната страна настрани, тъй като тя може да доведе до появата на драскотини на седалката на рамката. Повдигнете седалката на позицията оптимална за вас.

На велосипедната седалка има минимален брой места за вмъкване на велосипеда. Това е минималното разстояние, което държачът на седлото в велосипедната рамка е включен, така че седалката да не се издига по-горе. Ако трябва да повишите или намалите седалката под съществуващото ограничение, тогава този мотор не ви е подходящ.

За да регулирате височината на седалката на лежащия велосипед, седнете върху него в обувки. Изправете един крак и поставете педала, но се огънете леко в коляното си. Преместете седалката напред или назад към коляното, има малък наклон, когато седнете в седлото. Обикновено в легналите велосипедни лостове, разположени под седалката, която се издига, ако го преместите.

Изображение, озаглавено Повдигнете седалката на велосипеда Стъпка 8

4. Смажете рамката на седалката. Ако държачът на седлото е трудно да се движи поради твърде силно триене или поради тесното кацане вътре в тръбата за седалка, след това в този случай напълно отстранете седалката и го смажете вътре. Ако седалките са изработени от въглеродни влакна, след това използвайте графитен прах като смазване, което може да бъде поръчано онлайн във всеки магазин за кола или в магазина за домакински стоки.

Ако рамката на рамката е напълно застанала, потърсете причината. Може да е ръждясал, така че трябва да нанесете лубрикант или друго масло, за да отслабите стоманената рамка, или, ако рамката на алуминий, след това нанесете амоняк. Ако държачът на седлото не съответства на размера на тръбата за седалка, тогава ще е необходимо да издърпате напълно отвертката на главата. Завийте седлото от страна настрани, което ще му помогне да отслаби. След като извадите седалката, или напълно смажете държача и тръбата, или сменете тръбата за седалка към новата, която е идеална за велосипедната рамка.

Изображение, озаглавено Създаване на седалка за велосипеди Стъпка 9

пет. Регулирайте седалката спрямо велосипедната рамка. Седалката на носа обикновено паралелна велосипедна рамка. Погледнете седалката отгоре, така че ще видите дали е инсталиран в линия с рамка или не. В зависимост от характеристиките на всеки човек може да сте по-удобни да завъртите седалката леко наляво или надясно.

Изображение, озаглавено Създаване на седалка за велосипеди Стъпка 10

6. Регулирайте ъгъла на наклона на седалката нагоре или надолу. За мъжете, по-удобно, ако чучурът на седалката е малко повдигнат, жените са по-удобни, ако чучурът е нисък. Този наклон е незначителен. Не накланяйте седалката много - дори въпреки факта, че по време на велосипедната седалка може да изглежда удобно, след това по време на пътуване - може да създаде допълнителен товар върху ръцете и раменете. Ако седалката е твърде наклонена надолу, а след това по време на ездата ще отидете с него. И така ще бъдете отблъснати с ръцете си от кормилното управление, което ще създаде допълнителен товар на ръцете по време на шофиране.

Изображение, озаглавено Създаване на седалка за велосипеди 11

7. Затегнете болта или лоста. Ако седалката е фиксирана с болт, след това го затегнете с гаечен ключ или универсален ключ, или използвайте рачетата. Ако седалката е прикрепена с помощта на лост за бързо освобождаване, след това го поставете на място. Може би ще трябва да затегнете страничния болт на лоста, така че при спускането на лоста, пулпата е достатъчна. Дръжте болта, когато затягате лоста. След няколко завъртанията на лоста, затворете го и погледнете, ще вкусът. Ако сте твърде стегнати, след това отвийте болта за няколко завъртания и тествайте отново.

Метод 3 от 3:

Тествайте височината на седалката

един. Опитайте се да карате велосипед с нова височина на седалката. Пътувам, за да разберете дали височината е правилно настроена правилно. Краката трябва да са удобни да бъдат разположени на педалите, но не се огъват или да се изправят. Незабавно направете корекция по височина, както вече имате целия необходим инструмент.

Изображение, озаглавено Създаване на седалка за велосипеди Стъпка 13

2. През следващата седмица изпълнете незначителна форма. Може да се нуждаете от малко, за да промените височината на седалката или да промените ъгъла на наклона след седмицата на употреба. Често седалката изглежда неудобно, ако не сте използвали мотора за известно време и решихте да отидете на дълго пътуване. Когато тялото ви се използва за постоянно пътуване, проверете отново височината на седалката. Неговата перфектна височина за вас може да бъде малко по-висока от очакваното първоначално. Ако повдигнете седалката и я закачете веднага по-лесно, това беше твърде ниско.

Изображение, озаглавено Повдигнете седалка 14 на велосипеда

3. Не се страхувайте да регулирате височината на седалката всяка разходка на велосипед. По време на пътуването седалката може леко да се движи, особено ако моторът с ниско качество или вече е износен. Можете да регулирате височината преди всяко пътуване. Извършване на настройка, постепенно ще намерите най-бързия и най-лесния начин да направите няколко минути. Това ще ви позволи да отидете удобно, особено ако извършите дълга разходка.

Полезен съвет

Можете да помолите за седалка в местния магазин за велосипеди. Служителите на такива магазини са наясно с комфорта и спазването на велосипеда на купувача и те ще могат да помогнат за изчисляване на най-добрата стойност на височината на последователността.
Ако повдигнете седалката и все още се чувствате дискомфорт, докато карате велосипед, може да се наложи да регулирате волана. Тя ще повлияе на ъгъла на наклонете гърба, когато шофирате, което може да облекчи натоварването на гърба и ръцете с подходяща настройка.

Предупреждение

Някои се издигат, особено мъжете, изпитват изтръпване в областта на чатала след колоездене над дълги разстояния. Такава изтръпване е резултат от циркулация на кръвния поток в артериите на мъжко достойнство, което може да доведе до импотентност или простата. Ако почувствате дискомфорта на такъв план, тогава трябва да регулирате седалката, да я понижите или вдигате чучура на седалката нагоре. Можете също да помислите за закупуване на ново седло. Чест