Как да се овлажнява назалната лигавица: 5 стъпки

Значителни неудобства и потенциални рискове за здравето представляват нослно кървене. Ето защо е важно, особено при горещо време и зимните месеци, овлажнявайте лигавицата на носа, за да се предотврати кървене на носа. Изпълнете тези предпазни мерки и няма да знаете какво такaaone кървене.

Стъпка

един. Намаляване на отоплението.

Колкото по-висока е температурата на въздуха в къщата ви, толкова по-висока е вероятността за нос за кървене. Сухият въздух изсъхва назални пасажи, така че носното кървене не може да се избегне. Най-малко през нощта по-ниска температура до 15-17 ° C.

Изображение, озаглавено Дръжте носа влажна, за да се предотврати стъпката на носа 2

2. Закупуване на овлажнителя.

Овлажнителят ще увеличи влажността на въздуха и следователно намалява шансовете за назално кървене. Също така овлажнителят ще намали количеството прах във въздуха, ще подобри качеството на въздуха, да направи въздуха по-полезен за здравето. Само не забравяйте, че ако искате ефективно да работите с овлажняк, е необходимо периодично почистване.

Изображението, озаглавено Дръжте носа влажна, за да предотвратите стъпки от носа

3. Използвайте спрейовете на базата на солените разтвори.

Солените разтвори предотвратяват изсушаването на носната лигавица и следователно намалява риска от нослно кървене.В допълнение, солените разтвори почистват назалните кухини, подобряват работата на лигавицата. Някои спрейове включват компоненти, блокиращи растежа на бактериите, които причиняват кървене.

Изображение, озаглавено Дръжте носа влажна, за да се предотврати стъпката на носа 4

4. Третират носните кухини с малко количество вазелин.

Благодарение на текстурата за плетене, вазелинът е добре да овладее ликозата на носа. Просто не го прилагайте прекалено много, в противен случай може да запушва и може да се задуши. Просто нанесете малко количество петрол върху носната лигавица в горещ период, а носното кървене ще бъде част от вас.

Изображението, озаглавено Дръжте носа влажна, за да се предотврати стъпката на носа 5

пет. Пийте повече течност.

Използването на достатъчно течност ще ви спести не само от сухота в носа, но и от носното кървене. Пийте най-малко 8 чаши течност на ден и няма да знаете какво е обезводняването.