Как да се държим с хора, които ви обсъждат зад гърба си

За съжаление осъзнайте, че хората говорят за вас зад гърба си. Тъй като такива клюки бързо се прилагат, е трудно да се намери източник на тъкани. Поради тази причина най-вероятно ще развалите само ситуацията, опитвайки се да се изправите срещу хората, които разтварят слуховете за вас. Най-добрата тактика в този случай - игнориране. В допълнение, можете да се опитате да станете по-положителни и да промените изгледа си за клюки.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да работя с хора, които клюки

един. Нищо не. Може да имате изкушение да се противопоставяте на човек, който е закрепен към вас, в този случай, най-добрият отговор на действията му - игнорира клюките му. Просто си помислете, защото този човек няма да може да каже тези думи на лицето ви. Затова не трябва да му давате нови теми за клюки. Просто спрете този порочен кръг, напълно игнориране на клюки.

Изображение, озаглавено сделката с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 2

2. Лекувайте клюки от доброта. Друг начин да реагираме на клюки е добро отношение към хората. Момичетата ще бъдат объркани и озадачени от това, което се чувствате толкова добре, въпреки факта, че те отхвърлят клюките за вас. В допълнение, ако третирате всичко с оптимизъм, клюките могат да се чувстват виновни за това, което са говорили за гърба ви.

Направете човек комплимент, например: "Женя, Рита, вие перфектно работехте върху тези листовки. Те изглеждат добре!".

Изображение, озаглавено сделката с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 3

3. Задайте ограничения за клюки. Ако трябва да прекарате много време с хора, които говорят за вас зад гърба си, опитайте се да останете от тях на разстояние. Не забравяйте, че не сте длъжни да бъдете приятели само защото са принудени да работят заедно.

Бъдете любезни, но не по-близо с клюки. Не им казвайте лични вещи, че в бъдеще могат да бъдат друга тема за клюки.

Изображение, озаглавено сделка с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 4

4. Помислете за мотивите на клюки. Ако слуховете или познат започнаха да се разпространяват за вас, най-вероятно той е имал причините за това. Повечето добри приятели няма да разпространи различни негативни слухове за вас, които могат да ви разстроят. Ако вашият приятел просто стана член на тези клюки, опитайте се да разберете защо го е направил, и също така мисля как да отговори на тези слухове.

Можете да зададете следните въпроси: "Как разбрахте какво се случва?"Или" Какво казахте, разпространявате това изслушване?". Можете просто да попитате: "Защо ми казвате?". Отговорите на тези въпроси ще помогнат за разбирането на мотивите на клюките.

Не е нужно да спрете връзката си с клюките. Но ще бъде разумно да се общуват с този човек с по-голяма точност. Най-вероятно този човек не е толкова невинен, какво се опитва да изглежда. Може би той се разпространява клюки и не се опитва да ги спре.

Изображение, озаглавено сделки с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 5

пет. Не клюки. Вече знаете как е неприятно, когато говорят за гърба ви. Но ако не се опитвате да го спрете, можем да предположим, че вие също така сте виновни за текущата ситуация. Някои хора просто обичат да обсъждат личния живот на други хора, но не забравяйте, че те няма да могат да направят това, ако нямат слушатели (т.е. хора, които споделят мнението си).

Следващия път, когато някой се опита да ви каже някои слух, кажете ми: "Слушайте, изглежда, че просто клюки. Нека не говорим за нея, докато тя не е тук.

Изображение, озаглавено сделката с Peple, говори за вас зад гърба си стъпка 6

6. Говорете с някой, който се радва на власт. Ако клюките пречат на вашата работа или обучение, ще трябва да разрешите този проблем на ниво администрация. В този случай учител или мениджър ще помогне да се разбере този проблем.

Можете да му кажете: "Имах проблеми с един от учениците (колеги). Мисля, че този човек непрекъснато разтваря слуховете за мен и този отрицателно влияе върху способността ми да се фокусирам върху изучаването / работата. Можеш ли да говориш с него?"

Може би служител или студент, за когото говорят, вече има репутация за боклука и хулиган. Ето защо, ръководителят или учителят най-вероятно ще решат да вземат дисциплинарни мерки.

Метод 2 от 3:

Как да се състезаваме с това, което казват за вас

един. Разсейвам. Трудно е да се съсредоточим върху ученето или да работиш, когато хората постоянно обсъждат зад гърба си. Но вместо да обръщате внимание на отрицателността, опитайте се да насочите енергията си за полезни действия - това ще ви помогне да разсеете.

Например, можете да се затворите на масата, да се разходете около района, да говорите с приятел или да помислите за условията на проекта.

Изображение, озаглавено сделки с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 8

2. Опитайте се да прекарвате време с положителни хора. Когато хората говорят за вас зад гърба си, лесно е да се чувствате "изгнаници". Но се опитвайте да се борите с това чувство, полагайте усилия да се случват по-често с хора, които ви оценяват и любовта. Тези хора ще ви подобрят настроението, ще върнат доверие в себе си и дори ще помогнат да забравите негативните клюки и слухове.

Обадете се на най-добрия приятел и го поканете да отидете някъде заедно. В допълнение, опитайте да прекарате повече време със семейството и партньора.

Изображение, озаглавено сделката с peple говори за вас зад гърба си стъпка 9

3. Напомнете си как сте красиви. Според техните предимства, не забравяйте да споменете силните и уменията си. Не стават жертва на самокритика! По-добре да помислите за факта, че сте ценна личност. Размишлявам върху това, което ви помага да останете здрави и щастливи. Седнете и направете списък с такива неща.

Включете всичките си положителни черти в този списък, както и за нещата, които харесвате в себе си, който ви харесва. Например, можете да влезете в списъка си: "Отличен слушател", "надежден човек, който може да брои" или "творчески характер".

Изображение, озаглавено сделката с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 10

4. Направете за себе си нещо добро и приятно. Положителното поведение причинява положителни чувства и емоции. Когато сте разстроени и потиснати заради клюките, ние се откажем от себе си като доста. Харесваш ли. Например, ходете в парка с кученце, направете маникюр. Платете себе си всеки ден поне малко време.

Метод 3 от 3:

Как да промените клюките за себе си

един. Не възприемайте клюките в профила си. Можете лесно да срещнете хора, които говорят за вас зад гърба ви, но не забравяйте, че техните думи казват повече за себе си, а не за вас. Не можете да контролирате какво казват другите за вас. Но можете да контролирате реакцията си към техните думи. Лечение на клюки, като външна информация. Не бъдете жертва на проблемите на други хора.

Изображение, озаглавено сделката с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 12

2. Разберете, че хората могат просто да ви завиждат. Може би това не изглежда така, но хората могат да говорят за вас лоши неща, защото някой е заплашил. Човек може да завижда живота ви, вашите умения и способности, популярност. Техните неприятни и зли думи могат просто да бъдат начин да ви наранят.

Изображение, озаглавено сделки с хора, които говорят за вас зад гърба си стъпка 13

3. Ниско самочувствие. Друга особеност на клюките е ниско самочувствие. Хората, които говорят лошо за това, можете да го направите нарочно. Може би човек, който отхвърля клюките за вас, непрекъснато се чувства незначителен, най-вероятно той има ниско самочувствие. В резултат на това този човек започва да говори за други лоши неща.

Ето защо доброто отношение към човек, който разтваря клюките, може да доведе до факта, че негативните отношения ще спрат между вас. Може би този човек просто се опитва да привлече вниманието, защото е много лош в дълбините на душата.