Как да спрете клюки: 10 стъпки (с илюстрации)

Според научни изследвания, старото изявление, че клюките са недостойни за отговора - това е лош съвет. Как слуховете обжалват в съвременния свят, ни карахме да разгледаме този въпрос от друга гледна точка. И ако не можете да игнорирате слуховете, какво да правите? Прочетете стъпка 1, за да разберете.

Стъпка

Част 1 от 2:

Правилна реакция

един. Не се преструвайте на глупак. Не водете себе си, сякаш не можете да си представите, че хората говорят за вас.Ако се държите така, сякаш не подозирате нещо, тогава хората ще мислят само, че слуховете са верни. Няма смисъл да се държи така, сякаш не чуваш слухове, ако всеки знае за тях в училище или на работа. Признаване, че знаете клюките, които са взривени за вас - това е първата стъпка към нейното решение.

Ако някой ще спомене клюките, можете да кажете: "Чух какво казват те" или "Знам, че хората говорят за мен."
И още по-добре, дайте бойци за клюки. Ако знаете за неприятните клюки, което се разпространява за вас (и бързо!тогава можете дори да го кажете на други хора, които все още не знаят за това. Така че те вероятно ще бъдат на ваша страна, ако чуете за това от вас, отколкото ако тези клюки дойдоха при тях чрез други хора.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 2

2. Не показвайте как те боли. Опитайте се да не се държите открито агресивно, не показвайте, че сте тъжни или сте разстроени поради слухове. Дори ако са наистина неприятни и да ви причинят болка, ако си позволите да бъдете разстроени публично, ще позволите на другата страна да победи. Ако те наистина ви разстройват, ако говорите с близки приятели, това ще ви помогне много по-силно, отколкото ако позволите на света да види как тъга. Така че не показвайте настроението си, дръжте главата си високо и не позволявайте на никого да ви разваля настроението.

От друга страна, ако сте много разстроени поради слухове, всеки ще бъде сигурен, че е вярно.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 3

3. Не чукайте клин клин. Въпреки че може да бъде съблазнително да се бие с клюки с помощта на друга клюка, но трябва да изберете по-достоен начин и да не се спускате към нарастващите слухове. Разбира се, можете да поставите слух за човек, който всичко е започнал, или да постави абсолютно друг слух само така, че хората да спрат да говорят за вас, но ако го направите, има вероятност да влошавате само ситуацията и ще погледнете отчаяно и сякаш не сте по-добър от човека, който започна да позволява слухове.

Не забравяйте, че в крайна сметка искате да спечелите. Искаш ли хората да те възползват и си помислили, че си приличен човек. Ако искате да подкрепите нивото на уважение, дори след като сте се разпространили неприятно ухо, трябва да продължите да държите главата си, а не да мислите: "Ако не можете да се справите с него - да се присъедините към тях," защото това не е нищо общо с него. Ще доведе.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 4

4. Говорете с възрастни или други авторитори, ако е необходимо. Разбира се, може да е тъжно да се говори с възрастен или шеф на неприятни слухове, но може да създаде проблем, който разтваря слуховете и самата ситуация ще стане по-приятна за вас. Ако слуховете се разпространяват в училище, например и вие знаете, които са започнали да ги разтварят, разговорът с уважавано лице може сериозно да изплаши клюките и да спре слуховете възможно най-бързо.

сложно е. Зависи от вас, независимо дали трябва да говорите с възрастни, или можете сами да се справите със ситуацията.

Част 2 от 2:

Приемане на мер

един. Изчакайте сами. Не бъркайте желанието да се изправите "самозащита". Тъй като мълчанието не винаги е злато, би било хубаво да се подготвят аргументи: "Не вярвам, че това е вярно." или "Изглежда ми неприятно клюки. Такива неща могат да навредят. " Гледайте хората в очите, когато го кажете.

Ако хората ви питат за клюките, трябва да се изправите за себе си, независимо от ситуацията. Ако отхвърлите или да се държат, сякаш не искате да говорите за това, тогава хората ще повярват, че е вярно.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 6

2. Определете какво е задникът на слуха и го спрете.Хората са по-склонни да преминат слухове, които са като истината и които се основават на доказателства. Например, чуването за романа на услугата ще възникне, ако двама души Flirty В офиса или всеки ден седи заедно на почивка за обяд. След като дефинирате какво е източник на слухове, направете го да се отървете от него, ако е възможно.

Не се притеснявайте с отражения: "Добре, те не трябва да мислят така" или "Трябва да правя това, което искам, и че другите не мислят това." Долната линия е, че те вече си мислят и ако продължите да се държите по същия начин, тогава клюките ще се разпространи по-нататък.

Разбира се, ако не сте абсолютно нищо за хранене на слухове, не можете да промените нищо. И дори да правите нещо, което може потенциално да предизвика слухове, не се интересува твърде строго в този случай!

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 7

3. Докаже, че това не е вярно, ако можете. Ако имате доказателства, че клюките не са разгледани, тогава трябва да го представите. Например, ако хората казват, че приятелят ти не е в природата, донесе го на следващата страна. Ако хората са закисли, които не знаете как да плувате - подредете партито на басейна. Ако можете да предоставите документ, който може да докаже, че изслушването е за разлика от веднъж и завинаги, не мисля, че под достойнството ви да го направите.

Разбира се, един от проблемите с слуховете е, че те са толкова трудни за опровергаване. Не се опитвайте да докажете обратното, ако е невъзможно.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 8

4. Разпространение на слуха. Да, всичко е правилно. Изразявайте думите или напишете някакъв забележим начин. Разпознаване на клюките, вие го правите по-малко значими. Слуховете се разпространяват като огън, защото тези, които ги разпространяват, идват по такъв начин, че да получат социален статус и зависи от това дали те знаят "Дълбока същност". Ако ги разпространявате "Тайна информация", тогава те няма да имат мотивацията да разпространяват слуха. Всеки ще знае за него!

Разбира се, ако е дълбоко болезнено, може да не искате светът да знае за него. Ако мислите, че разговорът за всичко е най-лесният начин да докажете, че е просто нелепо и спрете слуховете, тогава отидете така.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 9

пет. Борба източник. Ако знаете кой разпространява слуховете, тогава може да искате да говорите с репликата, която го прави. Бъдете любезни, дръжте главата си високо и говорете с човек честно за това защо той или тя се разпространява, и му казват за проблемите, които причинява, но се опитват да не изглеждат твърде разстроени. Кажете нещо като: "Знам, че не сме най-добрите приятели, но клюките за мен не са начин за решаване на проблеми. "

Ако не искате да се срещате с лице в лице, тогава вземете няколко приятели с вас. Разбира се, не се поставяйте в опасна или неудобна позиция, ако знаете, че разговорът с този човек няма да доведе до нищо добро.

Изображение, озаглавено стоп слухове Стъпка 10

6. Пази се. Слуховете могат да разстроят, дразнят или дори да управляват хора, депресирани. Каквито и хора да говорят за вас, дръжте главата си високо и помнете кои сте. Не изпускайте непознат, за да определите стойността си в живота и бъдете силни, независимо от това, което хората говорят за вас. Уверете се, че прекарвате времето си с добри приятели, получавате достатъчно сън за самочувствието си, въпреки факта, че другите говорят за вас.

Можете да бъдете толкова заети, за да убедите хората, че слуховете са разказани, че няма да имате време да се грижите за себе си. Е, трябва да се съсредоточите върху себе си - и не на безсмислено увреждане, че другите ви причиняват - ако искате да се върнете към щастлив, здравословен живот.

Съвети

Наред другите неща, запазете спокойствие. Хората обичат да гледат реакцията. Ако запазите спокойствие, това ще ви помогне да убиете ухото и ще ви помогне да се справите с подобни обстоятелства в живота.
Опитайте се да се държите, сякаш не се интересува дали не се интересува, и дори да е така, тогава не показвайте това. Не забравяйте, че с течение на времето слуховете избледняват.
Говори с добър приятел и излезе с план, за да се увери, че не е във вас.
Ако сами остави клюките, не отричайте това. Вместо да отговаряте на факта, че другите ще мислят за вас, признайте какво сте направили погрешно.
Говорете с човек, който вярваше на клюки и кажи какво се случва всъщност.

Предупреждения

Не се забавлявайте в разпространението на слухове, защото ще се върне при вас и ще бъде позволено ново изслушване.
Не губете време за проследяване или разпространение на изслушване. Тя е безполезна и неефективна.