Как да избелите зъбите си: 15 стъпки (с илюстрации)

Снежни бели зъби осигуряват привлекателна усмивка. С правилната употреба, процедурата за избелване е напълно безопасна за зъбите. Ако искате да направите зъбите красиви, прочетете тази статия.

Стъпка

Част 1 от 2:

Инструменти за избелване

един. Избелване на зъби храна сода. Содата се съдържа в паста за зъби. Оказва се, че свободните радикали в храната сода проникват през емайла и облекчават петна. Просто нанесете малко количество сода в четка за зъби, докато почиствате зъбите.

По време на почистването на зъбите със сода ще чуете скърцането. Храната сода ефективно избелва зъбите си, но може да повреди или дори да унищожи емайла на зъбите, което не е безопасно с дългосрочна употреба.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 2

2. Избелване на зъби водороден пероксид. Водороден пероксид може да се използва за дългосрочна употреба. Опитайте да изплакнете устата си, но не и да погълнете!

Направете паста от водороден пероксид и храна за храна. Разтрийте в зъбите като паста за зъби, оставете за една или две минути и разбийте. Ще забележите резултата след първата употреба.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 3

3. Избелване на зъби Ягоди. Този вкусен зрънце съдържа ябълков алкохол, който осветява петна. Смачквайте ягода с храна сода, нанесете тази паста на зъбите и оставете за пет минути. Rush и ще видите ефекта!

Ако няма възможност да се направи паста, можете просто скъпите ягоди да се измиете с вода.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 4

4. Опитайте кокосово масло или ябълков оцет. Този метод не е безспорен, но някой използва тези два продукта като средство за избелване на зъбите. Просто изплакнете устата си или ги увийте за 10 минути. Почистете зъбите си с четка за зъби, изплакнете устата си и готови!

Не трябва обаче да очаквате незабавен резултат от този метод. Трябва да премине един месец или два, преди да забележите резултата.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 5

пет. Купувайте продукти за избелване на зъби. Какво може да бъде по-лесно? Намерете в най-близкия магазин или комплекти за аптека за избелване на зъбите. Някои от тези средства са много скъпи, някои са доста достъпни.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 6

6. Обсъдете избелването на зъбите с вашия зъболекар. Лекарите са на разположение много ефективни гелове и средства, които не са намерени в аптеката. Попитайте зъболекаря си, където можете да избелите зъбите си!

Kappa и избелващите гелове са много ефективни, но могат да възникнат трудности, ако челюстта ви има функции.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 7

7. Използвайте професионални зъби. В момента има много ефективни технологии за избелване на зъбите. Понякога тези процедури трябва да се извършват в стоматологичния кабинет. Попитайте зъболекаря си за методите за избелване на зъбите.

Професионалните стоматологични белия са безспорно най-ефективният, бърз, но също така скъп метод.

В случай на присъствие на вътрешни петна, може да се използва зъбът, фурнирът или лумин.

Част 2 от 2:

Дневна превенция

един. Избършете зъбите си и използвайте зъбната нишка. Най-добрият начин за поддържане на здравето на зъбите и предотвратяването на потъмняване на емайл е да си миете зъбите всеки ден и да използвате стоматологична нишка. Избършете зъбите си преди лягане и след хранене. Храната може да остави петна върху емайла на зъбите, а почистването на зъбите премахва остатъците от храната.

Избършете зъбите си за две минути. Почистете езика и венците също!

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 9

2. Не забравяйте за дъвчене и изплакнете течността. Въпреки че най-важното за зъбите е четка за зъби и зъбни нишки, за да спасим белотата и здравето на зъбите, е необходимо да се използва дъвчеща еластична и изплакна течност. След хранене, дъвчете дъвка или вода за уста на устата с течност за уста. Много е полезно!

Използването на само дъвчеща дъвка и изплакването на течност не е ефективно, защото тези средства се допълват само използването на четка за зъби и конец.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 10

3. Да не се пуши. Изключване на цигари, тръби, пури, тютюн за дъвчене и тютюн. Всичко това е вредно за зъбите. Смята се, че дъвченето на тютюн е по-добро от тютюнопушенето, но не е така. Дълбокото тютюн съдържа най-малко 28 съединения, които водят до развитието на рака на устата и са по-силни от никотина. Единственото нещо, което можете да направите, е да елиминирате тези продукти.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 11

4. Намалете потреблението на кафе и чай. Ако не можете да започнете сутринта без тези напитки, да пиете през сламата, така че течността да не е в контакт със зъбите - но ако можете да елиминирате тези напитки - направете го.

Крем или мляко няма да правят кафе по-малко вредно. Емайливите свойства на кафето се спасяват дори с мляко. Дори ако в кафе или чай повече от половината от млякото, всички тези напитки няма да правят зъби по-бели.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 12

пет. Маскиране на недостатъци в зъбите. В момента стоматологичните уплътнения са избрани възможно най-много с естествения цвят на зъбите. Въпреки това, след избелването, те могат да се окажат по-тъмни. В този случай заменете печатите си върху пластмаса.

Гнилният зъб може да бъде заменен от порцеланова корона. Обсъдете този метод с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 13

6. Посетете редовно зъболекаря. Почистването на зъбите ще осигури снежна и блестяща усмивка, а редовните посещения на зъболекаря ще премахнат проблемите възможно най-рано.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 14

7. Носете сини нюанси. Оказва се, че синият цвят (на тялото или устните) прави белият цвят по-бял. Изберете синя тръна и тъмен блясък за устни, а не червен пуловер с червено червило. Разбира се, ефектът ще изчезне, когато извадите дрехите, но можете бързо да го върнете!

Не използвайте матово червило, дори ако те са сини нюанси. Матови цветове ще направят устните ви да изглеждат мръсни, по-малко перла. Изберете лъскав блясък и червило.

Изображение, озаглавено избелване на зъбите стъпка 15

Осем. Яжте хрупкави зеленчуци. Ябълки, свеж зелен фасул, целина, моркови, карфиол, броколи ... Продължете сами. Като цяло, всички твърди зеленчуци и плодове са естествено почистващо средство за вашите зъби. Така че след чаша кафе ядат ябълка.

В допълнение, зеленчуците са изключително полезни за здравето!