Как да подобрите гласа си (с илюстрации)

Практиката не винаги води до съвършенство, но винаги помага за подобряване на резултатите! Има много практически начини за подобряване на качеството на гласа ви. За да направите това, трябва да се научите как да дишате правилно, да избягвате някои продукти, както и да извършвате специални упражнения за затопляне, преди да започнете да пеете или произнасяте. През нощта успехът не постига, но поставянето на максимално усилие и разходи за известно време, без съмнение ще можете да подобрите качеството на гласа си.

Стъпка

Част 1 от 5:

Правилно дишане и позиция на тялото

един. Научете се да дишате правилно. За да имате силен глас, просто трябва да можете да дишате. Същността е да дишате дълбоко.

Вдишване и изтощено, опитайте се да надуете корема и зоната в района на талията. За да сте сигурни, че вдишвате въздух в тези части на тялото, сложете ръцете си на кръста. Палецът трябва да лежи по гърба, а други пръсти на коремната палма трябва да са от двете страни, по-близо до бедрата. С всяко дъх и издишване трябва да се чувствате като ръцете ви да се отклоняват отстрани и да се върнат назад. С течение на времето, когато укрепите дъха си, тези амплитуди и времето на тези движения ще станат все по-дълго.
Ако сте трудно да дишате дълбоко, опитайте се да отидете с гръб на пода и да сложете ръцете си на корема. Когато вдишвате ръцете си, трябва да се издигнете и когато издишате - слизате надолу. Можете дори да поставите книга на стомаха и да го наблюдавате, когато вдишвате и слезете, когато издишате. Опитайте се да издишате съскащия звук, за да натиснете въздуха.
Обърнете внимание на факта, че когато вдишвате и издишате раменете си не трябва да се движат.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашия глас Стъпка 2

2. Използвайте мускулите на пресата. С правилното дишане, долните мускули (диафрагмата) над корема трябва да се движат напред, освобождавайки мястото за още повече въздух. По време на пеене (реч или само за издишване) използвайте тези мускули, за да стиснете въздуха.

Използвайте мускулите над долната част на гърба (около бъбреците) по същия начин да контролирате вдишването и издишването.

Напрежението на мускулите, опитайте се да не се накланяте напред.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 3

3. Научете се да стоите надясно. Следете краката, коленете, бедрата, корема, гърдите, раменете, ръцете и главите:

Краката трябва да бъдат леко разпръснати, докато един крак трябва да стои малко преди друг, за да прехвърли леко теглото на тялото си напред.

Коленете трябва да бъдат отпуснати и леко огънати. Опитвате се да запазите добра поза, може да искате да затворите коленете си, но не си струва да направите това.

Ръцете трябва да бъдат отпуснати и висящи от двете страни.

Коремът също трябва да бъде отпуснат, но готов за действие. Да почувствате това, което трябва да участва стомахът, сложете ръцете си върху кръста (палците трябва да лежат на гърба) и да се скитат малко.

Вашите раменения трябва да бъдат пропуснати и запазени обратно, така че гърбът да е гладък с висока глава. Не боли и не повдигайте раменете си на ушите.

Гърдите ви трябва да бъдат малко повдигнати и изхвърлени. Най-вероятно ще се случи сам, когато понижите и да върнете раменете си.

Чин трябва да бъде успоредно. Той не трябва да бъде твърде повдигнат или намален.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 4

4. Отпуснете се. Когато поставите в правилната поза, уверете се, че вече не сте напрегнати. Не е нужно да усещате напрежението от факта, че движите гърдите или дръжте гърба си гладко. Не забравяйте да отпуснете мускулите на лицето и шията.

Ако тялото или лицето ви ще бъде напрегнато, тогава по време на пеене или реч ще ви бъде трудно да публикувате висококачествен звук.

Ако, стоящ в дясната поза, вие сте напрегнати, опитайте се да отидете на гърба си: нека гравитацията да работи в ваша полза. Или да се връщат към стената, така да се докоснеш с население и рамене. Тя ще ви помогне да се почувствате, в каква позиция тялото ви трябва да бъде и можете да поддържате тази позиция и без подкрепа на стената.

Част 2 от 5:

Правилна позиция на устата

един. Устата ви трябва да бъде отворена и спокойна. По време на пеене устата ви трябва да бъде широко отворена, но не прекалено много, за да не се натоварват мускулите на лицето и шията. Уверете се, че устните ви, челюстта и шията не са напрегнати, но се отпускат.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашата стъпка 6

2. Вдигнете мекото небе. Професионалните певци често съветват да създават пространство в устата си. Това може да бъде постигнато частично, по-широко отваряне на устата. Можете също така да увеличите пространството, да намалите челюстта и езика и вдигате мекото небе (предпазливо месо в небето).

За да направите това, вдишайте и двете преди прозяване, но не отклонявайте. Обърнете внимание на пространството, което се оформя в устата, включително усещания за откритост в задната част на гърлото. По време на пеенето трябва да пресъздадете тази "широка" позиция с повишено меко небе. Ако все още се прозя, след zovka, просто оставете устата си отворена в същото положение.

Изображението, озаглавено подобряване на качеството на вашия глас Стъпка 7

3. Уверете се, че вашият език е прав. Създаване на пространство в устата, уверете се, че езикът не се намесва. Тя трябва да бъде удобно лежаща в долната част на устата, подслушване на задната стена на долните зъби.

По време на пеене, опитайте се да не превърнете езика и не ги премествайте във всички посоки, тъй като засяга качеството на гласа ви и влошавате красотата на вашия звук.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 8

4. Не забравяйте да преглътнете. Твърде голямо количество слюнка в устата може да се пее, така че не забравяйте да го погълнете, ако е необходимо.

Част 3 от 5:

Вокални упражнения за развитие на гласа

един. Нахлувам. Преди да започнете да пеете или изпълнявате сложни вокални упражнения, трябва да подготвите и изпълнявате няколко прости упражнения за гласуване:

Наклонност. Zevota ще помогне на разтягане и разкриване на устата и гърлото, и ще премахне напрежението от шията и диафрагмата. За да предизвикате сеитба, опитайте се да отворите устата си и да дишате.
Леко плуг. Представете си, че леко леко стиснете въздуха от гърлото си. Това ще помогне за ангажиране на мускулите на дъното на гърдите и корема, т.е. мускулите, които трябва да използвате по време на пеене (в опозицията на мускулите на гърлото и върха на гърдите).

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на гласа ви стъпка 10

2. Направете липадите и се изливат с устата затворена. Леко стискайте устните и издърпайте през въздуха, сякаш искате да оставите мехурчета във водата, в същото време носите мелодия със затворена уста. Съсредоточете се върху момента на извършване на това упражнение, което гърлото ви беше спокойна. Власкайте вибрации за устни, започвайки с ниски нотки и завършващи с висока и обратно. Когато свиете да изпълнявате това упражнение, започнете да пеете гама.

За да научите тялото си да се отпуснете, докато пеете, прецедете всички мускули, а след това веднага след като се отпуснете, направете упражнението на вибрациите на устните, започвайки от долната бележка и най-високата. Повторете, но сега започнете с високи нотки и се преместете на ниско.

Пеене със затворена уста - друг начин да затопли гласа си. Гледайте себе си под носа по пътя към дома или да работите, или, ако не искате да правите това с непознати, споленете, подготовка на храна или вземане на душ.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 11

3. Постави гама. Започнете да пеете от най-ниската нота и след това постепенно да се движите нагоре по скелета, пеете "mi-mi", докато достигнете максимално възможно. След това се преместете в обратната посока, пееш "и-и-и".

Sneke звучи с Vouu-Vouu-Vouu. Устата ви трябва да изглежда, когато вдишвате, рисувате дълъг макаронин. Когато издишате, трябва да публикувате звука на "VUU". Трябва да звучи като теб, като звука на инструмента Kaz. Когато издишването, звукът трябва да е гладък. Правят това 2-3 пъти.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 12

4. Обучете гладка проекция на думи и фрази. Казват групи от индивидуални думи или цели фрази, без да правят пауза между думите. Кажете им в една дума. Разширете гласните и подчертайте произношението на всяка дума, когато го говорите и / или пеете.

Докато пееш / реч, си представете, че искате да запълните стаята с гласа си.

Фокусирайте се върху плавен преход: преместване от високо до ниско и от силно към меките части на песента, представете си, че се движите на наклон, а не на стълбите.

Пример за думи: луна, един, умен, нони, черен.

Примерна фраза: Kolm Клим в една палачинка клина.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 13

пет. Бъдете готови да се чувствате глупави. Много гласни упражнения звучат и изглеждат доста смешно. Отпуснете се и просто висяйте. Ето две прости упражнения, които ще ви помогнат да разкриете устата:

Бавно пийте "мяу", подчертавайки всеки звук - "мен" и "y".

Изграждане на странни лица, издърпване на език в различни посоки. Можете да го направите по време на пеене или просто да направите странни звуци.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата глас стъпка 14

6. Готино. Както при упражненията, след извършване на вокалните упражнения, много е важно да си починете. За да направите това, изпълнете същото вокално упражнение за затопляне, от което сте започнали (например, резултатът, леко плуг, сеете устни или се напиват със затворена уста).

За да се охлади, можете да отидете със затворена уста, да произнесете звука "m" и променяте диапазона от висок до нисък и обратно). Ще имате чувство на удар около носа и устните.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 15

7. Не забравяйте да дишате и да останете спокойни. Няма значение какво правите, чувате, пеете или се изправяте с реч, дълбоко дишане и спокойно тяло, гърлото и лицата ще постигнат висококачествен глас звук.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата глас 16

Осем. Практикувайте редовно, но не прекалявайте. Ако наистина искате да подобрите звука на гласа си, имате нужда от честа практика. Поставете сами задачи, например, разширете своя вокален диапазон или научете как правилно да имате трудна бележка в любимата си песен. Опитайте се да пеете за 30 минути в даден момент, след това дайте на вашите пакети, за да се отпуснете 30 минути. По време на останалите, не пейте, не казвайте, не шепнете - не използвайте глас изобщо.

Част 4 от 5:

Промени в начина на живот

един. Пий повече вода. Пийте най-малко 8 чаши вода на ден. Това количество може да бъде повече, ако упражните или живеете в горещ климат (т.е. много забавно).

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 18

2. Яж здравословна храна. Използването на масивни зърнени култури, плодове и зеленчуци помага на лигавицата на гърлото ви да остане здрава, което означава, че гласът ви ще бъде здрав.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 19

3. Избягвайте вещества, които могат да дразнят гърлото ви. Те включват дим (дори с пасивно пушене), остра храна, млечни продукти, високо съдържание на сол (осолен бекон или ядки), цитрус, алкохол (включително резервоари за орален кухина, базиран на алкохол), както и студени лекарства и алергии.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 20

4. Измиване. Ако тялото ви е уморено, това ще повлияе на гласа ви. През нощта възрастните трябва да спят 7-9 часа, тийнейджъри - от 8,5 до 9,5 часа.

Ако спите най-малко 7,5 часа всяка вечер, но сутрин все още се чувствате уморени, консултирайте се с лекар, за да елиминирате вероятността от заболяване.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 21

пет. Отпуснете се. Стрес върху всичко засяга отрицателен. Ежедневно дайте време да направите нещо, което ви помага да се отпуснете. Можете да правите йога, медитация, да отидете на разходка, вижте любимата си серия, прочетете добра книга или играйте музикален инструмент.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашия глас Стъпка 22

6. Опитайте се да не крещи. Това е особено важно, ако скоро ще имате реч. Крийк може да навреди на гласа ви и да влоши качеството си за следващите няколко дни.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашия глас Стъпка 23

7. Бъди търпелив. За да подобрите качеството на гласа си, може да отнеме известно време. Няма да получите значително подобрение за една нощ, но след като те загряват и научат как да дишат правилно и да запазят позата, веднага ще почувствате нещо като нещо, което се е променило.

Няма лошо нещо е да правите всичко постепенно. Първо се научете да дишате дълбоко и да стоите надясно. Когато живеете, работите над позицията на устата и изпълнете няколко упражнения за загряване.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашия глас Стъпка 24

Осем. Свържете се с помощ. Ако качеството на гласа ви наскоро се влоши, например гласът е станал по-крея, дълбок или напрегнат, той може да показва здравословни проблеми. Само в случай, че се консултирате с лекар за премахване на вероятността от болестта.

Част 5 от 5:

Научете се от други

един. Намерете квалифициран учител. Един добър учител ще може да ви посъветва как да подобрите гласа си. Намерете учител с класическо образование, тъй като този учител ще бъде запознат с различни стилове.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашия глас Стъпка 26

2. Слушайте професионални певци и говорители. Гледайте как контролират дишането, обема, артикулацията, модулацията, вокалните навици и стабилност. Ако ви харесва техния стил, опитайте се да го симулирате.

Стил имитация е чудесен начин да се научите да пеете, защото това ви кара да правите това, което обикновено не го правите.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашия глас Стъпка 28

3. Гледайте професионални певци и говорители. Обърнете внимание на това как те дишават и държат бележки с дишане. Погледнете своята поза и езика на тялото. Гледайте как използват устните, за да артикулират звуци и думи, които пеят.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на Вашата стъпка 27

4. Не пренебрегвайте професионалистите, които не харесвате. Помислете защо не харесвате един или друг певец или говорител. Какво правят различно от други? Правят ли нещо нередно, или просто не е вашият стил?

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 29

пет. Сравнете как гласът на певицата звучи на живо представка с това как звучи в записа. Само невероятно това, което звук може да постигне по време на запис. Ако наистина харесвате звука на певицата, опитайте се да разберете това от този подарък и какво е направил звуковия оператор, преди да изчезнеш и мислиш, че никога не можеш да пееш.

Изображение, озаглавено подобряване на качеството на вашата стъпка 30

6. Посетете караоке, конкурси за местни песни и други музикални събития. Попитайте онези, чийто глас харесвате това, което правят, за да постигнат такъв звук. Много ще бъдат поласкани и с радост ще споделят с вас тази информация.

Съвети

Следвайте същите принципи и техники на дишане, когато кажете, не просто пейте. Контрол над гласа ще ви помогне да намалите товара върху гласови лигаменци.
Най-добрата помощ е Съветът на познания. Чувствайте се свободни да попитате!
Не забравяйте, че температурата влияе на вашия тембър.
Ежедневно питие на празен стомах на топла вода с добавяне на мед.
Опитайте се да направите различни случайни звуци, за да се отпуснете гласа.
За да издърпате бележките за дълго време, дишайте диафрагма (до стомаха), а не гърдата. Ако попълните въздушна бленда, тя ще направи звука по-еднакво и ще продължи по-дълго.
Певицата трябва да се придържа към балансирано хранене и да избегне продукти, които могат да дразнят гърлото или студените продукти, като сладолед или охладени напитки.
Ако сте нервни, това засяга гласа ви, затова запазете спокойствие. Нека експулсирането и радостната възбуда, която ще ви помогне да пеете.
Не започвайте веднага от високи ноти. Започнете с по-ниска и постепенно се движете нагоре.

Предупреждения

Пеенето не трябва да причинява болка или дискомфорт. Ако имате някакви проблеми, може да сте претоварени мускули, да вдишвате погрешно, да запазите позата зле, пейте със сила, а не до края, или да направите друга грешка. Важно е да се справим и да не го повтаряте. Просто се отпуснете!
Противно на популярното мнение, не е необходимо да се добавя лимон за водата. Той "изсушава" гласа, заради това, което изглежда опъната.