Как да дишате правилно, за да запазите гласа: 7 стъпки

Правилното дишане ще ви помогне да бъдете най-добрата певица, това, което е възможно. Това не само ще ви помогне да пеете по-добре, да бъдете приглушени по време на тези напрегнати моменти, когато сте в светлината на прожекторите.

Стъпка

един. Най-важната част от изучаването на правилното дишане е да започнете да уведомите как дишате. Колкото повече знаете за собствените си навици, толкова по-лесно ще бъде освободен от напрежението и ще достигне свободното предлагане на дишане.

2. Първо трябва да стоите направо, да поставите краката си от разстояние един от друг, раменете се отпуснете.

Изображението, озаглавено дишане правилно, за да защитите пеещия ви глас стъпка 2

3. Insphat към вашия торс разширява всички посоки (отгоре надолу, напред в стомаха и гърдите, обратно в долната част на гърба и гърдите и нагоре в областта на рамото [просто се уверете, че не повдигате раменете си]) . Не забравяйте, не се опитвайте да оставите всичко на нашите места, нека тялото ви прави това, което прави. Нека дъхът ви докосне до дъното на торса си, нека дишате толкова много `Дълбок`, колкото се може повече. Когато сте повече практикуващи в техниката, гърба и страните ви ще се движат заедно с дишането.

Изображение, озаглавено Дишате правилно, за да защитите Вашия пеещ глас Стъпка 4

4. Практикуването наблюдавайте дишането по време на всичко, което правите: Пейте (или играйте на някакъв инструмент), да речем, влакове или нищо. Имайте предвид какво се случва с дишането по време на различни класове.

Изображението, озаглавено дишане правилно, за да защитите пеенето на гласа си стъпка 5

пет. Направете дихателни упражнения за по-добро управление на диафрагмата. За да увеличите силата и издръжливостта, вдишайте за четири секунди, задръжте въздуха в себе си за четири секунди и след това издишайте също, за четири секунди. След като учите този път, отидете на схемата 6-6-6 секунди, след това 8-8-8 и до 20-20-20, но не повече.

Изображението, озаглавено дишане правилно, за да защитите пеенето на гласа си стъпка 6

6. Опитайте се да не мислите как да овладеете умението на дишане. Най-добрият начин да го овладеете непрекъснато. В този момент, когато мислите, че са усвоили във всяко умение, спирате да учим.

Изображение, озаглавено дишане правилно, за да защитите гласа на пеене Стъпка 7

7. По време на пеене трябва да усетите диафрагмата (но не и когато дишате). Правилното дишане е най-важното нещо по време на пеенето - това ще помогне на гласовия ви звук, колкото е възможно най-добре.

Съвети

Когато вдишвате, представете си, джобовете подушат.
"Ключ за правилното дишане" Правилно позиционира диафрагмата. Когато пеете, диафрагмата трябва винаги да бъде в "суспендираното, сглобено" състояние.

Вдишайте дълбоко в момента и задръжте дъха си.
Поставете пръстите си върху флота между ръбовете на гърдите, където се срещат (ако сте момиче, тогава точно под центъра на Бра)
По време на издишването се опитайте да запазите частта на въздуха, без да го бутате. Много е трудно да се направи и най-вероятно няма да работи през първите няколко пъти. Въпреки това, диафрагмата трябва да бъде в такова състояние през цялото време, докато не оставите звука. Това прави пеенето много по-лесно.

Когато издишате, си представете, че имате осветена свещ и не можете да я биете.

Когато пеете опит да дишате корема (стомаха), да го разширите поради въздух, а не да пеете гърлото.

Представете си диафрагмен балон, който става, когато набирате въздух и по-малко, когато издишате

Опитайте се да отидете на пода и дишате. Тя може също така да помогне по-добре да пее, защото отпуска мускулите и тялото.

Опитайте се да не мислите за времето за овладяване на дишането.

На практика дълбоко вдишване, колко дълго и бавно, доколкото можете.