Как да бъдеш щедър

Щедростта означава да се постави интересите на техните. Действат безкористно трудни, но колкото повече го правите, толкова по-често ще бъде да бъдеш любезен и щедър.Когато измисляте навика да правите по-добре света и да помогнете на другите по-добре да се чувстват, ще видите, че посвещението ще ви направи по-щастлив.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Част първа: Създайте щедро отношение

един. Разгънете хоризонта. Посвещаването започва с възможността да виждат извън собствените си проблеми и да съчувстват с другите, дори и тези, които никога не сте се срещали.Ако винаги сте загрижени за собствените си проблеми и финансово положение, няма да имате време или енергия, за да направите щедро.Първата стъпка в това - не само твоя свят, но и какво се случва наоколо.Валидни начини:

Слушайте други хора. Слушайте всъщност и не летете в облаците, докато някой не се оплаква от вашите проблеми или ви разказва една вълнуваща история.Въведете позицията на събеседника.
Прочетете, погледнете или слушайте новини.Вземете си власт, за да научите винаги за най-новите значими новини в света и вашия град.
Прочетете романите.Проучванията показват, че линията на четенето ви прави по-чувствителен.
Изберете проблемите, които искате да знаете повече.Оглеждам се. Какво е най-притеснено за това? Например, реката във вашия град е толкова замърсена, че много хора са болни заради това.Изберете това, което искате да знаете по-добре, след това прочетете възможно най-много материали по тази тема, за да се рови в същността на въпроса.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористни стъпки 2.jpeg

2. Помислете как се чувстват другите хора. Съчувствие и отдаденост - почти същото.Ако разбираш как се чувстват другите, с най-вероятно ще се държиш непременно към хората.Можете също така да се чувствате съпричастност към хората, които никога не сте се срещали.

Опитайте се да си представите в ролята на друг човек.Ако сте имали такива проблеми, как бихте се почувствали?Как бихте искали да се отнасяте с вас?

Изображение, озаглавено Бъдете безкористна стъпка 3.jpeg

3. Бъдете щедри, дори когато никой не ви види.Безкористните хора не показват доброта и отдаденост само за да ги хвалят. Трябва да разберете, че е правилно и имате възможност да дадете на други хора да се чувстват по-добре.Анонимни дарения - чудесен начин да се практикувате да бъдете щедри, без да очакваме нещо в замяна.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористна стъпка 4.JPEG

4. Радвайте се с щастието на други хора.Преживявали ли сте някога радост, правейки човек щастлив? Някои хора се чудят дали е възможно да бъдем наистина безкористни, защото чувството, че сте направили нещо добро, наистина може да донесе голямо удоволствие. Вместо да се фокусира върху егоистичната страна на посвещението, е по-добре да се насладите на положителни чувства, които възникват след помощта на други хора. Ако се радвате на щастие от други хора, най-вероятно ще потърсите допълнителни начини да бъдете щедри.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористни стъпки 5.jpeg

пет. Имитирайте безкористния човек. Бъдете посветени винаги хубаво.Възприемането на нуждите на други хора над тях, като правило, в резултат се възнаграждава. Но понякога е изключително трудно да се действа в интерес на другите, когато имате наша собствена, за която трябва да се обърне внимание на.Ето защо е много важно да имаме пример за имитация.

Помислете за човек, който можете да опишете как "безкористен" - За познатия, знаменитост, религиозен активист - всеки, който действа в интерес на другите.Какви щедри действия той или тя го направи? Какви ефекти имат тези действия?

Когато следващия път, когато ще се усъмните дали да направите безкористния акт, се запитайте как е направил този човек и се опитват да намерят силите в отговора.

Метод 2 от 3:

Част втора: Направете безкористен избор

един. Не увреждайте другите за собствената си печалба.Дори ако това е нещо незначително (как да вземем голяма част от тортата и да не оставяте нищо на сестра си) или по-сериозно решение, което влияе на нещо (как да се опитате да привлечете вниманието на най-добрия приятел на човека), във всеки случай , никога не обиждайте чувствата си на собственото си благополучие. Често такова зло се връща от стократно.Винаги правете избор в полза на посвещението, дори когато е трудно.

Не научете изкушението да заблуждавате, крадете или да оставите прах в очите, дори ако сте сигурни, че няма да бъдете хванати.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористна стъпка 7.jpeg

2. Оценявам времето си не повече от времето на другите.Вие сте от тези, които са за които са за които са за които са за които са за които са за които е в опашката в пощата или магазина?Когато почувствате, че губим търпение, не забравяйте, че животът на другите хора в стаята е толкова ценен, колкото и вашият.Те са скъпи своето време по същия начин като вас - вашето.Ако си спомняш това, тогава ще бъдеш по-лесно да се държиш безколечно, когато нетърпеливи поемат върха.

Не измествайте проблемите си на други хора.Ако сте имали лош ден, той не ви дава право да принуждавате другите да страдат от нея.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористна стъпка 8.jpeg

3. Изберете опция, която ще ви помогне най-много.Ако желанията на вашите приятели и роднини за вас - повече от нуждите на повечето членове на обществото, това не е истинска посвещение.Какъв избор ще бъде по-добър за повечето хора, а не само за най-близкия?Да бъде пример за други и да изберете това, което е подходящо за всички.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористна стъпка 9.jpeg

4. Съжалявам и забравям.Ако някой ви е предал и търси прошка, направете всичко възможно, за да запазите престъплението.Щедшият подход е да се опита да погледне ситуацията с очите на друг човек и да разбере, че в повечето случаи е по-добре да се покаже мир, любов и прошка, отколкото неприятен и омраза.Прости на нарушителя може да е трудна задача, но също така е изключително безкористна.

Метод 3 от 3:

ЧАСТ Трета: извършване на щедри действия

един. Отделете времето и възможностите си за доброволчество.Това е един от най-добрите начини за упражняване на посвещението.Когато пожертвате времето си и давате възможности, имате възхитително чувство, че сте помогнали на обществото.Проучванията показват, че взаимната помощ може да направи човек по-щастлив и да удължи живота. Има много начини за доброволческа помощ, така че определете какво трябва да се направи, и да разберете как можете да допринесете.

Доброволците винаги се изискват в приютите за бездомни, безплатни трапезарии и други обществени организации, които помагат на нуждаещите се.
Ако имате специални умения, потърсете възможности за работа в организации, където те ще дойдат по-добре.Например, ако сте опитен учител, можете да извършвате курсове за грамотност във вашата библиотека.
Сайтове като доброволчески.Com предоставя доброволческа информация.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористна стъпка 11.jpeg

2. Жертват колко можете.Дарение на пари и неща - друго безкористно дело, което трябва да направите възможно най-често.Това не означава, че трябва да пожертвате повече, отколкото можете да си позволите.Обърнете внимание на бюджета си и решете колко можете да дарите, след това определено дарите тази сума, дори ако трябва да се откажете от допълнителните удобства.

Изберете няколко благотворителни организации, където редовно ще жертвате определена сума.

Направете дарения за тези, които искат друг шанс - това е безкористно дело, което можете да правите всеки ден.

Друг голям начин да изпълним вашия дълг е да жертвате храна, дрехи и други съществени ценности в приютите за бездомни, помагайки на природни бедствия, приюти за животни и др.Д.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористни стъпки 12.jpeg

3. Винаги бъдете готови да помогнете на приятелите и семейството си.Всички ние имаме периоди, когато искате да изключите телефоните и да се скриете от цял свят.Въпреки това, ако го правите твърде често, близките хора ще чувстват, че не могат да разчитат напълно на вас, когато се нуждаят от помощ.Намерете сили, за да отговорите и да помогнете на тези, които ви освобождават в трудна минута.

Изображение, озаглавено Бъдете безкористни стъпки 13.jpeg

4. Показват щедрост в дреболии. По-ниско място в обществения транспорт до хора от старост и бременна.Залепете вратите, отворени за хората, които вървят зад вас.Платете за сметка, ако забележите, че лицето, което седи на следващата таблица, липсва пари.Невъзможно е непрекъснато незаинтересовано - не можете да платите за обяд всички, които се нуждаят, но се опитвайте да намерите някои важни начини да направите нещо всеки ден.

Изображение, озаглавено да бъде безкористна стъпка 14.jpeg

пет. Не забравяйте да се грижите за себе си.Посвещението може да бъде емоционално трудно, ако не обръщате внимание на себе си, за да възстановите енергията.Ако сте открили, че постоянно се притеснявате за нуждите на други хора и говорете "Да" Когато е време да направите почивка, трябва да се оттеглите и накратко да се фокусирате върху себе си. Ако не сте физически и емоционално здрави, не можете "да съм там" За хора, които се нуждаят от теб, се грижи за себе си.

Вие сте толкова важни, колкото всички останали. Уважавайте себе си и собствените си нужди по същия начин като другите хора.