Как да стане танцьор

2. Изберете подходящ танцов стил. Изборът е изключително разнообразен: балет, бални танци, chchetack, джаз, люлка, лиричен танц, съвременен, акробатичен танц, хип-хоп, почивка танц, модерен, корем танц, и т.н. - всичко, ако само тя съответства на вашия вкус и стил.

3. Намери къде да се учи. Гледайте музикални видеоклипове, купувайте видео уроци, четете танцови инструкции в книги или в интернет, вижте майсторските класове в YouTube и ги посетете в реалния живот, намерете учител, попитайте съветите с приятели / професионалисти и така нататък. Танцувайте - случаят не е лесен, но упоритата работа ще ви позволи да постигнете върхове.

4. Експериментален. Стойте пред огледалото на пода, включете музиката и се движете! Изработване на различни движения с различни части на тялото. Гледайте движенията гладко трепереха един към друг. Също така не забравяйте да направите разтягане и нагрявате преди окупацията да не повреди мускулите. Можете да направите у дома или в студиото, ако имате достъп там.

пет. Намерете танцово училище. Танцовите училища са много различни - от кръгове в местната къща на творчеството до институциите, в които се занимават професионалисти. Ако планирате да танцувате сериозно, в края на обучението да се присъедините към трупата или да станете инструктор, трябва да изберете училище с по-професионален и интензивен подход. Говорете с други танцьори от вашия град и с учители от различни танцови студия и училища, за да изберете най-добрата опция за себе си.

6. Регистрирайте се за толкова много класове, колкото можете да хвърлите и да си позволите. Не забравяйте, че е важно да имате основно балетно обучение, както и да вземете уроци не само стриктно като част от нейната специализация. Не е нужно да отидете на всички класове, но ако липсват, можете да се регистрирате допълнително. Говорете с учителя, за да оцените вашето ниво и да посъветвате какви класове трябва да посетите. Колкото повече практика, толкова по-висока е връщането. Ако уроците не ви позволяват, намерете дискове, като вземете правилните танцови техники или вижте уроците онлайн. Въпреки това, ако планирате да станете професионалист, тогава без да упражнявате в училище с добра репутация, която не можете да направите.

7

Направете опъва. Разтягането заема много важно място в света на танците, като по-еластичните мускули, толкова по-елегантни ще гледат вашите движения. Ще се разтягате всеки път на уроците по танци, но за консултантски ефект можете също да се разтегнете у дома - сутрин или преди лягане. Не забравяйте да загреете така, че да не повреждате мускулите. Направете същите упражнения у дома сутрин или вечер преди лягане. Ако имате място, можете да настроите домашна хореографска машина, за предпочитане на закрито с дървени подове. Въпреки това, дори ако подовото покритие не е идеално за класове, все още ще можете да разтегнете повече и да развиете гъвкавост.

Осем. Практика. Сега, когато сте решили за танцов стил, вземете уроци и знайте кои движения са най-добре комбинирани с вашия начин, физика и други функции, време е да приложим знанието. Най-добре е да започнете в свободния стил в самотата на вашата стая и когато достигнете най-малко средното ниво на обучение, можете да светите на партита!

девет. Бъдете здрави физически и психически. Танците имат по-голямо натоварване върху тялото. Ето защо е необходимо да се яде балансирано и да се пие достатъчно вода. Ако смятате, че сме претоварени, говорим с учителя и питайте дали можете да пропуснете професията.

10. Регистрирайте се за танцов конкурс. След овладяване на всички необходими умения и техните демонстрации, е време да отидем на следващото ниво. Ще направите първото място или последното, да знаете, че като поставите толкова много време и усилия да изпълните мечтите си, вече сте спечелили.

единадесет. Регулирайте графика си. Можете да танцувате до четири часа на ден, но не забравяйте да планирате времето си. Ако все още учиш в училище или в друга образователна институция или, не пропускайте класове и редовно извършвайте домашна работа. Намерете време за среща с приятели извън вашия танцов кръг. Танците могат да играят основна роля в живота ви, но ние не трябва да забравяме, че в него има други неща и хората. Ако не търсите танцова кариера, но танцувайте само за собственото си удоволствие, не е необходимо да се отделяте толкова много време да танцувате.

12. Задавайте въпроси. Ако не разбирате нещо, помолете за помощ. Не научавате дали просто сте в ъгъла и да гледате. Ако имате затруднения, винаги говорете за тях на учители и те ще ви помогнат.

13. Знайте какво няма да бъдете лесни. Научете се да правите разлика между "добра" и "лоша" болка. Не е лесно да танцувате, но това не означава, че винаги трябва да сте лоши или наранени. Танците трябва да бъдат доволни! Ако сте достигнали точка, когато няма удоволствие вече не е, оставете класовете си. Ако не ви харесва това, което правите, или съжалявате, че не правите нещо друго, не си струва.

Четиринадесет. Никога не танцувайте просто стъпвайте сами. Проникнете в песента и изразявате чувствата си чрез движенията. Ако музиката е весела и ритмична, усмивка, се движи енергично и игнорира. Ако музиката е тъжна, преместете бавно и оставяйте експресията на DCC да закрепи тона на вашите движения. Артистичността означава много за добър танц.

Петнадесет години. Бъди уверен. Знам, че определено ще се справите! Представете си си блестящ танцьор.

Съвет на специалиста

Вал Кунингам
Сертифициран инструктор по танци и йога

шестнадесет. Да се ​​откажат от танци с цялата страст. Най-добрите танцьори в света са толкова красиви не само защото знаят как да танцуват добре. Те се посветиха да танцуват и са ангажирани с тях с пълна самооценка, труден работен ден след ден и преодоляване на трудностите и болката, защото не мислят за живота без тях. Ако знаете, че това е вашият случай на мечта, поставете цялата ми душа в нея.

17. И накрая, и това е най-важното нещо, никога не отказвайте съня си. Ако винаги сте искали да танцувате хип-хоп, но ви се струва, че изобщо не сте като стръмен човек, да ви спре. Танците могат да променят живота ви!