Как да станем по-привлекателна личност

Да бъде привлекателен, не означава да имаш красив външен вид. В допълнение, както жените, така и мъжете могат да бъдат привлекателни.Да бъдеш на безполезен атрактивен, трябва да станеш уверен човек, да намериш свой собствен стил и правилно да се грижиш за външния си вид.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Развиват атрактивни качества

един. Да се отървете от негативните мисли. Привлекателността на човек всъщност е в главата му. Хора, които се отнасят негативно за себе си (на външния им вид, към личността и т.Д.) предават този отрицателен на други хора. Трябва да се научите да се отървете от негативните мисли.

Обърнете внимание на мисленето си. Как се чувстваш за себе си? Когато не можеш да направиш нещо, мислиш ли така: "Не съм способен на нищо". Казвате ли на себе си: "Какво е аз глупаво" или "какво дебела" аз съм "? Тези изявления не съответстват на реалността, те са само в главата ви (с изключение на наднорменото тегло и този проблем е решен).
Ако сте забелязали негативни мисли в главата си, сменете ги с положителен или не мислите за нищо. Първоначално можете да практикувате работа по неутрални мисли. Така че, например, ако мислите: "Бог, доколкото съм грозен", спрете себе си и ми кажете: "Мисля, че съм грозен, но не е така. Тялото ми ме служи, както трябва, позволява да съм здрав да слушам това, което искам ".
Стойте далеч от негативните хора. Отрицателни хора, които ви казват какво трябва да изглеждате по различен начин, например, че сте твърде дебел или твърде космат, трябва да почистите от живота си. Техният отрицателен начин на мислене ви засяга не най-добрият начин. В допълнение, защо непрекъснато е в състояние на стрес?

Изображение, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 2

2. Бъдете сигурни в себе си. Хората са привлечени от уверените личности, защото е невероятно привлекателно качество. Показване на доверие, показвате, че имате право да живеете на бяла светлина. Ако смятате, че е вярно, тогава други хора също ще обмислят.

Не осъждайте себе си. Това не означава, че можете да губите хора, това просто означава, че не трябва да контролирате всяко движение. Например: вместо да казвате: "Аз съм толкова глупав", може да се каже нещо като: "Аз наистина не разбирам това".

Не съдете други хора. Какво казвате и мислите за други хора, свързани с това, което мислите за себе си. Научете се да мислите за хората положително или не мислите за тях.

Не се сравнявайте с другите. Това е най-безполечното нещо, което можете да направите, защото някой винаги ще бъде по-привлекателен, по-уверен и t.Д., от теб. Можете да се стремите да бъдете по-добри, но само в сравнение със себе си.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 3

3. Покажете най-добрите си качества. Добрите качества са толкова привлекателни като външния ви вид. Въпреки че хората забелязват физическа привлекателност предимно, те, като правило, оценяват човек на добрите си качества, като доброта, способността да слушате и t.Д.

Научете се да бъдете любезен. Помогнете на други хора, не очаквайте нищо в замяна. Можете да помогнете на майка ми да премахне апартамента или да вземе приятеля си на летището рано сутринта.

Отнасяйте се с други хора с уважение. Научете се за това.Погледнете ситуацията обективно и разгледайте различни гледни точки. Не бързайте със заключения за хората.

Слушайте други хора. Хората привличат тези, които се интересуват от тях. Когато говориш с някого, дай на човек цялото ми внимание. Дръжте визуалния контакт, задайте въпроси. Не си струва да говорите с човек, който постоянно да проверява телефона.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 4

4. Донесе здравословен начин на живот. Здравето е важна част от привлекателността. Дори ако сте болни нещо, все още можете да практикувате здравословни навици.

Следвайте здравословна диета. Включете във вашата диета колкото е възможно повече плодове и зеленчуци (боровинки, зеле, червен пипер), както и полезни въглехидрати (кафяв ориз, погълнати зърна, лебед) и протеини (сьомга или яйца).

Повече сън. Не само мечтата благоприятно влияе върху външния ви вид (кожа, тегло и t.Д.), сънят е важен за вашето здраве като цяло. Опитайте се да спите най-малко осем часа сън всяка нощ. Отидете в леглото до полунощ, ако е възможно. Изключете всички електронни устройства най-малко половин час преди сън.

Направете физически упражнения най-малко 30 минути всеки ден. Вземете тренировките, които ще ви хареса (не е нужно да ходите във фитнеса). Изберете 30 минути за ходене всеки ден, изпълнете джогинг, да се занимавате с йога, танц.

Метод 2 от 4:

Подобряване на физическата привлекателност

един. Определете вида на кожата си. Благодарение на това можете да изберете подходящите средства. Видове кожа, като правило, са разделени на пет категории: нормални, мазни, сухи, чувствителни или комбинирани.

Мазна кожа, като правило, става мазнина само няколко часа след измиване. Грижа за мазна кожа с помощта на мек инструмент за измиване сутрин и вечер. Ако направите това по-често, ще влошите само ситуацията, тъй като кожата за лишаване от натурални масла ще доведе до повишено образуване на тези масла.
Сухата кожа, като правило, е склонна към пилинг. Ако имате суха кожа, измийте топла и не гореща вода, а също така овлажнявайте кожата, докато тя все още е малко влажна. Дерматолозите смятат, че помага на кожата да остане навлажнена.
Чувствителната кожа обикновено се свързва с сърбеж и зачервяване. Освен това той реагира на някои химикали, които могат да бъдат съдържащи се в продуктите за грижа за кожата. Ако имате чувствителна кожа, изберете средства, които не съдържат аромати или алкохол - винаги използвайте слънцезащитен крем (SPF 30 или по-висока), когато излизате - нежно се измивайте.
Нормалната кожа има десния баланс на влага и мазнини.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 6

2. Измийте редовно. Лицето ви е първото нещо за хората забелязване, така че се грижи за него правилно. Не усложнявайте този процес, направете процеса на промиване на прост.

Измийте два пъти на ден, веднъж сутрин и веднъж вечер, за да отстраните замърсяването и излишната мазнина. Ако кожата ви е чувствителна или суха, можете да го направите само веднъж или да използвате овлажняващи инструменти, които отговарят на вашия тип кожа.

Най-добре е да се избере детергент в съответствие с вида тип кожа, а също и в зависимост от това дали използвате декоративна козметика или не. Например, ако имате мазна кожа, трябва да изберете детергент, който има ниско ниво на рН, защото такъв инструмент по-ефективно ще отстрани излишната мазнина от кожата ви.

Изображението, озаглавено, става по-атрактивна стъпка 7

3. Първоначални упражнения и ще бъде благоприятно на кожата ви. Упражнения не само подобряват психическото и физическото здраве, но и положително влияят върху състоянието на кожата. Физически упражнения нивото на стрес, което може да има отрицателно въздействие върху кожата и да подобри кръвообращението, което определено се отразява върху здравето на кожата. Уверете се, че използвате слънцезащитен крем, ако упражнявате по улиците през деня.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 8

4. Следвайте балансираната диета и подобрите състоянието на кожата си. Яжте повече от пет порции плодове и зеленчуци всеки ден и ще бъде благоприятно на кожата ви. Това, което ядете засяга здравето на кожата ви. Колкото повече плодове и зеленчуци (особено плодове, като боровинки, или зелени зеленчуци), толкова по-добре ще изглеждате.

Пробиотиците също помагат за подобряване на състоянието на кожата, така че включете киселото мляко без захар в диетата си. Киселото мляко подобрява работата на храносмилателния тракт, насищайки го с милиони полезни бактерии. Колкото по-добри работи за храносмилателния тракт, толкова по-малко проблеми ще имате със здраве.

Изображението, озаглавено, става по-атрактивна стъпка 9

пет. Внимавайте за зъбите си. Ако имате бели здрави зъби, ще бъдете третирани като привлекателен човек, какво не можете да разкажете за мъж с жълти болни зъби. Белите здрави зъби казват, че се грижите за себе си, което е много важно, когато се опитвате да намерите сродна душа.

Уверете се, че сте миете зъбите си поне два пъти на ден. Използвайте стоматологичната нишка поне веднъж на ден. Този съвет се пренебрегва, но е много важно да се направи за поддържане на здравето на зъбите.

Можете да избелите зъбите безопасно и ефективно да използвате професионални методи за избелване. Тя не допринася за здравето на зъбите, но ще изглеждате добре. Не забравяйте да присъствате на зъболекаря поне веднъж годишно. Ако имате чувствителни зъби или възпалени венци, да се откажат от избелването на зъбите, докато възпалението преминава.

Изображението, озаглавено, става по-атрактивна стъпка 10

6. Погрижете се за косата си. Каквото и да е човек, или едно момиче, и от косата ви, здравата коса ще ви направи по-привлекателен. Знаете, че косата ви е по-добра, така че ви харесва никой друг, освен как да се грижите за тях. Ако сушете косата със сешоар, опитайте се да не изсушавате съветите.

Тънка коса, като правило, трябва да се измие веднъж на всеки три дни. Ще трябва да експериментирате, за да определите кой метод е най-ефективен за вас. Ако миете косата си всеки ден, това може да доведе до факта, че те ще станат по-сухи. В този случай, опитайте да промените шампоан. Също така дефинирайте колко време не можете да си миете косата.

Мазнината коса трябва да измие шампоан всеки ден. Също така, бъдете готови да промените шампоан, защото често е, че не е правилно подбран шампоан, който може да бъде причина за мазна коса (дори ако се казва, че е за мазна коса).

Къдравата коса не се нуждаят от често измиване. Можете да измиете вълнообразната коса няколко пъти седмично или три, но това е най-много. Освен това, използването на сешоар води до факта, че косата ви ще стане по-къдраваща.

Изображение, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 11

7. Изберете прическата, подходяща за лицето и косата ви. Момичетата са склонни да имат повече възможности, отколкото момчета, но това не е извинение да ходим с лоша прическа. Въпреки това, както за момчета, така и за момичета, това ще бъде чудесна идея да вземете прическа, която е подходяща за вас.

Прически за мъже:

"Права коса с дебелина": къса коса отстрани, гладко намаляване на дължината на косата отгоре на върха, най-малко 2,5 - 3 гладка или къдрава коса: от двете страни - средната дължина е съотношението горната част и страните трябва да бъдат 2: 1- за тънка права коса - дължина на косата до рамото.

"Вълнообразна или къдрава коса": дължината на косата трябва да бъде около 5 см от двете страни и 7,5 отгоре.

Прически за жени:

"Права коса": рамкирана коса - или пони опашка, обем на върха на върха, фиксиран от лак коса или френски плюнка.

"Вълнообразна коса": прическата "лесна небрежност", самите нежни къдрици приемат естествената форма за тях, или сглобяват косата от двете страни и измама, оставяйки дъното на косата, е обезпокоително, или можеш да обвържеш Лугу.

"Къдрава коса": направете къса прическа, или можете да разтворите косата си, да създавате обем отгоре или да сглобите предните нишки на косата и ги закрепете на гърба на главата или да събирате къдриците в опашката.

Метод 3 от 4:

Изберете гардероб

един. Закупете няколко дрехи, които ще подчертаят вашата индивидуалност. Тези дрехи трябва да бъдат основни във вашия гардероб и трябва да създадете свой собствен образ в съответствие с тях. Важно е да се вземат предвид както за мъжете, така и за жените, защото можете да подчертаете своята индивидуалност (и самочувствие).

Бижута, облекло, обувки са необходими елементи. Например, ако ви харесват метрични бижута, изберете неутрални елементи за облекло, за да се съсредоточите върху бижута, или ако искате да акцентирате върху всички елементи, изберете подходящото допълнение към него.
Чанти са и отличен елемент, който не трябва да се забравя. Можете да вземете чанти, в зависимост от вашето облекло. Те могат да бъдат не само полезни, но и подчертават вашата индивидуалност.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 13

2. Купете дрехи в необичайни места. Ако искате да подчертаете личността си, изберете подходящите облекла. За да направите това, трябва да се къпете дрехи, които другите нямат.

Консигнационните магазини са фантастични места, където можете да си купите дрехи по-евтини. Можете да закупите дизайнерски дрехи по-евтино в такива магазини.

Антични и реколта магазини са чудесно място, ако искате да закупите реколта дрехи. Старите дрехи са особено издръжливи, така че обикновено има по-дълъг експлоатационен живот от съвременните дрехи.

Арт пазарите са отлично място, където можете да намерите изключителни дрехи и аксесоари, които са единственият вид. Поддържащи местни художници, можете да закупите необичайни и интересни аксесоари и облекло. Можете също така да намерите интересни и необичайни елементи онлайн на уебсайтове като Etsy и Ebay. Въпреки това, правилно посочете размера да не купувате дрехи, които не са подходящи за вас.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 14

3. Третирайте вашето облекло. Най-вероятно искате да носите дрехи, в които ще се чувствате комфортно, уверени и привлекателни. За да направите това, ще трябва да експериментирате, за да определите какво е подходящо за вас.

Имате "форма". Под "формата" тук предполага обекти на облекло, които подчертават вашата личност. Можете да ги промените, да добавяте аксесоари и други елементи. Например: вашата "форма" може да бъде дънки и тениска. Можете да промените изображението си в зависимост от времето, например, можете да носите тениска с дълга ръкави, когато тя създава.

Вземете дрехите на неутрални цветове. Като правило, това е облекло от черни или сиви нюанси, или по-естествени цветове, като кафяв или сметана. Благодарение на това можете да постигнете почтеност във вашия образ.

Имам в гардероба си на червено облекло. За двата пола червеното е привлекателен цвят. Червената подчертава силата и увереността. Така носете червена рокля или червено червило, червен шал или риза и определено ще обърнете внимание на вас.

Изображението, озаглавено, става по-атрактивна стъпка 15

4. Уверете се, че дрехите сте избрали. Можете да изглеждате добре, ако дрехите идват при вас. В твърде тесни дрехи ще се почувствате смутени, твърде свободни, ще изглеждате леко.

Дори вашите дънки трябва да се сбъднат. Те не трябва да бъдат твърде широки или тесни. Ако дънките ви са твърде дълги, страдат от тях, така че те да не се движат на земята.

Ако сте жена, уверете се, че сте избрали спирачния бряг. Сутиентът трябва да поддържа гърдите и да не компресира и да остави следи на кожата ви.

Изображението, озаглавено Стани по-атрактивна стъпка 16

пет. Носете подходящи обувки. Хората обръщат внимание на обувките. Ако обувките ви допълнят облеклото, ще изглеждате като увеличение.

За жени, балетни обувки - са универсален елемент за обувки. Те могат да бъдат показани почти за всяко облекло. Освен това липсата на пети е друга плюс, тъй като ще се чувствате комфортно и удобно.

Ботушите са идеални за есен или зима. Ботушите с висока ток изглеждат много привлекателни, но трябва да се научите да ходите в тях. В противен случай ще изглеждате непривлекателни.

Младите хора трябва да се погрижат, че обувките им са комбинирани с дрехи (само не кафяви обувки с черен костюм, моля). Ако отидете на среща, уверете се, че обувките ви са чисти.

Метод 4 от 4:

Направете грим

един. Devytemakiyazhae за подобряване на външния си вид. Гримът може да подчертае красивите ви функции. Използвайки правилно декоративната козметика, можете да станете по-привлекателни. Не се страхувайте да експериментирате, благодарение на това ще намерите своя образ.

Ако кожата ви е възпаление или акне, можете да използвате козметика, за да я скриете. Уверете се, че тон крем съвпада с вашия тон на кожата, в противен случай ще подчертаете само това, което се опитвате да скриете!
Подчертайте контура на лицето ви. Можете да използвате бронзатора, когато сте приложени, които можете да получите дъбена кожа. Бронцерът трябва да се нанася не за цялото лице, но само върху дефинираните части: челото, носа, скулите, ключицата. Помислете какво искате да направите акцент и да приложите бронзаля към избраните зони.

Изображението, озаглавено, става по-атрактивна стъпка 18

2. Направете ударение пред очите ви. Очите са огледалото на душата ". Маркиране на очите, вие ставате по-привлекателни. Опитайте се да изглеждате естествено, защото това опитайте за грим за грим за очите (който винаги е в модния и перфектно комбиниран с червено червило).

Пригответе клепача: обезмаслява кожата. Възползвайте се от специалната "база под сянката". Следващо използвайте молив за очи.Всички преходи трябва да са гладки. Линията трябва да се проведе на вървния век възможно най-близо до линията на растеж на миглите. Външният ръб на линията трябва да бъде по-дебел и постепенно се стеснал, тъй като те се приближават към средата на окото. Не го донесете непременно на вътрешен ъгъл. Цветният молив трябва да бъде избран в тон цвят на сенките. Не забравяйте да донесете долния клепач. Първо прекарайте линията на молив, а след това леко растат в сенките му. Сенки, които растат добре около края на века, така че очна линия почти изчезна. Основното нещо е в този грим око - контраст. Нуждаете се от гладка, но добре забележителен преход. За това, светлината, трептенето на сенките са прекрасни. Нанесете ги на повърхността на горния клепач от гънките преди веждите.

За естествен вид, добавете експресивност с очна линия за очи, естествени нюанси, като кафяви. Използвайте бежови очила. Парирайте миглите си, за да го направите съраунд изглед. Изберете подходяща спирала за това.

Изображението, озаглавено, става по-атрактивна стъпка 19

3. Правене на грим, отидете на това творчество. Разбира се, се стремим към естественост, но направете своя акцент да изглежда привлекателен.

Опитайте да направите грим "котка", който е популярен в петдесетте или да направи грим, присъщ на друга ера.

Използвайте ярка цветова гама! Например, използвайте сребърни или тюркоазени нюанси, за да се фокусирате върху сини очи- или тъмно смарагд за кафяви очи.