Как да кажеш на човек какво не иска да чуе

Ако сте в отношения, еднакво или по-късно трябва да прекарате труден разговор с вашия човек по тази или тази тема. Може да е трудно да започнете, ако обясните всичко, ще бъдете по-лесни. От своя страна, това ще доведе до по-здравословна връзка. Най-важното е да се уважават чувствата му, както и той трябва да уважава.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Подготовка за разговор

един. Отделете известно време, за да помислите за всичко. Преди да започнете разговор, решете какво се надявате да постигнете по този начин. Ако все още не сте сигурни, може би не трябва да се изправяте.

Например, искате той да промени поведението си. Може би искате да се отнася внимателно вашите чувства. Всичко, трябва ясно да го изразите от самото начало.
Не изглежда само за очевидни цели. Например, може да си мислиш, че ще помогне на човека, докато шофираш този разговор, но всъщност може да искаш да го накажеш за нещо.

2. Разберете емоциите си. Няма нужда да започнете разговор в агресивно състояние. Ако сте ядосани, ще се ядосате и той. Опитайте се да разберете какво чувствате и защо, и след това да се успокоите, преди да започнете разговор.

3. Решите, че тя подлежи на обсъждане и това, което не е. Отношенията винаги задължават как да приемат и дават. Ако искате нещо от гаджето ми, трябва да знаете какво сте готови да дадете в замяна. Въпреки това, не трябва да затваряте очите на нещо много важно за вас или какво е много отблъсквайки чувствата ви. Стойте на себе си, но бъдете готови да дадете в някои моменти.

Например, ви разстрои, че приятелят ви не ви обръща внимание, когато искате да говорите. Боли чувствата ви. Можете да го помолите да спре да прави нещо, ако чуе кодовата фраза или дума от вас, но вие, от своя страна, може да ви обеща да не го отклони от дреболии или да не се откъсва от важен случай.

Изображение, озаглавено Кажете на приятеля си нещо, което не е src =

4. Не чакайте твърде дълго. Да, трябва да се охладиш, но не се дърпаш твърде. В противен случай най-вероятно ще продължите да живеете, както преди, просто се опитвате да избегнете тази тема. И не е добре за връзката.

Метод 2 от 3:

Начало на разговора

един. Изберете подходящо време. Не започвайте разговор преди лягане или когато някой от вас е зает. Отделете време, когато и двамата ще бъдете готови да фокусирате и не бързате никъде.

Освен това, не започвайте разговор пред някой друг. Тя трябва да бъде лично пространство без зрители.

2. Започнете от положителна бележка. Ако започнете да говорите от нещо добро, това ще ви помогне да понижите градусовите разговори. Например, можете да кажете за неговите положителни качества или защо искате да бъдете с този човек.

Например, можете да кажете: "Толкова се радвам, че си в живота ми. Вие сте такъв силен човек".

3. Бъдете ясни. Незабавно нека партньорът да разбере за какво говорим. Също така ясно се опитайте да предадете мисълта си. Понякога е трудно да се говори за това, което ви е необходимо, когато партньорът не е готов да слуша. Подгответе човек на разговор предварително, за да го почувствате по-лесно за него да му предаде.

Когато комуникирате с любимия си човек, е много лесно да отидете на пасивно агресивно поведение. Избор на този стил на комуникация, прикривате истинските си чувства и емоции, опитвайки се да скриете човек. Въпреки това, честността и откритостта работят по-добре да изграждат здрави взаимоотношения.

Пример за пасивно агресивно одобрение може да бъде: "Разбирам защо харесвате видео игри. Те помагат на децата да развият координация между ръцете и очите ". Това е един вид намек, че нещо, което той прави, е предназначен само за деца.Вместо това можете да кажете: "Знам, че обичате да играете видео игри, но когато похарчите за тях през цялото време, се чувствам изоставен". Тази фраза най-често прехвърля това, което имате в душата си.

4. Опишете чувствата си, използвайки "i". Вместо да изграждате изречения с местоимение "You", което вече звучи като такса, използвайте фрази с местоимение "I". Това означава, че не е нужно да казвате: "Никога не се връщате във времето". По-добре ми кажете: "Аз се тревожа, че често не се връщате в същото време, защото аз се тревожа за вашата сигурност. Освен това бих искал да вечеряме заедно. ".

пет. Не само казвайте, но и слушайте. Ако се опитвате да изградите взаимоотношения, вие също трябва да вземете предвид чувствата на приятеля си. Ето защо, по време на разговора, не забравяйте също да слушате. Това означава наистина да слушате това, което човекът казва и чувства, а не се опитвайте да изграждате контрамисии. Ако излезете с фраза за отговор, тогава не ви слушате.

Опитайте се да преформулите това, което ви е казал приятелят ви. Тя ще покаже, че всъщност сте слушали. Освен това можете да се уверите, че думите му са правилно разбрани.

6. Не казвайте прекалено много. Знаете кои бутони тласкат, ако желаете, наранихте гаджето ви. Въпреки това, ако искате уважение от половинките си, опитайте се да пропуснете сложните моменти или аргументи. Тя ще ви разстрои само и отстраняване на темата за разговора.

Метод 3 от 3:

Завършване на разговора

един. Осъзнайте, че може би и вие грешите. Вероятно ви се струваше, че сте прав, уреждате този разговор. Както при повечето хора, може да ви е трудно да погледнете ситуацията с други очи. И по време на разговора можете да разберете коректността на партньора си.

Във всеки случай обаче това не означава, че той не трябва да взема под внимание вашите чувства.

2. Суспендиране. Ако разберете, че разговорът ви разочарова и двете, е възможно да спрете и да преведете дъха си. Върнете разговор, когато и двамата се успокояват, няколко часа или друг ден.

3. Изразявате своята благодарност. Благодаря на партньора за слушане. Кажи ми, че сте щастливи да бъдете във връзка, където можете да бъдете отворени един за друг.

4. Обсъдете какво да правите след това. Разбира се, ако сте разстроени, тогава трябва да промените нещо във взаимоотношенията. Решете как можете да продължите, обсъждате, че е важно за вас в отношенията. Не забравяйте, че да сте във връзка, трябва да можете не само да приемате, но и дайте малко. Останете в положителна бележка и заедно развиете решение, което организира и двете.