Как да говорим с майка ми за нещо лично: 11 стъпки

Когато един съучастник в живота става сериозен, желанието да се хареса за помощ на майката е съвсем естествено. Въпреки това, понякога поради ограничението, мама не е лесно. Това е нормално и има много начини да се опрости такъв разговор. Пригответе се предварително, решавайки кога и как да прекарате този разговор. Да бъдат подготвени за малък стрес, но бъдете отворени и любезни по време на разговора. Опитайте се да завършите всичко на положителна бележка. Попитайте Съвета в мама и в крайна сметка ви благодаря за даденото време.

Стъпка

Част 1 от 3:

Вземете решение за разговор

един. Вземете правилното време, за да разберете. Ако искате да говорите за нещо потенциално неудобно, важно е да изберете подходящото време и място. Опит да се говори с мама, когато тя е заета или разстроена, ще направи неудобен разговор само още по-интензивен.

Изберете време, когато нито вие, нито мама ще бъдат ограничени във времето. Ако темата е доста неподвижна или лична, уверете се, че можете да обсъдите този въпрос толкова, колкото ви трябва.
Също така си струва да изберете време, когато вие и мама ще бъдат в добър дух. Едва ли искате да обсъдите с нея някакъв неудобен въпрос, когато вече сте в лошо настроение. Ако и двамата обикновено не сте заети в събота, вероятно е по-добре да говорите точно в този ден, защото и двамата ще бъдете спокойни и спокойни.

Изображение, озаглавено Говори с майка си за нещо частно стъпка 2

2. Да бъдат подготвени за срам. Ако решите да говорите за нещо с родителите си, най-вероятно разговорът ще се проведе с някаква част от срам. Това е добре. Ще бъде по-лесно да се справите с тази ситуация, ако сте готови за това, което може да сте неудобни.

Не се опитвайте да се предпазите от чувството за неудобство или неловкост. От това ще се съсредоточите само върху тези чувства.

По-добре да приемете факта, че неловкост е най-вероятно да не се избягва и да си напомня защо е важно да обсъдите този въпрос. Например, може да искате да говорите с мама на секс или дати. Въпреки че не е лесно да се повиши тази тема, майка ми ще може да ви даде ценни съвети за това, защото е по-възрастен и по-опитен.

Изображение, озаглавено Говори с майка си за нещо частна стъпка 3

3. Помислете какво искате да направите от този разговор. Не започвайте разговор без най-малката представа какво искате. Ако решите да кажете на мама за нещо лично, тогава вероятно имате определена причина. Помислете защо искате да говорите с майка ми по тази тема. Когато знаете какво искате, то също помага да изпратите по-добре разговор.

Може да искате мама да ви слуша. Ако се притеснявате за неудобен личен проблем, може да искате да говорите на някого. В този случай е по-добре да кажеш на мама, че не търсите съвети или инструкции.

Но, може би, просто търсите съвет в някакъв въпрос. Мислете дали приносът на майка ви ще бъде полезен. Ако имате нужда от съвет, можете да попитате за него директно. Например: "Мама, исках да попитам вашите съвети в един въпрос".

Част 2 от 3:

Ефективна комуникация

един. Започнете да говорите. Може би сте много притеснени и се страхувате да започнете разговор. Това обаче може да се направи с едно просто изречение. Направете дълбоки вдишвания и издишайте, отидете при майка си и започнете да говорите.

Започнете с прост. Например: "Мама, има минута? Искам да говоря за нещо с вас ".
Ако се страхувате, че майка ми ще бъде ядосана, опитайте се да я предупредите за това. Например: "Мама, нещо се случи, какво може да ви излее. Но във всеки случай трябва да говорите с вас за това, дори ако се ядосате на мен ".

Изображение, озаглавено Говорете с майка си за нещо частно стъпка 5

2. Говорете надясно. Няма смисъл да се разхождате. Ако трябва да говорите за нещо важно, веднага отидете на работа, без да мислите. Ако сте възможно най-бързо и просто, това ще ви помогне да започнете отворен и честен разговор.

Кажете на мама всичко, което трябва да знае, за да разбере напълно ситуацията. Избягвайте намеци, отидете веднага до точката.

Започнете с ясно, пряко предложение: "Мама, вече съм намерил определено време с Дима и той иска да прави секс за първи път. Не съм сигурен дали е готов, но той продължава да настоява. Не знам как най-добре да правя ".

Изображението, озаглавено Говори с майка си за нещо частна стъпка 6

3. Слушайте точката на мама. Може да не искате да слушате инструкции, но това е точно функциите на родителите. Дори ако не сте съгласни с майка ми, нека да изразим мнението си, без да го прекъсвате.

Опитайте се да разберете гледната точка на мама. Ако ви разочаровате, спрете и се опитайте да се поставите на мястото си. Помислете защо мама може да се почувства така за настоящата ситуация.

Да предположим, че казвате на майка си, че един от вашите приятели експериментира с наркотици. Мама в същото време реагира доста негативно на думите ви. В такава ситуация може да изглежда, че майка ви се държи повторно, може би в нейните млади години тя имаше приятел, който имаше сериозна зависимост поради такива експерименти. Вероятно причината за негативната си реакция.

Изображение, озаглавено Говори с майка си за нещо частно стъпка 7

4. Направете себе си учтиво и с уважение по време на разговора. Ако споделяте нещо лично, винаги има вероятност мама да реагира не толкова, колкото бихте искали. Тя може да се разстрои, да се тревожи или дори да се ядоса. Но, въпреки реакцията на мама, опитайте се да запазите спокойствие. В противен случай ситуацията може да прерасне в кавга и това няма да ви помогне да обсъдите проблема и да го разберете.

Не забравяйте за елементарни маниери. Не прекъсвайте и не увеличавайте тона.

Винаги потвърждавайте, че сте чули мнението на мама, дори ако не ви хареса. Например: "Разбирам - мислите, че Наташа не ме влияе зле, но тя дълбоко ме увеличава като приятел".

Част 3 от 3:

Попълнете разговора на положителна бележка

един. Избягвайте кавги. Не позволявайте дискусията да се превърне в кавга. Дори ако майка ви реагира отрицателно, не се разболявайте с нея. По време на целия разговор поддържайте спокоен и валиден тон, дори ако ви се струва, че мама се държи несправедливо.

Ако ви се струва, че губите спокойствието си, вземете пауза. Кажи ми нещо като: "Струва ми се, че не можем да се разбираме. Може би ще вземем почивка и ще се върнем към тази тема по-късно?"
След това можете да предприемете някои мерки, за да се отървете от гняв, например, отидете на разходка или говорете на приятел.

Изображението, озаглавено Говори с майка си за нещо частна стъпка 9

2. Контакт отрицателна реакция. Мама може да реагира не, както бихте искали. Тя може да се ядоса, да ви накаже или дори да зададе ново правило за вашето поведение. Ако реакцията на майката е отрицателна, опитайте се да се справите с нея ефективно.

Ако една майка ви отведе забележка или в думите й, има малко употреба, уведомете ни. Кажи ми нещо като: "Наистина не се нуждая от съвет. Просто исках да говоря.

Ако майката установи ново правило за вашето поведение (например: "Не можеш да ходиш повече с Наташа"), приемете това правило. Можете да говорите отново с майка ми, когато тя успокои. Ако твърдите, майка ми ще бъде само по-строга.

Изображението, озаглавено Говори с майка си за нещо частна стъпка 10

3. Попитайте съвет, ако искате. Може би имате нужда от съвет на майката. Може би затова обикновено стоял този разговор. Ако имате нужда от инструкции, помолете майка ми да споделя съвета, след като е посочил проблема. Кажи ми: "Просто исках да попитам твоя съвети, защото не съм сигурен как да го направя", t.

Не забравяйте, ако някой ви даде съвет, това не означава, че трябва да го слушате. Въпреки това би било полезно просто да слушате гледната точка на майката и да я вземат предвид.

Изображение, озаглавено Говори с майка си за нещо частна стъпка 11

4. Говорете с някой друг, ако майка ми не иска да ви слуша. Някои проблеми са много трудни за обяснение на мама. Ако тя реагира много негативно и не иска да говори за това, да се обърне към друг възрастен.

Можете да говорите с татко, леля или чичо, по-голям брат или сестра, или родител на приятел.