Как да научите кога сте под визмата: 6 стъпки

Научете, когато сте под бръмчането - лоша идея, но това се случва. Тези съвети ще ви помогнат да научите, въпреки това.

Стъпка

един. Такса кофеин. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се отървете от това отвратително състояние на интоксикация от марихуана - да увеличите енергийния си състав. Можете да постигнете този изкуствен начин, да пиете питие "5-часова енергия", чаша кафе, чай, енергийна напитка или сода. Опитайте се да вземете лекарство или залп, за да пиете една от тези напитки и да поддържате нелепа сода или захранваща напитка наблизо, за да продължите.

Изображение, озаглавено проучване, когато сте

2. Вземете 20 минути. След като изпихте всичко, отидете и спите малко. Уверете се, че сте донесли будилник, който трябва да бъде изброен в 20-60 минути, но не повече. Така че умът ви ще изясни и можете да погледнете свеж поглед към домашното. В допълнение, енергийната напитка трябва да действа, така че се събуждате и ще бъдете готови да започнете!

3. седнете на масата. Имате нужда от място, където можете да научите ефективно. Ако лежите на дивана или леглото като това, че вашето обучение ще има смисъл да се намали веднъж в десет. В библиотеката или поне зад масата ви ще бъдете затегнати Проучване.

Изображение, озаглавено проучване, когато сте src =

4. Не забавяйте темп. Фокусът под бръмча не е проблем. Можете да се съсредоточите върху един проблем за цял час! Така че просто трябва да направите мозъка си да не забавя. Искате да разберете нещо конкретно, но трябва да разберете всичко. Така че слушайте весела музика и направете всичко в малки стъпки. Например, вместо да прекарват един час, за да изследват комплекса OEDIPOVA, да научите дефиницията на термина и да отидете в електрическия комплекс, поддържайте добрата работа. Не забавяйте по време на обучението, независимо дали сте под бръмчене или напълно трезво, въпреки че най-вече това правило се отнася до тези, които са под бръмча.

пет. Задайте срока. Ако трябва да научите глави 4-7, дайте си час за всеки, но не повече. Ако не можете да научите главата толкова добре, както бихте искали, ще дадете един час за две глави, и ако все още сте недоволни от резултата, дайте си час за четене на четири глави.

6. Не се притеснявайте. Няма нужда да правите следните неща: отидете онлайн, рисувайте, пишете на Highdeas, има, пушене, напишете SMS, помислете за външни лица. Трябва да съберете.

Съвети

Вместо това пийте портокалов сок. Витамин С ще помогне за постигане на стабилно състояние. Захар в други напитки рязко увеличава енергийния фонд, но еднакво и рязко намалява енергията.
Подредете вашите приоритети, така че това вече не се случва.

Предупреждения

Когато се учиш от бръмча, едва ли ще може да си спомни.