Как да жонглите: 7 стъпки (с илюстрации)

Жонглиране не е лесно, но много интересно хоби. Учените са доказали, че хората, които жонгляват, имат повече сиви вещества в мозъка! Въпреки че жонглиране може да изглежда трудно в началото, той става всичко по-лесно и по-лесно, ако научите основите му и ще бъдете достатъчно практикувани. Тази статия ще ви разкаже за главното жонглиране на три топки, след което можете да започнете да жонглирате много топки.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Научава жонглиращи

един. Изберете подходящи топки. Можете да използвате всяка топка, която няма да скача значително и няма да работи, когато падне, за да ви спести време от постоянно търсене на цел. Можете да си купите binbegie или да ги направите сами. Можете също да използвате тенис топки, пълни с пясък и увити в балон. Те няма да скачат от пода, и няма да се плъзгат в ръката ви.

Трябва да намерите подходящо място за практикуване. Ако сте новак, топките ви ще летят из цялата стая, така че е полезно от любимите вази на баба ви или колекция от керамични крави на баща ви.

2. Първо, хвърлете една топка и я хванете със същата ръка, за да свикнете с усещането. Започнете да хвърлите една топка от една ръка към друга. Също така трябва да научите как да се откажете и да хванете топката с една ръка. Топката трябва да лети до окото ви или малко по-високо. Вашите ръце не трябва да се движат много, така че се опитайте да запазите лактите си в тялото.

3. Практика да се направи полукръгла движение. Когато хващате меч, трябва да направите полукръгла движение на ръката и да направите хвърляне. Продължавайте да практикувате хвърлянето на една топката в ръка, докато не започнете да се оправяте.

Просто повторете движенията на жонглър. Когато жонглирате въздуха, ръцете ви правят кръгово движение? Вие сте на прав път!

4. Вземете една топка във всяка ръка. Хвърлете първата топка и когато става въпрос за максимална височина, хвърлете втората топка. Продължете да практикувате, докато не уверетените две топки.

Много е важно топката да достигне максималната си височина, преди да хвърли втората топка. Това е особено важно, когато започнете да жонглирате три или повече топки.

Метод 2 от 2:

Три или повече топки

един. Жонглирайте три топки. Опитайте се да хвърлите три топки последователно. Започнете бавно, само за да разберете как се движат три топки във въздуха. Често, най-важното, когато жонглира с три топки, тя разбира каква траектория се движат във въздуха. По принцип, ще има само една топка във въздуха, а останалите две гола ще бъдат в ръката ви.

За да започнете, запазете две гола в дясната си ръка и един отляво (или обратно, ако сте останали)
Започнете да хвърляте топката с дясната ръка вляво (или обратно, ако сте останали)
Хвърли топката в лявата ръка и когато първата топка ще бъде в най-високата точка, хвърли топката с лявата ми ръка, така че да отиде под първата топка, в дясната ми ръка.
Когато втората топка ще бъде в най-високата точка (в този момент трябва да хванете първата топка с лявата си ръка), хвърлете третата топка, за да може той да лети под втория.
Когато втората топка ще бъде в дясната му ръка, просто хванете третата топка и всички. Това е всичко, което трябва да направите. Повторение!

Ако не работите, правете бели дробове, наклонени движения, за да имате повече време да разберете как се държат топки във въздуха.

2. Използвайте метода "Crown". Сега, когато сте научили обикновена каскада от три топки, научете как да хвърляте топките "корона". По този начин, когато хванете меч, премествате ръцете си, а не на тялото, а от тялото, това е, вие правите връщането на каскадата.

Можете да започнете обикновена каскада и след това постепенно да започнете да хвърляте всяка трета топка с корона. Ако една ръка е хвърлена от корона, тогава ще жондирате "бавния кръг" и ако сте и двете си ръце, за да правите хвърляния с корона, тогава имате обратна каскада. Когато овладеете тези начини за жонглиране, можете да започнете да овладеете "колони" (една топка в средата, други, други от страните), мелс меси и други.

3. Отидете за 4 или 5 гола. Научете се да жонглирате две топки с една ръка. След това, жонглирайте две топки с всяка ръка по едно и също време. За някои жонглиране на четири топки изглежда по-лесно от три!

Жонглиране на пет топки, няма разлика от жонглиране на три, само ръцете ви трябва да се движат по-бързо и трябва да хвърлите топките по-горе. Продължете да практикувате. Практика, това е пътят към успеха!

Съвети

Отпуснете се, дишайте и не се ядосвам. Имате нужда от много дни на практика, докато не започнете да получавате жонглиране.
Жонглото у дома, така че вашите топки да не летят твърде далеч, запазват само от лесни счупване!
Жонглирайте неща, които имат едно тегло. Лесно е да се опрости задачата си.
Започнете с бавни практики в три топки. След това се опитайте да жонглирате без спиране. Ако не работите, просто се отпуснете малко и продължете.
Можете да стоите пред дивана или легло, за да улесните топки.
Започнете да жонглираш добрата си ръка.
Мислете за жонглиране не като риболов, но какво ще кажете за правилния начин да ги хвърлите в ръка.
Стойте пред стената, така че топките да не летят.
Докато жонглираш, включете музиката, за да можете да направите по-лесно да запазите ритъма.

Предупреждения

Жонглингът е сложен, а понякога може да ви разстрои, ядосан, гума и напълно ви извади от себе си. Но точно като с всичко, трябва да ги овладеете.
Не жонглирайте тежките неща.
Не се опитвайте да жонглирате осите. Само професионалистите знаят как да го направят.
Жонглиране е упражнение, на това, трябва да се затопли преди да започне да жонглира.